# data[].attributes.attachment_link.title
Zdalna lekcja wf domu, dzień 10 - gimnastyka korekcyjna dla każdego.

# data[].attributes.attachment_link.title
WF dla dzieci w domu #5 - Ćwiczenia i gimnastyka dla dzieci Kaya Dojka i Mateusz Romankiewicz

# data[].attributes.attachment_link.title
WF DLA DZIECI - Home Edition - Trening dla dzieci w domu - #3 Paweł Borówka i Kaya Dojka

# data[].attributes.attachment_link.title
Zdalna lekcja wf nr 17 -   ćwiczenia korekcyjne

# data[].attributes.attachment_link.description
Unihokej gra dla wszystkich Na podstawie podręcznika Marii Bilskiej i Ewy Żółtowskiej rysunki: Wojtek Mączkowski wsparcie merytoryczne: Tomasz Wojciechowski Mój sport Co potrzebujemy Trening Gra Sędziowanie Przepisy w opracowaniu Tomasza Wojciechowskiego

# data[].attributes.attachment_link.title
Prezentacja: Joga to 99% praktyki i 1% teorii. - edukator.pl

# data[].attributes.attachment_link.description
Prezentacja zawierająca informacje o jodze.

# data[].attributes.attachment_link.title
Joga dla Początkujących  - Zdrowy Kręgosłup

# data[].attributes.attachment_link.title
15 Min. Booty Burn | Best Home Workout for your Butt | No Squats | DAY 5

# data[].attributes.attachment_link.title
Five-Minute Full Body Stretch | Dance Warm Up

# data[].attributes.attachment_link.title
Blah Blah Blah - Armin Van Buuren | Easy Fitness Dance Video | Easy Choreography | Dance Workout

# data[].attributes.attachment_link.title
Gimnastyka korekcyjna (8 latki) "Trzymaj sie prosto"

# data[].attributes.attachment_link.title
CHA CHA SLIDE DANCE - YouTube in 2020 | Cha cha slide, Music lessons for kids, Dance

# data[].attributes.attachment_link.description
May 12, 2020 - Follow me on ▶ INSTAGRAM: @djraphi http://instagram.com/djraphi Go check my Uptown Funk - Mark Ronson ft. Bruno Mars DANCE TUTORIAL in the link: ▶ https://yo...

# data[].attributes.attachment_link.title
ELLIE - Regie ft. Jake Reese | Easy Dance Video | Choreography

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
Wordwall - Twórz lepsze zajęcia w krótszym czasie

# data[].attributes.attachment_link.description
BONUS ! SKACZ NA JEDNEJ NODZE PRZEZ 15 SEKUND :), 10 brzuszków, z nogami w górze, 10 przysiadów z wysokiem w górę, 10 pajacyków, 20 sekund "rowerek".

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
Wordwall - Twórz lepsze zajęcia w krótszym czasie

# data[].attributes.attachment_link.title
Gimnastyka korekcyjna - prawidłowa postawa

# data[].attributes.attachment_link.description
w siadzie na piętach wykonaj 5 razy ukłon japoński, w klęku podpartym unieś przeciwną nogę, przeciwną rękę.

# data[].attributes.attachment_link.title
KSOS  Gimnastyka Korekcyjna - Ćwiczenia wzmacniające mięśnie kończyn dolnych

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
Wordwall - Twórz lepsze zajęcia w krótszym czasie

# data[].attributes.attachment_link.description
przejdź raczkiem z jednego do drugiego pokoju, Start rakiety - usiądź w siadzie skrzyżnym, ramiona w skrzydełka, odlicz 3,2,1 i wyprostuj ramiona w górę.

# data[].attributes.attachment_link.description
A collection of fun, easy to follow, dance workout videos. If you have 5 - 10 minutes in your day, try putting these routines into your daily schedule. You w...

# data[].attributes.attachment_link.title
10 Easy and Simple Kids Exercises To Do At Home

# data[].attributes.attachment_link.title
Let Your Kids Do This Workout Everyday And See What Happens

# data[].attributes.attachment_link.title
KSOS Gimnastyka Korekcyjna - Prawidłowe ustawianie i obciążanie stóp

# data[].attributes.attachment_link.title
KSOS - Gimnastyka korekcyjna - Mobilność obręczy barkowej

# data[].attributes.attachment_link.title
Gimnastyka korekcyjna Wrocław - YouTube | Back exercises, Exercise, Wrestling

# data[].attributes.attachment_link.description
May 5, 2018 - Krótki zestaw ćwiczeń korekcyjnych z taśmami do samodzielnego wykonania w domu. Specjalistyczne ćwiczenia wg typu i kierunku skoliozy terapeuta ustala indywi...

