# data[].attributes.headline
مقاصد الهدف السادس (المياه النظيفة والنظافة الصحية)

# data[].attributes.subject
مقاصد الهدف السادس (المياه النظيفة والنظافة الصحية)

# data[].attributes.body
1. تحقيق هدف حصول الجميع على خدمات الصرف الصحي والنظافة الصحية ومن يعيشون في ظل أوضاع هشة، بحلول عام 2030

2. تحسين نوعية المياه عن طريق الحد من التلوث ووقف إلقاء النفايات والمواد الكيميائية الخطرة وتقليل تسرّبها إلى أدنى حد، وخفض نسبة مياه المجاري غير المعالجة إلى النصف، وزيادة إعادة التدوير وإعادة الاستخدام المأمونة بنسبة كبيرة على الصعيد العالمي، بحلول عام 2030

3. زيادة كفاءة استخدام المياه في جميع القطاعات زيادة كبيرة وضمان سحب المياه العذبة وإمداداتها على نحو مستدام من أجل معالجة شح المياه، والحد بدرجة كبيرة من عدد الأشخاص الذين يعانون من ندرة المياه، بحلول عام 2030

4. حماية وترميم النظم الإيكولوجية المتصلة بالمياه، بما في ذلك الجبال والغابات والأراضي الرطبة والأنهار ومستودعات المياه الجوفية والبحيرات، بحلول عام 2020

5. تعزيز نطاق التعاون الدولي ودعم بناء القدرات في البلدان النامية في مجال الأنشطة والبرامج المتعلقة بالمياه والصرف الصحي، بما في ذلك جمع المياه، وإزالة ملوحتها، وكفاءة استخدامها، ومعالجة المياه العادمة، وتكنولوجيات إعادة التدوير وإعادة الاستعمال، بحلول عام 2030

6. دعم وتعزيز مشاركة المجتمعات المحلية في تحسين إدارة المياه والصرف الصحي

# data[].attributes.headline
حقائق وارقام 

# data[].attributes.subject
حقائق وارقام 

# data[].attributes.body
يفتقر رُبع مرافق الرعاية الصحية (1 من كل 4 مرافق) إلى خدمات المياه الأساسية

يفتقر 3 من كل 10 أفراد إلى خدمات مياه الشرب المأمونة، فيما يفتقر  6 من كل 10 أشخاص إلى مرافق الصرف الصحي المدارة بأمان.

تتحمل النساء والفتيات مسؤولية جمع المياه في 80 % من الأسر التي لا تصل المياه إلى منازلها.

ارتفعت نسبة سكان العالم الذين يستخدمون مصادر مياه الشرب المحسنة من 76 % إلى 90 % بين عامي 1990 و 2015.

تؤثر ندرة المياه على أكثر من 40 % من سكان العالم، ومن المتوقع أن ترتفع تلك النسبة. ويعيش ما يقرب من ملياري فرد حالياً في أحواض الأنهار التي يتجاوز معدل استنفاذ مياهها معدل إحلالها.

يفقتر ما يزيد على ملياري فرد إلى خدمات الصرف الصحي الأساسية.

يُصرف أكثر من 80 % من المياه العادمة الناتجة عن الأنشطة البشرية في الأنهار أو البحر دون أي إزالة لتلوثها.

في كل يوم، يموت ما يقرب من ألف طفل بسبب أمراض الإسهال المرتبطة بالمياه ومرافق الإصحاح.

يُستخدم ما يقرب من 70 % من جميع المياه المستخرجة من الأنهار والبحيرات وطبقات المياه الجوفية لأغراض الري.

تمثل الوفيات الناجمة عن الفيضانات وغيرها من الكوارث المرتبطة بالمياه نسبة 70 % من جميع الوفيات المرتبطة بالكوارث الطبيعية.

