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El cuerpo está en constante crecimiento y necesita energía.

La autoimagen y autoestima juegan un papel clave.

Es importante equilibrar deseos personales y expectativas externas.

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Consumo de sustancias: Alcohol, drogas.

Conductas sexuales de riesgo: Enfermedades de transmisión sexual y embarazos no deseados.

Trastornos alimenticios: Anorexia, bulimia, por influencia social.

Presión de grupo: Puede llevar a actividades delictivas o decisiones dañinas.

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🔴 ¿POR QUÉ LA ADOLESCENCIA ES UNA ETAPA DE MAYOR RIESGO? 

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🔴 ¿POR QUÉ LA ADOLESCENCIA ES UNA ETAPA DE MAYOR RIESGO? 

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La identidad aún no está completamente formada.

Dificultad para decir "No" a situaciones perjudiciales.

El desarrollo moral está en proceso, afectando la toma de decisiones.

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Autoimagen: Es la percepción que una persona tiene de sí misma, influenciada por su cuerpo, emociones y entorno.

Autoestima: Es la valoración que hacemos de nosotros mismos. Una autoestima saludable ayuda a tomar mejores decisiones.

Factores que influyen: Opinión de amigos y familiares, redes sociales, cultura y experiencias personales.

Impacto en la salud: Una mala autoimagen puede llevar a trastornos alimenticios, ansiedad o depresión.

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Alimentación equilibrada 🥗

Ejercicio regular 🏃‍♂️

Autoconocimiento y autoestima 💪

Evitar influencias negativas 🚫

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En la adolescencia, mantener un estilo de vida saludable es clave para el desarrollo físico y emocional. La autoimagen y autoestima influyen en las decisiones, y su afectación puede llevar a trastornos alimenticios. Existen riesgos como el consumo de sustancias, conductas sexuales sin protección y la presión de grupo. Estos aumentan debido a la inmadurez en la toma de decisiones. Para prevenirlos, se deben fortalecer la autoestima, la educación y los hábitos saludables.

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SM. Desarrollo personal, ciudadanía y cívica 5 secundaria. SM. Savia