# data[].attributes.attachment_link.title
Do której szkoły powinno chodzić moje dziecko?

# data[].attributes.attachment_link.description
Wszystko, co przyda się nauczycielom z zakresu pedagogiki specjalnej: pomoce edukacyjne, programy, indywidualne programy edukacyjno- terapeutyczne

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
BEZPIECZNE WAKACJE

w rytmie lata

OGÓLNE ZASADY

Bądź uważny i dbaj o swoje bezpieczeństwo.Dbaj o higienę osobistą, zakrywaj twarz w przestrzeni zamkniętej.Spędzaj dużo czasu na powietrzu.Wysypiaj się co najmniej 7 godzin.Pij dużo wody.Jedz zdrowo i dbaj o regularne posiłki (4-5/na dzień).Regularnie uprawiaj sport.Spędzaj czas z przyjacielskim zwierzakiem.Rozwijaj się, spędzaj czas na realizacji swojego hobby, zainteresowańi pasji.Spotykaj się z nowo poznanymi osobami tylko w miejscach publicznych.Będąc na imprezie, dyskotece itd. pilnuj swojego napoju.Nie kieruj pojazdem pod wpływem alkoholu.Zawsze informuj swoich bliskich, gdzie, z kim wychodzisz.Dbaj o czystość w Twoim otoczeniu i właściwie zachowuj się w lesie, parku, nad wodą, w górach, itd.Ubieraj się odpowiednio do sytuacji i rodzaju wypoczynku.Dbaj o relaks i dobry wypoczynek.Unikaj nadmiernej ekspozycji na słońce.Kiedy jesteś przeziębiony nie kontaktuj się z innymi, zakrywaj usta.Dbaj o swój wizerunek i chrońdane osobowe.Uważaj na to, co umieszczasz w internecie.Zachowaj ostrożnośći margines zaufania wobec osób poznawanych przez internet.

DBAJ O HIGIENĘ

1

HIGIENA OSOBISTA - WAŻNE! Chroń stopy - uważaj na grzybice!Pamiętaj:* zawsze zakładaj klapki pod prysznic;* używaj wyłącznie własnego ręcznika i mydła;* dbaj o dobre wysuszenie ręcznika, np. na słońcu. Grzyby bardzo lubią wilgotne środowisko, a ich zarodniki mogą przetrwać w trudnych warunkach nawet przez wiele tygodni;* używaj łagodnie działających preparatów w pudrze, kremie, aerozolu. Ich zastosowanie zapobiega występowaniu zakażeń grzybiczych.WAŻNY PROBLEM - WSZAWICAPamiętaj!* używaj wyłącznie własnych przedmiotów osobistego użytku (grzebienie, szczotki do włosów, ręczniki), nie nosiło cudzych nakryć głowy;* systematycznie sprawdzaj włosy (przy dobrym świetle obejrzyj włosy rozczesując gęstym grzebieniem, głowę najlepiej pochylić nad białym ręcznikiem, umywalką lub wanną);* nie stosuj profilaktycznie preparatów przeciwko wszawicy (wesz uodparnia się na działanie tych środków); * nie stosuj u ludzi preparatów przeznaczonych dla zwierzą.PAMIĘTAJ O CHOROBACH PRZENOSZONYCH DROGĄ POKARMOWĄ!* nie zapominaj o częstym myciu rąk;* spożywaj produkty świeże, odpowiednio przechowywane i opakowane;* zrezygnuj z produktów łatwo psujących się i pochodzących z nieznanego źródła;* warzywa i owoce spożywaj dopiero po dokładnym umyciu;* unikaj spożywania potraw sporządzonych z surowych jaj, surowego i półsurowego mięsa oraz surowych ryb.UWAGA - KLESZCZE!Aby ustrzec się przed ukłuciem kleszcza, pamiętaj:* ubierz się odpowiednio. Ubranie powinno chronić całe ciało, w tym także głowę (czapka);* ubranie w jasnym kolorze znacznie ułatwia dostrzeżenie wędrującego po nim kleszcza;* stosuj środki odstraszające, których substancje aktywne powodują, że człowiek jest niewyczuwalny dla kleszczy;* obejrzyj starannie całe ciało po wyjściu z lasu lub parku. Szczególnie sprawdź głowę na granicy włosów i za uszami oraz te miejsca, gdzie skóra jest delikatna - pod kolanami, w pachwinach, na brzuchu;* jak najszybciej usuń kleszcza ze skóry. W tym celu uchwyć go delikatnie pęsetą przy samej skórze i wyciągnij zdecydowanym ruchem;* nie smaruj kleszcza tłuszczem, ponieważ wówczas dusi się on i wymiotuje, zwiększając ryzyko zakażenia.* starannie zdezynfekuj miejsce ukłucia;* kleszcze przenoszą bakterie zwane krętkami Borrelia, które wywołują boreliozę oraz wirusy powodujące kleszczowe zapalenie mózgu.Materiał opracowany na podstawie projektu Powiatowej Stacji Sanitarno - Epidemiologicznej w m. st. Warszawie

ZACHOWAJ BEZPIECZEŃSTWONAD WODĄ

WIĘCEJ ZNAJDZIESZ TUTAJ

2

SKOKI DO WODY* nie skacz do wody w miejscach, których nie znasz;* nie wchodź do wody bezpośrednio po posiłkach;* zawsze zwracaj uwagę na znaki i flagi umieszczone w miejscu kąpieliska;* nie kąp się w pobliżu śluz, tam, urządzeń portowych oraz regulacyjnych i torów wodnych przeznaczonych do żeglugi;* jeśli długo przebywałeś na słońcu i Twoja skóra jest nagrzana, przed wejściem do wody ochłodź ciało. W tym celu posiedź w cieniu lub powoli polewaj się wodą, zaczynając od kończyn;* pływając na łodziach, jachtach, kajakach i motorówkach zawsze zakładaj kapok;* kąp się w miejscach do tego przeznaczonych, tylko pod opieką ratownika!!!POPARZENIA SŁONECZNEPamiętaj:* nie unikniesz poparzenia, nawet jeśli zejdziesz ze słońca kiedy poczujesz pieczenie. Pierwsze symptomy poparzenia są odczuwalne dopiero po 2-5 godzinach;* więcej promieniowania UV dociera wtedy, gdy słońce jest wysoko nad horyzontem, w związku z tym należy unikać opalania w godzinach 11.00 - 15.00;* pogoda, jaka panuje nad morzem przy lekkiej bryzie, nie chroni przed oparzeniem słonecznym. Niska temperatura daje jedynie złudne wrażenie, że słońce nie jest wówczas groźne;* opalona skóra nie chroni przed słońcem. Naskórek złuszcza się wtedy szybciej i nie stanowi odpowiedniej ochrony;* używaj preparatów z filtrami UV, które chronią skórę podczas opalania. Na plaży otrzymujemy dodatkowe dawki promieniowania UV. Docierają one do nas nie tylko jako promienie bezpośrednio emitowane przez słońce, lecz także odbite od piasku i wody;* chroń oczy przed promieniami słonecznymi - noś okulary przeciwsłoneczne z filtrem UV;* opalaj się w ruchu.Materiał opracowany na podstawie projektu Powiatowej Stacji Sanitarno - Epidemiologicznej w m. st. Warszawie

BEZPIECZNE WAKACJE W SIECI

4

WIZERUNEK ONLINE W WAKACJEBezpieczne wakacje w sieciWszystko, co udostępniamy w internecie, buduje nasz wizerunek. Latem, dobrze się bawiąc w gronie przyjaciół, rozluźniamy się i zapominamy na chwilę o zasadach bezpiecznego uczestnictwa w globalnej sieci. Jednak internet nie uznaje przerwy wakacyjnej - to, co do niego wrzucimy, zostaje tam na zawsze.Czy wszystko musisz upublicznić w sieci?Dzielenie się ze znajomymi zdjęciami z wakacji oraz różnych spotkań i imprez towarzyskich jest bardzo przyjemne. Robią to miliony ludzi na całym świecie. Pamiętaj o kilku ważnych zasadach, które zapewnią Ci zarówno dobrą zabawę, jak i bezpieczeństwo.* Zastanów się, czy naprawdę musisz utrwalić na zdjęciu lub filmie każde wydarzenie. Może warto po prostu poddać się jego wyjątkowej atmosferze i nie rozpraszać fotografowaniem? Niektórzy artyści już dziś proszą swoich fanów o wyłączenie smartfonów podczas koncertów.* Z rozwagą upubliczniaj swoje zdjęcia. Przerobienie, udostępnienie jako mem, pokazanie w ośmieszającym kontekście − to tylko kilka przykładów tego, co może stać się z Twoim zdjęciem.* Zastanów się, czy wszystkie zdjęcia i filmy nadają się do publikacji. Zwróć uwagę, czy nie przedstawiają Ciebie lub Twoich znajomych w niekorzystnym świetle i czy nie łamią prawa.* Nigdy nie publikuj w sieci zdjęć dokumentów, np. legitymacji, dowodu osobistego czy karty debetowej, którą dostałeś od rodziców. Ktoś może wykorzystać dane, które ujawniłeś i dokonać zakupów na twój koszt. Nie pokazuj w mediach społecznościowych zdjęć biletów na koncert z widocznym kodem kreskowym - mogą one zostać wykorzystane do stworzenia ich pirackiej kopii.Zwróć uwagę na to, co Twoi znajomi publikują w sieci* Ustal z przyjaciółmi zasady publikowania zdjęć - pytajcie się nawzajem o zgodę, zanim cokolwiek wrzucicie do sieci.* Korzystaj z ustawień prywatności, które umożliwią Ci blokowanie zdjęć wstawianych przez innych lub zatwierdzanie tych, na których jesteś, zanim staną się one widoczne na Twoim profilu.* Nie zgadzaj się na upublicznianie zdjęć, które są dla Ciebie przykre, przedstawiają Cię w niekorzystnym świetle lub po prostu Ci się nie podobają. Nie wahaj się prosić autora fotografii lub filmu o usunięcie takiego materiału. Nie oceniaj siebie na podstawie tego, co inni publikują na swoich profilach Nie wszystko, co widzisz w sieci jest tak piękne i doskonałe, jak może się wydawać na pierwszy rzut oka.* Bądź krytyczny wobec zdjęć, które Twoi znajomi umieszczają w sieci. Z dużym prawdopodobieństwem opublikowali jedynie starannie wybrane, najładniejsze ujęcia.* Nie daj się nabrać! Media społecznościowe oferują szereg narzędzi (np. filtrów), dzięki którym w dowolny sposób można poprawić i ulepszyć każde zdjęcie.* Internetowe profile celebrytów i influencerów nie pokazują ich prawdziwego życia! Perfekcyjne wakacyjne zdjęcia i wystylizowane filmy są najczęściej opłaconymi reklamami konkretnych produktów i pracują nad nimi profesjonalne ekipy.* Nie ulegaj presji: nie musisz mieć idealnego wizerunku! Zdjęcia z wakacji mają przypominać Ci o dobrej zabawie - nie muszą stawać w konkursie na najwspanialszy kadr roku.POZOSTAŃ SOBĄ - GDZIEKOLWIEK JESTEŚ!* Piękny profil z nieskazitelnymi zdjęciami nie świadczy o tym, że czyjeś wakacje były bardziej udane, niż Twoje!Zdjęcie z wakacji zawsze zostawia cyfrowe śladyNa podstawie zdjęć można zdobyć bardzo wiele informacji o Tobie, Twojej rodzinie i znajomych. Już sama sceneria ujęcia, tło, na którym pozujesz, zdradza, gdzie jesteś. Fotografia cyfrowa ujawnia jednak o wiele więcej i to w niewidoczny na pierwszy rzut oka sposób. W plikach JPG, oprócz obrazu, zapisywane są inne dane. Najczęściej są to: data i czas utworzenia pliku, typ użytego aparatu lub marka, model i operator smartfona, którym się posłużyłeś oraz dokładne miejsce zrobienia zdjęcia.* Zanim opublikujesz zdjęcia z wakacji w sieci lub prześlesz je znajomym, oczyść je z metadanych dotyczących geolokalizacji i informacji o aparacie cyfrowym, którym je zrobiłeś. W internecie możesz znaleźć darmowe aplikacje, które mogą w tym pomóc.* Możesz także wyłączyć lokalizację miejsca Twojego pobytu, zanim zrobisz zdjęcie. Wystarczy wyłączyć funkcję „Zapisywanie lokalizacji" w ustawieniach aparatu w smartfonie.* Niektóre portale społecznościowe przy wgrywaniu fotografii automatycznie zapisują dane lokalizacyjne. Możesz zablokować tę opcję, jeśli wybierzesz polecenie: „Usuń lokalizację".Chcesz wiedzieć więcej? Zajrzyj na stronę www.akademia.nask.pl Polub nas na Facebooku https://www.facebook.com/AkademiaNASK/