# data[].attributes.headline
 حلول ومقترحات لاستدامة مصادر المياه

# data[].attributes.subject
 حلول ومقترحات لاستدامة مصادر المياه

# data[].attributes.body
1. استفادة من مسطحات المياه على الكوكب كمخازن طبيعيه لتخفيض نسبة البصمة الكربونية عن طريق حجز مركبات الميثان في صورة أقفاص هيدرات تحت المحيطات .

2. استفادة من حركة المياه في توليد كهرباء نظيفه من توربينات السدود .

3.الاستفادة من خواص الرابطة الهيدروجينية في اختلاف حجم الماء وكثافته في حالاته الصلبة في مشاريع مستقبلية لنقل الجليد من مناطق متجمدة لمناطق استوائية لتخفيض درجات المناخ .

4. الاستفادة ستفادة في ظاهرة المطر المصنع للمناطق الصحراوية ذات المناخ القاسي اغلب العام .

# data[].attributes.headline
رابط لجنة الامم المتحدة المعنية بالموارد المائية

# data[].attributes.subject
رابط لجنة الامم المتحدة المعنية بالموارد المائية

# data[].attributes.body
http://www.undp.org/water/ برنامج الامم المتحدة الإنمائي إدارة شؤون المياه والمحيطات

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
قبل الخمسينيات من القرن الماضي، عندما أُنشئت أول محطة لتحلية مياه البحر، كانت المياه الجوفية هي المصدر الوحيد لمياه الشرب والري؛ فقد كان سكان دولة قطر يعتمدون على الآبار التي يُستخرج منها المياه العذبة لتلبية جميع احتياجاتهم المائية. وعلى غرار البلدان القاحلة والصحراوية الأخرى، تتميز بيئة قطر بنقص موارد المياه العذبة المتجددة مثل الأنهار والبحيرات، إذ أن طبقات المياه الجوفية التي تحتوي على موارد المياه الجوفية العذبة الطبيعية في قطر محدودة للغاية. ويتراوح عمق منسوب المياه الجوفية بين أقل من متر واحد بالقرب من الساحل إلى أكثر من 70 مترًا في بعض المناطق.

نقص موارد المياه الجوفية

منذ عقد السبعينيات من القرن الماضي، لم تُعوض إمدادات المياه الجوفية في قطر بنفس درجة استخراجها، وهو ما يعني أن جودة هذه المياه تتراجع بمرور الوقت بسبب استنفاذ مخزون المياه العذبة، وسحب مياه البحر من تحت الأرض لسد هذه الفجوة. وقد صُنفت قطر باعتبارها واحدة من أكثر الدول التي واجهت شُحًا مائيًا في العالم خلال عام 2019، بسبب انخفاض معدل هطول الأمطار وتراجع مستويات المياه الجوفية العذبة، ووصول موارد المياه الطبيعية المتجددة إلى ما دون مستوى خط الفقر المائي بكثير.

ويقدر حجم استخراج المياه الجوفية بحوالي ثلاثة إلى خمسة أضعاف معدل التغذية الطبيعية، حيث ارتفع الإجمالي السنوي لاستخدام المياه في الزراعة من 140 مليون متر مكعب في عام 1990 إلى 296 مليون متر مكعب في عام 2016. ومع ذلك، ظل استخراج المياه الجوفية للأغراض الزراعية دون تغيير تقريبًا حيث استقر عند نفس المستوى منذ عام 2005 (226 - 230 مليون متر مكعب سنويًا) مع تغطية الطلب الإضافي على المياه عن طريق مياه الصرف الصحي المعالجة منذ عام 2004. وفي حين أن مياه الصرف الصحي المعالجة لا تُستخدم في العادة لري المحاصيل الزراعية، إلا أنها تستخدم في زراعة الأعلاف التي تُستخدم لتغذية الحيوانات.

