# data[].attributes.body
Nu am fomo (fear of missing out).Am raspuns cu da ,la intrebarile numerotate cu cifrele 3 si 7.Recunosc,atunci cand sunt oras cu familia sau prietenii imi verific telefonul,este un fel de tic pe care creierul meu il face atunci cand nu gasesc un subiet de discutie cu celelalte persoane.La intrebarea cu numarul 7,dupa ce petrec o perioada de timp indelungata pe retelele de socializare,in cele mai multe cazuri ma uit la alte postari, ma simt vinovata deoarece sunt constienta ca imi puteam pierde timpul facand ceva productiv, ceva care imi face placere si nu sa fac ceva din plictiseala.Chiar daca nu am FOMO(dupa spusele procentajului de raspunsuri) consider ca am unele simptome neagravate deoarece sunt o persoana care nu interactioneaza cu termenul de a"posta" pe social media.- Onofrei Miruna

# data[].attributes.body
Ştiu, e imposibil! Nu eşti pe Facebook, nu exişti, cel puţin în mediul virtual.
Cum putem reduce dependenta de telefon?
Odată ce învăţăm să petrecem mai mult timp cu oamenii reali şi să revenim la chestiile de bază: strânsul mâinii, strânsul de umăr, strânsul în braţe, ţinutul în cârcă al unui copil etc. Toate aceste contacte cresc oxitocina şi restabilesc echilibrul natural uman. Contactul privirilor e iarăşi important, nu statul cu ochii în telefon. Când vom restabili o legătură cu persoanele apropiate sau chiar şi străine la nivelul celor din anii 90, fie şi în proporţie de 60% suntem pe drumul cel bun.

Gândiţi-vă numai câte ţineri de mână aţi ratat pentru că mâna era ocupată cu telefonul!

# data[].attributes.headline
FOMO duce la Singurătate.     „E dureros să vezi oameni care trăiesc alături, stau la masă împreună şi totuşi cu telefonul numai în mână. Ochii lor strălucesc în ecranul schimbător al aparatului. Sunt doi şi totuşi singuri. Sentimentul de singurătate persistă atunci când oamenii renunţă la propria identitate şi se identifică numai cu postările altora, cu trăirile altora, cu emoţiile altora. Această percepţie este concomitentă cu trăirea unor emoţii disfuncţionale, emoţii care au puterea de a-l extrage pe om din viaţa fluctuantă şi îl aruncă în singurătate; dar nu acel tip de singurătate în care persoana nu este înconjurată de nimeni, ci acel tip de singurătate când oamenii roiesc în jurul nostru, o singurătate a minţii, a percepţiei”.

# data[].attributes.subject
FOMO duce la Singurătate.     „E dureros să vezi oameni care trăiesc alături, stau la masă împreună şi totuşi cu telefonul numai în mână. Ochii lor strălucesc în ecranul schimbător al aparatului. Sunt doi şi totuşi singuri. Sentimentul de singurătate persistă atunci când oamenii renunţă la propria identitate şi se identifică numai cu postările altora, cu trăirile altora, cu emoţiile altora. Această percepţie este concomitentă cu trăirea unor emoţii disfuncţionale, emoţii care au puterea de a-l extrage pe om din viaţa fluctuantă şi îl aruncă în singurătate; dar nu acel tip de singurătate în care persoana nu este înconjurată de nimeni, ci acel tip de singurătate când oamenii roiesc în jurul nostru, o singurătate a minţii, a percepţiei”.

# data[].attributes.body
Consider ca nu am FOMO deoarece, in primul rand, nu petrec foarte mult timp pe retelele de socializare si nu sunt foarte interesat de ce se posteaza pe acestea.
In al doilea rand, consider ca nu am FOMO, deoarece am acumulat un singur raspuns de DA din totalul de 8 intrebari de la quiz-ul prezentat mai jos.

Gabara George

# data[].attributes.body
In urma quizului pe care l-am caompletat,am aflat ca nu am teama de a rata noutatile.Deoarece nu folosesc retele de social media,nu am ocazia sa aflu noutatile (lucru de care ma bucur) .