BEZPIECZNE GRZYBOBRANIE

5

BEZPIECZNE GRZYBOBRANIE* zbieraj tylko grzyby znane, co do których nie masz wątpliwości;* nie oceniaj grzybów sobie nieznanych na podstawie smaku. Wiele grzybów trujących ma smak łagodny, np. śmiertelnie trujący muchomor sromotnikowy;* grzyby zbieraj wyłącznie do łubianek lub przewiewnych koszyków, a nie do plastikowych wiader i toreb foliowych, w których ulegają z a p a r z e n i u i zepsuciu;* nie zbieraj grzybów bardzo młodych oraz starych i przejrzałych, gdyż łatwo o pomyłkę w rozpoznaniu gatunku;* nie niszcz żadnych grzybów, także trujących, ponieważ są potrzebne w ekosystemie leśnym;* w dniu zbioru oczyść grzyby, obgotuj i jak najszybciej przygotuj z nich potrawę;* ponieważ grzyby psują się łatwo i szybko, jedz je bezpośrednio po przyrządzeniu i nie przechowuj zbyt długo.Materiał opracowany na podstawie projektu Powiatowej Stacji Sanitarno - Epidemiologicznej w m. st. Warszawie

CO ZABRAĆ ZE SOBĄ WYBIERAJĄC SIĘ NA WAKACJE

6

Ubranie: nieprzemakalna kurtka latem , nieprzemakalne obuwie, sandały, buty sportowe, pantofle, bielizna na każdy dzień pobytu, ubranie na ciepłą (z krótkim rękawem) i zimną pogodę, nakrycie głowy, latem - dwa stroje kąpielowe.Kosmetyki i środki higieny osobistej: pasta i szczoteczka do zębów, mydło, szampon (najlepiej w saszetkach), duży ręcznik plażowy i dwa ręczniki, grzebień, chusteczki higieniczne, krem z filtrem UV, klapki pod prysznic (japonki).Ponadto: w przypadku wyjazdu na obóz: śpiwór, latarka, płaszcz przeciwdeszczowy, legitymacja szkolna, kartka z adresem wypoczynku i telefonami kontaktowymi do rodziców, saszetka do zawieszania na szyi (na pieniądze), długopis i notes.WAŻNE: Lekarstwa, które dziecko stale przyjmuje należy przekazać opiekunowi wraz z przyklejoną do opakowania kartką zawierającą imię i nazwisko dziecka oraz dokładny sposób dawkowania leku.

WIĘCEJ INFORMACJI NA TEMAT BEZPIECZNYCH WAKACJI

telefony ratunkowe

7

Dziękujęza uwagę

Monika Kubala - Matuszewska - pedagog szkolny

Udanych wakacji:)

https://www.facebook.com/Strefa-pedagoga-szkolnego-101411898455436

strefa pedagoga szkolnego na fb

# data[].attributes.attachment_link.title
bezpieczne wakacje by pedagogszkolnyzsz on Genially

# data[].attributes.attachment_link.description
BEZPIECZNE WAKACJE w rytmie lata OGÓLNE ZASADY Bądź uważny i dbaj o swoje bezpieczeństwo.Dbaj o higienę osobistą, zakrywaj twarz w przestrzeni zamkniętej.Spędzaj dużo czasu na powietrzu.Wysypiaj się co najmniej 7 godzin.Pij dużo wody.Jedz zdrowo i dbaj o regularne posiłki (4-5/na dzień).Regularnie uprawiaj sport.Spędzaj czas z przyjacielskim zwierzakiem.Rozwijaj się, spędzaj czas na realizacji swojego hobby, zainteresowańi pasji.Spotykaj się z nowo poznanymi osobami tylko w miejscach publicznych.Będąc na imprezie, dyskotece itd.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Dzisiejszy wpis publikowany w ramach cyklu „Odporna szkoła" - wsparcia realizowanego przez Centrum Edukacji Obywatelskiej i kierowanego do nauczycieli i nauczycielek oraz dyrektorów i dyrektorek Niektóre nasze dzieci nie chcą wracać do szkoły. Nie zawsze potrafią powiedzieć dlaczego. Towarzyszy im niepokój, lęk przed kolejną zmianą, obawa przed weryfikacją ich rzeczywistej wiedzy i umiejętności lub po prostu przyzwyczajenie do obecnego trybu pracy. Niektórzy boją się spotkania z dawno niewidzianymi rówieśnikami. Także wielu z nas, rodziców, nie do końca widzi sens w ruszaniu z edukacją stacjonarną przed wakacjami - boimy się o zdrowie nasze i bliskich. Ważne jest więc, byśmy weszli w to razem. nieprzerwanie od pierwszego dnia nauczania zdalnego - jest przede wszystkim głosem rodziców skierowanym do rodziców. Autor i autorka mają dzieci w wieku szkolnym („zerówka", 4. i 6. klasa szkoły podstawowej oraz 1. klasa technikum). Ich przemyślenia zasilają eksperckie wypowiedzi psycholożki - dr Magdaleny Śniegulskiej i terapeutki - Doroty Kuleszy-Tałan.
Jako rodzice dzieci doświadczających edukacji zdalnej jesteśmy przekonani, że powrót - nawet na chwilę przed zakończeniem roku szkolnego - jest istotny. Nie tyle ze względów edukacyjnych, co psychologicznych.

Powrót ma sens!

Fizyczny powrót do szkoły jest ważny ze względu na to, że większość dzieci i nastolatków najlepiej i najskuteczniej uczy się i poznaje siebie w nowych kontekstach, różnych środowiskach oraz wśród ludzi.

Młodsze dzieci potrzebują doświadczeń, codziennego sprawdzania się w samodzielności (poza domem, wśród innych niż najbliżsi). Potrzebują mierzyć się z konsekwencjami własnych decyzji przy jednoczesnym poczuciu, że mogą liczyć na wsparcie rodzica. Nastolatki natomiast muszą być stale w kontakcie z rówieśnikami. Warto jednak pamiętać, że zarówno kontakt, jak i jego brak, wzbudzają u nich bardzo silne emocje. To właśnie te emocje pomagają im rozpoznawać swoje mocne i słabe strony, ćwiczyć się w kontaktach i komunikacji, doskonalić bycie w grupie i dla grupy.

Co więcej, systematyczny kontakt z rówieśnikami w różnych sytuacjach buduje u dzieci i nastolatków kompetencje takie jak: świadomość samych siebie, świadomość społeczną, umiejętność zarządzania sobą, budowania relacji czy samodzielność, np. w podejmowaniu decyzji.

Jednym słowem nasze dzieci, by się rozwijać, potrzebują innych. Zwłaszcza rówieśników!

Po co wracamy do szkoły?

Paradoksalnie to nie deficyty edukacyjne, a społeczno-emocjonalne naszych dzieci, są teraz ważniejsze do nadrobienia. Zwłaszcza po długim czasie spędzonym w domu, przed komputerami, w większości przypadków z wyłączonymi kamerkami.

Jako rodzicom powinno nam zależeć, by po powrocie do edukacji stacjonarnej nasze dzieci:

potrafiły rozpoznawać i wyrażać swoje emocje,

doceniały swoje mocne strony oraz miały poczucie skuteczności (np. swojej obecności w szkole),

były uważne wobec siebie i innych, zwłaszcza w obliczu dużych różnic w osiągnięciach czy zachowaniach,

rozwijały relacje, bezpośrednio komunikując się i współpracując z innymi,

w obliczu wyzwań edukacyjnych lepiej organizowały swoje uczenie się, stawiały sobie cele i planowały ich realizację,

dokonywały mądrych, adekwatnych do możliwości wyborów społecznych i edukacyjnych.

Rozwijanie kompetencji społeczno-emocjonalnych pomaga dzieciom i nastolatkom w kształtowaniu umiejętności, postaw i zachowań potrzebnych do skutecznego i etycznego radzenia sobie z wyzwaniami życia codziennego. W szkole i poza nią. Warto tworzyć takie sytuacje, które pozwalają im się przyjrzeć.

Które kompetencje są dziś najważniejsze?

Dzięki niej dzieci i młodzież rozpoznają, rozumieją, akceptują i wyrażają towarzyszące im emocje i uczucia. Buduje to u nich uczciwe postrzeganie siebie, uznanie swoich mocnych stron, własnej skuteczności i pewności siebie.

W konfrontacji z nową sytuacją, jaką jest powrót do szkoły, praca nad tą kompetencją może pomóc dzieciom i nastolatkom w osadzeniu się w obecnej wymagającej sytuacji, żeby potem móc na nowo zdefiniować własne i grupowe wyzwania edukacyjne, przyjąć postawę zgody na błędy i niepowodzenia oraz określić osobiste cele rozwojowe.

Kompetencji tej nieodłącznie towarzyszy umiejętność radzenia sobie ze stresem, samoorganizacja i dyscyplina, automotywacja oraz umiejętność stawiania sobie celów.

Część naszych dzieci zapewne tę kompetencję w jakimś stopniu rozwinęło w czasie edukacji zdalnej (i warto ją wzmacniać), ale dla wielu wciąż może być wyzwaniem. Nie możemy koncentrować się na uczeniu (się), jeśli nie pracujemy nad samodzielnością i samosterownością każdego ucznia i uczennicy.

Pozwala dzieciom i nastolatkom być uważnym, otwartym, empatycznym, ale też krytycznym wobec otaczającego ich świata i ludzi.

W czasie reintegracji i odbudowywania relacji, ale także w związku z obserwacją różnic rozwojowych między rówieśnikami, ta kompetencja z jednej strony może pomóc naszym dzieciom zachować poczucie własnej wartości, z drugiej - wzbudzić zrozumienie położenia kolegi czy koleżanki i gotowość do wzajemnej pomocy i uczenia się.

Charakteryzuje się dobrą komunikacją (bycie dobrze rozumianym i rozumienie innych), łatwością w tworzeniu bezpiecznych relacji, gotowością do zaangażowania społecznego i pracy z zespołem.

Po długim okresie izolacji komunikacja może być wyzwaniem nie tylko dla dzieci i nastolatków, które już wcześniej miały trudność w nawiązywaniu relacji. Musimy nastawić się na to, że pojawią się nowe wyzwania, być może też nieznane do tej pory sytuacje konfliktowe. Warto jednak pamiętać, że możliwość ich doświadczenia będzie okazją do budowania nowych strategii działania wśród innych oraz ćwiczenia umiejętności komunikacyjnych.

Tej kompetencji nasze dzieci potrzebują w czasie procesu uczenia się, któremu towarzyszą: rozpoznawanie, analiza, refleksja, ocena i rozwiązywanie problemów.

Dziś młodzi ludzie stoją w sytuacji wyciągania wniosków dotyczących ich rozwoju w czasie edukacji zdalnej. Przed nimi i ich nauczycielami/kami konieczność określenia i wyboru głównych obszarów do rozwoju oraz podjęcia decyzji co do własnych strategii uczenia się. Z jednej strony potrzebują wsparcia, z drugiej zaufania i otwartości na błędy.

Jakie działania szkoły mogą wspierać dzieci i młodzież w przejściu do edukacji stacjonarnej?

Obecny powrót do szkoły stacjonarnej będzie rozwojowo istotny, o ile wszyscy (dyrekcja, nauczyciele/ki, ale też my, rodzice) skupimy się na:

Przywracaniu szkole właściwego znaczenia, jako miejsca spotkania w grupie rówieśniczej. Tego w edukacji zdalnej nie byliśmy w stanie zapewnić; to też zminimalizowało się w życiu osobistym ucznia i uczennicy - potrzebna jest reintegracja klas i społeczności szkolnej.

Rozwoju społecznym i emocjonalnym uczniów i uczennic. Deficyty w tym obszarze trudno diagnozować i jeszcze trudniej wyrównywać. Często będą wymagały pracy ze specjalistą. Bez ich dostrzeżenia i wyrównania nie sposób będzie ruszyć dalej ze skutecznym, zaangażowanym uczeniem się każdego ucznia i każdej uczennicy.

Nie oceniającym i motywującym młodych ludzi gromadzeniu wiedzy na temat tego, co umieją i zaplanowaniu właściwych działań wspierających. Mamy jasność, że uczniowie i uczennice mniej się nauczyli, a różnice między ich osiągnięciami mogą być dużo większe niż w edukacji stacjonarnej - pozostaje oszacować, do czego trzeba wrócić i rozsądnie, uwzględniając możliwości, podjąć działania wspomagające.

Jeśli w szkołach naszych dzieci właśnie na to postawiono, to świetnie. Warto to docenić, zapewnić o pełnym zaufaniu do podjętych przez szkołę decyzji, a także utwierdzać młodych ludzi, że nauczyciele/ki sięgnęli po najlepsze dla nich rozwiązanie, uwzględniające ich realne potrzeby.