تحلية مياه الري

يشير تحليل مخاطر الري، وهي وسيلة لقياس جودة المياه المستخدمة لري المحاصيل التي تُجرى على مختلف الآبار الموجودة في جميع أنحاء قطر، إلى أن ما يصل إلى 95٪ من عينات المياه غير مناسبة للري الزراعي، وأن أكثر من 60٪ من الآبار تتسم بمستويات ملوحة من المحتمل أن تسبب أضرارًا للزراعة.

ولذلك، تكون هذه المياه مناسبة فقط لزراعة المحاصيل شديدة التحمل للملوحة. وقد اكتُشف أن 34% من مياه الري ذات مخاطر عالية للغاية من حيث درجة الملوحة ومخاطر متوسطة من حيث مستوى الصوديوم، وأنها غير مناسبة للري في جميع أنواع التربة تقريبًا.

وبسبب هذا التحدي الناجم عن ملوحة المياه الجوفية، تحتاج المزارع إلى إنشاء نظام تحلية في الموقع لكي تتمكن من استخدام مياه الآبار. وعادةً ما يتم ذلك من خلال نظام التناضح العكسي الغشائي. وعلى غرار أنظمة تحلية مياه البحر التي توفر المياه للمنازل والشركات في قطر، يجب إضافة مواد كيميائية مثل مضادات التكلس إلى مياه الآبار لمساعدة النظام على العمل بشكل صحيح بمرور الوقت. وتسمى النفايات الناتجة عن هذه العملية باسم "المحلول الملحي"، الذي يحتوي على أملاح وملوثات أخرى ومواد كيماوية أُزيلت من مياه الآبار. ويشكل المحلول الملحي مشكلة بيئية صعبة لدولة قطر. وبالنسبة لمحطات تحلية مياه البحر، يُصرف المحلول الملحي بالقرب من الشاطئ، ولكن بالنسبة للمزارع التي لا يوجد فيها طريقة واضحة للتخلص من هذا المحلول، يمثل المحلول الملحي مشكلة أكبر.

جهود الاستدامة

إذًا، كيف يمكن إدارة المياه الجوفية في قطر بشكل مستدام؟ تعمل مؤسسة كهرماء بدأب على إعادة تأهيل وتفعيل أكثر من 300 بئر تغذية موجودة في جميع أنحاء قطر، لزيادة التغذية المباشرة لنظام الخزان الجوفي في البلاد من الأمطار وبالتالي تحسين حالة المياه الجوفية وزيادة توافرها لتعزيز الأمن المائي. وفي الوقت نفسه، تكثف المؤسسة من الجهود الرامية لحفر وتطوير حوالي 60 بئراً لإعادة التغذية والحقن والمراقبة بهدف تعزيز التغذية المباشرة إلى منطقة التخزين وزيادة إنتاجية نظام الخزان الجوفي من المطر. ولا تبدو إدارة التغذية للخزانات الجوفية بالعملية السهلة أو البسيطة في قطر بسبب الطبيعة الكلسية لخزانات المياه الموجودة تحت سطح الأرض، لكن إدارة مشاريع المياه في مؤسسة كهرماء خصصت 2.6 مليار ريال قطري لمشاريع في عام 2019 بهدف تحسين مناطق تخزين المياه الجوفية وزيادة التغذية إلى نظام خزانات المياه الجوفية.

والقضية الأكثر خطورة من انخفاض جودة المياه الجوفية هي قضية هبوط الأرض بسبب التغيرات في منسوب المياه الجوفية. وبالنسبة لدولة تتميز بالانبساط والانخفاض الكبير لأراضيها على غرار قطر، يمكن أن تؤثر التغيرات في الأراضي بالفعل على التحولات الجارية على طول ساحل قطر، وهو ما قد يؤدي إلى تفاقم أي مشكلات تتعلق بارتفاع منسوب مستوى سطح البحر عبر تغيير مستوى الأرض أيضًا. ويمكن أن تساعد الأبحاث التي تُجرى في معهد قطر لبحوث البيئة والطاقة، التابع لجامعة حمد بن خليفة، عضو مؤسسة قطر، في حل هذه المشكلات. وقد دخل برنامج علوم الأرض بالمعهد في شراكة مع مختبر الدفع النفاث الإدارة الوطنية للملاحة الجوية والفضاء (ناسا) للتعاون في إجراء مشروع دراسة الأسطح القاحلة المدارية والصفائح الجليدية الذي يهدف إلى استخدام الأقمار الصناعية للمساعدة في رسم خرائط للمياه الجوفية وهبوط الأرض والتغيرات التي لحقت بمستوى سطح البحر في هذه المنطقة وخارجها.

