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O suporte básico de vida é um conjunto de procedimentos tem como objetivo a recuperação que de uma vítima  de paragem respiratória, até à chegada de ajuda especializada. Faz parte da cadeia de sobrevivência e consiste em duas ações:
-Compressões torácicas
-Ventilações
O suporte básico de vida pode prevenir lesões dos órgãos vitais, como o cérebro e coração, aumentando a probabilidade de sobrevivência com qualidade de vida.

https://www.youtube.com/watch?v=HeZ0jfqodK0

G: Verónica, Manuel, Marta e Teresa Líbano

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1.Analisar as condições de segurança
2.Analisar o estado de consciência da vitima.
3. Permeabilizar a via aérea
4.Utilizar a técnica VOS
5. Ligar para o 112
6. Iniciar a técnica do SBV:

Deite a vítima de costas no chão ou sobre uma superfície rígida.

Coloque as suas mãos sobrepostas com os dedos entrelaçados no meio do peito da vítima.

Com os braços esticados e perpendiculares ao corpo da vítima, pressione o peito, fazendo com que este baixe visivelmente e alivie. Repita 30 vezes este movimento de compressão e descompressão do peito da vítima a um ritmo de 100 a 120 por minuto.

Ao fim das 30 compressões efetue duas ventilações através da boca da vítima. Para isso encha os pulmões de ar e expire para a boca da vítima, tapando-lhe o nariz com os seus dedos e isolando com os seus lábios os da vítima, para que não exista fuga do ar. Nos casos em que não seja possível fazer ventilações, faça apenas as compressões.

Após ventilar, retome as compressões e siga sempre a sequência de 30 compressões torácicas com 2 ventilações. Mantenha as manobras até à chegada de ajuda ou a vítima recuperar.

Madalena Sequeira nº13
Mafalda Baptista nº14
Bruno Pires nº7
Demian nº8
Sayuri Pinto nº25

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A cadeia de sobrevivência, também conhecida como "cadeia de socorro", traduz o conceito para o melhor socorro a uma vítima em paragem cardiorrespiratória proporcionando-lhe a probabilidade máxima de sobrevivência.
A cadeia de sobrevivência é composta por 4 elos:
1 Deteção e alerta;
2 Reanimação cardiorrespiratória precoce;
3 Desfibrilhação precoce (desfibrilador automático externo);
4 Cuidados pós-ressuscitação (suporte avançado à vida).

Gladis Santos Nº8
Guilherme Vieira Nº9
Luís Sousa Nº12
Matilde Abreu Nº22
António Gonçalves Nº28

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A execução da avaliação primária da vítima é o primeiro e principal passo dos primeiros socorros.
Trata-se de uma sequência óbvia de ações baseadas nas prioridades de vida e, portanto, sempre que for chamado a prestar socorro, deverá iniciar a abordagem segundo esta sequência que também é conhecida por “avaliação inicial” ou  Avaliação Inicial da Vítima.
Relativamente aos passos da Avaliação inicial da Vítima são:

1. Avaliar as condições de segurança Comece por verificar se não existe perigo para si, para a vítima ou para terceiros, tal como: tráfego, eletricidade, gás ou outros.

2. Avaliar o estado de consciência Toque suavemente nos ombros da vítima e pergunte-lhe em voz alta: Está bem? Sente-se bem? A Se não obtiver resposta, grite por ajuda.

3. Gritar por ajuda havendo alguém por perto, peça para ficar ao pé de si, pois pode precisar de ajuda. Se estiver sozinho(a), grite alto para chamar a atenção.  Nunca abandone a vítima.

4. Permeabilizar a via aérea. A queda da língua pode obstruir, numa vítima inconsciente, a via aérea. Esta deve ser permeabilizada através da extensão da cabeça e da elevação do queixo, o que provoca a deslocação da língua para a frente. Esta manobra não deve ser realizada caso haja suspeita de traumatismo da coluna. A proteção da coluna deverá ser efetuada por reanimadores habilitados. Para fazer a extensão da cabeça, pouse a palma de uma mão na testa da vítima e coloque os dedos indicador e médio da outra mão na extremidade óssea da mandíbula. Incline suavemente a cabeça para trás e eleve a mandíbula sem fazer pressão nos tecidos moles por baixo do queixo.  Não feche a boca da vítima.