# data[].attributes.attachment_link.title
Gimnastyka korekcyjna - Aneta Piotrowska SNG in 2020 | Floor chair, Furniture, Decor

# data[].attributes.attachment_link.description
Jun 24, 2020 - #trenujwdomu #trenujzSNG - zajęcia korekcyjne przede wszystkim dla dzieci i młodzieży, ale też dla tych, którzy potrzebują korekty! :) Dziękujemy Anetko za n...

# data[].attributes.attachment_link.description
Find and create gamified quizzes, lessons, presentations, and flashcards for students, employees, and everyone else. Get started for free!

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
Kinder Joy of moving Alternatywne Lekcje WF

# data[].attributes.attachment_link.description
Czy wiesz, jak pracuje Twoje ciało podczas wykonywania ćwiczeń? Możesz się o tym przekonać, wykonując nasz quiz sprawnościowy! Przygotowaliśmy łącznie 14 pytań, przy czym każdemu towarzyszą 3 możliwe odpowiedzi do wyboru. Co ważne - nasz test nie tylko pobudzi Twoją ciekawość, ale zaangażuje całe ciało. W jaki sposób?

# data[].attributes.headline
Doskonalenie techniki chwytów w piłce ręcznej

# data[].attributes.subject
Doskonalenie techniki chwytów w piłce ręcznej

# data[].attributes.body
21.04

# data[].attributes.attachment_link.title
Technika chwytów w piłce ręcznej, cz. 1. OSPR

# data[].attributes.attachment_link.title
"SWALLA - JASON DERULO FT NICKI MINAJ" - Easy Dance Moves - Dansstudio Sarah choreography - YouTube in 2020 | Dance moves, Easy dance, Dance choreography

# data[].attributes.attachment_link.description
Mar 15, 2020 - Dancing on SWALLA - JASON DERULO FT NICKI MINAJ ▶ABONNEER JE GRATIS VIA DEZE LINK: https://goo.gl/TXjh41 ▶ INSTAGRAM: @Sarah_Bossuwe ▶ MUSICALLY: @Sarah_boss...

# data[].attributes.attachment_link.title
Akademia Piłki Ręcznej Gdynia - ćwiczenia w domu w dobie koronawirusa

# data[].attributes.attachment_link.title
DUA LIPA - PHYSICAL I RUTINA de EJERCICIOS en CASA

# data[].attributes.attachment_link.title
The WEEKND - BLINDING LIGHTS | Ejercicios en CASA

# data[].attributes.attachment_link.title
Naucz się oddychać - wyłącz zmęczenie kręgosłupa....

# data[].attributes.attachment_link.title
Ćwiczenia na piersiowy odcinek kręgosłupa 💥Wylecz ból pleców w 10 min

# data[].attributes.body
Koordynacja

# data[].attributes.attachment_link.title
Ćwiczenia z dziećmi - poprawiamy koordynację #zostańwdomu

# data[].attributes.attachment_link.title
Jerusalema Dance Challenge | Practice with music |

# data[].attributes.attachment_link.title
Jerusalema Dance Tutorial | Step by step

# data[].attributes.body
Nauka rzutu z wyskoku

# data[].attributes.attachment_link.title
W-f w domu. Piłka ręczna nauka rzutu z wyskoku

# data[].attributes.attachment_link.title
Mobility - ćwiczenia poprawiające mobilność i zakres ruchów całego ciała

# data[].attributes.body
cz.1

# data[].attributes.attachment_link.title
WF w sieci - "Jak rzucać piłeczką palantową?"

# data[].attributes.body
cz.2

# data[].attributes.attachment_link.title
WF w sieci - "Jak rzucać piłeczką palantową"

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
0:00 / 10:32•Watch full video

# data[].attributes.body
technika rzutu

# data[].attributes.attachment_link.title
Abc Koszykówki   Odcinek 1   Technika rzutu

# data[].attributes.body
1

# data[].attributes.attachment_link.title
Wyzwanie 30 DNI 🔥 Dzień 28: Trening Interwałowy Full Body | Proste ćwiczenia | Monika Kołakowska