وفي الوقت نفسه، يعمل المعهد على تطوير خيارات أفضل لإدارة المياه الزراعية والمياه المالحة، وهو ما يمكن أن يساعد في حماية المياه الجوفية والبيئة. ويمكن أن تساهم البحوث التي تدرس إمكانية السماح بزراعة المزيد من المحاصيل باستخدام كميات أقل من المياه، وتحسين نظام الصوبات الزراعية أو خيارات توظيف البيئات الأكثر برودة في الزراعة المغطاة في إطالة موسم زراعة المحاصيل وتقليل العبء على نظام المياه الجوفية.

*الدكتورة جيني لولر هي مدير أول في مركز أبحاث المياه بمعهد قطر لبحوث البيئة والطاقة بجامعة حمد بن خليفة.

ملاحظة:
هذا المقال مقدَّم من إدارة الاتصال بجامعة حمد بن خليفة نيابةً عن الكاتب. والآراء الواردة في هذا المقال تعكس وجهة نظر الكاتب، ولا تعكس بالضرورة الموقف الرسمي للجامعة.

# data[].attributes.attachment_link.title
اليوم العالمي للمياه: تحديات المياه الجوفية في دولة قطر

# data[].attributes.attachment_link.description
قبل الخمسينيات من القرن الماضي، عندما أُنشئت أول محطة لتحلية مياه البحر، كانت المياه الجوفية هي المصدر الوحيد لمياه الشرب والري؛ فقد كان سكان دولة قطر يعتمدون على الآبار التي يُستخرج منها المياه العذبة لتلبية جميع احتياجاتهم المائية.

# data[].attributes.headline
تعرف على موارد المياه بدولة قطر

# data[].attributes.subject
تعرف على موارد المياه بدولة قطر

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
المياه الجوفية

تمتلك قطر مصدرين رئيسيين للمياه الجوفية، هما طبقة مياه الرس وأم الرضمة. تساهم تغذية الأمطار بنسبة 43,4% من احتياطي المياه الجوفية، ويساهم التدفق من المملكة العربية السعودية، والذي ينشأ من طبقة جوفية ارتوازية مشتركة، بنسبة 2%، بينما تساهم التغذية الاصطناعية من مياه الصرف الصحي المعالجة بنسبة 54,6%.[4] وكما هو موضح في الخريطة (1)، تمتلك قطر أربعة أحواض رئيسية للمياه الجوفية، وهي الحوض الشمالي، والحوض الجنوبي وحوض الدوحة وحوض العلات. ويوضح الجدول (1) التوازن المائي الطبيعي طويل الأجل لموارد المياه الجوفية في قطر بين عامي 1998 و2016.

# data[].attributes.attachment_link.title
موارد المياه في قطر

# data[].attributes.attachment_link.description
لا توجد موارد مائية سطحية عذبة في قطر، مما يجعل هطول الأمطار والمياه الجوفية تغذي موارد المياه في قطر الرئيسية. تأتي الموارد المائية ،

# data[].attributes.headline
ما هي أهداف التنمية المستدامة؟أهداف التنمية المستدامة هي دعوة عالمية للعمل للقضاء على الفقر وصون الأرض وتحسين المعايش في كل مكان. وقد تبنت كافة الدول الأعضاء في الأمم المتحدة هذه الأهداف السبعة عشر في عام 2015، بوصفها جزء من جدول أعمال التنمية المستدامة لعام 2030، الذي حدد خُطَّة مدتها 15 عامًا لتحقيق تلك الأهداف.

