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¡¡ATENCIÓN!!

¡LAS PERSONAS SE ESTÁN VOLVIENDO ADICTAS AL CELULAR!🙀🙀‼️

Pero Vale,¿De qué hablamos?

Ah pues estamos hablando de la adicción al Celular 🙀🙀

Wow y qué es eso?

Bueno,aquí te explico,primero que nada,a las personas adictas al celular se les llama... ¡Nomofobicos!😧😧.

Ajá? Y dime,¿Qué es la nomofobia?

Esta adicción llamada nomofobia consiste en el miedo irracional a no tener el móvil o a estar incomunicado a Internet. Ha ido en aumento en los últimos años debido a la mayor facilidad de adquisición de smartphone y al auge de las redes sociales

Comencémos 🤓🤚🏻

¿Qué es una adicción a los celulares?

La adicción al móvil se conoce como nomofobia, y se refiere a un patrón de comportamiento compulsivo y problemático en relación con el uso excesivo y descontrolado del teléfono móvil.

Cómo se ve la adicción al celular?

Los síntomas de la adicción al móvil pueden variar, pero algunos de los más comunes incluyen: Ansiedad y agitación cuando el móvil no está disponible. Uso excesivo y compulsivo del móvil, incluso en situaciones inapropiadas o peligrosas. Negligencia de actividades importantes debido al tiempo dedicado al móvil.

Qué síntomas tiene la adicción al celular?

Estado de agitación, irritabilidad, angustia, desorientación y con frecuencia síntomas físicos como taquicardia, temblores, alteraciones en la respiración, etc.

¿Cómo eliminar adicción al celular?

Hábitos para superar la adicción al celular:

•Poner el celular en "Modo Avión' o en 'No molestar"

•Desactivar las notificaciones del celular.

•El celular, cuanto más lejos mejor.

•No usar el celular durante las comidas.

•Borrar aplicaciones inútiles.

•Silenciar los grupos de WhatsApp.

•Tener autocontrol al usar el Celular

5 maneras en que tu teléfono celular podría estar perjudicándote

El teléfono te daña los ojos.

Tu teléfono interfiere con el sueño.

El teléfono te lastima el cuello, los hombros y la espalda.

Tu teléfono alberga miles de bacterias.

Tu teléfono puede hacerte tropezar y provocar accidentes.

¿Qué enfermedades causa la nomofobia?

Sin embargo, un uso excesivo puede generar problemas de dependencia, adicción y miedo. La nomofobia, o miedo a estar sin móvil, puede generar ansiedad, depresión y aislamiento, además de problemas físicos como dolor de cabeza

¡NUEVAS NOTICIAS!

Se dice que el país con más adicción al Celular es China. 🙀‼️

Por eso chavos,no sean adictos al celular 😧

Bueno,eso es todo gracias por su atención.😋🤚🏻

Ivanna Valentina Godínez Oropeza.🗣️‼️

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Que es la adicción al internet?

Se habla de adicción al internet cuando una persona no puede llevar una vida satisfactoria debido al uso excesivo y no controlado de internet,ya sea por juegos,redes sociales, compras,ver videos de toda

índole o navegar.

Que puede causar la adicción a internet?

Deterioro de las relaciones personales y familiares debido a la falta de conexión emocional y la dedicación excesiva al mundo digital.

Sugerencia del buen uso del internet?

Instalar antivirus

Usar contraseñas seguras

No brindar datos personales

Configurar la privacidad en todas tus cuenta

Tener cuidado con lo que se publica.

Principales peligros sobre el internet?

El ciberbullying

Grooming

Sexting

Extorsión..

Cómo podemos evitar la adicción al internet?

Usa los dispositivos en un horario adecuado y establece un tiempo máximo

Cuida la seguridad en los dispositivos que utilizas

Fomentar actividades sociales

Potenciar oficiones como el deporte ,la lectura o el cine

Pasar tiempo con familiares y amigos

Gracias por mirar 😊

Paez Martínez Katherinne Michelle

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¿QUE ES LA ADICCION AL INTERNET?

Se habla de adicción a Internet cuando una persona no puede llevar una vida satisfactoria debido al uso excesivo y no controlado de Internet, ya sea a juegos online, redes sociales, compras, ver vídeos de toda índole o navegar.