# data[].attributes.body
2

# data[].attributes.attachment_link.title
Wyzwanie 30 DNI 🔥  Dzień 5: Łydki, uda, pośladki  | Monika Kołakowska

# data[].attributes.body
3

# data[].attributes.attachment_link.title
Wyzwanie 30 DNI 🔥 Dzień 13:  Ramiona Plecy Brzuch | Monika Kołakowska

# data[].attributes.body
4

# data[].attributes.attachment_link.title
Wyzwanie 30 DNI 🔥 Dzień 9:  Trening Cardio + Abs | Monika Kołakowska

# data[].attributes.attachment_link.title
Encyklopedia Konkurencji Olimpijskich: skok w dal

# data[].attributes.attachment_link.title
Hip Hop Basic Choreo - Lekcja 1 - "Smerf" (Bounce)

# data[].attributes.attachment_link.title
ABC Running Drills (Lauf-ABC) Part I: Basic Drills To Improve Running Form

# data[].attributes.headline
Nauka i doskonalenie skoku w dal z miejsca

# data[].attributes.subject
Nauka i doskonalenie skoku w dal z miejsca

# data[].attributes.body
Demonstracja i omówienie techniki skoku w dal z miejsca oraz metodyczne ćwiczenia

# data[].attributes.body
2,72

# data[].attributes.attachment_link.title
Dobrosława Kucharzak - skok w dal z miejsca 2,72m

# data[].attributes.body
Technika biegu

# data[].attributes.body
Technika biegu

# data[].attributes.attachment_link.title
ROSALÍA, Ozuna - Yo x Ti, Tu x Mi | RUTINA de EJERCICIOS

# data[].attributes.attachment_link.title
10 Minute Standing ABS WORKOUT // No Equipment

# data[].attributes.attachment_link.title
6 Minute 6 Pack Workout! Hardcore Ab Workout!

# data[].attributes.attachment_link.title
DANCE MONKEY - Tones and I | EJERCICIOS en CASA

# data[].attributes.body
Od Julki M.:)

# data[].attributes.attachment_link.title
Sia - Cheap Thrills | The Fitness Marshall | Dance Workout

# data[].attributes.attachment_link.title
Ćwiczenia wzmacniające z wykorzystaniem papieru toaletowego

# data[].attributes.body
Od Julki M. :)

# data[].attributes.attachment_link.title
Meghan Trainor - Me Too | The Fitness Marshall | Dance Workout

# data[].attributes.body
Banana :)

# data[].attributes.body
OTWÓRZ OKNO I ĆWICZ

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
Wordwall - Twórz lepsze zajęcia w krótszym czasie

# data[].attributes.attachment_link.description
przez 1 min. zatańcz swój ulubiony taniec, połóż się na podłodze i przez 1 min. zrelaksuj się, zrób 20 pajacyków, bieg w miejscu przez 30 sekund.

# data[].attributes.attachment_link.title
SPORTOPOLY - gra, w której inwestujesz w swoje zdrowie - Trener Biegowy

# data[].attributes.attachment_link.description
Przygotowaną grę możesz wydrukować na kilku kartkach, aby była większa, Wystarczy otworzyć obraz lub PDF, wybrać drukuj, a gdy wyskoczy okienko drukowania wybrać preferencje. Powinna znajdować się tam opcja wydruku na kilku kartkach. Pobierz w wysokiej jakości. Zasady: Ilość graczy dowolna Gracz rzuca dwoma kostkami Wykonuje zadanie na którym się znajdzie.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
debeściaki

Sportowa Siódemka

START

Debeściaki

Instrukcja :1. Wybierz postać.2. Kliknij kostkę.3. Poruszaj się zgodnie z ilością wylosowanych oczek.4. Zanim staniesz na polu z kropką naciśnij ją.5. Musisz dotrzeć do środka planszy.

Cel osiągnięty, ostatni ruch - kliknij

Zawodnicy

Lorem ipsum dolor sit

Lorem ipsum dolor sit

Lorem ipsum dolor sit

Lorem ipsum dolor sit

https://www.youtube.com/watch?v=pGsPNJbf6UA&list=PLRQmvMQsEOHD4cV4lzRNlZJjTDe5aQCuE&index=23&t=0s

https://www.youtube.com/watch?v=SXUCch0qh9k&list=PLRQmvMQsEOHD4cV4lzRNlZJjTDe5aQCuE&index=24&t=0s

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoreet dolore magna aliquam erat volutpat.

