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O sistema circulatório, também chamado de sistema cardiovascular, é  responsável por garantir o transporte de sangue pelo corpo, permitindo, que nossas células recebam, nutrientes e oxigênio. Esse sistema é formado pelo coração e pelos vasos sanguíneos (artérias, veias e capilares).
Abaixo, está um vídeo curto para relembrar os conceitos e suas funções do Sistema Circulatório .

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SISTEMA CARDIOVASCULAR / SISTEMA CIRCULATÓRIO

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As doenças cardiovasculares são um conjunto de problemas que atingem o coração e os vasos sanguíneos, e que surgem com a idade, normalmente relacionadas a hábitos de vida poucos saudáveis, como alimentação rica em gordura e falta de atividade física, por exemplo.

• QUAIS SÃO OS DOIS TIPOS DE DOENÇAS CARDIOVASCULARES?

Pode-se considerar 2 tipos de doenças cardiovasculares: aquelas que apresentam sintomas, geralmente dor no peito, alterações no ritmo cardíaco, dificuldade em respirar, desmaio ou inchaço nas pernas, como angina ou arritmias cardíacas e aquelas como aterosclerose ou hipertensão, que em geral não apresentam sintomas, progridem sem que a pessoa perceba qualquer alteração no funcionamento do corpo.

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Quais são os tipos de doença cardiovasculares?

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Quais são os tipos de doença cardiovasculares?

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Entre as diversas doenças cardiovasculares estão:

1. infarto agudo do miocárdio (IAM);

2. acidente vascular cerebral (AVC);

3. doenças nas válvulas cardíacas;

4. doenças cardíacas congênitas;

5. doença arterial periférica;

6. cardiopatia hipertensiva;

7. cardiopatia congênita;

8. tumores no coração;

9. aneurisma da aorta;

10. arritmias cardíacas;

11. trombose venosa;

12. febre reumática;

13. angina de peito;

14. miocardiopatia;

15. valvulopatias;

16. hipertensão;

17. endocardite;

18. miocardite;

19. cardite.

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Doenças cardiovasculares mais comuns: o que é, causas e sintomas. 

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Doenças cardiovasculares mais comuns: o que é, causas e sintomas. 

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•Hipertensão= é caracterizada pelo aumento da pressão arterial, normalmente acima de 130 x 80 mmHg, o que pode influenciar no bom funcionamento do coração. Essa situação pode acontecer devido ao envelhecimento, falta de exercício, aumento do peso ou consumo excessivo de sal, por exemplo no entanto a hipertensão também pode acontecer como consequência de outras situações, como diabetes ou doenças renais.O aumento da pressão arterial normalmente não causa sintomas, mas em alguns casos pode ser percebido por meio de alguns deles, como tontura, dor de cabeça, alterações na visão e dor no peito.
•Infarto Agudo do Miocárdio (IAM)= ou ataque cardíaco, acontece devido à interrupção da passagem de sangue para o coração, na maioria das vezes devido ao acúmulo de gordura nas artérias do coração. O sintoma mais característico do infarto é a dor muito intensa no peito que pode irradiar para o braço, mas também pode haver tonturas, suores frios e mal estar.
•Insuficiência cardíaca= é mais comum em pessoas que possuem pressão alta, o que pode levar ao enfraquecimento do músculo cardíaco e, consequentemente, dificuldade para bombear o sangue para o corpo. Os principais sintomas associados à insuficiência cardíaca são cansaço progressivo, inchaço nas pernas e nos pés, tosse seca à noite e falta de ar.
•Cardiopatias congênitas= são aquelas em que o coração sofre alterações durante o processo de desenvolvimento ainda durante a gestação, o que pode resultar em alterações na função do coração que já nascem com o bebê. Essas cardiopatias podem ser identificada ainda no útero materno, por meio do ultrassom e do ecocardiograma e pode ser leve ou grave.
•Endocardite= é a inflamação do tecido que reveste internamente o coração, sendo normalmente causada por uma infecção, normalmente por fungos ou bactérias. Apesar da infecção ser a principal causa de endocardite, essa doença também pode acontecer como consequência de outras doenças, como câncer, febre reumática ou doenças autoimunes. Os sintomas da endocardite surgem ao longo do tempo, podendo haver febre persistente, suor em excesso, pele pálida, dor nos músculos, tosse persistente e falta de ar. Em casos mais graves, pode ainda ser percebida a presença de sangue na urina e perda de peso.
•Arritmia cardíaca= corresponde à alteração dos batimentos cardíacos, o que pode tornar os batimentos mais rápidos ou mais lentos, resultando em sintomas como cansaço, palidez, dor no peito, suor frio e falta de ar.
•Angina= corresponde à sensação de peso, dor ou aperto no peito e acontece geralmente quando há diminuição do fluxo de sangue para o coração, e que é mais comum em pessoas acima dos 50 anos, que possuem pressão alta, diabetes descompensada ou que possuem hábitos de vida pouco saudáveis, resultando na interrupção do fluxo sanguíneo devido ao acúmulo de gordura nos vasos.
•Miocardite= é a inflamação do músculo cardíaco que pode acontecer devido a infecções no organismo, podendo acontecer durante uma infecção por vírus ou quando há uma infecção avançada por fungos ou bactérias. Essa inflamação pode levar a diversos sintomas em casos mais graves, como por exemplo dor no peite, batimento cardíaco irregular, cansaço excessivo, falta de ar e inchaço nas pernas.
•Valvulopatias= chamada de doenças das válvulas cardíacas, aparecem com mais frequência em homens a partir dos 65 anos e mulheres a partir dos 75 anos e acontece devido ao acúmulo de cálcio nas válvulas do coração, dificultando o fluxo sanguíneo devido ao seu endurecimento.Em alguns casos, os sintomas de valvulopatia podem demorar a aparecer, que podem indicar problemas nas válvulas cardíacas são dor no peito, sopro no coração, cansaço excessivo, falta de ar e inchaço nas pernas e nos pés.

