# data[].attributes.body
Maria Theresia R (14)

pengalaman yang saya miliki terkait prokrastinasi ketika liburan weekend 3 hari kemarin, saya memiliki kesibukan beberapa kegiatan seperti mengikuti organisasi diluar sekolah, zoom SA FExB UI, mengikuti olimpiade online, dan hari senin tanggal merah mengikuti gladi bersih untuk regenerasi kepengurusan organisasi diluar sekolah sehingga menunda beberapa tugas sekolah.

menurut saya, cara yang efektif adalah:

1. membuat to-do list atau jadwal yang terstruktur.

2. membagi waktu secara jelas antara tugas sekolah, kegiatan organisasi, dan waktu istirahat juga membantu menjaga keseimbangan agar tidak menumpuk beban di akhir waktu.

3. menggunakan teknik melibatkan nugas selama 25 menit penuh tanpa gangguan, kemudian beristirahat selama 5 menit. Setelah beberapa sesi, bisa beristirahat lebih lama

# data[].attributes.body
Kayla Ajeng Prameswari (13)

pengalaman saya di sekolah lama yaitu saya perna mengikuti organisasi di SMAS AL CHASANAH dan aktif di ekskul tari tradisional kadang saya bingung kalau ekskul tari sedang mau lomba pasti kadang mepet sama rapat osis yang kadang mendadak dan kadang juga disekolah lama itu tugasnya deadlinenya tu mepet mepet banget jadi kadang suka keteteran sendiri, habis itu saya di osis itu sebagai sekbid humas juga paling dibutuhin dan bener bener keteteran untuk membuat caption di ig sekolah dan ngoreksi proposal yang memang lumayan buanyakk!! cara saya mengatasinya yaituu, saya selalu mengutamakan kewajiban dahulu sebagai pelajar sebisa mungkin mengerjakan tugas apapun dihari yang sama agar bisa kekejar esok harinya

# data[].attributes.body
adiba adis xi g

pengalaman yang saya miliki terkait prokratstinasi ketika tugas menumpuk sehingga saya bingung mau mengerjakan yang mana, ditambah aktivitas diluar sekolah yang membuat saya keteter dan kecapean. nah untuk itu saya menbuat notes di handphone sebagai pengingat serta mengerjakan yang paling dekat dengan deadline.

# data[].attributes.body
Rifdah (29)

Pengalaman yang saya miliki ketika mengalami prokrastinasi ialah terkhusus saat mengerjakan tugas-tugas. Terkadang karena terlalu menumpuknya tugas yang diberikan oleh guru-guru saya menjadi bingung mana yang harus saya kerjakan lebih dulu dan terkadang ada beberapa materi yang masih belum saya kuasai sehingga saya menjadi malas untuk mengerjakannya. Selain tugas, ekstrakurikuler dan kegiatan di luar sekolah juga menjadi penyebab prokrastinasi yang saya alami di dalam diri saya. Cara yang saya lakukan untuk mengurangi serta menghindari prokrastinasi ialah membuat list-list tugas dan mendahulukan tugas yang sekiranya lebih mudah dan membuat jadwal yahg teratur disertai dengan deadline setiap tugas agar tidak terjadi pengumpulan tugas yang terlambat.

# data[].attributes.body
Quena Raisa Prasetyo (26)

pengalaman diri saya tentang prokrastinasi adalah ketika terlalu banyak tugas yang deadlinenya mepet semua, saya bingung harus kerjain yang mana dulu karna menurut semuanya penting dan harus di prioritaskan, jadi ahirnya aku kerjain yang gampang gampang dulu

# data[].attributes.body
dynda yukyuk

saya pernah mengalami prokrastinasi, apalagi kalau tugasnya banyak banget. energi saya kekuras banget, jadinya capek. nah kalo mengatasinya, saya bakal istirahat dulu sebentar sampe saya merasa udah seger dan moodnya udah happy lagi. baru deh balik ngerjain tugas, terus kalo saya emang engga bisa ngerjainnya saya bakal nanya ke guru atau temen yang lebih jago

# data[].attributes.body
Nanditya Erika Larasati (22)

pengalaman yang pernah saya alami adalah ketika ada tugas yang deadline nya masih lama saya lebih milih untuk santai

solusi nya jangan menunda nunda pekerjaan

# data[].attributes.body
Dindah pebrianti (11)🦋

pengalaman yg pernah aku alami yaitu ketika tugas numpuk karna aku memang belom begitu paham trus deadline nya yg deketan sama tugas lain trs jga ada organisasi disekolah, cara aku adalah nyicil bertanya kepada adiba untuk mengajarin saya

