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como todo trabajo requiere acuerdo y cuando se trata de expresar por medio del lenguaje no verbal causa emociones que finalmente pueden hacernos sentir desde miedo, confusión, alegría y bueno lo importante es lograr una experiencia donde observemos que es lo que nuestros cuerpo siento y vibra al expresar.

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El cuerpo impaciente por experimentar .... sentimientos, movimientos y latidos que llegan al corazón, sin freno a tropezar.

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Maricela Lugo Hinojosa (Azul tesón tazón)

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Maricela Lugo Hinojosa (Azul tesón tazón)

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Mis emociones a veces son rojas, azules, amarillas;

Tengo un círculo cromático vibrando en mí ser

En mi cuerpo, en cada parte de mi ser, siento mi estructura vibrando con cada emoción

Ira, rabia, impotencia; un calor que me quema, que fluye finalmente como un río de llanto desquiciado

Miedo, fracaso, incertidumbre, pequeñez e inferioridad, me dejan inmóvil, cual plancha de concreto estática esperando respirar para retomar fuerza y seguir fluyendo

Paz, alegría, amor, tranquilidad, valentía, orgullo por ser, fluyen cual brisa suave, masajeando mi espíritu y todo mi ser

Con el arte puedo darles un color, un trazo, una imagen, un movimiento, un sonido

Amarme, sanarme, crecer, aprender y fluir

Maricela Lugo Hinojosa

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Hoy...quería tocarte,
tenerte cerca, tal vez olerte,
pero inútilmente no podía sentirte,
me conformé con verte.

Todas mis emociones se quedaron conmigo,
aprendí a verme como nunca antes,
aprendí a escucharme con un espejo,
aprendí a sentirme con solo verme.

Hoy...me quedé conmigo.

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AL RITMO DE SON HUASTECO  De espinas voy renaciendo  /  De duras cortezas y sones  /  Con otras manos creciendo  / Y flores de varios colores  /  Y si tu cuerpo al bailar /   Parece un palo en el viento  / Parece un palo en el viento /  Y si tu cuerpo al bailar  / Deja a los otros sonar   /Con la luz que tienen dentro / Que de uno a otro momento  /  Harán tu mente brillar    . Diana R.

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AL RITMO DE SON HUASTECO  De espinas voy renaciendo  /  De duras cortezas y sones  /  Con otras manos creciendo  / Y flores de varios colores  /  Y si tu cuerpo al bailar /   Parece un palo en el viento  / Parece un palo en el viento /  Y si tu cuerpo al bailar  / Deja a los otros sonar   /Con la luz que tienen dentro / Que de uno a otro momento  /  Harán tu mente brillar    . Diana R.

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Soltando cuerpo y alma me refugio en un nuevo espacio,
ahí donde nadie juzga, donde todos aprenden a la espera del nuevo contacto.

Son los rostros que dan pie al movimiento los que atraen mi cuerpo rígido y cansado.

Me llaman, me dicen ven y los acompaño, ahí donde nadie juzga, donde todos aprenden, donde la música llama.

Ahí, en el nuevo espacio.

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Tenemos nuestra alianza
Tenemos nuestros muros
Somos dos y somos uno
Ambos instrumentos del otro

Hemos de hacer acuerdos
Nada se hace sin consenso

Hoy concluyen en armonía
Quien idea y quien camina

"Nuestro ritmo es sosiego y es tormenta
en unión decidimos qué cadencia y qué compás nos representa

Secreto es nuestro brillo y no desea audiencia
Somos dos y somos uno
Quien nos ve es poco o es ninguno

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Casi sin miedo el cuerpo se deja fluir, perseverante y tenaz, el sol comienza a reír
Caras conocidas hacen a mi cuerpo bailar,
Una explosión de creatividad y después a jugar.

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Manos que bailan, manos que hablan. Mis manos, hoy permitieron dar el movimiento de mi cuerpo, la fluidez con la que habité el espacio virtual.

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Viry, Poema Cosmo-  La inmerción del espacio, cuerpo y tiempo, impulsado por la energía vibrante de cada alma. 

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Viry, Poema Cosmo-  La inmerción del espacio, cuerpo y tiempo, impulsado por la energía vibrante de cada alma. 

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"Se dice que los espejos reflejan el verdadero ser y esencia de las personas. Mirarme en el espejo y decir que ya no temes a lo que hay tras de él. Tu otro yo te regresa la mirada con una sonrisa. Tus ojos aun con vida, la pesadez del tiempo reflejada en tu postura y lo que esconde tu mente ahora están claros a pesar de estar viendo a través de un reflejo".

EXPERIENCIA PERSONAL
Experimentar de esta manera, con el espejo y con mi cuerpo, al principio me causaba risa, después emoción y aunque dijeron que no lo hiciera no pude evitar juzgarme; sin embargo, logré agradecer por todo lo que ha hecho por mi.

Hasta ahora creo que me cuesta relacionar los temas que vimos en la sección virtual que la presencial. Al no haber cursado un diplomado antes, siento que no tengo todos los temas frescos en este momento. Debo admitir que fue satisfactorio que las actividades me permitieran levantarme de mi asiento.

La experimentación con la tribu fue agradable, compartir ideas, asignar actividades, dialogar sobre el tema, no hubo muchos conflictos.

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Poema "Mi ser expresivo" - Dalila Sanchez Montaño

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Poema "Mi ser expresivo" - Dalila Sanchez Montaño

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¿Quién soy?
Soy un conjunto de vivencias,
de pensamientos, ideas y sentimientos
pero también un cuerpo en movimiento.

Lleno mi ser con un aliento
y exhalo paz y calma al universo
y me observo desde donde estoy
a través de un espejo.

Escucho sonidos cadenciosos
y mi cuerpo va de un lado a otro
y al terminar esta danza en el ciberespacio
expreso mi nombre de poder con movimiento.

Y en este universo ciberespacial
conozco a una tribu universal
"las elementales" se hacen llamar
con las cuales puedo danzar sin cesar

Experiencias nuevas que no puedo expresar
ni con palabras puedo comunicar
solo un elemento me puede ayudar
mi cuerpo, mi ser y nadie más

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despertando la imaginación para poder resolver..

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despertando la imaginación para poder resolver..

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Emociones corporales, que se habían dormido, sin pensar en algún momento despertar, con ilusión y regocijo hoy he vuelto a renacer...

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Con tensión y estrés.. un poco rígido...