# data[].attributes.subject
ما هي أهداف التنمية المستدامة؟أهداف التنمية المستدامة هي دعوة عالمية للعمل للقضاء على الفقر وصون الأرض وتحسين المعايش في كل مكان. وقد تبنت كافة الدول الأعضاء في الأمم المتحدة هذه الأهداف السبعة عشر في عام 2015، بوصفها جزء من جدول أعمال التنمية المستدامة لعام 2030، الذي حدد خُطَّة مدتها 15 عامًا لتحقيق تلك الأهداف.

# data[].attributes.body
طرق المحافظه على المياه:

التقليل من استخدم مياه الشرب في الري

ري الزرع عند غياب ضوء الشمس لتقليل تبخر المياه

زياده التوعيه باهميه المياه وطرق المحافظه عليها

استهلاك الكميه التي تحتاجها فقط دون التبذير

# data[].attributes.body
الماء نعمة كبيرة قال الله تعالى " وجعلنا من الماء كل شئ حي " ولذلك من باب حفظ النعم علينا الاقتصاد به وعدم اهدارة في كل مجالات استخدامة

وذلك من خلال اعادة تدويرة والاستخدام الامثل له في دولة قطر كما يمكن توجية الاهتمام لاستخدام المياه الجوفية والتي تعتبر مورد دفين لم يلتفت بعد بجدية للاستفادة منه

# data[].attributes.body
الممارسات الجيدة :

1- استخدام ادوات توفير المياه :استخدام صنابير موفرة للمياه حيث تساهم هذه الادوات في تقليل استهلاك المياه

2-اختيار النباتات المناسبة: زرع نباتات محلية تتحمل الجفاف حيث تحتاج الى مياه اقل

3- استخدام تقنيات الري الذكية: مثل الري بالتنقيط الذي يستهدف الجذور مباشرة ويقلل من الفاقد

# data[].attributes.headline
نور محمد دسوقي j4

# data[].attributes.subject
نور محمد دسوقي j4

# data[].attributes.body
اهمية الماء للانسان :-حماية القلب من الجلطات القلبيَّة، حَيث إنَّ الإكثَار مِن شُرب المَاء يَزيد مِن سُيولَة الدّم، بِالتّالي فَهو يَعمَل كَمُضادٍّ للتَّخثرِ. الحماية من أمراض شرايين القلب، إِذ تَنتُج أَمراض شَرايين القَلب مِن تَراكُم الدُّهون بِالشّرايين فَتُعيقُ تَدَفُّق الدَّم خلِالها، وَهنا يَأتِي دَور شُرب المَاء الذي يَعمَل عَلى خَفضِ مُستَوى الكولسترول بِالدَّم، بِالتّالي خَفض نِسبَة الدُّهُون. الوِقايَة مِن التهابات المجاري البوليَّة وترسُّبَات حَصوات الكلى وَالمَرارَة، حَيث يَتسبب قِلَّة شُرب المَاء فِي الكثير مِن الاضطرابَات فِي الجِهاز البَولي. الوقاية من سرطان القولون، حيث إنَّ المُحافَظة عَلى شُرب المَاء بِانتظام يُقلّل مِن احتِمَاليّة الإِصابة بِسَرطان القُولون بِنسبَةِ 45%. السَّيطرة عَلى الشُّعور بِالجوع وفقدان الوزن، حَيث يُساعد شُرب المَاء قَبل الوَجَبات فِي السَّيطرة عَلى الشّعور بِالجوع، إِذ يَعمَل عَلى مَلء المعدة، وَتَقليل المُيول نَحو الطّعام، مما يُؤدّي إِلى زِيَادة مُعدَّلات حَرق الدُّهون بِالجسمِ بِالتّالي فُقدان الوَزن. طَارد للسّموم، يُساعد المَاء عَلى طَردِ السُّمومِ مِن الجِسمِ بِطريقتين هُما: العَرَق والبَول، وَشرب الكمِيَّات الكَافِية مِن المَاءِ تَعمَلُ عَلى إِذابَة الأملاح وَالمعادن المَوجودة فِي البَولِ وَتخليص الجِسم مِنها. يُخفّف من التّعب، عِند وُجود كَميَّات قَليلة مِن المَاءِ دَاخل الجِسم، يَقِلّ حَجم الدم فَيحتاج القَلبُ جهداً أَكبر لِضَخِّ الدَّم مَا يُؤدّي إِلى الشُّعورِ بِالتَّعَبِ، وَيُعتَبر التّعب أَوَّل أَعرَاض جَفاف الجِسم.يُساعد على الهضم وعلاج الإمساك، إِذ يُساعِدُ شُرب كَميَّات وَافِرة مِن المَاءِ عَلى تَعزيزِ عَملِيَّات الأَيض دَاخل الجِسم، مَا يُسهم إِلى تَحسينِ عَمَل الجهاز الهَضميّ، وَتَسهيل حَرَكة الأَمعاء