# data[].attributes.body
Nayla Andini (23)

pengalaman yang saya miliki terkait prokrastinasi ketika terlalu banyak tugas yang diberikan oleh guru dengan tenggat waktu yang singkat dan dipengaruhi dengan faktor eksternal, seperti adanya kegiatan lomba yang mengharuskan latihan setiap harinya.

cara mengatasi masalah tersebut dengan membuat skala prioritas dan membuat to do list supaya tidak lupa tugas yang sudah dan belum terselesaikan

# data[].attributes.body
Mutia (17)

Pengalaman yang saya pernah alami adalah waktu kelas 10 pas lagi mau lomba saman dan dimana tugas bener bener numpuk banget, terus juga latihan saman itu hampir setiap hari dan tugas banyak banget kan, sedangkan sampe rumah saya udah 5L (lelah, letih, loyo, lesu, letoy). Menurut saya solusi terbaiknya adalah TIDUR EKEKEKEKEE, tapi boonk. biasanya saya tidur dulu terus pasang alarm, nanti sekitaran jam 1 saya bangun lagi. kalo emang belum rapih juga, biasanya saya kerjain di sekolah di mata pelajaran yang kosong jadwalnya

# data[].attributes.body
Safira Nur Azizah (31)

Pengalaman yang saya miliki terkait prokatinasi ketika tugas kelompok yang menumpuk, cara mengatasinya yaitu dengan cara memprioritaskan tugas kelompok yang deadlinenya lebih cepat

Abis itu tidur karena yang penting adalah tidur dan sholat💃💃

# data[].attributes.body
Mutiara (18)

Pengalaman prokratinasi saya baru aja pas liburan 3 hari kemarin. Itu kan tugas saya banyak banget yang belom dikerjain. Terus Jumat - Sabtunya LDKO, pulang LDKO mau nyelesaiin tugas tuh. Cuman kecapean jadinya saya berhibernasi. Terus minggunya mau nge push tugas, tapi kek masih males banget terus capek, jadinya scroll medsos sama nonton netflix aja deh. Terus senin ternyata bikin gapura buat sfest dah sampe malem.

Solusinya.. ya jangan nunda nunda tugas sama istirahat yang cukup

# data[].attributes.body
Amanda (05)

Pengalaman dari saya sendiri ketika saya sering mengalami prokrastinasi yaitu disebabkan oleh beberapa kegiatan yang saya ikuti disekolah, seperti misalnya ekstrakurikuler, apalagi ketika mendekati hari lomba pasti akan latihan sepulang sekolah juga akan semakin rutin, biasa hingga jam 5, ketika sampe dirumah malah kadang tidur untuk istirahat, jadi terkadang tugasnya ga selesai di hari ituu, tapi cara mengatasinya aku menggunakan alarm, di jam jam tertentu seperti misalnya jam 9/10, jadi sebangun tidur dari pulang sekolah itu, baru mengerjakan tugasnya

# data[].attributes.body
rieska xig

pengalaman saya ketika saya terlalu banyak tugas yang deadline nya mepet, saya jadi keteteran. padahal sebelumnya saya tidak menunda, tp karena disaat yang bersamaan semua, akhirnya mau tidak mau ketunda tugasnya

solusi : tidak usah dikerjakan (salah dan tidakboleh ya teman teman)

SOLUSINYA SAYA TIDAK TAHU KARENA INI SALAH TUGASNYA YANG TERLALU BANYAK 😩😩😩😩😩

# data[].attributes.body
Sifra Preacilla (32)

Pengalaman saya tentang prokrastinasi adalah ketika saya dalam pengerjaan tugas, saya terlalu malas untuk mengerjakan tugas secepatnya. Padahal ada banyak waktu luang yang saya miliki sebelum hari-h pengumpulan tugas. Yang saya lakukan untuk mengatasi prokrastinasi adalah memikirkan hal hal menyenangkan yang akan saya lakukan selanjutnya, setelah saya menuntuskan tugas tugas saya.

B. Spanyol: Mi experiencia con la procrastinación es que cuando estoy trabajando en una tarea, soy demasiado vago para hacerla rápidamente. Aunque tengo mucho tiempo libre antes del día

# data[].attributes.body
Qinouzha D.A (25)

penyebab : kebanyakan tugas dan menumpuk, tpi saya memilih untuk tidur

solusi : mengatur waktu & beribadah

# data[].attributes.body
Wahid(33)

pengalaman yg saya pernah alami adalah ketika tugas numpuk, deadline organisasi numpuk, trs jg ada organisasi diluar sekolah yg dmn bikin sy bingung mau ngerjain yg mana dulu, abisitu cara saya adalah memprioritasikan yg mana yg deadlinenya duluan gitu bu >_<

# data[].attributes.body
Rivanny Bunga (37)

Pengalaman yang saya miliki terkait prokrastinasi ketika ..... dan saya pernah mencoba melakukan .... untuk menguranginya