https://www.youtube.com/watch?v=sUPOS23zToY&list=PLRQmvMQsEOHD4cV4lzRNlZJjTDe5aQCuE&index=22&t=0s

https://www.youtube.com/watch?v=tcmU4xdGBMQ&list=PLRQmvMQsEOHD4cV4lzRNlZJjTDe5aQCuE&index=29&t=0s

https://www.youtube.com/watch?v=CYaFAi1t6I4&list=PLRQmvMQsEOHD4cV4lzRNlZJjTDe5aQCuE&index=28&t=0s

https://www.youtube.com/watch?v=YOOxd3B1JEY&fbclid=IwAR0b9XkgOV6dEbeA9JaRYOrdj4Zk5hEGXJBNKBVSJ3rW0qAozUaSF00ohwY&app=desktop

https://www.youtube.com/watch?v=TbyWnAnHiqo&list=PLRQmvMQsEOHD4cV4lzRNlZJjTDe5aQCuE&index=21&t=0s

https://www.youtube.com/watch?v=5But1RdRRlI&list=PLRQmvMQsEOHD4cV4lzRNlZJjTDe5aQCuE&index=16&t=0s

https://www.youtube.com/watch?v=_n5-CzlJE4Y&list=PLRQmvMQsEOHD4cV4lzRNlZJjTDe5aQCuE&index=25&t=0s

https://www.youtube.com/watch?v=IsAfTHpiSK0&list=PLRQmvMQsEOHD4cV4lzRNlZJjTDe5aQCuE&index=20&t=0s

https://www.youtube.com/watch?v=uoUFx6PIc20&list=PLRQmvMQsEOHD4cV4lzRNlZJjTDe5aQCuE&index=4&t=0s

https://www.youtube.com/watch?v=kGhEalsw27Q&list=PLRQmvMQsEOHD4cV4lzRNlZJjTDe5aQCuE&index=2&t=0s

https://www.youtube.com/watch?v=wp8taMK1xog&fbclid=IwAR0q16JYH1b0scCVfSnRE-XXvy0tE5jyaGY67H93UT7LJrU5XSeDTi-c-fQ&app=desktop

https://www.youtube.com/watch?v=9OvMcckXeh0&list=PLRQmvMQsEOHD4cV4lzRNlZJjTDe5aQCuE&index=13&t=0s

https://www.youtube.com/watch?v=CmU3Ga4Z5jY&list=PLRQmvMQsEOHD4cV4lzRNlZJjTDe5aQCuE&index=27&t=0s

https://www.youtube.com/watch?v=I53eORpvepY&list=PLRQmvMQsEOHD4cV4lzRNlZJjTDe5aQCuE&index=31&t=0s

https://www.youtube.com/watch?v=z8la-tyYVx0&list=PLRQmvMQsEOHD4cV4lzRNlZJjTDe5aQCuE&index=5&t=0s

https://www.youtube.com/watch?v=lI9Uk8maDLI&list=PLRQmvMQsEOHD4cV4lzRNlZJjTDe5aQCuE&index=17&t=0s

https://www.youtube.com/watch?v=C9ICJC3JZjk&list=PLRQmvMQsEOHD4cV4lzRNlZJjTDe5aQCuE&index=30&t=0s

https://www.youtube.com/watch?v=wAi6LlR629Q&list=PLRQmvMQsEOHD4cV4lzRNlZJjTDe5aQCuE&index=18&t=0s

https://www.youtube.com/watch?v=ScExfOe2VdA&list=PLRQmvMQsEOHD4cV4lzRNlZJjTDe5aQCuE&index=14&t=0s

https://www.youtube.com/watch?v=lbc_qsQW6AI&list=PLRQmvMQsEOHD4cV4lzRNlZJjTDe5aQCuE&index=9&t=0s

https://www.youtube.com/watch?v=-7vl1_yOgKc&list=PLRQmvMQsEOHD4cV4lzRNlZJjTDe5aQCuE&index=6&t=0s

https://www.youtube.com/watch?v=MMiJra5YSpA&list=PLRQmvMQsEOHD4cV4lzRNlZJjTDe5aQCuE&index=15&t=0s

https://www.youtube.com/watch?v=oecd6H5nP00&fbclid=IwAR2ptBYhpP5SUgho4J_1Hhmnl6O2x-nPyKvesfRXu5DkdtQ26yhw4vW-r9k&app=desktop

https://www.youtube.com/watch?v=m6E0KPWJEig&list=PLRQmvMQsEOHD4cV4lzRNlZJjTDe5aQCuE&index=26&t=0s

https://www.youtube.com/watch?v=8peI2mM_UNw&fbclid=IwAR0og6NtsE5OGzIPCssEMG7X19y0kdbST-EXHgAQkaROy7FJun3-yzAFH_c&app=desktop

https://www.youtube.com/watch?v=HAT2lL321aA&list=PLRQmvMQsEOHD4cV4lzRNlZJjTDe5aQCuE&index=3&t=0s

