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Educación Pública

Campañas de Concienciación: Utilizar medios de comunicación y redes sociales para informar sobre los problemas de salud mental.

Programas en Escuelas y Empresas: Integrar la educación sobre salud mental en currículos escolares y programas de bienestar corporativo.

Testimonios y Charlas: Fomentar la participación de personas que han superado desafíos de salud mental para compartir sus experiencias.

Fomentar la Inclusión

Iniciativas de Inclusión: Crear espacios seguros en comunidades y lugares de trabajo donde se hable abiertamente sobre salud mental.

Capacitación de Líderes Comunitarios: Entrenar a líderes comunitarios y religiosos para que ofrezcan apoyo y comprensión.

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Ampliar la Red de Servicios

Centros de Salud Mental Comunitarios: Desarrollar e integrar centros accesibles a nivel local.

Telemedicina: Utilizar servicios de telepsicología y telepsiquiatría para llegar a zonas rurales y a personas con movilidad limitada.

Líneas de Ayuda y Chat en Línea: Proveer apoyo inmediato y confidencial a través de líneas telefónicas y servicios de mensajería.

Aumentar la Capacidad de los Profesionales

Capacitación y Educación: Aumentar la formación de profesionales de la salud mental.

Subsidios y Apoyo Financiero: Ofrecer incentivos para que los profesionales trabajen en áreas desatendidas.

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Políticas de Salud Mental

Planes Nacionales: Implementar planes nacionales que prioricen la salud mental en la agenda de salud pública.

Financiamiento Adecuado: Asegurar financiación sostenible para programas y servicios de salud mental.

Derechos de los Pacientes

Protección Legal: Garantizar los derechos de las personas con problemas de salud mental.

Eliminación de Prácticas Abusivas: Prohibir tratamientos coercitivos y asegurarse de que se cumplan estándares éticos.

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Programas de Prevención

Educación Emocional: Enseñar habilidades de manejo emocional y resiliencia en las escuelas.

Promoción del Bienestar: Fomentar actividades que apoyen el bienestar mental, como la actividad física, la buena nutrición, y la socialización.

Apoyo en Crisis

Intervención Temprana: Proveer apoyo y recursos a individuos en crisis para prevenir agravamiento.

Redes de Apoyo: Crear y mantener redes de apoyo comunitario para ofrecer ayuda continua.

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Nuevas Tecnologías

Aplicaciones de Salud Mental: Utilizar apps para la autoevaluación, meditación y terapia guiada.

Realidad Virtual: Explorar el uso de VR en terapias de exposición y otras intervenciones.

Investigación y Desarrollo

Apoyo a la Investigación: Financiar investigaciones para mejorar los tratamientos y la comprensión de los trastornos mentales.

Prácticas Basadas en Evidencia: Adoptar y difundir tratamientos que han demostrado ser efectivos a través de estudios rigurosos.

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Rondón, Marta B.. (2006). Salud mental: un problema de salud pública en el Perú. Revista Peruana de Medicina Experimental y Salud Publica, 23(4), 237-238. Recuperado en 29 de junio de 2024

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TEDx Talks. (2022). Salud mental, la clase que nadie nos dió. [archivo de video]. youtube.

https://www.youtube.com/watch?v=_9agX3gY1jU

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Salud mental, la clase que nadie nos dió | Fernando Lemarroy | TEDxTecdeMty

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DW Documental.(2024). Salud mental y resiliencia - los secretos del alma. [archivo de video]. youtube.

https://www.youtube.com/watch?v=-rD7COiH67I

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Salud mental y resiliencia - los secretos del alma | DW Documental

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TEDx Talks. (2019). Neurociencia de las adicciones: una nueva perspectiva. [archivo de video]. youtube.

https://www.youtube.com/watch?v=_9agX3gY1jU

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Neurociencia de las adicciones: una nueva perspectiva | Lucía Hipólito | TEDxCiutatVellaDeValencia

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Marian Rojas Estapé.(2023).Claves para afrontar la salud mental. [archivo de video]. youtube

https://www.youtube.com/watch?v=_tCrICLxM9U

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Claves para afrontar la salud mental || Marian Rojas Estapé