# data[].attributes.body
Kebaikan aktiviti bersukan kepada masyarakat ialah dapat mengelakkkan diri daripada terlibat dengan aktiviti-aktiviti yang tidak berfaedah.Hal ini dikatakan demikian kerana generasi muda kurang gemar melakukan aktiviti bersukan.Sebagai contoh,seseorang yang gemar melakukan aktiviti yang tidak mendatangkan manfaat seperti bermain permainan video.Jelaslah di sini bahawa aktiviti yang tidak berfaedah mendatangkan kesan negatif kepada masyarakat.Bak kata perpatah “Hendak seribu daya,tak hendak seribu dalih”.

# data[].attributes.body
Salehh

Antara kebaikan bersukan ialah dapat meningkatkan tahap kesihatan fizikal dan mental seseorang secara menyeluruh. Apabila kita bersukan, badan akan membakar kalori berlebihan yang membantu mencegah obesiti serta menguatkan sistem imuniti untuk melawan penyakit kronik seperti kencing manis dan sakit jantung. Selain itu, aktiviti fizikal merangsang pembebasan hormon endorfin yang berfungsi mengurangkan tekanan dan memberikan rasa bahagia, sekali gus memastikan kecerdasan minda sentiasa berada pada tahap yang optimum.

# data[].attributes.headline
𝑆𝑎𝑙𝑎ℎ 𝑠𝑎𝑡𝑢 𝑘𝑒𝑏𝑎𝑖𝑘𝑎𝑛 𝑎𝑘

# data[].attributes.body
𝑆𝑎𝑙𝑎ℎ 𝑠𝑎𝑡𝑢 𝑘𝑒𝑏𝑎𝑖𝑘𝑎𝑛 𝑎𝑘𝑡𝑖𝑣𝑖𝑡𝑖 𝑏𝑒𝑟𝑠𝑢𝑘𝑎𝑛 𝑑𝑎𝑙𝑎𝑚 𝑘𝑎𝑙𝑎𝑛𝑔𝑎𝑛 𝑚𝑎𝑠𝑦𝑎𝑟𝑎𝑘𝑎𝑡 𝑖𝑎𝑙𝑎ℎ 𝑑𝑎𝑝𝑎𝑡 𝑚𝑒𝑛𝑦𝑖ℎ𝑎𝑡𝑘𝑎𝑛 𝑡𝑢𝑏𝑢ℎ 𝑏𝑎𝑑𝑎𝑛. 𝐻𝑎𝑙 𝑖𝑛𝑖 𝑑𝑖𝑘𝑎𝑡𝑎𝑘𝑎𝑛 𝑑𝑒𝑚𝑖𝑘𝑖𝑎𝑛 𝑘𝑒𝑟𝑎𝑛𝑎, 𝑘𝑒𝑔𝑖𝑎𝑡𝑎𝑛 𝑠𝑢𝑘𝑎𝑛 𝑚𝑒𝑟𝑢𝑝𝑎𝑘𝑎𝑛 𝑙𝑎𝑛𝑔𝑘𝑎ℎ 𝑎𝑤𝑎𝑙 𝑠𝑒𝑝𝑒𝑟𝑡𝑖 𝑘𝑎𝑡𝑎 𝑝𝑒𝑝𝑎𝑡𝑎ℎ "𝑠𝑒𝑑𝑖𝑎𝑘𝑎𝑛 𝑝𝑎𝑦𝑢𝑛𝑔 𝑠𝑒𝑏𝑒𝑙𝑢𝑚 ℎ𝑢𝑗𝑎𝑛" 𝑑𝑎𝑙𝑎𝑚 𝑚𝑒𝑛𝑔𝑎𝑤𝑎𝑙 𝑝𝑒𝑙𝑏𝑎𝑔𝑎𝑖 𝑝𝑒𝑛𝑦𝑎𝑘𝑖𝑡. 𝑆𝑒𝑏𝑎𝑔𝑎𝑖 𝑐𝑜𝑛𝑡𝑜ℎ𝑛𝑦𝑎, 𝑎𝑘𝑡𝑖𝑣𝑖𝑡𝑖 𝑏𝑒𝑟𝑠𝑢𝑘𝑎𝑛 𝑑𝑎𝑝𝑎𝑡 𝑚𝑒𝑛𝑔𝑎𝑤𝑎𝑙 𝑝𝑒𝑛𝑦𝑎𝑘𝑖𝑡 𝑘𝑟𝑜𝑛𝑖𝑘 𝑠𝑒𝑝𝑒𝑟𝑡𝑖 𝑑𝑎𝑟𝑎ℎ 𝑡𝑖𝑛𝑔𝑔𝑖 ,𝑑𝑖𝑎𝑏𝑒𝑡𝑖𝑠 𝑑𝑎𝑛 𝑝𝑒𝑛𝑦𝑎𝑘𝑖𝑡 𝑗𝑎𝑛𝑡𝑢𝑛𝑔.𝐽𝑒𝑙𝑎𝑠𝑙𝑎ℎ 𝑑𝑖𝑠𝑖𝑛𝑖 𝑏𝑎ℎ𝑎𝑤𝑎, 𝑎𝑘𝑡𝑖𝑣𝑖𝑡𝑖 𝑠𝑢𝑘𝑎𝑛 𝑚𝑒𝑚𝑏𝑎𝑤𝑎 𝑝𝑒𝑙𝑏𝑎𝑔𝑎𝑖 𝑚𝑎𝑛𝑓𝑎𝑎𝑡 𝑘𝑒𝑝𝑎𝑑𝑎 𝑘𝑒𝑠𝑖ℎ𝑎𝑡𝑎𝑛 𝑓𝑖𝑧𝑖𝑘𝑎𝑙 𝑑𝑎𝑛 𝑚𝑒𝑛𝑡𝑎𝑙.

