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Il mostro dei colori. Il Dottore delle emozioni

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Il mostro dei colori. Il Dottore delle emozioni

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Ciao! Avete presente quando ci sentiamo un po' strani dentro e non capiamo perché? Ecco, in questo video c'è Nuna, una bambina a cui succede proprio così. Per fortuna c'è il Mostro dei Colori, ma non quello del libro! Questo è un dottore speciale che cura i sentimenti.

Il mostro aiuta Nuna a capire cosa le passa per la testa e per la pancia, usando dei disegni buffi e una specie di "termometro" delle emozioni. Le fa vedere che è normale sentirsi tristi, un po' arrabbiati o magari spaventati.

Poi, il dottore-mostro le insegna un sacco di cose belle per far passare le emozioni brutte e far tornare quelle belle. Fanno respiri profondi come quando gonfi un palloncino, giocano con la pasta magica e fanno tante bolle di sapone che scoppiano via la tristezza!

È importante capire come ci sentiamo e imparare a star meglio quando qualcosa non va, proprio come fa Nuna con l'aiuto del suo amico mostro. E sapete una cosa? Anche dire "no" quando qualcosa non ci piace è un modo per prenderci cura dei nostri sentimenti! Alla fine, Nuna sorride di nuovo, perché ha imparato che i sentimenti sono importanti e possiamo imparare a gestirli.

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Il mostro dei colori | Dottore delle emozioni | Anna Llenas | 2023 | I colori delle emozioni

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Chi ha paura si è spaventato:

HA GLI OCCHI SBARRATI (FUORI DALLE ORBITE)

LA BOCCA APERTA - TRATTIENE IL RESPIRO

LE SOPRACCIGLIA ALZATE - BALBETTA

È BLOCCATO, SI IRRIGIDISCE

GRIDA - SCAPPA - IMPALLIDISCE

CHIUDE GLI OCCHI - TREMA

SI NASCONDE - SUDA FREDDO

GLI BATTE IL CUORE - SVIENE

PERDE IL CONTROLLO - INDIETREGGIA

GLI VIENE LA "PELLE D'OCA"

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Quando tutto ciò che è nella tua testa inizia a stare in alto, a volte puoi sentire il desiderio di urlare, correre... o addirittura di fare del male! Ecco perché è necessario canalizzarlo correttamente.

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Chi prova rabbia:

DIVENTA ROSSO - URLA - PESTA I PIEDI

STRINGE I PUGNI - PICCHIA

SBATTE LA PORTA - GUARDA STORTO

DICE LE PAROLACCE - SPACCA LE COSE

RISPONDE MALE - LANCIA OGGETTI

NON ASCOLTA PIÙ NESSUNO - SCAPPA DI CASA

SI "AUTOPICCHIA" - SI ISOLA

SI SFOGA CON I VIDEOGIOCHI - DIGRIGNA I DENTI

VA A DORMIRE - INARCA LE SOPRACCIGLIA

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Potrebbe essere che tu abbia calpestato una pozzanghera, che hai litigato con la tua migliore amica o hai solo una brutta giornata. Qualunque cosa sia, assicurati di viverlo in modo sano!

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Chi è triste:

PIANGE, SI ISOLA, È BISOGNINO DI TENERI ABBRACCI.

NON PARLA CON NESSUNO, LA BOCCA RIMANE ALL'INGIÙ.

METTE LA TESTA TRA LE BRACCIA, HA LA VOCE MORMORIOSA.

SI NASCONDE, CHIEDE DI ESSERE COCCOLA[TO] E CONSOLA[TO].

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La gioia nasce dal profondo del cuore, quando la speranza e la fiducia dominano il tuo essere. Gioia per te, per gli altri o per qualsiasi momento speciale, come il tuo compleanno.

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Chi prova gioia:

SORRIDE, SALTA, CORRE

PIANGE DI FELICITÀ, ABBRACCIA

RIDE - BALLA - È SPIRITOSO - DÀ BACI - GLI BRILLANO GLI OCCHI

CANTICCHIA E FISCHIETTA - BUTTA IN ARIA LA ROBA APERTA

VUOLE STARE CON GLI ALTRI - È GIOIOSO

È ALLEGRO, È SERENO

NON RIESCE A STARE FERMO - GESTICOLA

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Non ti è mai capitato che vedendo quella persona speciale o animale ti senti come si gonfia il petto? All'improvviso sei felice e note farfalle nello stomaco... L'Amore è un'emozione così speciale che tutti vogliamo sentire!

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Chi è innamorato:

HA UN SORRISO GRANDE STAMPATO IN FACCIA, ANCHE SENZA UN MOTIVO SPECIALE.

GLI BATTE FORTE IL CUORE QUANDO VEDE QUELLA PERSONA O QUEL CUCCIOLO.

SENTE COME DELLE PICCOLE FARFALLE CHE GLI SVOLAZZANO NELLA PANCIA.

SI SENTE SPECIALE E PIENO DI GIOIA QUANDO È VICINO A LUI/LEI.

MAGARI ARROSSISCE UN POCHINO QUANDO LO GUARDA.

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La calma è uno stato fisico e mentale in cui troviamo un equilibrio nella nostra vita. Sia per molto tempo o solo un istante, la calma è spesso lì anche se a volte è difficile ottenerla.

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Chi è calmo:

RESPIRA PIANO PIANO.

PARLA PIANO E CON VOCE DOLCE.

ASCOLTA BENE QUANDO GLI ALTRI PARLANO.

NON SI AGITA E NON SI PREOCCUPA TROPPO PER LE COSE.

PENSA BENE E CON TRANQUILLITÀ.

SI MUOVE LENTAMENTE, SENZA CORRERE.

HA UN BEL SORRISO.

SI SENTE BENE DENTRO.

GLI PIACCIONO LE COSE SEMPLICI E TRANQUILLE.

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Nuna è una ragazza molto speciale con una straordinaria sensibilità che ci aiuterà a sistemare le emozioni e, soprattutto, a bilanciarle!

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Ti è mai capitato di sentirti con tante emozioni mescolate insieme come Nuna all'inizio della storia?