# data[].attributes.body
แกงหน่อไม้ใส่ไข่มดแดง
โดยผักหวานเป็นผักที่ใช้ปรุงเป็นอาหารได้หลายชนิด และยังเป็นพืชสมุนไพร มีคุณค่าทางโภชนาการสูง เป็นแหล่งของโปรตีน วิตามินซี (vitamin C) บีตา-แคโรทีนซึ่งช่วยในการมองเห็น บำรุงสายตา และมีสรรพคุณเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ (antioxidant) มีแคลเซียมและฟอสฟอรัสสูง ช่วยบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรงและ มีเส้นใยอาหารช่วยในการขับถ่าย อีกทั้งยังเป็นทั้งอาหารและยาประจำฤดูร้อน แก้อาการของธาตุไฟได้ตามแพทย์แผนไทย ส่วนยอดนิยมนำมาปรุงอาหาร มีรสหวานกรอบ ช่วยแก้ร้อนในกระหายน้ำ และระบายความร้อนหรือใช้ปรุงเป็นยาเขียวเพื่อลดไข้ ลดความร้อน
และไข่มดแดงถือเป็นเมนูที่มีคุณค่าทางโภชนาการ เพราะมีโปรตีนสูง โดยในไข่มดแดง 100 กรัม หรือประมาณ 6 ช้อนกินข้าว จะมีโปรตีนสูงถึง 8.2 กรัม แถมไข่มดแดงยังมีไขมันและแคลอรีน้อยกว่าเมื่อเทียบกับไข่ไก่ เพราะไข่มดแดงมีไขมันเพียง 2.6 กรัม ในขณะที่ไข่ไก่มีไขมันมากถึง 11.7 กรัม สำหรับปริมาณกิโลแคลอรีในไข่มดแดง ให้พลังงาน 86 กิโลแคลอรี ในขณะที่ไข่ไก่ให้พลังงานถึง 155 กิโลแคลอรี เมื่อเทียบคุณค่าทางโภชนาการในปริมาณ 100 กรัมเท่ากัน
เมนูนี้เป็นอาหารที่ยายมักทำให้กินบ่อยๆซึ้งอร่อยมาก😆😆

# data[].attributes.attachment_link.title
แกงผักหวานใส่ไข่มดแดง ทำง่ายแซ่บคั่ก l อร่อยพุง

# data[].attributes.attachment_caption
สวนนงนุช ที่เที่ยวยอดฮิตและสวนสวยระดับโลก

# data[].attributes.headline
สถานที่เเรกที่ได้ไปและประทับใจ

# data[].attributes.subject
สถานที่เเรกที่ได้ไปและประทับใจ

# data[].attributes.body
เป็นสถานที่พักผ่อนหย่อนใจในเนื้อที่ 1,500 ไร่ ภายในมีสวน ไม้ดอกไม้ประดับนานาชนิด และศูนย์แสดงศิลปวัฒนธรรมไทย การแสดงของช้าง
ที่นี่ไม่ใช่สวนดอกไม้ประดับธรรมดา หากเป็นสวนที่เต็มไปด้วยตำนานของงานด้านพฤกษศาสตร์ที่น่าสนใจมากแห่งหนึ่งของเมืองไทย และสิ่งที่สำคัญที่สุดเป็นสถานที่แรกที่ได้ไปกับครอบครัว มันรวมทั้งความเหนื่อย ความสนุกอยู่ด้วยกันแต่ก็เป็นความทรงจำและความประทับใจที่มีค่ามากค่ะ

# data[].attributes.attachment_link.title
สวนนงนุช ที่เที่ยวยอดฮิตและสวนสวยระดับโลก

# data[].attributes.attachment_link.description
สวนพฤกษศาสตร์นานาชาติหลากหลายโซน ห้ามพลาดกับหุบเขาไดโนเสาร์ รวมถึงมุมถ่ายรูปสวย ๆ และกิจกรรมอื่น ๆ เพียบ