Jeśli idzie to w zupełnie innym kierunku, ważny jest dialog z dyrektorem/ką, wychowawcą/czynią, nauczycielami/kami, by działania szkolne nie koncentrowały się na udowadnianiu uczniom i uczennicom, że są leniwi, kombinują i nic nie umieją. Mamy prawo definiować, co jest ważne dla naszego dziecka i dla nas, rodziców, oraz zachęcać do uwzględnienia głosu młodych ludzi w tym zakresie.

Jeśli napotkamy opór i w szkole sprawdziany staną się motywem wiodącym, musimy skoncentrować się przede wszystkim na wzmacnianiu dziecka - nie oczekujmy od niego pracy ponad siły. Często podkreślajmy, że oceny czy wyniki egzaminów nie mają aż takiego znaczenia, jakie im się przypisuje. Można zachęcać dziecko do tego, by wybrało jeden obszar do rozwoju i na nim się skupiło. Dopytujmy też nauczycieli/ki (osobiście lub zachęcając do tego własne dziecko), jakie są jego/jej konkretne rekomendacje do dalszej pracy.

Jak wspierać własne dzieci? Wskazówki na czas przejścia (i nie tylko)

Dr Magdalena Śniegulska wskazuje powody, dla których szybkie spotkanie w szkole stacjonarnej jest niezbędne. Podpowiada także, jak rodzice mogą zadbać o to, by powrót do szkoły był rzeczywiście wzmacniający.

1. Dbajmy o sen, ruch i dietę naszych dzieci

Coraz więcej badań pokazuje wyraźne zależności pomiędzy kondycją psychiczną dzieci i młodzieży, a tymi trzema elementami. Rozmawiajmy o ich znaczeniu w życiu młodego człowieka, róbmy plany (także rodzinne) i wprowadzajmy je w życie. Zachęcajmy do regularnych działań związanych z nauką, higieną i snem. Twórzmy wspólne rytuały, np. przygotowujmy razem śniadania czy kolacje, chodźmy na spacery. Trzymanie się rutyny wspiera poczucie kontroli i pomaga poczuć się lepiej.

2. Obserwujmy uważnie własne dzieci w czasie przejścia do edukacji stacjonarnej

Przyglądajmy się ich samopoczuciu i zdolności adaptacyjnej, np. c zy wykazują „zdrową równowagę" w kontekście samopoczucia fizycznego, psychicznego i emocjonalnego? Czy są w stanie dobrze przejść do nowego rytmu dnia, oczekiwań i obowiązków?

3. Mniej pytajmy o szkołę i edukację, więcej o relacje i kontakty z rówieśnikami

Dopytujmy o spotkania z kolegami/koleżankami w szkole. Sprawdzajmy, jak się z tym czują, czy jest to dla nich wyzwanie.

4. Wykorzystujmy codziennie okazję do rozmowy o uczuciach

Pytajmy, co czują w związku z powrotem, czego doświadczają w szkole. W przypadku problemów pytajmy, co jest trudnego i doceniajmy zmaganie się z wyzwaniami. Te emocje są również potrzebne i uczące. Nie przelewajmy też naszych obaw na dzieci, starajmy się być dla nich wsparciem i wentylem regulującym napięcie.

5. Bądźmy gotowi na bardzo różne, nie zawsze przyjemne i zmieniające się w czasie emocje towarzyszące powrotowi do szkoły

Mogą to być trudności ze skupieniem uwagi, niepokój czy frustracja. Spróbujmy po prostu być ciekawi przeżyć naszych dzieci, bez ich oceniania.

6. Sprawdzajmy ich pewność siebie, gotowość do podejmowania wyzwań

Postarajmy się najpierw zobaczyć, co jest ich mocną stroną, a co wymaga wsparcia oraz czy wierzą we własną zdolność do odniesienia sukcesu. Pytajmy o potrzeby: jak zmieniło je doświadczenie izolacji społecznej i edukacji zdalnej? co straciły w czasie edukacji zdalnej, a co zyskały? Przyglądajmy się temu, jak nasze dzieci radzą sobie z pojawiającymi się problemami.

7. Zachęcajmy do samodzielnego rozwiązywania trudności ze wszystkimi tego konsekwencjami

Tylko osobiste doświadczenie jest materiałem do wypracowania nowych strategii i schematów działania. Pamiętajmy jednak, że takie doświadczania będą rozwojowe, kiedy nasze dziecko poczuje, że ma wpływ (nawet tylko w pewnym zakresie), poradziło sobie (dzięki swoim mocnym stronom, w tym umiejętności szukania wsparcia), a co najważniejsze doświadczyło wsparcia.

8. Rozmawiajmy o tym, co cenimy w naszych dzieciach i świętujmy

Szukajmy wielu nieoczywistych okazji do kolekcjonowania pozytywnych emocji. Mówmy, co nam w nich imponuje, co dostrzegamy. Doceniajmy każdy postęp, każdy sukces, także ten najmniejszy. Wspierajmy w niepowodzeniach, nie bagatelizując ich, ale wzmacniając ich wiarę we własne możliwości.

9. Uczmy dzieci zwracania się o pomoc, ale też tej pomocy udzielania

Sprawdzajmy , jakie stawiają sobie oczekiwania, ale też czego oczekują od nas, dorosłych? Zapewniajmy o naszej gotowości do wsparcia codziennie, ale też długofalowo, w procesach, w których się znajdą.

10. Sami szukajmy wsparcia

Jeśli coś nas niepokoi - rozmawiajmy z nauczycielami/kami i innymi rodzicami.

Podsumowanie

Szkoła, do której wracamy, może być inna - bardziej relacyjna, uważna, odporna i elastyczna. Wierzymy głęboko w nauczycielki i nauczycieli, w szkolnych liderów i liderki, że właśnie na to postawią. Nie tylko w najbliższych tygodniach.

Jako rodzice zadbajmy o to, by w naszych domowych relacjach było jeszcze więcej uważności, wyrozumiałości, elastyczności i uwzględniania realnych potrzeb naszych dzieci. Warto zgodzić się na taką szkołę, w której może najmniej będzie właśnie... szkoły.

Dorota Kulesza-Tałan, terapeutka i pedagożka twórczości, mówi:

Wracają! Wracają nasze dzieci do szkoły i to jest dobra wiadomość. Wracają do swojego środowiska edukacyjnego, do koleżanek i kolegów, do dorosłych, których znają. Prawdopodobnie mogą mieć w sobie sporo lęku - czemu nie trudno się dziwić, jeśli powraca się do znanego miejsca po dłuższej nieobecności. Zrozumiały jest ten lęk i jeśli Wasze dziecko ma taką potrzebę, to porozmawiajcie z nim o tym. Nie bagatelizujcie złego nastroju czy samopoczucia dziecka - jeśli się będzie utrzymywać, to lepiej skonsultować się ze specjalistą. Pandemia postawiła przed nami skrajnie trudne wyzwania i uczymy się ciągle stawiać im czoło. Być może również Wy macie jakieś obawy przed powrotem dzieci do szkoły - bo to trochę tak, jakby czekała Was powtórka z adaptacji. Ale postarajcie się o swoich niepokojach rozmawiać w gronie dorosłych. Dzieciom potrzebne jest Wasze opanowanie, życzliwość, akceptacja. To, co dodatkowo możecie zrobić dla swoich dzieci, to budowanie sojuszy. Z nauczycielkami, nauczycielami, pozostałymi pracownikami szkoły, bo z pewnością wszystkim im będzie zależało, by spotkanie z dziećmi i młodzieżą było czasem dobrze zapamiętanym. Serdeczność, uśmiech, spokojna rozmowa to składniki budujące pozytywną atmosferę. W takiej atmosferze łatwiej się uczyć, współpracować, zdobywać nowe doświadczenia. Dobry powrót do szkoły zależeć będzie przede wszystkim od dorosłych - wspierajcie się więc nawzajem, a z pewnością korzystne to będzie dla całej szkolnej społeczności.

Tekst jest rezultatem współpracy Jana Dąbkowskiego i Sylwii Żmijewskiej-Kwiręg z Centrum Edukacji Obywatelskiej z ekspertkami - psycholożką dr Magdaleną Śniegulską i terapeutką Dorotą Kuleszą-Tałan.

# data[].attributes.attachment_link.title
Dlaczego warto wrócić do szkoły stacjonarnej już teraz?

# data[].attributes.attachment_link.description
Dzisiejszy wpis publikowany w ramach cyklu „Odporna szkoła" - wsparcia realizowanego przez Centrum Edukacji Obywatelskiej i kierowanego do nauczycieli i nauczycielek oraz dyrektorów i dyrektorek nieprzerwanie od pierwszego dnia nauczania zdalnego - jest przede wszystkim głosem rodziców skierowanym do rodziców. Autor i autorka mają dzieci w wieku szkolnym („zerówka", 4.

# data[].attributes.attachment_link.title
Slide Deck - Presentation (16:9) by Eduspecjali Eduspecjalni

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
Wordwall - Twórz lepsze zajęcia w krótszym czasie

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Kochaj ten etap, na którym się znajdujesz. Jesteś w fazie prac. Nieustannie się rozwijasz., Pamiętaj, że wszystko można zacząć od nowa., Czasem najgorsze rzeczy, które nam się przytrafiają prowadzą na ścieżkę do tych najwspanialszych., Wszyscy przeżywają upadki. Zwycięzcą jest ten, kto się podniesie i ruszy dalej., Nie trzeba wierzyć w cuda. Wystarczy wierzyć w siebie., Małe czyny, które robisz są lepsze niż duże, które planujesz., W życiu nie chodzi o czekanie na to, aż burza minie. Chodzi o to, by nauczyć się tańczyć w deszczu., Dla świata możesz być tylko człowiekiem, ale są ludzie, dla których jesteś całym światem., Miej odwagę, by podjąć decyzję., Jest tylko jedno lekarstwo na duże kłopoty - małe radości., Uśmiechem zmieniaj świat, ale nigdy nie pozwól, by świat zmienił Twój uśmiech., Nie licz dni. Spraw, aby to dni się liczyły., Przeszłość jest po to, żeby się z niej uczyć, a nie po to, żeby nią żyć., Każdy człowiek ma to, na co się odważy., Wszystko jest możliwe. Niemożliwe potrzebuje po prostu więcej czasu., Przestań rozpaczać, że kimś nie jesteś. Zacznij doceniać to, kim jesteś., Bądź dobrej myśli, bo po co być złej., Wychodzisz z domu i nie wiesz, co założyć? Załóż uśmiech. On pasuje do wszystkiego., Zła wiadomość jest taka, że czas leci. Dobra, że Ty jesteś pilotem., Ty doskonale wiesz, co masz zrobić. Nie potrzebujesz instrukcji. Potrzebujesz odwagi., Małe gesty znaczą więcej niż wielkie słowa., Urodziłeś się po to, by być prawdziwym, nie perfekcyjnym., Podjęcie decyzji to połowa sukcesu., Jeśli potrafisz o czymś marzyć, to potrafisz także tego dokonać., Nawet najdłuższa podróż zaczyna się od pierwszego kroku, Nie bój się dużego kroku. Nie pokonasz przepaści dwoma małymi..

# data[].attributes.attachment_link.description
Kochaj ten etap, na którym się znajdujesz. Jesteś w fazie prac. Nieustannie się rozwijasz., Pamiętaj, że wszystko można zacząć od nowa., Czasem najgorsze rzeczy, które nam się przytrafiają prowadzą na ścieżkę do tych najwspanialszych., Wszyscy przeżywają upadki. Zwycięzcą jest ten, kto się podniesie i ruszy dalej., Nie trzeba wierzyć w cuda.