5. Avaliar a respiração Mantendo a via aérea permeável, verifique se a vítima respira normalmente. Para tal, aproxime a sua cara da face da vítima e, olhando para o seu tórax, execute o VOS.

6. Ligar 112 Caso a vítima não responda e não tenha a respiração normalizada, deve ativar de imediato o sistema de emergência médica, ligando 112. Se estiver sozinho(a), poderá ter de abandonar a vítima e o local. Se estiver alguém consigo, deve solicitar a essa pessoa que faça a chamada para o 112. Se a vítima for uma criança ou um indivíduo de qualquer idade que tenha sido vítima de afogamento, só deve ligar para o 112 após 1 minuto de suporte básico de vida.

https://www.youtube.com/watch?v=HeZ0jfqodK0

Realizado por:
Pedro Brito, Guiomar Pires, Sofia Rodrigues, Martim Serradas Duarte e Maria França

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O resultado é quase sempre dor, inchaço, inflamação e, por vezes, dificuldade de movimentos. São vários os tipos de lesões, consoante a situação:
Entorse
Pode ser consequência de um “mau jeito” resultante de um movimento brusco em que há torção de uma articulação, por exemplo, o tornozelo, o joelho ou o pé. Pode haver lesão dos ligamentos: com inchaço rápido e dor.
Distensão
Ocorre quando o músculo distende em demasia ou de forma repentina. É o que pode acontecer quando se levantam objetos pesados com uma postura inadequada, ou durante a prática desportiva. Causa dor e rigidez nos movimentos e em casos mais graves pode acontecer hemorragia interna.
Tendinite
Movimentos ou tarefas repetitivas, como escrever várias horas por dia com os pulsos e as mãos numa posição errada, podem causar dor e inflamação dos tendões.

Os princípios do tratamento das lesões musculares na fase aguda seguem o método PRICE (proteção, repouso, gelo, compressão local e elevação do membro acometido). O repouso do membro afetado mediante a utilização de órteses (tipoias, muletas, estabilizadores articulares) está indicado nos estiramentos de grande magnitude (lesões graus 2 e 3). Durante o processo de reabilitação, há a necessidade de modificar as atividades de risco.

Afonso n1 Andre n2 Guilherme n9 Luis n12 Martim n21

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A posição lateral de segurança deve ser usada para manter a vítima em segurança até à chegada da ajuda médica e, por isso, só pode ser feita em pessoas que estão inconscientes, mas respirando. Através desta técnica simples é possível garantir que a língua não cai sobre a garganta obstruindo a respiração, assim como também prevenir que possíveis vômitos possam ser engolidos e aspirados para o pulmão, causando pneumonia ou asfixia.
Como realizar:
1. Deite a pessoa de barriga para cima e ajoelhe-se do seu lado;  2.Retire objetos que possam magoar a vítima, como óculos, relógios ou cintos;
3.Estique o braço que está mais perto de você e dobre-o, formando um ângulo de 90º, como mostra a imagem acima; 4.Segure a mão do outro braço e passe-a por cima do pescoço, colocando-a junto do rosto da pessoa; 5.Dobre o joelho que está mais longe de você;
6. Rode a pessoa para o lado do braço que está apoiado no chão;
7.Incline a cabeça ligeiramente para trás, para facilitar a respiração.
https://static.tuasaude.com/media/article/ac/dc/posicao-lateral-de-seguranca_19220_l.jpg

https://www.youtube.com/watch?v=R2zQxYIqias

Matilde Abreu nº22
Madalena Sequeira nº13
Mafalda Baptista nº14
Marta Guerra nº20

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Para que as compressões torácicas sejam corretamente realizadas, deverá:

Posicionar-se ao lado da vítima;

Certificar-se que a ví ma está deitada de costas, sobre uma superfície firme e plana;

Afastar/remover as roupas que cobrem o tórax da vítima;

Posicionar-se ver calmamente acima do tórax da vítima;

Colocar a base de uma mão no centro do tórax (sobre a metade inferior do esterno);

