# data[].attributes.body
-ver paisajes
-jugar a fútbol
-viajar
-cosinar
-plantar Árboles

# data[].attributes.body
Ver la Luna
Escuchar música
Descansar
Ver películas
Jugar con mi perro

# data[].attributes.body
1.ver la luna me calma y me hace sentir segura
2.complementar esa calma y esa seguridad entrenando todos los días
3.estar con mi familia
4.pasar tiempo con mi perrito y mi gato🐶🐱

# data[].attributes.body
Salir de paseo
Ir a la iglesia
Pasar tiempo en familia y amigos
Disfrutar de los atardeceres que dan paz y tranquilidad

# data[].attributes.body
Sacar espacio para tí y hacer lo que te gusta.
Realizar a diario actividad que te desestresen.
Aprovechar el tiempo libre para disfrutar y experimentar nuevas experiencias.

# data[].attributes.body
-salir a trotar
-tejer
-leer libros de Aventuras
-visitar a mi familia
-compartir con mis amigos

# data[].attributes.body
Abrazar a mis gatos
Escuchar musica y ver peliculas
Pasar tiempo con mi familia
Sacar tiempo para salir al aire libre

# data[].attributes.body
Caminar
Ver a mi gallina
Abrazar a mi gato
Descanso

# data[].attributes.body
Mantengo mi salud mental bajo control

# data[].attributes.headline
Planificación para el control oportuno del estrés 

# data[].attributes.subject
Planificación para el control oportuno del estrés 

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1: salir a caminar
2: tomarme un descanso de 10 minutos
3: Hacer ejercicios de respiración
4: leer un libro
5: ver atardecer