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
Wordwall - Twórz lepsze zajęcia w krótszym czasie

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
PRZYTUL SIĘ DO MAMY LUB DO TATY NA MIN. 5 SEKUND:), WYJRZYJ PRZEZ OKNO I POSŁUCHAJ, JAK PIĘKNIE ŚPIEWAJĄ PTAKI., OTWÓRZ OKNO I WEŹ TRZY GŁĘBOKIE ODDECHY., POSKOCZ 5 RAZY NA PRAWEJ NODZE., PODSKOCZ 5 RAZY NA LEWEJ NODZE., PRZYTUL SIOSTRĘ, BRATA LUB RODZICÓW., POWIEDZ SIOSTRZE, BRATU LUB RODZICOM, ŻE ICH KOCHASZ., ZRÓB SOBIE ZDROWĄ KANAPKĘ., ZNAJDŹ JEDNEGO KWIATKA W DOMU I POWĄCHAJ GO., KRZYKNIJ: HURA!, POGŁASZCZ SWOJE ZWIERZĄTKO LUB MASKOTKĘ., ZRÓB DLA NAJBLIŻSZYCH KONCERT - ZAGRAJ NA INSTRUMENCIE LUB ZAŚPIEWAJ PIOSENKĘ., ZRÓB MAMIE ŚNIADANIE DO ŁÓŻKA., POROZMAWIAJ Z RODZICEM O SWOICH MARZENIACH., POBAW SIĘ Z SIOSTRĄ LUB BRATEM. NIE MASZ RODZEŃSTWA? SPĘDŹ CHWILĘ Z MAMĄ LUB TATĄ., WYMIEŃ TRZY RZECZY ZA KTÓRYMI TĘSKNISZ., NARYSUJ WIOSENNY ŚWIAT., NAPISZ KRÓTKĄ WIADOMOŚĆ DO SWOJEGO NAUCZYCIELA ;), POWIEDZ TYM, ZA KTÓRYMI TĘSKNISZ, CO CZUJESZ., WYŚLIJ MOTYWUJĄCY CYTAT DO JEDNEJ OSOBY I POPROŚ, ABY WYSŁAŁA GO DALEJ I DALEJ I DALEJ :) TAK BY KAŻDA OSOBA, KTÓRA GO DOSTANIE NIE ZATRZYMYWAŁA TEGO., ZRÓB DLA RODZICÓW KARTKĘ MOTYWUJĄCĄ., WYJDŹ NA OGRÓD LUB NA BALKON. WYSTAW TWARZ DO SŁOŃCA. TRWAJ TAK PRZEZ 10 SEKUND., ZAMKNIJ OCZY I PRZYPOMNIJ SOBIE MIŁE ZDARZENIE ZE SZKOŁY. SKUP SIĘ NA TYCH MYŚLACH., SPÓJRZ W LUSTRO I UŚMIECHNIJ SIĘ DO SIEBIE. POWIEDZ SOBIE COŚ MIŁEGO..

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
Wordwall - Twórz lepsze lekcje w krótszym czasie

# data[].attributes.attachment_link.description
Koło fortuny - Zakręć kołem i zobacz, co wypadnie.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
W związku z ponownym ogłoszeniem przez Radę Ministrów stanu epidemii wywołanego zakażeniem wirusem SARS-CoV-2 i wprowadzeniem „czerwonej strefy" na obszarze całego kraju, wdrożeniem przez RM kolejnych obostrzeń oraz ograniczeniem funkcjonowania jednostek systemu oświaty, mając na uwadze sytuację uczniów, nauczycieli i rodziców, we wrocławskich szkołach została uruchomiona pomoc psychologiczno-pedagogiczna dla wszystkich wymagających dodatkowego wsparcia psychologicznego.

Zarówno uczniowie jak i rodzice i nauczyciele powinni w pierwszej kolejności zwracać się do macierzystych placówek oświatowych. Na stronach internetowych szkoły/placówki zamieszczona jest informacja o możliwości korzystania z form wsparcia zorganizowanego w szkole/placówce, wraz z kontaktem (telefonicznym, e-mail) do osób, które mogą udzielić pomocy.

Dodatkowego wsparcia udzielają również pracownicy poradni psychologiczno-pedagogicznych działających w rejonach szkół/placówek (harmonogram w załączeniu).

Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna nr 1

Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna nr 2

Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna nr 4

Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna nr 5

Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna nr 9

Codziennie ze specjalistami kontaktować się można, korzystając z poczty elektronicznej. Adresy dostępne na stronie ppp9-wroc.pl w zakładce kontakty.

Codziennie ze specjalistami kontaktować się można, korzystając z poczty elektronicznej. Adresy dostępne na stronie ppp9-wroc.pl w zakładce kontakty.

Specjalistyczna Poradnia Terapeutyczna

Pomoc dla uczniów, rodziców i nauczycieli

poniedziałek godz. 11:00-13:00

wtorek godz. 11:00 - 13:00

środa godz. 11:00- 13:00

piątek 11:00 - 13:00

Katarzyna Ciupider

poniedziałek godz. 12:00-14:00

wtorek godz. 12:00 - 14:00

czwartek godz. 12:00- 14:00

piątek godz. 9:00 - 11:00

Tomasz Szymczyszyn

Dodatkowo od 9.00 do 15.00 dzwoniąc do sekretariatu (71 798 68 84) można umówić się na konsultację telefoniczną. W możliwie krótkim czasie psycholog lub pedagog oddzwonią pod wskazany w zgłoszeniu numer.

Do pobrania:

# data[].attributes.attachment_link.title
Pomoc psychologiczno-pedagogiczna dla uczniów i ich rodziców oraz nauczycieli | www.wroclaw.pl

# data[].attributes.attachment_link.description
W związku z ponownym ogłoszeniem przez Radę Ministrów stanu epidemii wywołanego zakażeniem wirusem SARS-CoV-2 i wprowadzeniem „czerwonej strefy" na obszarze całego kraju, wdrożeniem przez RM kolejnych obostrzeń oraz ograniczeniem funkcjonowania jednostek systemu oświaty, mając na uwadze sytuację uczniów, nauczycieli i rodziców, we wrocławskich szkołach została uruchomiona pomoc psychologiczno-pedagogiczna dla wszystkich wymagających dodatkowego wsparcia psychologicznego.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
https://podcasts.apple.com/us/podcast/e-uzale%C5%BCnienia-przyczyny-objawy-leczenie-joanna-flis/id1437994794?i=1000513456391

https://soundcloud.com/swpspl/flis-sp-abc-psychoterapii-podcast-2021

https://lectonapp.com/pl/audiobook/fb0b8194-b8a1-487a-b909-e5c9d876bbf4?_lst

Czym są e-uzależnienia i jak je rozpoznawać? Jak sobie radzić z phubbingiem i FOMO? W jaki sposób zadbać o cyfrową higienę? Jak odnaleźć się w analogowym życiu, gdy coraz więcej bodźców pcha nas w stronę świata cyfrowego? Na te i wiele innych pytań odpowiada Joanna Flis - psycholog kliniczny i zdrowia, certyfikowany specjalista psychoterapii uzależnień, absolwentka Uniwersytetu SWPS. Rozmowę prowadzi Joanna Gutral - psycholog z Uniwersytetu SWPS w Warszawie.

Podcast jest dostępny m.in. na kanale YouTube Strefy Psyche. Poszczególne sygnatury czasowe przedstawione poniżej przenoszą w opisany fragment nagrania:

01:35 - Czym są e-uzależnienia?
03:40 - Jakie są różnice między wzmocnieniem pozytywnym a negatywnym?
05:30 - Gdzie leży granica między korzystaniem z przestrzeni cyfrowej a uzależnieniem?
09:20 - Kto najczęściej się e-uzależnia?
14:14 - Czy lockdown wpłynął na wzrost e-uzależnień?
19:20 - W jaki sposób możemy regulować higienę cyfrową od najmłodszych lat? Od jakiego wieku można się e-uzależnić?
26:05 - Jak rozmawiać o e-uzależnieniach?
28:30 - Czy zanurzenie w świat cyfrowy oddziela nas od świata analogowego?
31:20 - Czy możemy obserwować objawy odstawienne przy e-uzależnieniach?
34:30 - Cyfrowy detoks - jak to zrobić?
40:35 - Jak wyważyć i zbalansować korzystanie z social mediów?
45:38 - Czym jest FOMO i phubbing?
51:45 - Gry komputerowe - jaka jest różnica między graniem i spędzaniem czasu wolnego a e-uzależnieniem?
59:40 - Literatura dotycząca e-uzależnień oraz polecenia Joanny Flis
Interesujesz się psychologią? Dołącz do innych w grupie Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS na Facebooku.

W cyklu „ABC Psychoterapii" realizowanym w ramach Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS wraz z zaproszonymi gośćmi poruszamy tematy dotyczące zdrowia psychicznego.

Gość

Joanna Flis - psycholog kliniczny i zdrowia, certyfikowany specjalista psychoterapii uzależnień, absolwentka Uniwersytetu SWPS. Przez 8 lat pracowała z osobami współuzależnionymi oraz z syndromem DDA w Wojewódzkim Ośrodku Psychoterapii Uzależnień i Współuzależnienia oraz w Poradni Uzależnień w Warszawie. Aktualnie prowadzi pracownię pomocy psychologicznej. Psychoterapeuta systemowy w trakcie certyfikacji. Pedagog. Doktorantka na Uniwersytecie Szczecińskim, gdzie prowadzi badania naukowe na temat funkcjonowania osób uzależnionych. Współpracuje z Fundacją Dbam o Mój Z@się oraz Ośrodkiem Doskonalenia Zawodowego Nauczycieli Empiria, prowadząc szkolenia i warsztaty. Autorka licznych publikacji z zakresu zdrowia psychicznego. www.joannaflis.pl.

Prowadząca

Joanna Gutral - psycholog, doktorantka Interdyscyplinarnych Studiów Doktoranckich Uniwersytetu SWPS w Warszawie, psychoterapeutka w trakcie certyfikacji w Podyplomowej Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej pod kierunkiem dr A. Popiel i dr E. Pragłowskiej na Uniwersytecie SWPS. Od lat zajmuje się psychoedukacją, organizując warsztaty i spotkania, które uświadamiają, że psychoterapia to metoda oparta na dowodach naukowych. Jest współzałożycielką portalu Zdrowa Głowa i organizatorką kampanii społecznej „Mam Terapeutę". Pracuje dydaktycznie na Uniwersytecie SWPS w Warszawie.

Nasze kanały

Sprawdź, gdzie jeszcze możesz się z nami spotkać

# data[].attributes.attachment_link.title
E-uzależnienia - przyczyny, objawy, leczenie (podcast)

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
Wordwall - Twórz lepsze zajęcia w krótszym czasie

# data[].attributes.attachment_link.title
Orientacja w schemacie ciała i przestrzeni

# data[].attributes.attachment_link.description
Zamknij lewe oko i pokaż je palcem wskazującym prawej ręki, Stań na lewej nodze, a prawą stopą dotknij lewego kolana, Prawą ręką podrap się po lewym uchu.

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
Wordwall - Twórz lepsze zajęcia w krótszym czasie

# data[].attributes.attachment_link.description
świecąca - żarówka, kolczasty - jeż, wygodne - łóżko, chudy - mężczyzna, ostre - nożyce, pełna - spiżarnia, dzielny - strażak, gorące - żelazko.

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
Wordwall - Twórz lepsze zajęcia w krótszym czasie

# data[].attributes.attachment_link.description
Zakręć kołem i zobacz, co wypadnie.. KO-, MA-, BU-, KA-, KU-, ME-, MU-, BA-, BO-, TA-, TE-, PA-, PO-, ZA-, ZU-, SZA-, SZU-, CZA-, CZE-, ŻA-, ŻU-, RA_, RE-, RU-.

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
Wordwall - Twórz lepsze zajęcia w krótszym czasie

# data[].attributes.attachment_link.description
Zaczynasz bzykać jak pszczółka (bzzzzzz), Uśmiechnij się szeroko z widocznymi zębami, Zrób śmieszną minę, Policz językiem zęby na dole.

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
Wordwall - Twórz lepsze zajęcia w krótszym czasie

# data[].attributes.attachment_link.description
obliż wszystkie zęby górne a potem dolne, język jest pędzlem- pomaluj sufit w buzi, język rysuje na podniebieniu kropki jak u biedronki .

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
Wordwall - Twórz lepsze zajęcia w krótszym czasie

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Przygryź lekko czubek języka zębami. Powtórz 5 razy., Uderzaj czubkiem szerokiego języka o dziąsła za górnymi zębami. Powtórz 10 razy., Powtarzaj szybko [ttttttttttttttttttt] - język uderza o wewnętrzną stronę górnych zębów., Powtarzaj szybko [d.d.d.d.d.d.d.d.d.] - język uderza o wałek dziąsłowy za górnymi zębami., Powtarzaj szybko [td.td.td.td.td.td.td.], Powtarzaj sylaby [tda, tdo, tde, tdu, tdy] - powtórz 5 razy., Powtarzaj sylaby [atda, otdo, etde, utdu, itdy, ytdy] - powtórz 5 razy., Powtarzaj sylaby [atd, otd, etd, utd, itd, ytd] - powtórz 5 razy..

# data[].attributes.attachment_link.title
Ćwiczenia języka przy wywoływaniu głoski [r]

# data[].attributes.attachment_link.description
Przygryź lekko czubek języka zębami. Powtórz 5 razy., Uderzaj czubkiem szerokiego języka o dziąsła za górnymi zębami. Powtórz 10 razy., Powtarzaj szybko [ttttttttttttttttttt] - język uderza o wewnętrzną stronę górnych zębów., Powtarzaj szybko [d.d.d.d.d.d.d.d.d.]

