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En la universidad

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Realmente no hago mucho ejercicio físico, pero procuro realizarlo al menos 1 vez por semana.

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Es de suma importancia practicar actividad física, debido a que esta tiene múltiples beneficios en nuestra salud. En primer lugar, mejora nuestra salud cardiovascular, además de prevenir enfermedades cardiovasculares. En segundo lugar, es importante para mantener un peso saludable, además de acelerar nuestro metabolismo y de acuerdo al ejercicio que practicamos incrementar nuestra masa muscular. En tercer lugar contribuye al fortalecimiento de los huesos, previniendo el riesgo de osteoporosis y fracturas óseas.

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Es importante porque tiene múltiples beneficios, reduce el riesgo de enfermedades, fortalece los huesos y músculos y mejora la capacidad para realizar las actividades cotidianas.

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En casa y a veces universidad.

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Mayormente hago ejercicio 1 a 2 veces por semana.

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Usualmente en la universidad y en casa.

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1 - 2 veces a la semana, influye mucho la disponibilidad de tiempo que tenga.

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La práctica regular de ejercicio físico aporta numerosos beneficios a nuestro organismo y reduce el riesgo de padecer enfermedades a futuro.

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En el gimnasio o en la universidad.

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A la semana 1 a 2 veces por semana pero no es de manera frecuente depende mucho del factor tiempo.

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Es muy importante debido a que al realizar actividad fìsica mejoramos nuestra resistencia y flexibilidad de nuestro organismo, mejorando su funcionamiento y favorece el metabolismo de las grasas adicionales consumidas.

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Mayormente en la universidad, pero también en el gimnasio o en casa.

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Depende de la disponibilidad que tenga, 1 o 2 veces por semana.

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Es muy importante hacer actividad física, puesto que nos ayuda a mantenernos saludables y mantener un equilibrio en nuestra salud física y mental.

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Es muy importante para mantener el cuerpo sano y activo. 

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Es muy importante para mantener el cuerpo sano y activo. 

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En casa

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1 a 2 días por semana

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Es importante para mantener una vida saludable, previniendo así enfermedades, además de ayudarnos a mantener una salud psicológica estable.

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Muy importante, ya que esto junto a la buena alimentación se complementarán para tener un correcto estado de salud. 

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Muy importante, ya que esto junto a la buena alimentación se complementarán para tener un correcto estado de salud. 

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La universidad

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2 veces a la semana

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Es importante para prevenir las enfermedades no transmisibles, y reduce los síntomas de ansiedad y depresión

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La actividad física ayuda a mantener una buena salud física y mental.

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La actividad física ayuda a mantener una buena salud física y mental.