¿QUE CONSECUENCIAS TIENE EL MÁL USO DEL INTERNET?

Acceso a información poco fiable y falsa. Dispersión, pérdida de tiempo. Acceso de los niños a información inapropiada y nociva para su edad. Acceso a información peligrosa, inmoral,(violencia, racismo, terrorismo, etc…)

¿QUE CONSECUENCIAS PUEDE TRAER UNA ADICCION AL INTERNET?

Malos hábitos en la salud, como el sedentarismo o alteración del sueño. Molestias o afectaciones físicas (cansancio visual, dolor de cabeza, molestias musculares, etc.). Daños en la salud psicoemocional como estrés, ansiedad, depresión, entre otros.

¿QUE PROVOCA LA ADICCION AL INTERNET?

Existen tres motivos principales por los que una persona se vuelve adicta a internet: Preocupación cognitiva por el acceso a internet. Problemas sociales. Falta de autocontrol.

¿CÓMO SABER SI ERES UN ADICTO AL INTERNET?

alterabilidad, cambios de humor y agresividad. Sobre todo, cuando se evidencia el uso excesivo de la tecnología, trata de limitarse su consumo o no pueden hacer uso de la misma. Se vuelven también más sensibles ante los juicios o los comentarios de terceras personas. Depresión y problemas de autoestima.

PRINCIPALES PELIGROS DEL INTERNET

1:El ciberbullying

2: Grooming

3: Sexting

4: Phishing

5: Robo de identidad

6: Extorciones

Entre muchas otras más.

RECOMENDACIONES PARA EL USO ADECUADO DEL INTERNET

Actualizar periódicamente los equipos y dispositivos. Cuente con un antivirus en sus dispositivos. Evitar el uso de wifi gratuito, ya que los datos pueden ser expuestos a través de Internet. Realizar copia de seguridad de los archivos para evitar pérdidas o daños irreparables de la información.

¿CÓMO PREVENIR LA ADICCION AL INTERNET?

Es fundamental evitar el uso excesivo de redes sociales en adolescentes para prevenir problemas de depresión y ansiedad.

1: Limitar las notificaciones.

2: Establecer un horario para revisar las redes.

3: Aprender sobre su funcionamiento.

4: Acudir con especialistas.

Ernesto Baltazar A. 🏎️🏎️🏎️

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La adicción a Internet se ha definido como la incapacidad de una persona para resistir la tentación de utilizar Internet, lo que afecta negativamente a su bienestar psicológico, así como a su vida social y académica.

¿Qué provoca el mal uso de Internet?

Acceso a información poco fiable y falsa. Dispersión, pérdida de tiempo. Acceso de los niños a información inapropiada y nociva para su edad.

¿Cuáles son las causas de la adicción al internet?

Entre las causas más reconocidas de la adicción a las redes sociales se encuentran la baja autoestima, la insatisfacción personal, la depresión o hiperactividad e, incluso, la falta de afecto.

¿Cómo nos afecta el Internet?

Internet ha cambiado el comercio, la educación, el gobierno, la salud e incluso la forma de relacionarnos afectivamente; podría decirse que está siendo uno de los instrumentos principales de cambio social en la actualidad.

Síntomas de la adicción a las redes sociales

•Depresión.

•Ansiedad.

•Obsesión por el uso de las redes.

•Aislamiento.

•Uso ininterrumpido de las redes sociales.

•Dependencia.

•Incumplimiento de responsabilidades.

•Despistes.

•Negación del problema.

¿Cuáles son los principales peligros de internet?

– Malware.

– Hacking malicioso.

– Robo de contraseñas.

– Suplantación de identidad.

– Fake news.

– Ciberacoso.

– Sextorsión.

– Pérdida de tiempo.

¿Qué riesgos hay para los adolescentes en internet?

El uso excesivo de la red aumenta la probabilidad de generar adicción, de tal manera que afecta negativamente la conducta de los adolescentes a través de problemas de sueño, fatiga, ocular, dolores de cabeza, procrastinación, irritabilidad.

¿Qué son los peligros de internet?

