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Relación de la teoría de las inteligencias múltiples con la inteligencia emocional:

Nacimiento de Riley (factores genéticos - "alegría" e immediatamente "tristeza")

Personalidad de Riley (momentos de ira, temor, falta de comunicación, alegría, frustación, miedo, depresión, memorias positivas mezcladas con las negativas, reflexiva, lucha y esfuerzo...).

Experiencias de Riley (infancia feliz, cambios en la adolescencia que le afectan - cambio de lugar de residencia, tensión entre sus padres, relación tensa entre ella y su padre, difícil adaptación a la nueva escuela y compañeros de clase, resultados negativos en el deporte que se le daba tan bien, el hockey sobre hielo...).

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Entra al partido de hockey sobre hielo, Riley quiere marcar un tanto y sus emociones se transforman en agresividad y furia, que la hacen prepararse fisiológicamente para ello.

Scherer (2000): "estímulo (...) que prepara fisiológica y físicamente al organismo para la acción apropiada".

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"Inside out"

https://drive.google.com/file/d/1WEtHLp16jkFls7QpW4vBqqnRG1RN9rnD/view?pli=1

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Partiendo de la visualización de la película "Inside out", iremos complementando entre todos a las reflexiones planteadas en este tablero para conseguir:

Aprender a identificar las emociones (tipos, funciones...) así como los otros conceptos relacionados con ellas.

Saber detectar las reacciones fisiológicas, cognitivas y conductuales que advierten del estado emocional.

Entender cómo actúa el "mapa cerebral de las emociones".

Conocer el tipo o tipos de inteligencia/s en la/s que nos sentimos más identificados y cómo sacar partido de ella/s.

En base a los puntos analizados anteriormente aprender a canalizar las respuestas y reacciones correctas en el aula, es decir, nuestras habilidades de gestión emocional, tanto para nosostros mismos como para los compañeros.

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Riley se siente ridícula en la clase, en el nuevo colegio, cuando le preguntan cosas particulares de ella, y se queda aterrorizada al pensar que todos la miran y que han pensado cosas horribles de todo lo que ella ha contado y de su manera tan torpe de expresarlo.

Goleman (1995): sentimientos y pensamientos caracterizados por condiciones psicológicas y biológicas que conllevan inclinaciones a la actuación.

Inteligencia lingüística

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Riley ve la nueva casa sin muebles, lo cual le provoca una gran decepción, pero piensa en cómo podría organizar su habitación vacía, y se imagina contenta y alegre cómo quedaría.

Quatley (1992): "sistemas de respuesta cognitivo-subjetivo, conductual-expresivo y fisiológico-adaptativo".

Inteligencia espacial y creativa.

Función adaptativa de la emoción: La emoción facilita la respuesta ante las exigencias ambientales (estímulos). Para apaciguar la reacción de frustación y asombro que le ha generado la situación de no ver ni un solo mueble en la nueva casa, utiliza su imaginación a modo de distracción, pensando que mejor porque podrá escoger los muebles que a ella le gusten y colocarlos como prefiera.

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Riley tiene una discusión fuerte con su padre que hace que exprese su tensión y excitación con furia, aunque finalmente se contiene y se encierra en su habitación.

Scherer (2000): "triada de respuesta" consistente en "activación fisiológica; expresión motora y sentimiento o experiencia subjetiva".

Función motivacional de la emoción: la relación entre motivación y emoción es íntima, conlleva a la consecuente reacción emocional. Ryley, ante la insistencia de su padre a que le cuente qué le pasa y el motivo de su actitud, reacciona con violencia porqué no quiere contar, humillada, que en realidad no le van bien las cosas en su nuevo colegio.

Wundt: valencia negativa (discusión desagrado) o positiva (mezcla de recuerdos agrado/desagrado) ; appraisal (en ambas situaciones, interpretación cognitiva y automática); intensidad de las emociones (muy alta).

Función social de la emoción: se realiza un intercambio informativo con la persona que permite predecir el comportamiento que vamos a desarrollar. Sus padres, ante la reacción de su hija e intentar establecer comunicación, consiguen entender el porqué de su comportamiento, que les lleva actuar en consecuencia, consolándola y con comprensión hacia sus sentimientos.

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Riley se deprime, siente una gran pena por todo lo que ha ido pasando durante tan poco tiempo. Su cerebro actúa, intenta hacerla reaccionar con optimismo, busca memorias agradables, positivas, come chocolate, duerme, sueña, llora...

Bisquerra (2003): "excitación o perturbación que predispone a una respuesta organizada".

Mayer y Salovey (1997): regulación emocional - gestionar cada una de las emociones de manera que suponga un beneficio y bienestar. Mitigar las emociones consideradas "negativas" y potenciar aquellas consideradas "positivas".

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Riley tiene una fuerte depresión. Estos sentimientos de intensa pena, hacen que reaccione aislándose de la gente e incluso está a punto de abandonar a su familia y huir a otra parte.

Maureira y Sánchez (2011): desplazamiento en relación al entorno".

Asimetría hedónica (Fridja, 1988): las emociones negativas son las que presentan una mayor temporalidad de manifestación.

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Riley posee el don de admirar el entorno natural en los viajes que ha ido haciendo des de su lugar de origen hacia su nuevo hogar, en los viajes de fin de semana, etc.

Inteligencia naturalista

Appraisal es favorable (eje del placer - alegría, felicidad) y el polo positivo:

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Mensaje que nos llevamos de la película para crear nuestras ¡clases emocionantes!