# data[].attributes.headline
روضة ايمن j4

# data[].attributes.subject
روضة ايمن j4

# data[].attributes.body
الماء هو أساس الحياة على كوكب الأرض؛ فهو ضروري لجسم الإنسان، حيث يساعد في العمليات الحيوية مثل الهضم وتنظيم درجة الحرارة. كما يُعد الماء عنصرًا أساسيًا في الزراعة والصناعة ويُستخدم في إنتاج الغذاء والطاقة

ممارسة جيدة للحفاظ على الماء:

١-قم بإغلاق الصنبور أثناء تنظيف الأسنان أو غسل اليدين.

٢-جمع مياه الأمطار: استخدام مياه الأمطار في ري الحدائق

٣-تأكد من إصلاح أي تسريبات في الصنابير أو الأنابيب فورًا

٤- استخدام أدوات ترشيد المياه: تركيب مرشات وصنابير موفرة للماء لتقليل كمية الاستهلاك اليومي مثل ادوات ومرشات النباتات

# data[].attributes.headline
المحافظه على الماء على الجداريه

# data[].attributes.subject
المحافظه على الماء على الجداريه

# data[].attributes.body
استغراق وقت اقل فالاستحمام

غلق صنبور المياه عند تفريش الاسنان

الجوري المصلح

j6

# data[].attributes.headline
طرق المحافظه على الماء / سلمى الباجوري 11-4

# data[].attributes.subject
طرق المحافظه على الماء / سلمى الباجوري 11-4

# data[].attributes.body
1.الاعتماد على مياه الأمطار في ري الأعشاب والاستغناء عن الرشاشات التي تستهلك ما يقارب الألف لتر من الماء في الساعة.

2.اغلاق صنبور المياه أثناء تنظيف الأسنان بالفرشة.

3.استخدام خزانات لتجميع مياه الأمطار والاستفادة منها في ري المزروعات، وتنظيف الحديقة، وغسل السيارات وغيرها.

# data[].attributes.headline
طرق المحافظة على الماء/مريم عبدالمنعم J4

# data[].attributes.subject
طرق المحافظة على الماء/مريم عبدالمنعم J4

# data[].attributes.body
للمحافظة على الماء، يمكن اتباع مجموعة من الإجراءات التي تساعد في تقليل الهدر وضمان استدامة الموارد المائية. فيما يلي بعض الطرق:

1. الاستخدام اليومي المنزلي

إصلاح تسربات المياه فورًا، مثل الحنفيات أو الأنابيب.

استخدام أدوات ترشيد المياه، مثل رؤوس الدش الموفرة.

إغلاق الحنفية أثناء تنظيف الأسنان أو الحلاقة.

استخدام غسالات الأطباق والملابس بكامل حمولتها فقط.

