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Dia 1 - Oferece uma flor/planta à tua Mãe.

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Dia 1 - Oferece uma flor/planta à tua Mãe.

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Dia 2 - Dança ao som da tua música favorita.

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Dia 2 - Dança ao som da tua música favorita.

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Dia 4 - Escolhe uma roupa para doar a quem precise.

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Dia 4 - Escolhe uma roupa para doar a quem precise.

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Dia 5 - Aprende uma palavra em língua gestual.

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Dia 5 - Aprende uma palavra em língua gestual.

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Dia 10 - Ajuda um amigo que esteja triste.

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Dia 10 - Ajuda um amigo que esteja triste.

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Dia 9 - Fala com a tua família sobre racismo/igualdade de género.

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Dia 9 - Fala com a tua família sobre racismo/igualdade de género.

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Dia 13 - Conta umas anedotas aos teus amigos.

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Dia 13 - Conta umas anedotas aos teus amigos.

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Dia 11 - Faz um bilhete a dizer “adoro-te” e oferece a alguém especial.

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Dia 11 - Faz um bilhete a dizer “adoro-te” e oferece a alguém especial.

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"Partilho uma foto dos meus animais favoritos"

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Dia 20 - Faz uma receita saudável com mel.

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Dia 20 - Faz uma receita saudável com mel.

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Torrada de MAÇÃ verde com QUEIJO Brie e MEL

Ingredientes

1 pão Integral

Azeite

150 gramas de queijo BRIE

2 maças verdes

MEL

Amêndoas laminadas

Modo de preparação

1. Passar azeite dos dois lados da fatia do pão e levar ao  forno para tostar levemente.

2. Fatiar as maçãs e colocar por cima da torrada.

3. Colocar uma fatia fina de queijo brie, pincelar com mel e levar ao forno até derreter o queijo.

4. Servir com amêndoas laminadas por cima e mais um pouco de mel.

DELICIOSO PARA O PEQUENO ALMOÇO!

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Dia 16 - Telefona a alguém que já não vês há muito tempo.

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Dia 16 - Telefona a alguém que já não vês há muito tempo.

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Dia 14 - Faz um teatro/vídeo para a tua família/amigos.

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Dia 14 - Faz um teatro/vídeo para a tua família/amigos.

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Dia 24 - Dá um abraço várias vezes ao dia.

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Dia 24 - Dá um abraço várias vezes ao dia.

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Dia 26 - Aprende a dizer “obrigado” e “desculpa” numa outra língua.

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Dia 26 - Aprende a dizer “obrigado” e “desculpa” numa outra língua.

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Dia 30 - Passeia o teu animal de estimação.

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Dia 30 - Passeia o teu animal de estimação.

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Dia 29 - Faz um Karaoke entre amigos/família.

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Dia 29 - Faz um Karaoke entre amigos/família.