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1.- En la actualidad, ¿Qué puntos tomas en cuenta al momento de exponer?

2.- En tus exposiciones, ¿Qué haces para reducir tu ansiedad al momento de hablar en público?

3.- Del 1 al 10, en estos momentos, ¿En qué nivel está tu conocimiento sobre una presentación efectiva?

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2. Tomar agua helada antes de salir exponer.

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1-. Entender el tema para poder hacerlo bien

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2-. Tratar de regular mi respiración

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1. Prepararme lo mejor que pueda en el tema a exponer

2. Suelo ver a un punto fijo, no a la cara de las personas

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1.- Aprendo completamente el tema para dominarlo para al momento de exponer no asustarme.

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1.- Aprendo completamente el tema para dominarlo para al momento de exponer no asustarme.

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1. Ver el material que voy a utilizar, conocer muy bien el tema

2. Respiraciones y tomar agua

3. 7

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1. Tratar de familiarizarme bien con el tema para ir preparado con anticipación.

2. Mentalizarme y tomar agua.

3. 5

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1 RESPUESTA: EL TEMA

2 RESPUESTA: PRACTICAR - TRONARME LOS DEDITOS - MIRAR A ALGUIEN A LOS OJOS PARA TENER MÁS CONFIANZA.

3 RESPUESTA: 4 EN ESTOS MOMENTOS

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2.- Soy una persona muy ansiosa y lo que me ayuda es mirar a un punto, o moverme mientras expongo. 

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2.- Soy una persona muy ansiosa y lo que me ayuda es mirar a un punto, o moverme mientras expongo. 

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1. Conocer del tema para mayor desenvolvimiento

2. No mirar directamente a los presentes.

3. 4

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2. tronarme los dedos.

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1) Tener un buen nivel de conocimiento acerca de mi tema de exposición.

2) mentalizarme antes de exponer y entender que debo estar relajado, eso me ayuda bastante, es como si apagara el switch de miedo yo mismo.

Tratar de moverme por el escenario y acompañar los gestos con lo que estoy explicando

3)6

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                                                                          1 -  saber todo lo posible del tema para así poder tener un mejor desenvolviendo      

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                                                                          1 -  saber todo lo posible del tema para así poder tener un mejor desenvolviendo      

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2- Trabajo con la respiración y tomo agua

3- 6