2. في الحديقة والزراعة

ري النباتات في الصباح الباكر أو المساء لتقليل التبخر.

استخدام تقنيات الري الحديثة مثل الري بالتنقيط.

زراعة النباتات المقاومة للجفاف.

3. إعادة التدوير وإعادة الاستخدام

جمع مياه الأمطار واستخدامها لري النباتات.

إعادة استخدام المياه الرمادية (مثل مياه غسل الأطباق) في ري الحدائق بعد معالجتها.

4. التوعية والتعليم

نشر الوعي بين الأفراد حول أهمية ترشيد استهلاك المياه.

تشجيع الأطفال على الحفاظ على الماء عبر الأنشطة التعليمية.

5. التقنيات الحديثة

استخدام تقنيات استشعار التسرب في المنازل والمؤسسات.

الاستثمار في محطات تحلية المياه ومعالجة مياه الصرف الصحي.

6. السياسات الحكومية

فرض قوانين تحد من الهدر المائي.

تشجيع الابتكارات في إدارة الموارد المائية.

الالتزام بهذه الخطوات يساهم في الحفاظ على الماء وضمان استمراريته للأجيال القادمة.

# data[].attributes.headline
لحماية المياه،

# data[].attributes.body
لحماية المياه، يمكن اتباع بعض الإجراءات البسيطة مثل:

1. إغلاق الصنابير عند عدم الاستخدام.

2. إصلاح التسريبات بسرعة.

3. استخدام أجهزة موفرة للمياه في المنازل.

4. الري في الأوقات المناسبة لتقليل التبخر، مثل الصباح الباكر أو المساء.

5. جمع مياه الأمطار واستخدامها للري.

6. ترشيد استهلاك المياه في الأنشطة اليومية، مثل الاستحمام والغسيل.

ساره سامي j4

# data[].attributes.headline
الماء هو المكون الكيميائي الرئيسي لجسمك، ويشكل ما بين 50 %إلى 70% في المائة من وزن جسمك. ويحتاج الجسم إلى الماء كي يبقى على قيد الحياة.

# data[].attributes.subject
الماء هو المكون الكيميائي الرئيسي لجسمك، ويشكل ما بين 50 %إلى 70% في المائة من وزن جسمك. ويحتاج الجسم إلى الماء كي يبقى على قيد الحياة.

# data[].attributes.body
فكل خلية ونسيج وعضو في الجسم يحتاج إلى الماء كي يؤدي وظائفه على نحو صحيح. على سبيل المثال، يعمل الماء على:

التخلص من النفايات عن طريق التبول والتعرق والتبرز

الحفاظ على درجة حرارة الجسم الطبيعية

تليين المفاصل وتوسيدها

حماية الأنسجة الحساسة

يمكن أن يؤدي نقص الماء إلى الجفاف، وهي حالة تحدث عندما لا يحتوي جسمك على ما يكفي من الماء للقيام بالوظائف الطبيعية. حتى الجفاف الخفيف يمكن أن يستنزف طاقتك

ويجعلك تشعر بالتعب.

بعض الطرق للحفاظ على المياه :

الاعتماد على مياه الأمطار في ري الأعشاب والاستغناء عن الرشاشات التي تستهلك ما يقارب الألف لتر من الماء في الساعة. استخدام خزانات لتجميع مياه الأمطار والاستفادة منها في ري المزروعات، وتنظيف الحديقة، وغسل السيارات وغيرها. خلط التربة مع نشارة الخشب مما يساعد في الحفاظ على رطوبتها وخفض نسبة تبخر الماء منها بنسبة 75%. زراعة النباتات المقاومة للجفاف والتي تحتاج لكميات أقل من الماء.

اروى شريف j4

# data[].attributes.headline
ممارسة جيدة للحفاظ على الماء _مريم محمد صلاح J4

# data[].attributes.subject
ممارسة جيدة للحفاظ على الماء _مريم محمد صلاح J4

# data[].attributes.body
استخدام الأدوات الموفرة للماء: تركيب صنابير ومراحيض موفرة للمياه التي تقلل من استهلاك المياه بشكل كبير.

