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Recuerden que pequeños cambios en nuestro estilo de vida pueden ayudarnos a disfrutar plenamente de esas cosas que nos llenan de alegría

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Cocinar

Relacion.

Puedo preparar alimentos que mejoran mi salud

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Me gusta...

Bailar y hacer ejercicio.

Relación:

Me sirve para aliviar el estrés y mejora el estado de ánimo 🤪

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Hola , a mí me gusta mucho correr, bailar y cantar , creo que esto se relaciona con la actividad física que necesitamos para no enfermarnos cardiovascularmente o en otros casos evitar diabetes mellitus (que no sea hereditaria), bonito día :) .

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Compartir tiempo con mi familia y estar con mis mascotas

Relación a evitar estrés y fomentar hábitos saludables

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Me motiva Escuchar música

Me gusta bailar y tomar agua y lo relaciono con estar hidratada y relajada

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Ver tiktoks 😛

Relación:

Alivia el estrés.🧘

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Me motiva día a día tener más conocimientos gracias a la carrera, y me hace feliz aplicarlos en mi vida cotidiana

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Me motiva realizar actividad fisica por que es una heramienta importante para la sociedad .Tiene un gran realacion con que obctenemos buenos beneficios para la Salud fisica y mental .

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Me gusta bailar y estar con mi familia

Me motiva hacerlo para liberar estrés y a distraerme.

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La prevención de enfermedades ayudará a tener una mejor calidad de vida.

Me gusta practicar fútbol.

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Me hace feliz tener salud,

Para esto tengo que alimentarme sanamente y hacer ejercicio

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Me gusta y me entretiene, así como me libera del estrés ...

Jugar de manera online con mis amigos 🙊

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Me gusta.. caminar y salir a correr

Relación

Esta me ayuda a poder aliviar el estrés.

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A mí me gusta ver películas, cocinar y estar en familia.

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A mí me gusta ver películas, cocinar y estar en familia.

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Que relación tiene: ayuda a reducir el estrés.

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Me gusta bailar y estar con mi familia

Me sirve para estar bien físicamente y mentalmente

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Cocinar y así prepararme comida saludable, para reducir el riesgo de enfermedades y así también mejorar mi estado de ánimo. 😊

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Me gusta caminar mucho y perder mi tiempo en el centro.

Lo relaciono con despejar mi mente, evitar estrés y al mismo tiempo hago actividad física

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Estudiar y llegar a saber el porqué de las cosas me hace feliz, esto me motiva a seguir adquiriendo conocimiento.

Relación: Ejercitar la mente ayuda a evitar el deterioro cognitivo y mejorar la salud mental