Son aquellos que tienen que ver con la manipulación sexual, el ciberacoso y otras actividades sociales peligrosas realizadas en línea.

recomendaciones para garantizar tu seguridad en Redes Sociales

•No aceptar solicitudes de amistad a desconocidos.

•Utilizar contraseñas seguras.

•No revelar información personal.

•No realizar click en cualquier sitio web o enlace.

•Desactivar el GPS o Google Maps.

consejos para un uso adecuado de las redes sociales

Utiliza la configuración de privacidad. ...

•Revisa antes de publicar.

•Elige bien a quién le das acceso a tus perfiles.

•No compartas información privada.

•Verifica las fuentes.

•Consume contenido con criterio.

•Deja una huella digital positiva.

•Respeta la privacidad de los demás

Prevención de la Adicción a Internet

•Pactar las horas de uso del ordenador (no más de 1,5-2 horas diarias, con la excepción de los fines de semana).

•Colocar el ordenador en un lugar común de la casa, como el salón.

•Fomentar actividades sociales.

Potenciar aficiones como el deporte, la lectura o el cine.

La adicción a Internet se refiere al comportamiento compulsivo y descontrolado de utilizar Internet, lo cual afecta la vida diaria de una persona. Esta adicción puede manifestarse en diversas formas, como la adicción a las redes sociales, a los videojuegos en línea, a la pornografía en Internet, entre otras.

Adicción alos juegos en internet

La adicción a los juegos en línea es una tendencia preocupante que ha venido en aumento en los últimos años, especialmente entre los jóvenes

Evitar el uso excesivo de las redes sociales

•Limitar las notificaciones. ...

•Establecer un horario para revisar las redes. ...

•Aprender sobre su funcionamiento. ...

•Acudir con especialistas.

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Se podrá solicitar la devolución de la matrícula, al menos, 5 días antes del inicio del curso, por causa debidamente justificada con la correspondiente documentación (enviar solicitud a info@palma.uned.es )

# data[].attributes.attachment_link.title
Adicciones en la adolescencia: una perspectiva psicosocial | Extensión Universitaria en Illes Balears | UNED

# data[].attributes.attachment_link.description
Página web de Actividades y cursos de la UNED

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Nueva investigación sugiere que el uso excesivo de internet y dispositivos electrónicos está asociado con problemas de salud mental, incluida la ansiedad, la depresión y la inestabilidad emocional. Los investigadores recomiendan un uso moderado de estos dispositivos para reducir los riesgos. La adicción al internet puede tener graves problemas como: • Ansiedad, depresión y otras afecciones mentales

• Estrés y problemas de sueño

• Dificultades en las relaciones sociales Hay varias razones por las que las personas pueden desarrollar una adicción al internet:

• Placer: La gratificación instantánea y el sentimiento de estar conectado pueden crear una adicción.

• Sustitución: La gente a menudo usa internet y los dispositivos electrónicos para compensar la ansiedad, el estrés o otros problemas emocionales. • Bajo nivel de autoestima: Algunas personas se involucran en conductas adictivas como una forma de autogratificación.

Dejar la adicción al internet puede ser difícil, pero hay algunos pasos para lograrlo:

• Evalúa tu comportamiento: Haz una lista de las actividades que realizas en internet y determina cuáles son necesarias y cuáles podrían ser adictivas.

• Crea límites: Ponte un límite de tiempo y actividades en línea.

• Buscar ayuda: Si no puedes dejar el hábito por ti mismo, considera buscar ayuda profesional de un consejero o terapeuta.

• Encuentra otras actividades: Busca actividades que te gusten y que no requieran la utilización de dispositivos electrónicos.

algunas sugerencias para el uso saludable del internet:

• Uso moderado: Limita el tiempo que pasas en línea y haz una pausa periódica para relajarte.

• Uso consciente: Sé consciente de lo que haces en línea y evita comportamientos adictivos como las redes sociales o la compra compulsiva.

Algunas sugerencias para el uso saludable del internet:

• Uso moderado: Limita el tiempo que pasas en línea y haz una pausa periódica para relajarte.

• Uso consciente: Sé consciente de lo que haces en línea y evita comportamientos adictivos como las redes sociales o la compra compulsiva.

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Primero sabes ¿Que es una adicción?