# data[].attributes.headline
หนังสือที่ชอบ

# data[].attributes.subject
หนังสือที่ชอบ

# data[].attributes.body
หนังสทือเล่มนี้เป็นแนวพัฒนาความคิดและการพลิกวิกฤติให้เป็นโอการ จะเน้นให้เรารู้จักคิด และหลายคนมักกลัวปัญหา ซึ่งความกลัวไม่เป็นเรื่องแปลก แต่ความกลัวนั้นจะสร้างปัญหาที่ใหญ่กว่าเดิม จนไปต่อไม่ได้เลยทีเดียว โดยเขาอยากให้มองปัญหาเป็นสิ่งที่เป็นไปได้ และนอกจากนี้เขายังเล่าให้ฟังว่าคนเรามีสองประเภท ประเภทหนึ่งคือคนที่บอกว่าต้องทำอะไรถึงจะยอมทำ ประเภทที่สองคือไม่ต้องสั่ง มีไอเดียของตัวเองก็พร้อมที่จะทำ ซึ่งแบบที่สองจะประสบความสำเร็จ คุณต้องมีแนวคิดแบบที่สอง คืออนุญาตให้ใจตัวเองประสบความสำเร็จก่อนเลย จากนั้นลงมือทำเลย ที่สำคัญคือกล้าตัดสินใจที่แตกต่างจากคนอื่นๆ กล้าที่ล้มเหลวเพราะคนที่ประสบความสำเร็จหลายคนเคยล้มเหลวกันมาทั้งนั้น กล้าที่จะมองปัญหาของคนอื่นๆเป็นโอกาส

# data[].attributes.headline
เพลงที่ชอบ อย่าเสียใจคนเดียว

# data[].attributes.subject
เพลงที่ชอบ อย่าเสียใจคนเดียว

# data[].attributes.body
มันเป็นเพลงที่ฮีลใจที่ดีในช่วงที่เราทำงานพาร์ทไทม์ ในช่วงที่เราเจอปัญหาถึงแม้ว่ามันจะหนักหรือเหนื่อยเเค่ใหน ก็เเค่ยิ้ม^-^ เรื่องทุกเรื่องที่เข้ามาก็จะเป็นเรื่องที่ง่าย และเราก็เชื้อว่าจะผ่านมันไปได้

# data[].attributes.attachment_link.title
อย่าเสียใจคนเดียว - Better weather l cover by ไอซ์ ธมลวรรณ

# data[].attributes.headline
สิ่งที่ประทับในตอนไป Sill1

# data[].attributes.subject
สิ่งที่ประทับในตอนไป Sill1

# data[].attributes.body
สิ่งที่ประทับใจช่วงไปsill1
เนื่องด้วยเป็นการไปเรียนรู้จักในบทบาทของนักศึกษาครูครั้ง  เราได้เห็นกระบวนการจัดการในโรงเรียน การทำงานของครูเเละปัญหาที่ครูเจอ ซึ่งช่วงที่หนูไปอยู่ในช่วงการเเข่งขันศิลปะหัตถกรรมนักเรียน และงานไหว้ครู เราได้เห็นน้ำตาของครูท่านหนึ่ง เพราะการเตรียมความพร้อมเด็ก การเตรียมอุปกรณ์ ไม่พร้อมในการที่จะเเข่งขันเนื่องด้วยเวลาที่กระชั้นชิดและงานที่มาพร้อมๆกัน แล้วเด็กๆเข้ามาปลอบมันเป็นโมเม้นที่น่ารัก อบอุ่นเเบบบอกไม่ถูก เเต่ก็ทำให้เราอยากที่จะทำมันต่อเช่นกันค่ะสิ่งที่ประทับใจช่วงไปsill1
เนื่องด้วยเป็นการไปเรียนรู้จักในบทบาทของนักศึกษาครูครั้ง  เราได้เห็นกระบวนการจัดการในโรงเรียน การทำงานของครูเเละปัญหาที่ครูเจอ ซึ่งช่วงที่หนูไปอยู่ในช่วงการเเข่งขันศิลปะหัตถกรรมนักเรียน และงานไหว้ครู เราได้เห็นน้ำตาของครูท่านหนึ่ง เพราะการเตรียมความพร้อมเด็ก การเตรียมอุปกรณ์ ไม่พร้อมในการที่จะเเข่งขันเนื่องด้วยเวลาที่กระชั้นชิดและงานที่มาพร้อมๆกัน แล้วเด็กๆเข้ามาปลอบมันเป็นโมเม้นที่น่ารัก อบอุ่นเเบบบอกไม่ถูก เเต่ก็ทำให้เราอยากที่จะทำมันต่อเช่นกันค่ะ

# data[].attributes.headline
ประวัติส่วนตัว

# data[].attributes.subject
ประวัติส่วนตัว

# data[].attributes.body
ชื่อ นางสาวจันจิรา ศรีจันทร์
รหัสนักศึกษา 65040140106
สาขา คณิตศาสตร์
คณะครุศาสตร์