# data[].attributes.body
Consider CA nu am FOMO pentru ca am raspuns cu da numai la doua din opt intrebari din quiz.oricum nu sunt prea mult timp online, reusesc sa ,, pierd "timpul si fara a folosi internetul
Popescu Carol

# data[].attributes.body
Consider ca nu am FOMO deoarece am raspuns cu da numai la doua din totalul de 8 intrebari. De asemenea nu petrec foarte mult timp online. Parerea mea legata de acest fenomen este ca reprezinta o nevoie constanta de a sta pe retelele de socializare si deseori este asociata cu dependenta de telefon. Aceasta poate fi cauzata de lipsa de prieteni, socializare, afectiune si atentie din parte familiei si nevoia de a fi la curent cu tot ce se intampla si a fi la curent cu activitatile desfasurate de alti oameni.
Viorescu Laura Cristina

# data[].attributes.body
din fericire nu am FOMO si am aflat asta in urma quiz-ului de mai jos care m-a ajutat sa identific efectele

# data[].attributes.attachment_link.title
This Is How Social Media Is Destroying Your Life - The Fake Reality

# data[].attributes.attachment_link.title
5 Crazy Ways Social Media Is Changing Your Brain Right Now

# data[].attributes.body
Eu consider ca nu am FOMO deoarece nu petrec mult timp in on-line,pe retelele de socializare.Cunosc persoane care au FOMO si internetul le schimba personalitatea.Nu vreau sa judec alegelire oamenilor,dar consider ca nu este OK

# data[].attributes.headline
FOMO te poate afecta fără să îți dai seama

# data[].attributes.subject
FOMO te poate afecta fără să îți dai seama

# data[].attributes.body
| Efecte psihologice
| -      Te gândești obsesiv la conturile tale
-      Îți pierzi încrederea în tine
-      Nu mai știi cine ești de fapt
-      Schimbări de dispoziție
-      Nu mai vrei să vorbești față în față
-      Pierzi concentrarea pentru școală -      Încerci lucruri periculoase pentru a obține atenție (Like-uri)
-      Ratezi momentul PREZENT

| Efecte fizice
| -      Ochi uscați
-      Durere dec cap, spate și gât
-      Creștere/ scădere mare în greutate
-      Somn întrerupt

# data[].attributes.headline
Din fericire,nu sunt diagnosticat cu FOMO.

# data[].attributes.subject
Din fericire,nu sunt diagnosticat cu FOMO.

# data[].attributes.body
Dupa ce am facut acest quiz si am citit toate efectele psihologice/fizice am constatat ca nu am FOMO deoarece nu folosesc retelele sociale intr-un mod care ar crea dependenta.
Neacsu Vlad Mario

# data[].attributes.body
Fear Of Missing Out = teama că se întâmplă ceva cool în cercul tău online (pe rețele de socializare sau grupuri de chat), iar tu lipsești chiar în acel moment

Apare când:

•     Nu ai conexiune la internet sau baterie la telefon

•     Ai conturi pe multe rețele sau ai prea multe dispozitive (telefon, laptop, tabletă etc.)

•     Observi că o persoană ți-a citit mesajul, dar încă nu ți-a răspuns

•     Ai primit un comentariu sau mesaj, dar nu poți să răspunzi imediat

# data[].attributes.body
Stiu ca nu am FOMO deoarece ma regasesc doar in doua intrebari din QUIZ iar singurul efect fizic pe care il am din cele enumerate de dumneavoastra este durerea de spate, care poate fi si de la rucsac si, de fapt, este si destul de comun intre adolescenti.