•Colocar a outra mão sobre a primeira entrelaçando os dedos;

Manter os braços e cotovelos esticados, com os ombros na direção das mãos;

Aplicar pressão sobre o esterno, deprimindo-o 5-6 cm a cada compressão (as compressões torácicas super ciais podem não produzir um fluxo sanguíneo adequado);

Aplicar 30 compressões de forma rítmica a uma frequência de pelo menos 100 por minuto, mas não mais do que 120 por minuto (ajuda se contar as compressões em voz alta);

No final de cada compressão garantir a descompressão total do tórax sem remover as mãos;

Nunca interromper as compressões mais do que 10 segundos (com o coração parado, quando não se comprime o tórax, o sangue não circula).

Gladis santos nº 8
Beatriz delgado nº 5
Ester costa nº 7
Sayuri brito nº25

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RCP - COMPRESSÃO E VENTILAÇÃO COM 2 SOCORRISTAS !!

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As queimaduras são lesões causadas na pele provocadas por contato direto com produtos químicos, radiação, calor ou frio, entre outros. Estas podem atingir os músculos, os vasos sanguíneos, os nervos e até os ossos, o que leva a que estas causem dores de intensidades diferentes.

Tipos de queimaduras:

Queimaduras de primeiro grau- Queimadura superficial- Envolvem apenas a epiderme (camada mais superficial da pele) . Geralmente, provocam uma dor intensa e vermelhidão local, mas com palidez na pele quando se toca. Para além disso, é seca e não produz bolhas.
Queimaduras de segundo grau - Podem ser superficiais ou profundas . A queimadura de 2º grau superficial envolve a epiderme e a parte mais superficial da derme. Provocam ao aparecimento de bolhas e têm uma aparência húmida. As queimaduras de 2º grau profundas comprometem toda a derme.
Queimaduras de terceiro grau- Corresponde ao tipo de queimadura mais grave. Ocorre a destruição das terminações nervosas da pele,  das glândulas sudoríparas e dos folículos capilares. Apresentam um aspeto esbranquiçado e são indolores. Este tipo de queimaduras exige tratamento cirúrgico.

Maria do Carmo Macedo Nº16
Maria Rita Henriques Nº18
Sofia Rodrigues Nº27
Inês Lopes Nº
Maria França Nº
Maria Cravo Nº15

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O Desfibrilador Automático Externo (DEA) é um aparelho eletrônico portátil que diagnostica automaticamente as, potencialmente letais, arritmias cardíacas de fibrilação ventricular e taquicardia ventricular em um paciente. Além de diagnosticar, ele é capaz de tratá-las, através da desfibrilação, uma aplicação de corrente elétrica que para a arritmia, fazendo com que o coração retome o ciclo cardíaco normal.

O desfibrilador automático externo (DEA), utilizado em parada cardiorrespiratória, tem como função identificar o ritmo cardíaco "FV" ou fibrilação ventricular, presente em 90% das paradas cardíacas. Efetua a leitura automática do ritmo cardíaco através de pás adesivas no tórax. Tem o propósito de ser utilizado por público leigo, com recomendação que o operador faça curso de Suporte Básico em parada cardíaca. Descarga: 200 J (bifásico) e 360 J (monofásico) em adultos. Crianças, acima de 8 anos - 100 J (redutor). Não há consenso na utilização de crianças com menos de 30 kg.

Hoje, são utilizados equipamentos em unidades de emergência e UTIs, com cargas monofásicas que variam de 0 a 360 J ou bifásicas de 0 a 200 J.

Em muitos países a aquisição e utilização dos aparelhos DEA é livre e incentivada, pelas seguintes razões:

em caso de paragem cardiorrespiratória tem de ser aplicado de imediato, não havendo tempo para chamar um serviço de emergência;

os DEA actuam sozinhos/inteligentemente, aplicando o choque apenas se for estritamente necessário.

Um estudo que analisou a utilização do DEA acompanhou 22 indivíduos, onde 18 estavam com uma arritimia cardíaca que o DEA poderia tratar (fibrilação ventricular ou taquicardia ventricular). Dos 18, 11 sobreviveram. O mais interessante, porém, é que dos 11 sobreviventes, 6 foram salvos por transeuntes com absolutamente nenhum treinamento prévio na utilização de DEAs.