Una adicción es cuando algo es requerido no solo por gusto si no ya obligatoriamente lo necesitan (comida, sustancias ilegales, video juegos, Internet).

Un ejemplo puede ser el internet,el internet hoy en día a traído muchas cosas asombrantes es tanto haci que en cada colonia de México ay una red de internet,esto a llevado que algunas personas sean ADICT@S a ello,algunas razones y las comunes son:

-salir de su "alrededor"

-video juegos

-redes sociales (Facebook, instagram, Twitter,ect)

Algunas recomendaciones para hacer buen uso del internet son , investigar cosas sanas y buenas para la mente,navegar por las redes sociales un tiempo considerado, establecer horarios para conectarse a internet para la salud

Pagina(s) de investigación

-wikipedia

Fecha de realización

12 de junio del 2024

Autor

-Julio Yael Suárez tapia

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La adicción a internet se refiere al

comportamiento compulsivo y descontrolado de utilizar internet,lo cual afecta la vida diaria de una persona. Esta adicción puede manifestarse en diversas formas,como la adicción a las redes sociales , A los videojuegos en línea entre otras

¿Cuáles son las causas de la adicción al internet?

Entre las causas más reconocidas de la adicción a las redes sociales se encuentran en la baja autoestima, la insatisfacción personal , la depresión o hiperactividad e, incluso, la falta de afecto

Sugerencias para el buen uso del internet

Para evitar inconvenientes en la red y navegar seguras, diversas entidades ofrecen algunas recomendaciones útiles:

1 Crear contraseñas robustas y gestores de contraseñas

2 Utilizar autenticación multifactor

3 Elegir conexiones a internet seguras

4 Configurar la privacidad de todas las cuentas

5 Realizar copias de seguridad

6 Mantener los dispositivos y aplicaciones actualizados

7 Desconfiar de quién se conoce en internet

8 Tener una aplicación para tener mayor seguridad y ver quién se conecta

9 Instalar soluciones de seguridad

10 No confiar tus cuentas a otras personas

ATT : Rosa Mayte Nicolás Cruz

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Así ven los adolescentes el impacto de las redes sociales en su salud mental..

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JÓVENES

La adicción a Internet puede afectar el cerebro de los adolescentes, según un nuevo estudio

(CNN) -- Los adolescentes que pasan mucho tiempo en las redes sociales se quejaron de sentir que no pueden prestar atención a cosas más importantes como la tarea o el tiempo con sus seres queridos.

NOTICIA DE ULTIMO MOMENTOO.❗️❗️

[ HOY EN DIA LAS ADICCIONES AL INTERNET Y NUMEROS ESTUDIOS APUNTAS A QUE MAS DE DOS TERCIOS DE LOS NIÑOS USAN EL TELEFONO A TEMPRANA EDAD Y LOS EFECTOS QUE CAUSA SON DIVERSOS .ESTE TEMA HA CAUSADO DEMASIADO REVUELTO DEVIDO A LAS ADICCONES QUE CAUSA YA QUE MILES DE MAMÁS USAN EL TELEFONO COMO DISTRACCION HACIA LOS NIÑOS Y NIÑAS YA QUE EN LOS NIÑOS Y NIÑAS Y LESIONES COMO ,LOS VISCOS ,MIOPIA ,CEGERA, ADEMAS DE QUE LES GENERA UN APEGO ]📵📵

FATIMA JAKELINE SAAVEDRA SALINAS..💘👸🏻

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Noticia importante personas se vuelven locas por el uso del Internet.

Una familia se volvió loca por ser adictos al teléfono ☎️ gracias a eso muchas familias más se empezaron a alarmar y igual se volvieron locos.

Están tratando de componer la situación pero cada ves la aumentan la gente que se vuelve loca.

El Internet aveces es importante pero aveces no ya que ponen cosas qur no son verdad cosas que si son verdad y alarman a la gente.

CONCEPTO DE ADICIÓN.

Es una enfermedad física y psicoemocional que crea una dependencia o necesidad hacia una sustancia, actividad o relación.

CAUSAS DE LA ADICIÓN AL INTERNET.

Entre las causas más reconocidas de la adicción a las redes sociales se encuentran la baja autoestima, la insatisfacción personal, la depresión o hiperactividad e, incluso, la falta de afecto, carencia que con frecuencia los adolescentes tratan de llenar con los famosos likes.