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
Wordwall - Twórz lepsze zajęcia w krótszym czasie

# data[].attributes.attachment_link.description
Wymień 3 słowa kończące się na "-at"., Wymień 3 okrągłe owoce., Wymień 3 rośliny., Wymień 3 rzeczy, które mają koła., Wymień 3 rzeczy na literę "k"..

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
Wordwall - Twórz lepsze zajęcia w krótszym czasie

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Wymień trzy nazwy kwiatów., Zapisz trzy wyrazy rozpoczynające się sylabą ma., Zapisz cztery wyrazy trzyliterowe., Wymień wyraz jednosylabowy., Zapisz wyraz czapka. Policz ile ma liter i ile głosek., Wymień wyraz, który ma więcej niż dwie sylaby., Zapisz trzy wyrazy, które kończą się sylabą ka., Wymień trzy rzeczowniki., Zapisz trzy przymiotniki pasujące do rzeczownika pies., Wymień trzy nazwy zwierząt., Wymień różne znaczenia wyrazu zamek., Zapisz wyraz lokomotywa. Z jego liter ułóż trzy inne wyrazy..

Ranking

Koło fortuny jest szablonem otwartym. Nie generuje wyników na tablicy.

Wymagane logowanie

Opcje

Zmień szablon

Materiały interaktywne

Więcej formatów pojawi się w czasie gry w ćwiczenie.

# data[].attributes.attachment_link.description
Wymień trzy nazwy kwiatów., Zapisz trzy wyrazy rozpoczynające się sylabą ma., Zapisz cztery wyrazy trzyliterowe., Wymień wyraz jednosylabowy..

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
Wordwall - Twórz lepsze zajęcia w krótszym czasie

# data[].attributes.attachment_link.description
Zaczynasz bzykać jak pszczółka (bzzzzzz), Uśmiechnij się szeroko z widocznymi zębami, Zrób śmieszną minę, Policz językiem zęby na dole.

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
Wordwall - Twórz lepsze zajęcia w krótszym czasie

# data[].attributes.attachment_link.description
Pchła pchłe pchła, pchła przez pchłe płakała, ponieważ pchła pchłe pchła, Leży jeży na wieży i nie wierzy że na drugiej wieży leży drugi jeży.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Poradnie psychologiczno-pedagogiczne

Uczniowie i rodzice mogą korzystać ze wsparcia, jakie oferują poradnie psychologiczno-pedagogiczne. Placówki te działają bez ograniczeń, zgodnie z wewnętrznymi procedurami funkcjonowania w stanie epidemii SARS-CoV-2.

Udzielanie bezpośredniej pomocy przez poradnie psychologiczno-pedagogiczne polega m.in. na prowadzeniu terapii dzieci i młodzieży oraz ich rodzin. Placówki te wspierają także rodziców w rozpoznawaniu potrzeb rozwojowych i edukacyjnych, możliwości psychofizycznych dzieci i młodzieży oraz w rozwiązywaniu problemów edukacyjnych i wychowawczych. Informacje na ten temat są dostępne na stronach internetowych poradni psychologiczno-pedagogicznych oraz w szkołach.

Poradnia on-line „Zawsze Jest Jakieś Wyjście"

Poradnia on-line „Zawsze Jest Jakieś Wyjście" powstała w odpowiedzi na zagrożenia wynikające ze stanu pandemii i potrzebę zwiększenia dostępności pomocy psychologicznej dla uczniów, rodziców i nauczycieli. Portal wspiera współpracę międzysektorową w zakresie ochrony zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży. Poza indywidualnym spotkaniem umożliwia specjalistom wspólną grupową konsultację dotyczącej podopiecznego.

Do korzystania z poradni on-line zachęcamy w szczególności:

poradnie psychologiczno-pedagogiczne,

placówki doskonalenia nauczycieli,

instytucje wspierania rodziny, pomocy społecznej,

instytucje ochrony zdrowia, Centra Zdrowia Psychicznego,

instytucje wymiaru sprawiedliwości,

inne podmioty publiczne i niepubliczne w zależności od potrzeb.

Formuła on-line zapewnia specjalistom uproszczoną ścieżkę spotkań i konsultacji, co ułatwia wymianę wiedzy i doświadczeń specjalistów z różnych regionów Polski.

Osoby potrzebujące pomocy, korzystając z wyszukiwarki w postaci interaktywnej mapy Polski, mogą znaleźć odpowiedniego dla siebie specjalistę i zarezerwować termin spotkania. Ponadto poradnia posiada bazę wiedzy, w której są zamieszczone artykuły, prezentacje, informacje i scenariusze zajęć. Będzie ona aktualizowana.

Aby zarejestrować się na portalu poradni on-line należy wejść na stronę „Zawsze Jest Jakieś Wyjście". W zakładce „zarejestruj się" należy wybrać opcję „Instytucja", a następnie założyć profil, podając swoje dane, krótką informację o profilu działalności oraz kadrze merytorycznej. Więcej informacji na temat Poradni Psychologicznej online

Bezpłatna infolinia 800 080 222

Dzieci, młodzież, nauczyciele i rodzice mogą uzyskać wsparcie, dzwoniąc na bezpłatna, całodobową infolinię 800 080 222. Pod tym numerem dyżurują specjaliści, którzy udzielają pomocy psychologiczno- pedagogicznej.

# data[].attributes.attachment_link.title
Pomoc psychologiczno-pedagogiczna dla uczniów i rodziców - Ministerstwo Edukacji i Nauki - Portal Gov.pl

# data[].attributes.attachment_link.description
Uczniowie i rodzice mogą korzystać ze wsparcia, jakie oferują poradnie psychologiczno-pedagogiczne. Placówki te działają bez ograniczeń, zgodnie z wewnętrznymi procedurami funkcjonowania w stanie epidemii SARS-CoV-2. Udzielanie bezpośredniej pomocy przez poradnie psychologiczno-pedagogiczne polega m.in. na prowadzeniu terapii dzieci i młodzieży oraz ich rodzin.

# data[].attributes.body
"Bądź z innej bajki"

# data[].attributes.attachment_link.title
Bądź z innej bajki - Bądź z innej bajki - Portal Gov.pl

# data[].attributes.attachment_link.description
W celu świadczenia usług na najwyższym poziomie stosujemy pliki cookies. Korzystanie z naszej witryny oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu. W każdym momencie można dokonać zmiany ustawień Państwa przeglądarki. Zobacz politykę cookies.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Powtarzamy to od dawna, powtórzymy jeszcze raz - internet to morze możliwości. - Nie powinniśmy jednak zapominać, że - jak wszędzie - tam także może być niebezpiecznie. Podobnie jak w „normalnym" życiu - także online dzieci potrzebują przewodnika. Rodziców - przypomina minister Marek Zagórski, pełnomocnik rządu ds. cyberbezpieczeństwa.

Wstąp do Akademii Cyfrowego Rodzica

Nie każdy rodzic musi jednak wiedzieć jak mądrze i skutecznie towarzyszyć dziecku w sieci. Przychodzimy z pomocą!

Sharenting, sexting, FOMO, wpływ mediów społecznościowych i gier na dzieci - to tematy webinarów i filmów, które przygotowaliśmy w ramach naszego cyklu „Akademia Cyfrowego Rodzica". Jeśli jeszcze ich nie widzieliście - to świetny moment, by nadrobić zaległości!

„Akademia Cyfrowego Rodzica" to cykl webinarów i filmów poświęconych popularnym (i często niebezpiecznym) zjawiskom dotyczącym bezpieczeństwa w sieci, z którymi dzieci, młodzież oraz rodzice i opiekunowie mogą się zetknąć korzystając z internetu.

Spotkania online odbywały się na profilach Facebook i Youtube kanału „Nauka. To Lubię", prowadzonym przez popularnego dziennikarza i ambasadora naszej kampanii „Nie zagub dziecka w sieci" - Tomasza Rożka.

Do rozmowy zapraszaliśmy ekspertów, którzy tłumaczyli, czym są internetowe zagrożenia, ale i jak się przed nimi chronić lub radzić sobie z ich konsekwencjami.

I teraz najważniejsze: wszystkie materiały są na wyciągnięcie ręki. Znajdziecie je w internecie, a dostęp do nich jest w pełni bezpłatny.

Jednym z tematów, którym się zajęliśmy był sharenting. Aż 40% rodziców dzieli się w internecie zdjęciami i filmami, na których są ich dzieci. Rocznie, statystyczny rodzic, wrzuca do sieci średnio 72 zdjęcia i 24 filmy ze swoimi pociechami. Większość z nas myśli, że widzą je tylko nasi znajomi. A jak jest naprawdę?

Tomasz Rożek wraz z ekspertką NASK Martą Witkowską i dr Martą Majorczyk zastanawiali się jak mądrze dzielić się zdjęciami swoich dzieci w internecie, jakie zdjęcia są nieodpowiednie, aby udostępniać je w sieci oraz jakie konsekwencje mogą nas spotkać kiedy do sieci wrzucimy za dużo?

Jesteście ciekawi? Obejrzyjcie webinar i dowiedzcie się więcej o sharentingu.

# data[].attributes.attachment_link.title
Nie zagub dziecka w sieci - Rodzicu, pomożemy! - Nie zagub dziecka w sieci - Portal Gov.pl

# data[].attributes.attachment_link.description
Powtarzamy to od dawna, powtórzymy jeszcze raz - internet to morze możliwości. - Nie powinniśmy jednak zapominać, że - jak wszędzie - tam także może być niebezpiecznie. Podobnie jak w „normalnym" życiu - także online dzieci potrzebują przewodnika. Rodziców - przypomina minister Marek Zagórski, pełnomocnik rządu ds. cyberbezpieczeństwa.

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
Jestem z SOS - Kolejna witryna oparta na WordPressie

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Sprawdź, jak z nią walczyć

Naszym celem jest głośny sprzeciw wobec normalizacji przemocy. To, co kiedyś było obrazoburcze, dziś już wielu osób nie wzrusza. Agresja i hejt w sieci są tak powszechne, że przestaliśmy zwracać na nie uwagę. Nigdy przemoc nie była tak obecna w naszym życiu jak dzisiaj...

# data[].attributes.attachment_link.description
Naszym celem jest głośny sprzeciw wobec normalizacji przemocy. To, co kiedyś było obrazoburcze, dziś już wielu osób nie wzrusza. Agresja i hejt w sieci są tak powszechne, że przestaliśmy zwracać na nie uwagę. Nigdy przemoc nie była tak obecna w naszym życiu jak dzisiaj...

# data[].attributes.body
Wystarczy, że popatrzycie na gwiazdkę (można ją też wydrukować:)

I będziecie brać wdech nosem od jednego czubka gwiazdki do zagłębiania. A następnie zróbcie wydech. Kontynuujcie aż skończą się wszystkie ramiona gwiazdki! Powodzenia!

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Czy 18 stycznia uczniowie wrócą do szkół - na lekcje zdalne lub stacjonarne, zależy od decyzji rządu.

Miasto we współpracy ze szkołami, jednostkami miejskimi, spółkami oraz organizacjami pozarządowymi przygotowało dla wrocławskich uczniów nie tylko klasyczną ofertę wypoczynku zimowego w formie półkolonii, ale także zupełnie nową propozycję zajęć online organizowanych we współpracy z Hydropolis, aquaparkiem, piosenkarką Alą Janosz czy warsztaty kulinarne z Julką Cymbaluk.

#WrocławskieFerie

To różne propozycje zajęć online, które zostały przygotowane i zebrane w jeden pakiet, by ułatwić dzieciom i ich rodzicom korzystanie z oferty.

Ofertę na bieżąco można śledzić na miejskich profilach na Facebooku w wydarzeniu Wroclaw [Wroclove], Nasz Wrocław - Program Miejski, Visit Wroclaw oraz #WrocławskieFerie.

- Zdajemy sobie sprawę z tego, jak ciężki może być to czas, kiedy rodzice pracują, dzieci pozbawione są szkoły, a z racji obostrzeń covidowych nie uda nam się zapewnić półkolonii w takim wymiarze, jak miało to miejsce rok temu - mówi Radosław Michalski z Wydziału Promocji Miasta i Turystyki.

- Dlatego zaangażowaliśmy bardzo wiele miejskich podmiotów, którym należą się podziękowania. Są to spółki miejskie i organizacje pozarządowe. Cały pakiet ferii w domu został w taki sposób pomyślany, by mógł z niego skorzystać każdy, niezależnie od tego, czy jest uczniem wrocławskiej szkoły - tłumaczy Michalski.

Posłuchaj: Radosław Michalski, dyrektor Wydziału Promocji Miasta i Turystyki

Jakie zajęcia czekają na uczniów?