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Quais são as causas e os fatores de risco das doenças cardiovasculares.

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Quais são as causas e os fatores de risco das doenças cardiovasculares.

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• CAUSAS =

Tensão arterial elevada;

Níveis elevados de lípidos no sangue;

Diabetes;

Doenças do músculo cardíaco;

Predisposição genética;

Tabagismo;

Falta de exercício físico;

Situações prolongadas de stress;

• QUAIS SÃO OS FATORES DE RISCO?

Tensão arterial elevada;

Níveis elevados de colesterol no sangue;

Tabagismo;

Diabetes;

Excesso de peso;

Ingestão excessiva de sal;

Stress;

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O infarto do miocárdio acontece quando alguma artéria ligada ao coração acaba entupida, impossibilitando a passagem do sangue. Em geral, essa obstrução é causada pelo acúmulo de gordura na parede das artérias – originado por maus hábitos alimentares e sedentarismo – ou pela formação de trombos.

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Uma intensa jornada de trabalho, aliado a uma rotina agitada e maus hábitos alimentares estão entre os principais fatores de risco para o surgimento de doenças cardiovasculares nas mulheres.ver mais

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JMTV 1ª Edição | Vida Saudável: Dicas para prevenir doenças do coração nas mulheres Assista online | Globoplay

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Uma intensa jornada de trabalho, aliado a uma rotina agitada e maus hábitos alimentares estão entre os principais fatores de risco para o surgimento de doenças cardiovasculares nas mulheres.ver mais

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O sedentarismo está associado a numerosas doenças que elevam o risco de problemas cardiovasculares – como angina, infarto agudo do miocárdio e tromboses. Entre as doenças que são fator de risco para o coração estão a própria obesidade, a hipertensão, as alterações nos lipídios e diabetes tipo 2.1

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Como alguém com problemas de coração deve começar a prática de atividade física? Feat: Pedro Barban

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Qualquer tipo de tabaco pode estimular a produção de novas placas nas artérias e piorar a aterosclerose (acúmulo de gordura nas paredes das artérias). “Os homens fumantes têm três vezes mais chances de ter um infarto, se comparado aos homens não fumantes. Nas mulheres, esse risco é ainda maior. As substâncias inaladas caem na circulação sanguínea e provocam consequências à saúde. Entre as principais doenças cardiovasculares causadas pelo tabagismo estão: insuficiência coronariana, infarto do miocárdio, aneurisma da aorta abdominal, desenvolvimento de arritmias graves e AVC.

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Tabagismo X coração - Mulheres (05/06/17)

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O efeito tóxico da bebida atinge o coração e, com o passar do tempo, dificulta a atividade de algumas enzimas nas células cardíacas, o que deixa o músculo cardíaco fraco e flácido: a chamada cardiomiopatia alcoólica.