SUGERENCIAS PARA EL BUEN USO DEL INTERNET.

•Crear contraseñas robustas y gestores de contraseñas. ...

•Utilizar autenticación multifactor. ...

•Elegir conexiones a Internet seguras. ...

•Configurar la privacidad de todas las cuentas. ...

•Realizar copias de seguridad. ...

Mantener los dispositivos y •aplicaciones actualizados.

Al navegar por internet podemos encontrar diferentes opciones para divertirnos, aprender o trabajar. Las redes sociales son plataformas que nos permiten crear contenido para compartir, enviar y recibir cualquier tipo de información en diversos formatos como imágenes, texto, audios, videos pero también nos afecta nos vuelve adictos nos daña la vista el cerebro el pensamiento y muchas cosas malas que también puedes encontrar en Internet que te pueden alarmar y en realidad no son verdad.

EVANY ALBERTO GARCIA GONZALEZ.👦👑

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Los adolescentes que pasan mucho tiempo en las redes sociales se quejaron de sentir que no pueden prestar atención a cosas más importantes como la tarea o el tiempo con sus seres queridos.

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¿Qué es una Adicción?

La Adicción psicológica, es la necesidad de consumo de una sustancia, que se manifiesta a nivel de pensamientos o emociones, ante una situación estresante, o algún problema. Por lo tanto no existe dependencia física, debido a que no se desarrollan receptores a nivel neuronal para la acción de la sustancia adictiva.

¿Qué es la Adicción al Internet?

La adicción a Internet se refiere al comportamiento compulsivo y descontrolado de utilizar Internet, lo cual afecta la vida diaria de una persona. Esta adicción puede manifestarse en diversas formas, como la adicción a las redes sociales, a los videojuegos en línea, a la pornografía en Internet, entre otras.

Causas de la Adicción al Internet.

Existen tres motivos principales por los que una persona se vuelve adicta a internet:

Preocupación cognitiva por el acceso a internet.

Problemas sociales.

Falta de autocontrol.

La baja autoestima.

La insatisfacción personal.

La depresión o hiperactividad e, incluso, la falta de afecto.

Carencia que con frecuencia los adolescentes tratan de llenar con los famosos likes.

Consejos para el uso adecuado de las redes sociales.

Aprovecha este canal de comunicación.

Asegúrate de que tu perfil en las RRSS sea privado.

Utiliza doble verificación de identidad.

Ten cuidadado con los permisos.

Checa las contraseñas que usas.

Protege cualquier información que afecte tu seguridad.

Alumno: Ivan Santiago Martínez González. <3

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¿QUE ES UNA ADICCIÓN A INTERNET?

primero que nada debemos de saber que es un adicción: Adicción psicológica, es la necesidad de consumo de una sustancia, que se manifiesta a nivel de pensamientos o emociones

Sabiendo que es es una adicción ahora sí¿Que es una adicción a internet?

cuando una persona no puede llevar una vida satisfactoria debido al uso excesivo y no controlado de Internet, ya sea a juegos online, redes sociales, compras, ver vídeos de toda índole o navegar,las posibles causas son:1-Preocupación cognitiva por el acceso a internet.

2-Problemas sociales.

3-Falta de autocontrol

El internet no es una fuente de información que puede desperdiciar así que se le tiene que dar un buen uso

debe utilizarse como un complemento para enriquecer las relaciones ya existentes o fomentar nuevas, pero siempre de manera prudente.

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Hoy en día, todas las personas tienen acceso y uso del internet y redes sociales,lo cual provoca que algunas personas tengan ADICCION AL INTERNET.La adicción al internet es un problema común en las y los jóvenes adolescentes,ya que confunden su tiempo de hacer tareas y deberes,con usar el celular.....

¿Cómo podemos prevenir la adicción al internet.?

★Lo podemos prevenir tomando atención,ya que la mayoría de jóvenes,usan,el internet por falta de atención...

★Podemos poner cierto tiempo para usar el celular y depende de qué usos quieran tener sobre el....