Wśród zaproponowanych atrakcji jest między innymi projekt „Palcem po mapie" - pokazujący miasta partnerskie i uczący dzieci zwrotów w różnych językach; opowieści o życiu, zwyczajach i związkach Wikingów z Wrocławiem; konkurs plastyczny dla dzieci i rodziców, w którym bazą są wrocławskie pomniki; 7 odcinków warsztatów kulinarnych z Julką Cymbaluk i Mateuszem Zielonką z Master Chef Junior; rytmika i muzyka z Alą Janosz; zwiedzanie aquaparku od zaplecza czy gra online związana z Halą Stulecia.

Dla wszystkich dzieci mamy propozycję kreatywnego spędzenia ferii bez konieczności wychodzenia z domu - mówi Anna Worsztynowicz, dyrektor działu PR i marketingu Hali Stulecia.

- Mamy dla nich 3 gry online. Pierwsza stworzona została z myślą o architekcie Hali Stulecia Maxie Bergu, który w 2020 roku świętował okrągłą, 150 rocznicę swoich urodzin. W drugiej grze mali detektywi odkryją kilka sekretów Hali Stulecia, a uwierzcie mi, że ta betonowa dama skrywa ich wiele. W trzeciej grze, po rozszyfrowaniu wszystkich ukrytych zagadek dzieci otrzymają zestaw specjalnie szereg rebusów, wykreślanek i innych prezentów - zachęca do zabawy Anna Worsztynowicz.

Posłuchaj: Anna Worsztynowicz, dyrektor działu PR i marketingu Hali Stulecia

Do organizacji ferii włączyły się m.in. aquapark, Hala Stulecia, Hydropolis, ZOO Wrocław, Wrocławskie Centrum Kształcenia Zawodowego, Miejska Biblioteka Publiczna, Fundacja Hobbit, Julka Cymbaluk, Ala Janosz czy Monika Bronowicka.

Wybrane atrakcje:

Konkurs plastyczny skierowany do dzieci i ich rodziców

Tematem konkursu jest pomnikowa podróż, zatem - kierując się wyobraźnią - oderwijmy na chwilę figury od cokołów i gruntu, wybierzmy nową lokalizację dla naszych bohaterów, przenieśmy w inną scenerię, zmieńmy im otoczenie i towarzystwo, zafundujmy nawet zagraniczną wycieczkę. Technika artystycznego collage'u - bo taką proponujemy - pozwoli na kreatywne zrewitalizowanie, ubieranie, przebieranie oraz dodawanie ciekawych atrybutów dotychczas istniejącym pomnikom.

Na podpisane (imię i nazwisko autora, adres i numer telefonu proszę dołączyć na osobnej kartce) prace w formacie A3 i wykonane techniką collage czekamy od 04 do 18 stycznia 2021 w siedzibie Wydziału Promocji Miasta i Turystyki.

Nagrodą dla wszystkich uczestników konkursu będzie ekspozycja prac na wystawie plenerowej zlokalizowanej w centrum Wrocławia, a dla wyróżnionych artystów upominki.

Warsztaty kulinarne - pierwsze kroki w kuchni

Nastolatki gotują z Master Chefami: Julką Cymbaluk i Mateuszem Zielonką. Lekcje będą odbywały się w miejskich mediach społecznościowych. Proponujemy 7 odcinków z łatwymi do przygotowania potrawami np. na śniadanie, obiad, kolacja, deser.

Kurs Python i Kurs Zaginiony pasażer Titanica - Podstawy sztucznej inteligencji

Kurs Python ma charakter formalny, który może uczniom przypominać sposób prowadzenia do tego co mają w szkole. Kurs "Zaginiony pasażer Titanica - Podstawy sztucznej inteligencji" jest kursem fabularyzowanym wykorzystującym dla lepszego przekazu wiedzy storytelling. Pokazuje podstawy pracy z danymi i wykorzystanie podstaw sztucznej inteligencji.

Gra miejska "Zimowe opowieści"

Gra odbywa się w określonym przedziale czasowym (przez całe ferie) uczestnicy grają kiedy chcą. Zadaniem uczestników jest rozwiązanie zadań wskazanych na karcie do gry wraz z zadaniem głównym. Do pobrania i samodzielnego wydrukowania są pliki z mapą i zadaniami.

Wśród osób, które prześlą prawidłowe odpowiedzi oraz załączą zdjęcie z trasy, zostaną wylosowane nagrody.
Zapisy do gry już ruszyły, l iczba miejsc ograniczona

Rytmika i muzyka z Alicją Janosz

Zajęcia rytmiczne i umuzykalniające (zróbmy instrumenty z tego co mamy pod ręką), wspólne granie i śpiewanie z wokalistką, gimnastyka buzi i języka.

Półkolonie zimowe online w Hydropolis

Najbliższe ferie zimowe można spędzić jednocześnie w oceanicznych głębinach, na Malediwach, w Janowie na Podlasiu i wrocławskim parku. Tą zagadkową podróż odbędą uczestnicy trzeciej edycji półkolonii online w Hydropolis.

Tym razem ofertę wypoczynku organizatorzy kierują do uczniów I-IV klas szkoły podstawowych. W kameralnych, dwunastoosobowych grupach, uczestnicy spędzą pięć wyjątkowych dni.

Warsztaty artystyczne i zajęcia przygotowane przez Fundację Hobbit

Taniec żeglarski w praktyce „Matelot" - podstawowe kroki i muzyka do ćwiczeń, ćwiczenia z krzesłem, makrama.

Wypad za miasto

Monika Bronowicka, autorka bloga podróżniczego pokaże pomysły na jednodniowe rodzinne wycieczki poza miasto lub w mieście w miejsca mniej znane i mniej odwiedzane. Wycieczki będą połączone z zadaniami i zgadywankami do rozwiązania.

W ramach ferii dostępny będzie także cykl spotkań z psychologiem poświęconych tematyce rodzicielstwa w tych trudnych czasach, spotkanie live na naszym miejskim kanale facebook oraz youtube.

Spotkania mają pomóc w odpowiedzi na pytania: Jak w tym czasie zatroszczyć się o siebie w roli rodzica? Jak poradzić sobie z trudnymi emocjami? Jak zadbać o potrzeby swoich dzieci nie pomijając jednocześnie własnych potrzeb?

- Nie są to wymarzone i perfekcyjne ferie, ale być na chwile pozwolą nam zapomnieć o pandemii i poznawać Wrocław, choć na razie tylko wirtualnie - podsumowuje Radosław Michalski.

Półkolonie w szkołach

Tradycyjną ofertę opieki nad dziećmi w formie półkolonii i otwartych sal zaproponowały także szkoły i placówki oświatowe.

Ze względu na epidemię jest jednak ona mniejsza niż w ubiegłych latach. Do prowadzenia wypoczynku zimowego dla dzieci z klas 1-4 zgłosiły się 23 placówki.

Półkolonie odbędą się w szkołach podstawowych nr 9, 14, 39, 80, 84, 103 oraz w Zespole Placówek Oświatowych nr 3, który zorganizuje zajęcia dla wychowanków Młodzieżowego Ośrodka Wychowawczego.

Dzieci będą mogły uczestniczyć m.in. w zajęciach sportowych, plastycznych czy edukacyjnych. Ze względów epidemicznych będą to zajęcia raczej stacjonarne niż prowadzone na zewnątrz, odbywające się zgodnie z określonym przepisami reżimem sanitarnym. Zapisy na zajęcia prowadzone są bezpośrednio w szkołach.

Miasto przygotowuje się również do organizacji wypoczynku zimowego w formie tzw. "otwartych sal".

Posłuchaj: Anna Bytońska, Wydział Komunikacji Społecznej

Chęć organizacji tej formy wypoczynku zgłosiło 13 szkół i 3 Młodzieżowe Domy Kultury: Fabryczna, Krzyki i Stare Miasto w Zespole Centrum Edukacji Kulturalnej Dzieci i Młodzieży, jednak aktualnie nie ma przepisów, które pozwalałyby prowadzić tę formę zajęć - jeśli takie będą, dzieci będą mogły skorzystać także z "otwartych sal".

W sumie na organizację obu form wypoczynku miasto zabezpieczyło w budżecie ok. ćwierć miliona złotych.

Tydzień pierwszy, 4-10 stycznia 2021 r.

Poniedziałek, 4 stycznia

13.00 #KrasnalowaCiekawostka

Nasz Wrocław - Program Miejski

godz. 13.00 #WrocławskaCiekawostka

Wtorek, 5 stycznia

13.00 #KrasnalowaCiekawostka

Nasz Wrocław - Program Miejski

godz. 13.00 #WrocławskaCiekawostka

Środa, 6 stycznia

13.00 #KrasnalowaCiekawostka

Nasz Wrocław - Program Miejski

godz. 13.00 #WrocławskaCiekawostka

Czwartek, 7 stycznia

13.00 #KrasnalowaCiekawostka

Nasz Wrocław - Program Miejski

godz. 13.00 #WrocławskaCiekawostka

Piątek, 8 stycznia

13.00 #KrasnalowaCiekawostka

Nasz Wrocław - Program Miejski

godz. 13.00 #WrocławskaCiekawostka

13.00 #KrasnalowaCiekawostka

Nasz Wrocław - Program Miejski

godz. 13.00 #WrocławskaCiekawostka

Wroclaw [Wroclove], Nasz Wrocław - Program Miejski, Visit Wroclaw

13.00 #KrasnalowaCiekawostka

Nasz Wrocław - Program Miejski

godz. 13.00 #WrocławskaCiekawostka

# data[].attributes.attachment_link.title
Ferie 2021 we Wrocławiu online | www.wroclaw.pl

# data[].attributes.attachment_link.description
Czy 18 stycznia uczniowie wrócą do szkół - na lekcje zdalne lub stacjonarne, zależy od decyzji rządu. Miasto we współpracy ze szkołami, jednostkami miejskimi, spółkami oraz organizacjami pozarządowymi przygotowało dla wrocławskich uczniów nie tylko klasyczną ofertę wypoczynku zimowego w formie półkolonii, ale także zupełnie nową propozycję zajęć online organizowanych we współpracy z Hydropolis, aquaparkiem, piosenkarką Alą Janosz czy warsztaty kulinarne z Julką Cymbaluk.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Przez kolejne dni wszyscy będziemy ze sobą w domach, z perspektywą zagospodarowania tych dodatkowych kilku godzin, w których odbywały się zdalne lekcje. Co zrobić z tym czasem, jeśli dzieci i młodzież poniżej 16. roku życia nie mogą nawet samodzielnie wyjść z domu przed godziną 16?

Z myślą o tym, przygotowaliśmy dla Was i Waszych dzieci akcję #MisjaFerie i zapraszamy do wspólnej zabawy! Tak jak Wasze dzieci liczyły dni do Gwiazdki, codziennie otwierając kolejne okienko kalendarza adwentowego, tak zapewne Wy będziecie odliczać do końca tych przedziwnych ferii. A my razem z Wami!

Bądźcie z nami i przez najbliższe 17 dni, codziennie o 9 rano, odkrywajcie hasło na dany dzień - pomysł na to, na co, mimo wszystkich zewnętrznych ograniczeń, naprawdę możecie sobie pozwolić.

Wieczorami znajdźcie czas dla siebie! Po 20-tej, na naszym fanpage'u znajdziecie dodatkowe, ciekawe artykuły i felietony (nie tylko na tematy rodzicielskie) na Wasz #WolnyWieczór.

Dokumentujcie #MisjęFerię i weźcie udział w naszym konkursie na najciekawsze zdjęcie z Waszych pandemicznych ferii. Konkurs wystartuje już 6 stycznia!

I oczywiście komentujcie posty, dawajcie znać, jak Wam mija czas. Podajcie też dalej informację o akcji do znajomych rodziców. Wszyscy wiemy, że te ferie nie będą zwykłe. Sprawmy, żeby były NIEZWYKŁE! Wspólnie wyruszmy na podbój ferii!

W dzisiejszej odsłonie akcji przyjrzyjmy się marzeniom!

Czasem marzymy o czymś, co chcemy osiągnąć lub mieć, a czasem po prostu sobie fantazjujemy. Jedne i drugie marzenia świadczą o naszych potrzebach. Często wyznaczają cele w życiu i motywują do działania. Dzięki nim zmieniamy świat!

O czym marzą Wasze dzieci? A o czym marzycie Wy sami?

Co się dzieje, kiedy marzenia stają się celami?

Jak wspierać swoje dziecko w realizacji marzeń?

Poniżej znajdziecie propozycje aktywności do wykonania przez dzieci lub wspólnie z nimi. Oddajemy Wam stery!
#MisjęFerie czas zacząć! 3, 2, 1! Start!
O czym marzą dzieci?