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Os malefícios do Álcool para saúde e como ele age no organismo

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Pressã  alta sobrecarrega o coração e as artérias, podendo ocasionar lesões nestas duas estruturas, além de afetar outros órgãos do nosso corpo. A pressão arteria  alta sobrecarrega o coração e as artérias, que correm o risco de serem lesadas pelo aumento do atrito do fluxo de sangue em suas paredes.Assim pode bloquear e entupir as artérias do coração, levando à angina ou infarto; no cérebro, pode ocorrer o mesmo bloqueio, causando um AVC.

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Dr. Drauzio Varella - Hipertensão,  Doença silenciosa e traiçoeira que mais mata no Mundo!

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Como evitar as doenças cardiovasculares?

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Como evitar as doenças cardiovasculares?

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Apesar de algumas sofrerem influência genética, a maioria das doenças cardiovasculares pode ser evitada, inclusive as de histórico familiar. O segredo é adquirir hábitos de vida e alimentares mais saudáveis.

1. Cuide da alimentação

O consumo de alimentos ricos em gordura ajudam a formar as chamadas “placas ateroscleróticas”, que resultam na obstrução das artérias e no comprometimento do fluxo sanguíneo.

2. Pratique atividades físicas

A prática de atividades físicas é uma forma de prevenir não apenas as doenças cardiovasculares, mas diversas outras, além de promover mais qualidade de vida, com resultados positivos para o corpo e para a mente.
A indicação são os exercícios aeróbicos, no mínimo, 3 vezes por semana, tais como corrida, caminhada, ciclismo, natação, dança, entre outros.Mas, consulte sempre com seu médico para orientação sobre a atividade adequada. Afinal, existem alguns casos em que o exercício físico não é a melhor opção para o coração.

3. Controle o peso

Consequência da má alimentação e da falta de atividades físicas, estar acima do peso contribui para o desencadeamento de diversas doenças cardiovasculares, por exemplo, hipertensão e colesterol alto.
A sugestão para controlar o peso, ou mesmo eliminar a obesidade, é unir as dicas 1 e 2, melhorar a alimentação e sair do sedentarismo.

4. Evite cigarro e consumo de bebidas alcoólicas

Além de causar doenças como hepatite, cirrose hepática, câncer no esôfago, faringe, fígado, entre outros, o álcool contribui para o desencadeamento de doenças cardiovasculares, a exemplo do infarto e da insuficiência cardíaca. O motivo é que a substância causa danos às células do coração, além de estar associada a arritmias e à obstrução das artérias.
Já o tabagismo, além de câncer de pulmão e outros tipos, contribui para o estreitamento das artérias e para a elevação da pressão arterial. Somado a isso, o dióxido de carbono do cigarro obriga o coração a trabalhar mais para gerar níveis maiores de oxigênio para o organismo.

5. Procure maneiras de reduzir o estresse

Com a rotina cada vez mais agitada, chega a ser difícil fugir de situações de estresse, por menores que elas sejam. Mas é importante saber que esse quadro provoca uma série de alterações no organismo que podem contribuir para o surgimento de diversas patologias, por isso, precisa ser controlado.
Entre as consequências que têm ligação direta com as doenças cardiovasculares está o aumento da pressão arterial, decorrente da descarga de adrenalina disparada pelas glândulas suprarrenais quando estamos em condições estressantes.

6. Faça acompanhamento médico

Diagnosticadas quando a pessoa passa por algum tipo de exame clínico. Justamente por esse motivo é tão importante ter acompanhamento médico periódico.Testes sanguíneos para verificar taxas de colesterol, nível de glicose, de triglicérides e de vitaminas, são apenas alguns exemplos de exames laboratoriais que o médico pode solicitar. Além desses, o teste ergométrico, ou de esforço, avalia o sistema cardiovascular e traz um panorama completo da saúde do coração.

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•Obesidade é uma doença cônica, definida pela Organização Mundial de Saúde (OMS) como o acúmulo anormal ou excessivo de gordura no corpo. O tratamento da obesidade precisa ser de longa duração. Para além do controle, é preciso evitar outras complicações que aparecem com o tempo e resultam em um menor expectativa de vida.Nas crianças e adolescentes, o excesso de peso costuma causar principalmente doenças do coração, Diabetes Mellitus tipo 2 e problemas psicológicos.

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Momento do Coração - Obesidade e coração