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Travail de prise de pouls a associer aux séances de Course d'orientation

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Travail de prise de pouls a associer aux séances de Course d'orientation

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Je vous propose aujourd'hui une nouvelle séance.
Il s'agit de cartographie le bois Vidal, nouvellement rénové.

Vous trouverez en pièce jointe la carte Course d'Orientation édité par la fédération française de CO.
Elle est caduque.

Je vous propose de l'utiliser ( l'imprimer, en couleur c'est mieux)

Dans un premier temps:

1/ Se repérer : entrée, tracés des chemins...

2/ Repérer l'échelle, et la légende. IL sera intéressant peut être de rajouter des items, ou en enlever.

3/ Rayer les bancs et autres points remarquables qui ont disparus ( en trouver au moins 5)

4/ Rajouter les nouveaux points remarquables: bancs, jeux enfants, estrade, équipements sportifs, souches, ... (En trouver au moins 5)

5/ Dessiner les nouveaux chemins, escaliers... ( Au moins 2)

6/ Cette séance est une séance de marche rapide, je vous demande de faire le travail de prise de pouls envoyé en EPS sur PRONOTE. En associant le pouls avec le dénivelé du terrain et le ressentit d'effort.
(cf pièce jointe)

Puis, vous scanner la nouvelle carte et je me charge de vérifier vos informations et de retracer une nouvelle carte à envoyer à fédération. Cette nouvelle carte servira de support aux cours d'EPS en attendant la nouvelle version officielle de la fédération.

Ce travail est en lien avec les cycles de course d'orientation que vous ferez au collège.

Il s'agit à nouveau d'un travail que vous pouvez faire en famille!

Il est demander de le faire avec un adulte.

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Défi Gainage et autres!

Rejoins ton enseignant de 11H30 à 12H00 pour un défi de renforcement musculaire!
Lien envoyé par messagerie PRONOTE à 11H30.

Première séance jeudi 04 juin.

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Une proposition judicieuse!
Et je vous invite à m'envoyer par de très courtes vidéo vos progrès.
De plus, si vous souhaitez proposer des nouvelles figures, je peux éditer vos petits TUTOS sur ce site.
Merci!
Anne-catherine.kerdoncuff@ac-grenoble.fr

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Join a game of kahoot here. Kahoot! is a free game-based learning platform that makes it fun to learn - any subject, in any language, on any device, for all ages!

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Un petit enchainement a réaliser le matin avant de commencer sa journée ou en échauffement pour un travail cardio ou de renforcement musculaire
Durée : 5 minutes
Difficulté : facile
Fréquence : tous les jours

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Elaborée par une équipe du rectorat de Grenoble!
Va vite découvrir cette application sur ton mobile, ta tablette ou ton ordinateur.

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Projet transdisciplinaire! Sur le ton de l'humour, de la bonne humeur, imagine un scénario pour une petite capsule vidéo de 45 secondes.

Déjà de très belles productions!

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Défi création " A la manière de Découflé"

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Défi création " A la manière de Découflé"

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Encore une fois, je t'invite ici à produire une capsule vidéo artistique!

Vivement voir ton travail! Je me régale à visionner les productions de tes camarades!

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Séance YOPIGO à imprimer, ou télécharger

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Séance YOPIGO à imprimer, ou télécharger

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3 parties

https://drive.google.com/file/d/1Iako3Yn_Ye4k9ieDoOZBKxl5TnU1qKZF/view?usp=sharing

https://drive.google.com/file/d/1pocJHwKyURft2wo7uvdX4KuDz4xAxE6O/view?usp=sharing

https://drive.google.com/file/d/1x5ZrW2yC-zo8b7nUGV0Jbv-kZ154H3mD/view?usp=sharing

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Cours de Yoga Vinyasa pour débutants I ELLE Yoga

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Attention! Pas tous les jours. Mais si tu manques de temps, choisis celle çi, c'est mieux que ne rien faire.

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