Pytamy dzieci o to, czy są głodne, ale czy pytamy je o ich marzenia? Znajdźcie spokojny moment, żeby porozmawiać o nich z dziećmi. Młodszym możecie zaproponować narysowanie tego, o czym marzą, starsze może będą chciały zrobić kolaż z różnych zdjęć albo specjalną tablicę na Pintereście? Pozwólcie im na samodzielne działanie. W trakcie tworzenia albo - jeśli tak będą wolały - gdy skończą, zapytajcie, czy chcą Wam opowiedzieć o tym, co przygotowały. Zainteresujcie się ich pracą, zapytajcie o szczegóły. Nie wyśmiewajcie, nie oceniajcie. Nie obawiajcie się też, że jak dziecko wypowie marzenie, to Wy powinniście je spełnić. Doceńcie to, że dziecko chce Wam o nim opowiedzieć. Przyjrzyjcie się dokładnie - o jakich potrzebach dziecka mogą świadczyć jego marzenia? A może Wy też narysujecie swoje?

Kiedy marzenia stają się celami...

To marzenia wyznaczają nam często cele w życiu i motywują do ich realizacji. Usiądźcie razem i porozmawiajcie z innymi domownikami o Waszych marzeniach. Może macie też jakieś wspólne marzenia? Zastanówcie się nad ich realizacją. Możecie zacząć od zadania sobie kilku pytań:

Jakie marzenie chcecie zrealizować? Do czego dążycie?

Co powinniście zrobić, aby zrealizować to marzenie?

Co może Wam pomóc osiągnąć te cele?

Co może Wam przeszkadzać w ich osiąganiu?

W jaki sposób możecie pokonać przeszkody na drodze do realizacji marzenia?

Wspierajcie się wzajemnie w opracowaniu planu, rozpiszcie go lub rozrysujcie. Gdy będzie zwizualizowany i umieszczony w widocznym miejscu, będzie to motywowało do działania. Wspólnie celebrujcie jego realizację.

Marzenia (i rodzice) dodają skrzydeł

Wsparcie w realizacji marzeń to wsparcie w budowaniu samooceny i poczucia pewności siebie dziecka. Przypomnijcie sobie jakieś swoje marzenie, które udało Wam się zrealizować. Co było w tym pomocne, a co utrudniało Wam osiągnięcie celu? Opowiedzcie swoim dzieciom o tym doświadczeniu i wspólnie zastanówcie się, czy jest coś, co możecie zrobić, żeby wesprzeć swoje dziecko na drodze do realizacji jego marzeń. Porozmawiajcie z nim o tym. Być może ma na to własne pomysły.

A może tak zrobić własną Kapsułę Czasu?!

Żyjemy w czasach, w których nałożono na nas pewne ograniczenia. Szczególnie dotkliwe są te, które ograniczają naszą mobilność, i te, które uniemożliwiają nam realizację planów. Zróbcie Waszą kapsułę czasu, do której włożycie karteczki z zapisanymi marzeniami i planami, które nie mogły zostać teraz zrealizowane, a które mieliście od dawna. Mogą też być takie, które zrodziły się w Waszych głowach ostatnio. Każdy może wrzucić swoje indywidualne pomysły dotyczące jego samego. Zastanówcie się też wspólnie, które chcielibyście zrealizować razem jako rodzina.

O tym, jak ważne są marzenia i dlaczego warto o nich rozmawiać, dowiecie się z tekstu przygotowanego przez psychoterapeutkę Kamilę Becker.
Czasami warto oderwać się od rzeczywistości... Niech te wyjątkowe ferie będą feriami niezwykłymi dla Was i Waszych dzieci!
Spędźcie je z nami, dzielcie się wrażeniami, podzielcie się informacją o akcji ze swoimi znajomymi! Niech ten czas zleci szybko i ciekawie!

Dajcie znać w komentarzach na Facebooku, jakie marzenia udało Wam się uchwycić i co włożycie do Waszej Kapsuły Czasu. Jesteśmy bardzo ciekawi!

Z pozdrowieniami!

Marta Tomaszewska

Dyrektorka Działu Edukacji
Kulczyk Foundation

PS Już dziś wieczorem na naszym fanpage'u na Facebooku znajdziecie propozycję ciekawej lektury na Wasz #WolnyWieczór, zaś jutro rano, punktualnie o 9, otworzymy kolejne okienko z propozycjami dla Waszych dzieci. Bądźcie z nami!

# data[].attributes.attachment_link.title
Kulczyk Foundation | #MisjaFerie - Witajcie!

# data[].attributes.attachment_link.description
Przez kolejne dni wszyscy będziemy ze sobą w domach, z perspektywą zagospodarowania tych dodatkowych kilku godzin, w których odbywały się zdalne lekcje. Co zrobić z tym czasem, jeśli dzieci i młodzież poniżej 16. roku życia nie mogą nawet samodzielnie wyjść z domu przed godziną 16?

# data[].attributes.body
Ściąga rekrutacyjna

# data[].attributes.body
Kampania "Bądź z innej bajki"

# data[].attributes.attachment_link.title
Bądź z innej bajki - Bądź z innej bajki - Portal Gov.pl

# data[].attributes.attachment_link.description
W celu świadczenia usług na najwyższym poziomie stosujemy pliki cookies. Korzystanie z naszej witryny oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu. W każdym momencie można dokonać zmiany ustawień Państwa przeglądarki. Zobacz politykę cookies.

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
Szkoła Myślenia Pozytywnego - Interaktywny Przewodnik

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Recenzje

Interaktywny przewodnik "Szkoła Myślenia Pozytywnego" to narzędzie z którego korzysta się w sposób intuicyjny i z przyjemnością. Nigdy jeszcze ponad 500 stron nie było tak przyjemne. Przewodnik zawiera zarówno wiedzę teoretyczną i badawczą, jak i praktyczne rozwiązania i wskazówki, które z łatwością można wdrożyć w swojej pracy. Dzięki gotowym narzędziom diagnostycznym oraz rozwiązaniom wychowawczo- profilaktycznym praca wychowawcy, pedagoga i psychologa staje się dużo łatwiejsza, a wsparcie jakim można dzięki temu objąć dzieci i młodzież w zakresie ich dobrostanu psychicznego jest o wiele większe niż wcześniej. Przewodnik pokazał mi nowe obszary i możliwości oraz zwrócił uwagę jak wiele jeszcze można zrobić dla młodzieży w naszych szkołach. Zaczynamy działać!

Iwona Wolańczyk, CKZiU "Elektryk", Nowa Sól

# data[].attributes.attachment_link.title
Strona główna - Szkoła Myślenia Pozytywnego - Interaktywny Przewodnik

# data[].attributes.attachment_link.description
O projekcie Interaktywny Przewodnik to nowoczesne narzędzie wsparcia działań w zakresie profilaktyki przeciwdziałania zaburzeniom i problemom zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży, prowadzonym w środowisku szkolnym. Przewodnik dedykowany jest dyrektorom, nauczycielom, wychowawcom, pedagogom i psychologom wspierającym placówki oświatowe. Każdy z 8 rozdziałów prezentuje jeden z obszarów wpływających na zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży, w tym przedstawia ...

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Muminki filozofują!Poszukaj z nimi ... sensu!

Na każdej kolejnej stronie ukryte są zagadki filozoficzne. Cyfra po prawej stronie na dole odpowiada ilości ukrytych na slajdzie zagadek. Kliknij w strzałkę dopiero wtedy, kiedy pomyślisz nad każdym cytatem!Kliknij w strzałkę i przejdź dalej!

3

Spokojne przechodzenie jesieni w zimę wcale nie jest przykrym okresem. Zabezpiecza się wtedy różne rzeczy, gromadzi się i chowa jak największą ilość zapasów. Przyjemnie jest zebrać wszystko, co się ma, tuż przy sobie, możliwie najbliżej, zmagazynować swoje ciepło i myśli i skryć się w głębokiej dziurze, w samiutkim środku, tam gdzie bezpiecznie, gdzie można bronić tego, co ważne i cenne, i swoje własne.

Szedł i szedł, a śnieg zalepiał mu oczy i rósł grubą warstwą na pyszczku. Muminek był coraz bardziej i bardziej przekonany, że to wszystko, co się działo, zima wymyśliła po to, aby pokazać Muminkowi raz na zawsze, że nie da sobie z nią rady. Wpierw zwabiła go piękną zasłoną wolno opadających płatków, a potem w huraganie cisnęła mu w twarz cały ten piękny śnieg. I to właśnie wtedy, gdy sądził, że zaczyna lubić zimę.

Nie wyruszył od razu. Wiedział z doświadczenia, jak ważne jest umieć odkładać to, za czym się tęskni...

4

Spali zawsze od października do kwietnia, tak bowiem czynili ich przodkowie, a Muminki przestrzegają tradycji (...) A potem zdarzyło się coś, co nie zdarzyło się nigdy, odkąd pierwszy troll* z rodziny Muminków zapadł w sen zimowy. Muminek obudził się i nie mógł już zasnąć.* Troll - istota fantastyczna, występująca w baśniach skandynawskich.

Uderzyło go zimne powietrze.Dech mu zaparło, pośliznął się i stoczył przez okap. I tak nieszczęsny Muminek znalazł się w nowym niebezpiecznym świecie i wpadł po uszy w zaspę śniegu - pierwszą, jaką mu się zdarzyło w życiu widzieć. Coś kłuło go niemile w aksamitną skórę, ale jednocześnie jego nos zwietrzył jakiś nowy zapach. Był to zapach poważny, najpoważniejszy ze wszystkich znanych mu dotąd zapachów, i trochę przerażający. Lecz sprawił, że Muminek obudził się na dobre i poczuł ciekawość.

Nagle Muminek zląkł się i znieruchomiał w ciepłym mroku za promieniem księżyca. Poczuł się ogromnie samotny.- Mamo! Obudź się! - zawołał, ciągnąc za kołdrę. - Cały świat gdzieś się zgubił!Ale Mama się nie obudziła. Co prawda do jej snu o lecie wkradł się na chwilę niepokój i troska, ale nie mogła się obudzić.Więc Muminek zwinął się w kłębek na dywanie przy jej łóżku i długa noc zimowa ciągnęła się dalej.

Stanął plecami do burzy śnieżnej i przestał z nią walczyć.I wtedy dopiero spostrzegł, że wiatr jest ciepły. A wiatr niósł go z sobą, czynił lekkim i dawał uczucie, że fruwa.

„Cały świat śpi snem zimowym - pomyślał sobie Muminek. - Tylko ja się obudziłem i nie mogę zasnąć. Tylko ja będę wędrował i wędrował przez wszystkie dni i tygodnie, aż i ze mnie zrobi się zaspa śnieżna, o której nikt nie będzie wiedział".

4

Powietrze stało się łagodniejsze. Wokół nic nie było widać, padający śnieg zasłonił wszystko. Muminka ogarnął taki sam zachwyt, jaki czuł latem, gdy brodził w morzu. Zdjął płaszcz kąpielowy i rzucił się jak długi w zaspę.„Zima! - myślał. - Przecież można ją lubić!"Drobinka Salome obudziła się o zmroku z uczuciem lęku, że na coś już jest za późno. Potem przypomniał się jej Paszczak.Zeskoczyła z komody, wpierw na krzesło, potem na podłogę.Salon był pusty, wszyscy bowiem poszli do kabiny na obiad. Wdrapała się na okno i ze ściśniętym gardłem wybiegła przez tunel.Na dworze nie było ani księżyca, ani zorzy polarnej. Padał gęsty śnieg, który lepił się do twarzy i do sukienki i sprawiał, że trudno było iść. Dobrnęła do domku ze śniegu, gdzie mieszkał Paszczak, i zajrzała do środka. Było tam ciemno i pusto.Wtedy ogarnęła ją panika i ruszyła przed siebie w zawieję.Nawoływała swojego ukochanego Paszczaka, lecz wyglądało to mniej więcej, jakby ktoś starał się krzyczeć przez puchowe poduszki. Jej lekkie ślady w mgnieniu oka zasypywał śnieg.

„Wróci słońce - myślał Muminek podniecony. - Koniec z ciemnościami, koniec z samotnością. Można będzie usiąść sobie na werandzie i pogrzać plecy..."

Nagle stało się tak, jakby wiatr otworzył wielkie drzwi ciemności i wszystko wypełniło się lecącym mokrym śniegiem. Muminek stracił równowagę i zatoczył się. W uszach miał pełno śniegu i bardzo był przestraszony.Czas i cały świat zagubiły się.Wszystko, czego można było dotknąć i co można było zobaczyć, umknęło gdzieś - został tylko zaczarowany wir roztańczonych wilgotnych ciemności.Osoba rozsądna wiedziałaby, że w ten właśnie sposób rozpoczęła się długa wiosna.

