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DEPORTES

Durante la cuarentena es importante mantenerse activos.
Aquí hay algunos ejemplos de juegos que te ayudarán a activarte y sobre todo a divertirte en familia.

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Carretillas
Con ellas fortaleceras tus  brazos

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Al lobo feroz
Te divertirás corriendo para que no te atrapé el lobo. Correr es un ejercicio muy completo.

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La gallinita ciega
Además de divertirte y activarte, pondrás a trabajar tus sentidos del tacto, oído y hasta del olfato.

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Saltar la cuerda
Sólo necesitas una cuerda para ejercitar brazos y piernas. iA brincar!

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El avión
Es un juego en el que  trabajas el equilibrio, puedes jugar sólo o con tu familia.