★Tambien se puede supervisar en ciertas cosas en las que ingresan los jóvenes y así se evitan "ACCIDENTES"

ESQUIVEL VERA

ESTRELLA GUADALUPE

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NOTICIAS DE ÚLTIMA HORA!, éste Miércoles 5 de junio del 2024, a las 9:00 hrs p.m. LA OMS HA CATALOGADO LA NOMOFOBIA COMO UNA PATOLOGÍA MENTAL🧠, los expertos 🧑‍⚕️ ALERTAN de la creciente DEPENDENCIA hacia estos pequeños dispositivos electrónicos... 📱💻🖥️

¿Qué es el internet? 👾🤳

En las últimas décadas, los avances tecnológicos facilitan las tareas escolares y laborales, así como mantenernos informados y en comunicación.

El internet y las redes sociales revolucionan cada día al mundo.

A través de las redes sociales se da a conocer quién y cómo es la persona que las usa.

¿Qué sucede si no se hace el uso correcto del internet? 💻🎮📱

Hacer uso de las redes sociales implica dejar una huella personal en el mundo digital y a veces cuando no se hace un uso adecuado surgen problemas como la ADICCIÓN Y LA DEPENDENCIA, que significa hacer uso del internet y de las redes sociales sin límite.

O también puede ocasionar la VIOLENCIA, el usar redes sociales mucho tiempo crea problemas psicológicos y en ocasiones las personas usan las redes para hacerle daño a los demás.

¿Cómo evitar la adicción al internet? 🏐🏈⚽⛹️📗📚

Algunas maneras de evitar este comportamiento son:

Tener un horario del uso del ordenador, no más de 1, o 5-2 horas diarias) 💻📕

Fomentar las actividades sociales 👥🫂

Potenciar aficiones como el deporte, tocar algún instrumento, la lectura, etc.🚵 🏊🧗🎸🎹🎻🎷🥁📒🎒

Del Ángel García Montserrat

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Las y los adolescentes usan con mucha frecuencia las redes sociales en internet, mediante sus teléfonos celulares.

La adicción a Internet se ha definido como la incapacidad de una persona para resistir la tentación de utilizar esta herramienta, lo que afecta negativamente a su bienestar psicológico, así como a su vida social, académica y profesional.

La adicción a internet es un tipo de comportamiento compulsivo caracterizado por el uso excesivo y problemático de internet que interfiere significativamente en la vida diaria de una persona. Esta adicción puede manifestarse de diversas formas.

CAUSAS

Entre las causas más reconocidas de la adicción a las redes sociales se encuentran:

-La baja autoestima

-La insatisfacción personal

-La depresión o hiperactividad

-La falta de afecto

con frecuencia los adolescentes tratan de llenar con los famosos likes.

Algunas recomendaciones para el buen uso de internet podrían ser

-No des datos personales.

-Nunca tengas una cita a solas con alguien que conociste en Internet

-Mantén tus claves en secreto

-Ten cuidado con los archivos que te llegan por sorpresa

-No te creas los regalos y las ofertas.

El exceso de conexión puede desconectar a los jóvenes de la realidad y de sus relaciones personales. Balancear el tiempo en línea con actividades en el mundo real es crucial para un desarrollo saludable.

Pichardo Juárez Paula Lizbeth

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NOTICIA DE ÚLTIMO MOMENTO ATROPELLAN A UN NIÑO HOY MARTES 4 DE JUNIO DEL 2024 A LAS 5:00PM AFUERA DE LA ESCUELA LEYES DE REFORMA.

EL NIÑO IBA CON SU TELÉFONO Y CON AUDÍFONOS.

Saliendo de la escuela Leyes De Reforma atropellan a un niño 👦 por ir con su teléfono 📵 y audífonos, cruzando la calle no se fijo y sas lo atropellan, el niño se encuentra en el hospital 🏥 con sus papás preocupados 😟 sin saber que su hijo es adicto al Internet y al teléfono y por eso le paso lo que le paso.

CONCEPTO DE ADICIÓN A INTERNET.

Se habla de adicción a Internet cuando una persona no puede llevar una vida satisfactoria debido al uso excesivo y no controlado de Internet, ya sea a juegos online, redes sociales, compras, ver vídeos de toda índole o navegar.

EXISTEN MOTIVOS PRINCIPALES POR LO QUE UNA PERSONA SE VUELVE ADICTA AL INTERNET:

•Preocupación cognitiva por el acceso a internet.