¡Ejercitemos y reforcemos nuestras inteligencias múltiples para gestionar nuestras emociones y solucionar problemas!

¡Canalicemos nuestras emociones a través del cine, identifiquémonos con los protagonistas y las diferentes escenas de las películas! ¿Cómo reaccionan y gestionan las emociones para aprender a desenvolverse en las diferentes situaciones de las etapas de su vida?

¡Comprendamos mejor como reaccionamos emocionalmente ante los estímulos, de las situaciones vividas!: identificar qué es lo que provoca dichas reacciones emocionales - emociones (programas de acción) y sentimientos (estado del cuerpo durante una emoción). ¡Aprendamos a actuar en consecuencia para cambiarlo en positivo!

¡Apliquemos nuestra inteligencia emocional (percepción emocional, facilitación emocional del pensamiento, comprensión emocional y regulación emocional)!¡Ayudémonos de las emociones, a saber identificarlas, diferenciarlas (especifidad), a distinguir su intensidad y temporalidad, para poder expresarnos y comunicarnos mejor en el aula y mejorar nuestras relaciones sociales! ¡Utilicemos la empatía y adoptemos el rol de "pensadores con corazón"! ¿Cómo nos sentimos y cómo pueden estar sintiéndose nuestros compañeros en determinadas situaciones? ¿Podemos ayudarles? ¿Cuál de nuestros compañeros parece necesitar más ayuda?(valoremos la valencia y la intensidad de la emoción, así como el appraisal).

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MAPA CEREBRAL DE LAS EMOCIONES

Circuitos cerebrales más cortos: Reacciones emocionales que se perciben como un riesgo mortal, ya sea real o interpretado como si fuera real.

Reacciones emocionales inconscientes, en momentos poco adecuados, acutuando sin pensar.

Terror a ir al colegio, a hacer el rídiculo, a los fracasos en los partidos de hockey sobre hielo, a la situación con su padres...

HUMOR

Estado o cambio puntual y determinado que tiene una duración ligeramente mayor en el tiempo.

Estado de tristeza y enfado: ir al nuevo colegio y el temor a volver a hacer el rídiculo, a los fracasos en los partidos de hockey sobre hielo, a la situación con su padres que no parece mejorar...

MIEDO

Sentimiento, huella que deja el estímulo al que nos hemos expuesto.

Miedo a ir al colegio después de haberse sentido ridícula en su presentación como alumna delante de toda la clase, a los comentarios de los compañeros, a volver a fracasar en los partidos de hockey sobre hielo, a que la situación de la relación entre sus padres vaya a peor...

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¿VIAJAMOS? - MAPA CEREBRAL DE LAS EMOCIONES

(Troncoencéfalo: funciones básicas - respiración, latido cardíaco, metabolismo).

Sistema límbico: reacciones y recuerdos emocionales. Memoria y aprendizaje. Adaptación al medio. Procesamiento de las emociones: información sensorial que llega al tálamo - elige entre dos caminos - el canal del sentimiento o el del pensamiento.

Amígdala: recuerdos emocionales.

Neocórtex: interpreta la experiencia emocional. Da forma de sentimiento a una emoción dada.

Pensamientos, sentimientos y emociones: trabajan de forma coordinada

Circuito de Papez: Circuito de la emoción - estructuras del sistema límbico (cuerpos mamilares, corteza cingulada, amígdala, hipocampo, núcleo talámico anterior, circunvolución del hipocampo).

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Riley se sumerge en recuerdos pasados de su infancia que querría volver a recuperar. Recuerda con melancolía los buenos momentos pasados con sus padres, y se siente desdichada de que ahora sea todo tan diferente.

Sentimiento: dimensión temporal más duradera que la emoción, de pensar y reflexionar de manera más o menos consciente con las emociones experimentadas.

Emociones ambiguas: dentro del eje del placer/displacer

1. Afecto: depende del valor atribuido al estímulo, provocará una emoción que en este caso es de valencia positiva e intensidad bastante alta.

2. Tristeza: depende del valor atribuido al estímulo, provocará una emoción que en este caso es de valencia negativa e intensidad bastante alta.

Emociones estéticas: consideración de las experiencias previas de la persona que las siente.

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ESTÍMULO - RESPUESTA FISIOLÓGICA - PROCESAMIENTO MENTAL - RESPUESTA CONDUCTUAL

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En sus primeros años de vida y en su infancia, vemos claramente reflejadas:

Las emociones primarias (innatas e involuntarias): Riley cuando se pone iracunda porque no quiere comer y tira el plato de la comida (ira); Riley cuando se pone contenta, mientras corretea con un carro lleno de juguetes (alegría); Riley cuando se pone a gritar y llorar porque no quiere ir atada con el cinturón en el coche (aversión) o no quiere ir al supermercado (tristeza)...

Las emociones secundarias (que derivan de las primarias como procedimiento de aprendizaje y están mejor controladas): Riley eufórica al marcar sus primeros tantos en hockey sobre hielo, que fomentan su interés en aprender este deporte (éxtasis); Riley que ha aprendido a sacar lo positivo de las cosas negativas (la casa sin muebles - asombro), que busca maneras de solucionar las decepciones (la pizza que no era de su gusto - asco) y los conflictos (las discusiones entre sus padres - preocupación), etc.

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Referencia bibliográfica:

Martorell, C. & Gómez, O. M. (2021). Educación emocional y habilidades sociales. La empatía. Universidad Internacional de Valencia.