Był to pierwszy śnieg po Nowym Roku i Muminek, który nigdy dotąd nie widział padającego śniegu, niezmiernie się zdziwił.Płatki jeden po drugim lądowały na jego ciepłym pyszczku i tajały. Chwytał je łapką, aby się nimi cieszyć przez krótką chwilę, patrzył w górę i przyglądał się, jak spadają ku niemu, jak jest ich coraz więcej i więcej, miększe i lżejsze niż ptasi puch.„A więc to tak - rozmyślał Muminek. - A mnie się zawsze wydawało, że śnieg rośnie na ziemi".

4

Po pierwszej wiosennej burzy w dolinie nastał niepokój i przyszły zmiany. Goście bardziej niż kiedykolwiek zatęsknili do domów.

„Strasz mnie, ile tylko chcesz - myślał zachwycony. - Teraz poznałem się na tobie. Nie jesteś gorsza niż wszystko inne, byleby cię poznać. Teraz już mnie nie oszukasz".

Jestem Too-tiki, która wywróciła czapkę spodem na wierzch.Jestem Too-tiki, która nosem czuje ciepły wiatr.Teraz przyjdą wielkie sztormy.Teraz przyjdą wielkie lawiny.Teraz ziemia odwróci się i wszystko będzie inaczej, i wszyscy będą mogli zdjąć ciepłe majtki i schować je do szafy.

- Nie gniewaj się, proszę, ale chcę jednak wyruszyć w Góry Samotne. Na przyszłą zimę wrócę i nauczę cię jeździć na nartach.- Ale mówiłem ci przecież... - zaczął Muminek.- Wiem - przerwał mu Paszczak. - Wiem. Tak było wtedy. Ale po tej śnieżycy tereny zjazdowe są tam wręcz doskonałe. I pomyśl tylko, o ile lepsze jest tam powietrze!Muminek spojrzał na Too-tiki.Skinęła głową. Oznaczało to: „Pozwól mu jechać. Ta sprawa jest wyjaśniona i teraz wszystko ułoży się samo".

# data[].attributes.attachment_link.title
Poszukaj sensu z Muminkami! by Darek Martynowicz on Genially

# data[].attributes.attachment_link.description
Muminki filozofują!Poszukaj z nimi ... sensu! Na każdej kolejnej stronie ukryte są zagadki filozoficzne. Cyfra po prawej stronie na dole odpowiada ilości ukrytych na slajdzie zagadek. Kliknij w strzałkę dopiero wtedy, kiedy pomyślisz nad każdym cytatem!Kliknij w strzałkę i przejdź dalej! 3 Spokojne przechodzenie jesieni w zimę wcale nie jest przykrym okresem.

# data[].attributes.attachment_link.title
Idą święta by Darek Martynowicz on Genially

# data[].attributes.attachment_link.description
Discover more about Idą święta ✌️ - Personalized

# data[].attributes.attachment_link.title
Mikołaju nasz by Darek Martynowicz on Genially

# data[].attributes.attachment_link.description
Discover more about Mikołaju nasz ✌️ - Personalized

# data[].attributes.attachment_link.title
Chodź i narysuj z nami! by Darek Martynowicz on Genially

# data[].attributes.attachment_link.description
Discover more about Chodź i narysuj z nami! ✌️ - Presentation

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Przemoc ze strony rówieśników, dyskryminacja, hejt w szkole i internecie. Brak zrozumienia przez dorosłych. Odebrana przez epidemię swoboda... Dramaty, które przeżywają młodzi ludzie, narastają błyskawicznie. Na pomoc medyczną trzeba długo czekać, ale wiele problemów można rozwiązać zwykłą rozmową. Od dziś działa przez całą dobę, siedem dni w tygodniu Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka 800 12 12 12 i specjalny czat internetowy - darmowa poradnia psychologiczna dla dzieci i młodzieży.

„Dręczą Cię w szkole, biją na podwórku, stałeś się celem ataku w internecie? Zostałeś sam, pogubiłeś się w życiu, straciłeś przyjaciela, nie masz z kim pogadać? Nie jesteś sam. Zadzwoń pod darmowy numer 800 12 12 12 lub napisz na internetowym czacie. Czekają tam na Ciebie ludzie, którzy Ci pomogą. Za darmo. Nie musisz się przedstawiać ani mówić, skąd dzwonisz. Możesz pozostać anonimowy. Eksperci pomogą Ci rozwiązać Twój problem, wyjaśnią, co robić, gdzie znaleźć konkretne wsparcie" - zachęca Rzecznik Praw Dziecka Mikołaj Pawlak.

Uruchomienie całodobowego telefonu zaufania i czatu internetowego jest działaniem wspierającym dzieci i młodzież w obliczu kryzysu systemu psychologicznej opieki zdrowotnej. Eksperci wskazują, że sytuacja od wielu lat się pogarsza, a z badań wynika, że już co drugi nastolatek padł ofiarą przemocy rówieśniczej, co szósty się okaleczał, a aż 7 proc. przyznaje się do próby samobójczej!

Rzecznik Praw Dziecka zwraca uwagę, że w czasach pandemii problemy występują ze zdwojoną siłą. Młodzi ludzie przestają sobie radzić z izolacją wynikającą z obostrzeń związanych z koronawirusem, w tym z problemami nauki zdalnej. To wszystko sprawia, że natychmiastowej pomocy psychiatrycznej potrzebuje już ponad 600 tys. dzieci i młodzieży.

Mikołaj Pawlak zwraca uwagę, że na efekty wdrażanej reformy opieki zdrowotnej, która ma na celu wzmocnienie pomocy psychologicznej i psychiatrycznej dla najmłodszych, trzeba będzie jeszcze poczekać, tymczasem pomoc ta jest konieczna już dzisiaj. Dlatego Rzecznik podjął decyzję o uruchomieniu całodobowej działalności Dziecięcego Telefonu Zaufania - 800 12 12 12 - oraz specjalnego internetowego czatu, także całodobowego, jako bardzo popularnego wśród młodych środka komunikacji.

Stworzony w 2008 roku telefon zaufania przez lata funkcjonował w dni powszednie, a po godzinach urzędowych można było zostawić wiadomość, na którą eksperci odpowiadali kolejnego roboczego dnia. Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka wspomogła Telekomunikacja Polska (obecnie Orange), jako operator telekomunikacyjny zaangażowany społecznie w pomoc dzieciom. Dzięki tej współpracy dzwoniący pod numer telefonu zaufania nie ponoszą żadnych kosztów.

Także czat jest darmowy, nie wymaga logowania ani instalowania aplikacji. Komunikacja odbywa się na stronie internetowej rzecznika - brpd.gov.pl.

# data[].attributes.attachment_link.title
Startuje całodobowy Dziecięcy Telefon Zaufania i czat internetowy

# data[].attributes.attachment_link.description
Przemoc ze strony rówieśników, dyskryminacja, hejt w szkole i internecie. Brak zrozumienia przez dorosłych. Odebrana przez epidemię swoboda... Dramaty, które przeżywają młodzi ludzie, narastają błyskawicznie. Na pomoc medyczną trzeba długo czekać, ale wiele problemów można rozwiązać zwykłą rozmową.

# data[].attributes.attachment_link.title
Gra memory online: Boże Narodzenie dla dzieci, przedszkolaków za darmo

# data[].attributes.attachment_link.description
Gra memory online: Boże Narodzenie dla dzieci, przedszkolaków, uczniów za darmo. Gry na ćwiczenie pamięci typu dopasuj pary. Gra w zapamiętywanie par.

# data[].attributes.attachment_link.description
The tool to creation interactive communication experiences that make your audience fall in love. Communicate, educate, and seduce like never before. It's time to bring your contents to life.

# data[].attributes.attachment_link.title
Puzzle Matematyczne online: Mikołaj dla dzieci. Dodawanie i odejmowanie

# data[].attributes.attachment_link.description
Puzzle Matematyczne online: Mikołaj dla dzieci. Dodawanie i odejmowanie do 10, 20, 100 i 1000. Gra dla uczniów klasy 1, 2 i 3 za darmo.

# data[].attributes.attachment_link.title
Wykreślanka dla dzieci: Boże Narodzenie. Gra online za darmo

# data[].attributes.attachment_link.description
Łatwe wykreślanki dla dzieci, uczniów klas 1-3, młodzieży online - rozwiązywanie wykreślanek bez druku. Wykreślanki dla 5 i 6 latków. Gry słowne.

# data[].attributes.attachment_link.description
Przypominamy, że działa u nas Cyberporadnia.

📞 W środy pod nr tel. 538 579 519 dyżuruje psycholożka specjalizująca się w tematyce cyberprzestrzeni oraz psychoterapeutka ds. uzależnień...

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Eduspecjali pomoc pedagogiczna w pigułce

# data[].attributes.attachment_link.title
UZALEŻNIENIE OD SMARTFONA? 5 TRIKÓW NA WALKĘ!

# data[].attributes.attachment_link.title
Ogólnopolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy w Rodzinie "Niebieska Linia"

# data[].attributes.attachment_link.description
Ogólnopolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy w Rodzinie "Niebieska Linia". Pomoc, porady, serwis prawny, szkolenia, informacje o przemocy domowej. Placówka Instytutu Psychologii Zdrowia PTP.

# data[].attributes.body
Biblioteka ZSP 12

# data[].attributes.attachment_link.title
Amazingly Simple Graphic Design Software - Canva

# data[].attributes.attachment_link.description
Amazingly Simple Graphic Design Software - Canva

# data[].attributes.attachment_link.title
Test uzależnienia od komputera - Polki.pl

# data[].attributes.attachment_link.description
Przeczytaj uważnie poniższe twierdzenia, a następnie ustosunkuj się do każdego z nich. Postaraj się unikać, na ile to możliwe, odpowiedzi „trudno powiedzieć".

# data[].attributes.attachment_link.description
Pamięć krótkotrwała jest niezmiernie ważna do wykonywania wszystkich codziennych zadań. Poznaj triki, które pomogą Ci ją polepszyć.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę, 2020

Badanie zostało zrealizowane we wrześniu 2020 r. przy użyciu metody CAWI na próbie 500 respondentów w wieku 13-17 lat. Pytania dotyczyły doświadczeń z okresu od połowy marca do końca czerwca, kiedy to w szkołach po raz pierwszy została wprowadzona edukacja zdalna. Dodatkowo przez kilka tygodni obowiązywał zakaz wychodzenia z domu bez opieki dorosłych. Projekt został sfinansowany przez Facebook Polska.
Raport: Negatywne doświadczenia młodzieży w trakcie pandemii
Realizacja usług w ramach projektu „Społeczne Centrum Wsparcia Rodziny".

Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę ogłasza ZAPYTANIE OFERTOWE na realizację ogólnopolskiego reprezentatywnego badania młodzieży 13-17 lat (N=500) na temat doświadczeń wiktymizacyjnych w trakcie pandemii COVID-19. Ofertę należy przesłać w terminie do dnia 17.08.2020 r., do godz. 11:59 na adres e-mail: badania@fdds.pl. 1. ZAMÓWIENIE 1.1 .Informacja o zamówieniu 1.1.1.Zamawiający: Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę [...]

Od 1 marca 2020 roku Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży 116 111, prowadzony od 11 lat przez Fundację Dajemy Dzieciom Siłę, będzie działał całą dobę. Linia uzupełnia istotną lukę w polskim systemie pomocy dzieciom, które nie mają dostępu do profesjonalnej opieki w swoim otoczeniu. Dzwoniąc pod 116 111 młodzi ludzie znajdą wsparcie przez 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu.

# data[].attributes.attachment_link.title
Negatywne doświadczenia młodzieży w trakcie pandemii (2020) - Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę

# data[].attributes.attachment_link.description
Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę, 2020 Badanie zostało zrealizowane we wrześniu 2020 r. przy użyciu metody CAWI na próbie 500 respondentów w wieku 13-17 lat. Pytania dotyczyły doświadczeń z okresu od połowy marca do końca czerwca, kiedy to w szkołach po raz pierwszy została wprowadzona edukacja zdalna.

# data[].attributes.attachment_link.description
Zawody - test - Zawody - co robią w pracy - Policjant - Zawody - miejsca pracy - Straż - PIEKARZ - Lekarz - Zawody - narzędzia pracy - Zawody - test 2 - Zawody

# data[].attributes.attachment_link.description
Other event by Wroclaw [Wroclove] and Visit Wroclaw on Monday, November 23 2020

# data[].attributes.attachment_link.title
TVP VOD | Ulubione Seriale, Programy, Filmy | Oglądaj na vod.tvp.pl

# data[].attributes.attachment_link.description
Oglądaj online Twoje ulubione seriale, programy, filmy i teatr tv. Zobacz przedpremiery hitów TVP. TVP VOD to najbogatsza oferta wideo online na rynku.

# data[].attributes.attachment_link.title
Zajęcia rewalidacyjne - zdalna edukacja - Wakelet

# data[].attributes.attachment_link.description
Zestaw ćwiczeń do edukacji zdalnej wykonanych w aplikacji genially