•Problemas sociales.

•Falta de autocontrol.

PARA EVITAR INCONVENIENTES LA RED Y NAVEGAR SEGUROS:

1. Instalar un antivirus. ...

2. Usar contraseñas seguras. ...

3. Activar la verificación en dos pasos. ...

4. Ingresar a sitios que garanticen una navegación segura. ...

5. No brindar datos personales. ...

6. Cerrar la sesión de los dispositivos.

Marina Yamile Mijangos Acosta.

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La adicción a Internet se ha definido como la incapacidad de una persona para resistir la tentación de utilizar esta herramienta, lo que afecta negativamente a su bienestar psicológico, así como a su vida social, académica y profesional.

¿Por qué sucede?

Dentro de las principales causa psicológicas podemos encontrar una variedad de motivos: Búsqueda de escape o evasión de la realidad: Para algunas personas, Internet se convierte en una forma de evadir problemas o enfrentar situaciones difíciles en sus vidas.La búsqueda de interacción social y validación en línea puede llevar a una dependencia excesiva de las redes sociales y otros medios de comunicación digital

Factores emocionales: Algunas personas recurren a Internet como una forma de hacer frente a problemas emocionales o como una vía de escape.Síntomas de la adicción a Internet

Los síntomas de la adicción a Internet pueden variar de una persona a otra, pero algunos de los más comunes incluyen:

Incapacidad para controlar o limitar el tiempo dedicado a Internet.

Descuido de las responsabilidades diarias debido al uso excesivo de Internet.

Aislamiento social y dificultad para establecer relaciones interpersonales en la vida real.

Pérdida de interés en actividades previamente disfrutadas.

Síntomas físicos como fatiga, dolores de cabeza o problemas de sueño.

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En últimas noticias, el Internet nos está volviendo zombies, e aquí por que:

En la actualidad un tema muy hablado y polémico, principalmente entre jóvenes, es la tecnología y el uso excesivo o el mal uso de ella. Pasamos mucho tiempo en las redes sociales que no sabemos nada de lo que tenemos o pasa a nuestro alrededor, somos como “Zombies tecnológicos” muertes vivientes, adictos a la tecnología.

La tecnología fue creada para nuestro beneficio, nosotros hemos hecho mal uso de ella. No debe causarnos adicción ni mucho menos hacernos parecer como zombis tecnológicos.

Una parte importante de la población pasa mucho tiempo en las redes sociales, para huir de algunos problemas, es como si se refugiaran en las redes sociales, no hablan con nadie y no tienen vida social. El experto en redes sociales, Luis Antonio Lucio López, de la Universidad Autónoma de Nuevo León, dijo: “Que en promedio los muchachos pasan cinco horas y media conectados a la red, otras permanecen hasta 12 horas, en tanto que tres de cada 10 adolescentes admiten ser dependientes del internet”.

Efectos de la adicción al Internet

Bajo rendimiento académico o laboral debido a la distracción constante y la falta de concentración. Problemas de salud física y mental. Aislamiento social y falta de conexión con el entorno real, ya que se prefiere la interacción en línea sobre las relaciones cara a cara.

¿Cómo salvarse de la adicción al Internet?

1. Evita la adicción a las redes sociales al limitar las notificaciones

2. Establece un horario para revisar tus redes

3. Haz un "detox" digital

4. Elimina las apps de redes sociales de tu celular

5. Aprende cómo funcionan las redes

Entre otros

Gracias por leer

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Un ejemplo de adicción a Internet es:

cuando una persona no puede llevar una vida satisfactoria debido al uso excesivo y no controlado de Internet, ya sea a juegos online, redes sociales, compras, ver vídeos de toda índole o navegar.

¿Cómo se define la conducta adictiva a Internet?

La conducta adictiva a internet se caracteriza por la aparición de una serie de síntomas como la tolerancia, la dependencia y la abstinencia

¿Qué es la adicción al Internet en los adolescentes?

Lo que caracteriza a la adicción a las nuevas tecnologías es la pérdida de control sobre la conducta, además de una dependencia y la necesidad progresiva de llevarla a cabo en mayores cantidades.

Andrea Elizabeth :>