Referências

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Desfibrilador automático externo - Wikipédia, a enciclopédia livre

# data[].attributes.attachment_link.description
O Desfibrilador Automático Externo (DEA) é um aparelho eletrônico portátil que diagnostica automaticamente as, potencialmente letais, arritmias cardíacas de fibrilação ventricular e taquicardia ventricular em um paciente. Além de diagnosticar, ele é capaz de tratá-las, através da desfibrilação, uma aplicação de corrente elétrica que para a arritmia, fazendo com que o coração retome o ciclo cardíaco normal.

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Ao chegar ao local e antes de iniciar a reanimação assegurar a segurança da vítima e do reanimador e de terceiros presentes no local. Verificar a área de modo a evitar exposição a gases toxicos, choques elétricos, quedas de materias, etc.

Afonso Nogueira Nº1
Beatriz Delgado Nº4
Inês Lopes Nº11
Maria Cravo Nº15
Miguel Lázaro Nº23
Miguel Mateus Nº24

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Caso a vítima se encontre desmaiada, deve-se proceder à realização da técnica VOS para avaliar se esta tem uma ventilação eficaz.

A técnica VOS consiste em ver:

- Ver se há existência de movimentos toraco-abdominais, isto é, se ocorre expansão do tórax;

- Ouvir o ruído da inspiração/expiração da vítima;

- Sentir a saída de ar na face do socorrista.

Caso a vítima não respire, ligue de imediato 112.

Marta Guerra Nº20
Maria do Carmo Macedo Nº16
Maria Rita Henriques Nº18
André Vaz Nº2
Vicente Araújo Nº27

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O que é uma paragem cardiorrespiratória?

A paragem cardiorrespiratória (PCR) é um acontecimento repentino e consiste na interrupção ou falência súbita das funções cardíaca e respiratória. Em consequência a pessoa:

fica inconsciente

não responde

não respira ou não respira normalmente

O que causa a PCR?

As causas de uma paragem cardiorrespiratória podem ser diversas, mas as mais frequentes relacionam-se com o coração, por exemplo:

alterações graves do ritmo cardíaco

enfarte agudo do miocárdio, também designado por ataque cardíaco

Mas existem outras:

obstrução da via aérea por corpo estranho ou engasgamento afogamento

O que fazer perante a uma PCR?

Desobstruir as vias aéreas (com cautela pois pode haver danos na cervical)

Afrouxar as roupas da vítima, principalmente em volta do pescoço, peito e cintura;

Verificar se há qualquer coisa ou objeto obstruindo a boca ou garganta da vítima

Iniciar a respiração de socorro tão logo tenha a vítima sido colocada na posição correta. Cada segundo é precioso.

Reanimação cardiorrespiratória (RCR) é um conjunto de manobras destinadas a garantir a oxigenação dos órgãos quando a circulação do sangue de uma pessoa para (parada cardiorrespiratória). Nesta situação, se o sangue não é bombeado para os órgãos vitais, como o cérebro e o coração, esses órgãos acabam por entrar em necrose, pondo em risco a vida da pessoa.

Os procedimentos básicos da massagem cardíaca são

colocar a vítima deitada sobre superfície dura em decúbito dorsal

colocar as mãos sobrepostas na metade inferior do esterno com os braços estendidos; os dedos devem ficar abertos e não tocam a parede do tórax

a seguir, fazer uma pressão, com bastante vigor, para que se abaixe o esterno cerca de 5 cm, comprimindo o coração de encontro à coluna vertebral

descomprimir em seguida.

Prevenções da PCR

A prevenção passa por não fumar, praticar exercício físico e manter peso saudável. O tratamento para a parada cardíaca é a realização imediata de reanimação cardiorrespiratória e, se estiver presente ritmo chocável, desfibrilhação. Entre os sobreviventes, a hipotermia terapêutica pode melhorar o prognóstico. A colocação de um cardioversor desfibrilhador implantável pode diminuir a possibilidade de morte por recorrência.

Grupo: António, Bruno, Demian, Pedro