# data[].attributes.body
Kebaikan aktiviti bersukan kepada masyarakat ialah dapat mengelakkkan diri daripada terlibat dengan aktiviti-aktiviti yang tidak berfaedah.Hal ini dikatakan demikian kerana generasi muda kurang gemar melakukan aktiviti bersukan.Sebagai contoh,seseorang yang gemar melakukan aktiviti yang tidak mendatangkan manfaat seperti bermain permainan video.Jelaslah disini bahawa aktiviti yang tidak berfaedah mendatangkan kesan negatif kepada masyarakat.

# data[].attributes.body
aktiviti bersukan mempunyai banyak kebaikan kepada individu dari segi fizikal, mental dan sosial. Melalui sukan, tubuh badan menjadi lebih sihat dan cergas kerana pergerakkan aktif dapat meningkatkan stamina serta menguatkan otot dan tulang. selain itu, aktiviti bersukan juga membantu mengurangkan tekanan dan meningkatkan kesihatan mental kerana ia mampu memberi rasa gembira dan melegakan fikiran. Dari sudut sosial pula, sukan menggalakkan semangat kerjasama, disiplin dan perpaduan apabila dilakukan secara berkumpulan. Oleh itu, aktiviti bersukan amat penting untuk membentuk gaya hidup sihat dan seimbang dalam kalangan masyarakat.

# data[].attributes.body
Antara kebaikan aktiviti bersukan kepada masyarakat ialah dapat mengeratkan perpaduan antara kaum.Hal ini dikatakan demikian kerana masyarakat dapat berkenalan dan berkomunikasi antara satu sama lain.Sebagai contoh,Melayu,Cina dan India bermain bola sepak dalam satu pasukan.Jelaslah di sini bahawa masyarakat dapat mengeratkan perpaduan antara kaum

# data[].attributes.body
Seterusnya, sukan juga mampu memberi ruang untuk menambahkan pendapatan secara individu dan kumpulan. Atlet yang mempunyai kemahiran yang profesional boleh menjadikan sukan sebagai kerjaya yang bagus. Penganjur dan pengusaha peralatan serta prasarana sukan juga mampu menjana pendapatan yang besar.Kegiatan sukan secara serius di peringkat tempatan dan antara bangsa mampu menjana keuntungan melalui pertukaran wang asing.

# data[].attributes.body
Harraz, Ammar, Amzar

Seterusnya, mengekalkan kesihatan mental dan fizikal juga boleh menyumbangkan kebaikan bersukan. Hal ini dikatakan demikian kerana, masyarakat akan dapat mengelakan diri daripada sebarang penyakit.Sebagai contohnya, bersenam dapat mengeluarkan peluh dan mencerdaskan otak.Jelaslah disini bahawa kebaikan sukan juga boleh mengekalkan kesihatan mental dan fizikal

# data[].attributes.body
Aisy dan Fawwaz

Salah satu daripada kebaikan aktiviti bersukan ialah dapat mengekalkan kesihatan fizikal dan mental.Hal ini dikatakan demikian kerana apabila seseorang individu bersukan badan mereka akan menjadi sihat dan bertenaga.Sebagai contohnya,seseorang individu yang suka bersukan mereka akan susah dinjangkiti penyakit.Implikasinya,dengan bersukan kita dapat mengeluarkan peluh.Tegasnya penglibatan dalam bidang sukan merupakan usah efektif dalam melahirkan masyarakat yang sihat.

