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Actividad física, ejercicio físico, deporte son términos que tienen como elemento común el movimiento, originado por acción del cuerpo humano. Desde épocas primitivas la actividad física ha sido connatural al hombre, ya que de ella dependía su supervivencia (caza, agricultura, pesca..). Posteriormente, con el paso de los años, dicha actividad ha perseguido diferentes objetivos (utilitarios, higiénicos, militares, curativos, rendimiento...) (Casimiro, 1999), dando lugar a diversas manifestaciones.

Garzón, P. C., Fernández, M. D., Sánchez, P. T., & Gross, M. G. (2002). Actividad físico-deportiva en escolares adolescentes. Retos: nuevas tendencias en educación física, deporte y recreación, (3), 5-12.

https://dialnet.unirioja.es/descarga/articulo/2282463.pdf

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Difusión Proactiva. (2020, 20 de diciembre). 🏀⛹ La ACTIVIDAD FÍSICA y El DEPORTE como Estilo de Vida 🏋️‍♂️⚽ [Vídeo]. YouTube. https://www.youtube.com/watch?v=Z49JnMYaA9s

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🏀⛹ La ACTIVIDAD FÍSICA y El DEPORTE como Estilo de Vida 🏋️‍♂️⚽

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La práctica de la actividad física promueve un estilo de vida activo y sano, fomenta o crea hábitos de adherencia a la práctica de la actividad física para que los estudiantes continúen activos, adquiriendo hábitos saludables y previniendo enfermedades, desarrollando la inteligencia holística de niños y adolescentes.

Rodríguez Torres, Á. F., Rodríguez Alvear, J. C., Guerrero Gallardo, H. I., Arias Moreno, E. R., Paredes Alvear, A. E., & Chávez Vaca, V. A. (2020). Beneficios de la actividad física para niños y adolescentes en el contexto escolar. Revista cubana de medicina general integral, 36(2).

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DJ.T. (2008). Baile atómico. Zumbatomic. Grupo Marinela®.

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Antonio, J & López, P. (2021). Cuestionario internacional de actividad fisica en adolecentes(IPAQ) (2da ed.). Recuperado de https://vidasaludable.udec.cl/sites/default/files/IPAQ_cuestionario_0.pdf

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Cabrera Ruiz, J. A. (2024). Producción de podcast para la difusión de la memoria histórica Salesiana en el cantón Santiago (Bachelor's thesis).

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Actívate, por ti, tu salud, y la emoción de este gato 🫵🏻

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Actívate, por ti, tu salud, y la emoción de este gato 🫵🏻