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Cuando todo te molesta, de todo te enojas y todo te lo tomas personal, es porque tienes un problema de ego

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A mi me llamo la atención como describen al ego como una fuerza negativa, en el plan de enojo.

Personalmente me sentí identificado en ese punto, y me hizo enteder un par de cosas.

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Me llama la atencion la frase de
¨yo tengo la razon  y los demas estan equivocado¨
es una parte de tu y de tu personalidad pero tienes un ego muy alto lo cual lo describen que es algo envidioso de tu parte el pensar asi y personalmente me encuentro identificado ya que muchas veces en mi mente esta esa frase

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A mi me pareció muy interesante la lectura sobre todo porque te hace darte cuenta de ciertas palabras que utilizamos que rozan el egocentrismo y muchas veces no lo hacemos intensional. Todos tenemos ego y orgullo, pero es difícil distinguir la línea entre hacer algo por ego y hacer algo por orgullo.

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No reaccionar no es señal de debilidad sino de fuerza. 

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No reaccionar no es señal de debilidad sino de fuerza. 

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Me llamó la atención como mencionan que el ego no busca el cambio ya que de este modo puede seguir quejándose. Creo que eso es justamente lo que nos pasa a la mayoría de las personas ya que de este modo podemos seguir sintiendo que tenemos la razón y aunque sea falsa, nos da una sensación de superioridad que quizá necesitamos para no sentirnos inferiores en algún aspecto de la vida. Lo cual nos lleva a este ciclo tóxico de vida provocando por nuestro ego.

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Tener una vida social activa y profunda, mostrándonos tal cual somos, Trabajar la humildad y la gratitud con uno mismo y los demás.

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Personalmente me senti identificada en algunos segmentos por que en ocasiones suelo ser quejumbrosa, aunque no en un nivel extremo, y nunca lo habia analizado de la manera en que lo hace el libro. De esta forma me ayuda a entenderlo mejor y trabajar en ello.

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El poder del ahora es un libro que me han recomendado y es interesante como explican con ejemplos cotidianos lo que es el ego. Creo que depende mucho del nivel de conciencia que tiene cada persona y la manera en que dejamos que el ego distorsione nuestra realidad. Es trabajo de cada uno ir identificando si estamos actuando desde nuestro ego o de manera consciente.

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Lo que mas me llamo la atencion de la lectura es como se manifiesta el ego en cuanto el "yo" entra en un momento de discusion y se alimenta de los resentimientos y la ira.

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Cuando nos enojamos encontramos los errores en los demás y reaccionamos desde eso, ya que en ocasiones al quejarnos nos sentimos superiores, porque creemos que tenemos la razón y los otros no.

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“El ego se toma todo apecho”
Hace que se ponga a la defensiva
Confunde las opiniones y los puntos de vista

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Me llamó la atención que menciona que el ego busca generar el error en los demás, todo para tener un sentimiento de superioridad.
Es interesante porque cuando estamos en esta posición, no nos damos cuenta. Solamente nos centramos en nuestro punto y nos vemos cegados por este "ego".

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Afirmamos lo que conocemos como cierto, pero lo que conocemos como cierto se vuelve cuestión de ilusión y de un constructo socialmente  creado, me hace profundizar tanto hasta llegar al punto de ''por que creo lo que creo?'', tal vez ahí empieza el ego.

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Me llamo la atención la parte de la lectura que habla acerca como las personas sienten la necesidad de hacer menos a las demas solamente para sentirse mejor consigo mismo (hablando mal de dicha persona), esto lo hacen en su mente o mientras se habla de ellos con otras personas.

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El peor enemigo del ego es el momento presente, es decir, la vida misma.

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es muy fácil hablar de los errores de los demás, pero pocas veces nos tomamos el tiempo de vernos al espejo

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Me llamo la atención cuando menciona sobre renegar y el como favorece a que nos aprovechemos de las situaciones y como se usa el yo y que siempre tiene la razón porque son pensamientos muy comunes, es decir se disfruta del error del otro y realmente inconsciente o conscientemente lo llegamos a hacer

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Me llama la atención que el autor señala cómo las disposiciones (afectivas, sobre todo) de un individuo en concreto influyen sobre sus capacidades cognoscitivas o, mejor, sobre su disposición o apertura al conocimiento de la realidad. En cierto individuo, habituado al placer de tratar de manipular todo según la medida de su antojo (tratar, porque nunca se consigue del todo), será difícil (mas no imposible, claro) desapegarse de tal patrón de conducta. Será preciso tener compasión de él, acercarse con genuino interés por su bien, y ayudarle a ver en qué lío se ha metido y el sufrimiento que a sí mismo y a otros está generando. Pero esto tendrá que ser con sumo cuidado, ayudándole a ver que recobrar la armonía interior es posible, así como que muchas veces actuó con buena intención, a pesar de haber actuado desde la ignorancia. Sin compasión no es posible ayudar a nadie a salir la opresión del ego. Sin embargo, nadie puede ayudar a otro sin haber tenido previamente la experiencia de ser compadecido por alguien que no sea prisionero del ego. Quién está libre de la ceguera que provoca el ego?

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"Tenemos la razón y los otros están equivocados". Esta frase me llamo la atención, ya que a nivel mundial, por eso las naciones tienen rivalidades, por este tema del ego, unos se creen mas grande que otros.

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La frase que me llamo la atención fue "abstenerse de quejarse no significa necesariamente tolerar la mala calidad o la mala conducta.

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A mi me pareció interesante, como la lectura describe el significado del ego, el ego es un sentimiento que puede ser nuestra caída, puede también ser la perdición de la persona, por solo tener disque la razón de todo, a veces no pensamos por ese sentimiento que puede dañar a la persona.