# data[].attributes.body
Adaugă-ți 1 punct pentru fiecare răspuns DA

Dacă ai între 1 și 4 răspunsuri de DA înseamnă că ai un nivel mediu de FOMO

-         Nu depinzi de rețele sociale ca să te simți bine sau să iei decizii

-         Poate însemna că ești destul de sigur(ă) pe tine

Dacă ai între 5 și 8 răspunsuri de DA înseamnă că ai un nivel ridicat de FOMO

-         Simți că viața ta nu are sens dacă nu ești mereu online

-         Ai nevoie deseori de părerea celorlalți pentru a lua decizii

# data[].attributes.body
Eu consider ca nu am fomo deoarece doar la una dintre cele  8 intrebari am raspuns cu da.Din cat  am citit despre fomo in urmatoarele chenare pararerea mea despre fomo este ca ar fi un fel de o problema deoarece eu asociez fomo cu dependenta de telefon si multi copii au o dependenta.
Zarnescu Mihai Gabriel

# data[].attributes.body
Răspunde la fiecare afirmație cu DA sau NU

1.   Când aud o notificare pe telefon, sar imediat să o verific

2.   În timp ce urmăresc un film la TV /cineva, stau cu telefonul în mână

3.   Când sunt în oraș cu prietenii, verific telefonul chiar dacă nu aud notificări

4.   Sunt conectat(ă) la internet și când dorm

5.   Familia mea crede că petrec prea mult timp online

6.   Dacă primesc un mesaj și nu pot răspunde pe loc, devin agitat(ă)

7.   Am o stare de nemulțumire după ce am stat mai mult timp pe rețele sociale

8.   Când trec câteva zile în care nu am postat nimic, încep să intru în panică.

# data[].attributes.headline
Teama de a nu fi la curent cu viata sociala online

# data[].attributes.subject
Teama de a nu fi la curent cu viata sociala online

# data[].attributes.body
Sunt mulţi tineri care nu ştiu cum, unde şi de ce să socializeze
Mulţi nu simt că socializarea reală se face cu perseverenţă şi răbdare în mediile cu care ei au tangenţă. Se autoexclud şi doar cu un click se refugiază în viaţa colorată, mişcătoare de pe Instagram. Vizitele exagerate în lumea virtuală reduc treptat formele obişnuite de contact social şi acest lucru se leagă de tulburările psihice ulterioare care apar. Simptomele se dezvoltă şi comportamentele se adâncesc în timp. Omul îşi pierde interesul de a intra în contact cu ceilalţi, devine trist şi obosit, nu e de mirare că dă vina uşor pe oricine şi orice.
Teama de a nu fi la curent este un efect observabil mai ales la adolescenţi. Ei se caută, se autocunosc. Ei văd trendul în comerţ, în reclame, mai ales pe blogul formatorilor de opinie. Ei, prin obişnuinţă, datorită activităţilor de învăţare, aşteaptă să li se ofere modele de a face o schimbare de apariţie, care să se plieze pe oferta societăţii. Trendul poate fi mişcarea corpului, ţinuta mai altfel ca până ieri. Această schimbare deseori e bruscă pentru ei, adolescenţi, deoarece ei văd imagini postate, însă de la o fotografie cu cineva până la adopta acel stil calea e lungă. Această adaptare la stil, abordarea noului look presupune efort substanţial din partea tânărului. Teama aceea de a nu aparţine unui grup este cauzată de convingerile proprii care se bazează pe condiţionări. Când deja îţi forţezi stilul, expunerea imaginii tale sociale, apare starea de teamă alimentată de nesiguranţa în propria imagine. Persoanele care se confruntă cu astfel de inamici, sunt oameni care de multe ori iau decizii atunci când totul în mintea lor este sub semnul întrebării.

# data[].attributes.headline
Cum te simți când ai nivel ridicat de FOMO?

# data[].attributes.subject
Cum te simți când ai nivel ridicat de FOMO?

# data[].attributes.body
NELINIȘTIT(Ă) …

… Să nu ratezi vreun mesaj important

… Să nu răspunzi prea târziu la mesaje

ÎNGRIJORAT(Ă)

… Să nu-ți fie afectate relațiile cu ceilalți

… Să nu îți strici reputația

Vrei să urmărești constant toate postările prietenilor și să fii mereu disponibil online,

pentru cazul în care se întâmplă ceva interesant.