https://www.youtube.com/watch?v=N9JJKr2jmf0&fbclid=IwAR02x9gJX8Ukc9KvPM2Cgpi0bAxEHKeIoq41Hysc6AGqTW-VZs72icsVb5M&app=desktop

https://www.youtube.com/watch?v=Be2a0z8SJks&list=PLRQmvMQsEOHD4cV4lzRNlZJjTDe5aQCuE&index=7&t=0s

https://www.youtube.com/watch?v=RtxtfeuWqJI&list=PLRQmvMQsEOHD4cV4lzRNlZJjTDe5aQCuE&index=19&t=0s

https://www.youtube.com/watch?v=KRyGGAtvnKM&list=PLRQmvMQsEOHD4cV4lzRNlZJjTDe5aQCuE&index=8&t=0s

https://www.youtube.com/watch?v=PFcxGRz5OZU&list=PLRQmvMQsEOHD4cV4lzRNlZJjTDe5aQCuE&index=12&t=0s

https://www.youtube.com/watch?v=V7WU8wbkD74&fbclid=IwAR1id4M6cHMm3aXbaB2lrOCyLeTyD30Ts9xgPGJmrmtcAlRZsGFDRmplMMo&app=desktop

https://www.youtube.com/watch?v=qSlzf_jB6lc&fbclid=IwAR2ptBYhpP5SUgho4J_1Hhmnl6O2x-nPyKvesfRXu5DkdtQ26yhw4vW-r9k&app=desktop

https://www.youtube.com/watch?v=CwwvyWyUPuU&fbclid=IwAR36hQZUz_WOxJBPt7GFLIDjgxe3kvD2Y0tDa4m9l3hRFe2MEzlvvwyv07M&app=desktop

https://www.youtube.com/watch?v=VZkYiwIJ3_8&fbclid=IwAR2Wq5jqECY8ZmK16YTU9pQsgo2CA-o-ajhT6SfShl_CAJlqn8kjIBHMdeg&app=desktop

https://www.youtube.com/watch?v=nDY_zG35u-E&list=PLRQmvMQsEOHD4cV4lzRNlZJjTDe5aQCuE&index=11&t=0s

https://www.youtube.com/watch?v=MJoQHUmlSfk&list=PLRQmvMQsEOHD4cV4lzRNlZJjTDe5aQCuE&index=10&t=0s

https://www.youtube.com/watch?v=SXH1LDRzMX0&fbclid=IwAR0blpvE84B8kKHdWmdRoiTfCZBPpLvD2sZ1uGIjzECb0qXmeCGTcJDAWYU&app=desktop

# data[].attributes.attachment_link.title
Untitled genially by beata_250 on Genially

# data[].attributes.attachment_link.description
debeściaki Sportowa Siódemka START Debeściaki Instrukcja :1. Wybierz postać.2. Kliknij kostkę.3. Poruszaj się zgodnie z ilością wylosowanych oczek.4. Zanim staniesz na polu z kropką naciśnij ją.5. Musisz dotrzeć do środka planszy.

# data[].attributes.attachment_link.title
BAD GUY - Billie Eilish | RUTINA de EJERCICIOS

# data[].attributes.attachment_link.title
Rozluźnienie (3 min.) - zestaw ćwiczeń rozciągających po treningu.

# data[].attributes.body
2

# data[].attributes.attachment_link.title
Rozluźnienie (4 min.) - rozciąganie po treningu w domu

# data[].attributes.attachment_link.title
Shawn Mendes, Camila Cabello - SEÑORITA | Rutina ABDOMINALES

# data[].attributes.attachment_link.title
Alan Walker & K-391, IGNITE - RUTINA de EJERCICIOS

# data[].attributes.attachment_link.title
DUA LIPA - PHYSICAL I RUTINA de EJERCICIOS en CASA

# data[].attributes.attachment_link.title
Piłka nożna. "Czucie, prowadzenie piłki i zwody" | lekcja online

# data[].attributes.body
Rozgrzewka 1

# data[].attributes.body
Rozgrzewka 2

# data[].attributes.headline
Temat: Ćwiczenia ogólnorozwojowe z wykorzystaniem prostych przyborów

# data[].attributes.subject
Temat: Ćwiczenia ogólnorozwojowe z wykorzystaniem prostych przyborów

# data[].attributes.attachment_link.title
Ćwiczenia w domu z przyborami domowymi (produktami spożywczymi). Dbaj o zdrowie, ĆWICZ!