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Lanzamiento de disco

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*Impulso Intelectual. (2016). ¿Influye la genética en el deporte? [Video de Youtube]. Obtenido de https://www.youtube.com/watch?v=1MjwcSMaXoc ‌
*Misa, J. (2 de marzo de 2016). Genética deportiva y rendimiento deportivo. Mundo Entrenamiento; Mundo Entrenamiento. https://mundoentrenamiento.com/genetica-rendimiento-deportivo
*administración. (2017). La influencia y relación entre el deporte y la genética | FORMACION ACADEF. Formacionacadef.es. https://www.formacionacadef.es/la-influencia-y-relacion-entre-el-deporte-y-la-genetica/
*Misa, J. (2 de marzo de 2016). Genética deportiva y rendimiento deportivo. Mundo Entrenamiento; Mundo Entrenamiento. https://mundoentrenamiento.com/genetica-rendimiento-deportivo/

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La influencia del la música en el deporte 

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La influencia del la música en el deporte 

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“La música produce una especie de placer que la naturaleza humana no puede prescindir.”

*Los efectos de la música en líneas generales modifican el estado anímico y desarrolla la creatividad.

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Hay un estudio del psicólogo C.I Karageorghis en el que se estipula que la música puede disminuir el cansancio o bien aumentar la capacidad de trabajo. De acuerdo a esta investigación la música puede aumentar los niveles de productividad, fuerza y resistencia.

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La música aumenta la concentración a la vez que reduce la sensación de esfuerzo durante el entrenamiento y en el momento de la competición. Aunque no toda la misma música surte el mismo efecto, según la actividad física que se realice. Una música muy rítmica y enérgica, será muy efectiva en la práctica de deportes físicos, tales como el atletismo, futbol, baloncesto. Pero este tipo de música tendría un efecto negativo en deportes como el golf, tiro, y otros deportes que requieren de una concentración plena y un estado de tranquilidad a la hora de efectuar un golpe. Para este tipo de deportes, una música más tranquila, como el jazz, sería lo más aconsejable.

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La música mejora la capacidad cardiovascular 

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La música mejora la capacidad cardiovascular 

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Se realizaron dos estudios los cuales. El primer estudio se llevó a cabo en la Universidad de Maryland (EE.UU.). Se comprobó que aumentaba un 28% el diámetro de los vasos sanguíneos. Por tanto, se lograba una mejor oxigenación de los músculos. El otro estudio, realizado por investigadores de Universidad de Brunel (Reino Unido), sometió a los voluntarios a diferentes pruebas, unas con banda sonora de rock y otras en silencio: la música mejoró su rendimiento un 15%. Además, la mayoría se sintió más satisfecho con la actividad.

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https://drive.google.com/file/d/1AvrWYvkwmDMVy_3ys11fSzZAGbYQADQV/view?usp=sharing

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https://www.geogebra.org/m/uzhydgmt