# data[].attributes.body
Antara kebaikan aktiviti sukan ialah menguatkan imuniti tubuh badan.Hal ini dikatakan demikian kerana orang yang bersukan pasti akan mengeluarkan peluh yang mengandungi toksin atau bakteria.Sebagai contoh, orang yang aktif dalam bersukan sukar untuk terkena sebarang penyakit.Kesannya, tubuh badan akan menjadi segar dan cergas.

# data[].attributes.body
Selain itu, dapat meningkatkan keyakinan diri. Hal ini dikatakan demikian kerana apabila kita bersukan dapat meyakinkan diri kita sendiri. Sebagai contoh antara caranya berkomunikasi dengan yakin dalam berpasukan. Tegasnya dapat meningkatkan keyakinan diri apabila kita berada di luar sana.

# data[].attributes.body
Aktiviti bersukan memberi banyak kebaikan kepada masyarakat seperti menyihatkan tubuh badan, mengisi masa lapang dan menghilangkan stres. Selain itu, bersukan dapat mengelakkan gejala sosial serta memupuk semangat kerjasama dan perpaduan dalam kalangan masyarakat. Oleh itu, semua lapisan masyarakat digalakkan melibatkan diri dalam aktiviti bersukan demi kehidupan yang sihat dan sejahtera.

# data[].attributes.body
Cikgu dah semak semula dan buat penambahbaikan untuk ayat-ayat kamu semua. Jadi boleh terus salin di dalam buku.

1. Pemakaian Pelitup Muka - 2 perenggan isi

2. Pengambilan Vaksin

3. Mengelakkan 3S

4. Penjagaan Kebersihan Diri dan Persekitaran

# data[].attributes.body
POWER RANGER

Antara cara mencegah wabak influenza ialah dengan cara memakai pelitup muka. Pemakaian pelitup muka adalah wajib bagi mengelakkan penularan penyakit berjangkit seperti influenza. Pelitup muka dapat menghalang virus daripada merebak kepada orang lain. Sebagai contoh, kita perlu memakai pelitup muka ketika berada di tempat yang terbuka dan ramai orang.Jelaslah bahawa pemakaian pelitup muka dapat menghalang virus daripada tersebar ke udara.

# data[].attributes.body
gegell

Antara cara mencegah wabak influenza ialah menjaga kebersihan diri dan tempat persekitaran. Hal ini dikatakan demikian kerana wabak penyakit dapat dielakkan apabila kita menjaga kebersihan diri dan persekitaran. Sebagai contoh, kita perlulah kerap mencuci tangan dengan air dan sabun atau bahan pencuci tangan seperti pensanitasi tangan. Tegasnya, menjaga kebersihan diri dan persekitaran akan dapat mencegah daripada sebarang penyakit kerana mencegah lebih baik daripada mengubati.

# data[].attributes.body
Antara cara mencegah wabak influenza ialah mengelakkan 3S.Hal ini dikatakan demikian kerana wabak influenza ini mampu merebak melalui sentuhan dan pernafasan.Sebagai contoh,kita perlu elakkan 3S , dengan cara mengelakkan tempat yang SESAK , SEMPIT dan tempat yang tertutup. Kita juga perlu mengelakkan daripada bersembang secara jarak yang dekat. Jelaslah bahawa, amalan mengelakkan 3S mampu untuk menangani isu penyakit influenza daripada terus merebak.

# data[].attributes.body
AMBATRON

Antara cara mencegah wabak influenza ialah memakai pelitup muka sewaktu berada di tempat awam. Pelitup muka dapat menghalang virus daripada tersebar kepada orang lain apabila kita mempunyai gejala tersebut. Kesan apabila tidak memakai pelitup muka ialah virus mudah berjangkit melalui udara persekitaran. Contohnya, kita seharusnya memakai pelitup muka ketika berada di kawasan awam. Oleh itu, kita digalakkan memakai pelitup muka supaya tidak mudah dijangkiti virus influenza.

# data[].attributes.body
Kobesiti

Selain itu, pihak kerajaan perlu mengadakan pemberian vaksin influenza secara percuma kepada semua rakyat. Hal ini dikatakan demikian kerana pemberian vaksin infleunza secara percuma dapat menggalakkan masyarakat mengambil vaksin influenza. Misalnya, masyarakat yang ingin mengambil vaksin influenza tidak perlu membayar kepada pihak hospital.Sudah terang lagi bersuluh, usaha ini dapat menggalakkan masyarakat mengambil vaksin influenza supaya meningkatkan imuniti badan dan tidak mudah dijangkiti wabak penyakit.