جمع مياه الأمطار: يمكن جمع مياه الأمطار واستخدامها في ري النباتات أو تنظيف الحديقة.

إصلاح التسريبات: معالجة أي تسريبات في الأنابيب أو الصنابير فور اكتشافها لتجنب هدر المياه.

استخدام الماء بكفاءة: حاول تقليل وقت الاستحمام واستخدام الأجهزة مثل غسالات الصحون والغسالات بكفاءة وملء الحمل بشكل كامل قبل تشغيلها.

ري النباتات بحذر: ري النباتات في الأوقات المناسبة (مثل الصباح الباكر أو المساء) لتقليل تبخر الماء، واستخدام أنظمة الري بالتنقيط لتوجيه الماء مباشرة إلى الجذور.

# data[].attributes.headline
المحافظة على الماء

# data[].attributes.subject
المحافظة على الماء

# data[].attributes.body
عدم ترك صنبور الماء مفتوحاً بشكل مستمر أثناء غسل الخضار أو غسل الأطباق أو تنظيف الاسنان، إصلاح أو استبدال الصنابير عند وجود تسريب للماء.

اية محمد j6

# data[].attributes.headline
الحفاظ على المياه مسؤولية أساسية تتطلب ممارسات بسيطة مثل:

# data[].attributes.subject
الحفاظ على المياه مسؤولية أساسية تتطلب ممارسات بسيطة مثل:

# data[].attributes.body
• ترشيد استهلاك المياه في المنزل مثل إغلاق الصنبور عند عدم الحاجة.

• إصلاح تسريبات المياه فور اكتشافها.

• استخدام تقنيات الري بالتنقيط في الزراعة لتقليل الهدر.

• جمع مياه الأمطار واستخدامها في الري أو التنظيف.

• إعادة تدوير المياه الرمادية واستخدامها في أغراض مثل ري النباتات.

• نشر الوعي بأهمية الحفاظ على المياه بين الأفراد والمجتمعات.

حنين محمد عبدالسميع J4

# data[].attributes.headline
بشرى محمد j4

# data[].attributes.subject
بشرى محمد j4

# data[].attributes.body
1. إصلاح التسريبات: تحقق من الصنابير والسلام، وأصلح أي تسريبات على الفور.

2. استخدام المياه بحكمة: عندما تقوم بغسل اليدين أو الأسنان، تأكد من إيقاف تدفق الماء عند عدم الحاجة.

3. اختيار الأجهزة الموفرة للماء: استخدم المرحاض والمراحيض والأدوات الصحية الموفرة للماء.

4. الاستحمام بسرعة: قلل مدة الاستحمام واغلق الصنبور أثناء الصابون.

5. جمع مياه الأمطار: يمكنك تركيب خزانات لجمع مياه الأمطار لاستخدامها في ري النباتات.

6. تجنب الري في أوقات الذروة: حاول ري النباتات في الصباح الباكر أو في المساء لتقليل تبخر الماء.

7. زراعة النباتات المقاومة للجفاف: اختر نباتات يمكنها البقاء على قيد الحياة بأقل كمية من الماء

# data[].attributes.headline
   نور علاء الدين J-4

# data[].attributes.subject
   نور علاء الدين J-4

# data[].attributes.body
1-استخدم الغسالة فقط عندما تكون ممتلئة لتقليل عدد مرات الغسل

2-الاستفادة من مياه القوارير المتبقية في ري النباتات

3-إصلاح التسريبات في انابيب المياه للتقليل من هدر المياه

4- ري النباتات ليلا لتجنب تبخر المياه

# data[].attributes.wish_content.attachment_props.alternative_text
الحفاظ على الماء طرق

# data[].attributes.headline
الماء في حياتنا ( سلمى الجوهري )

# data[].attributes.subject
الماء في حياتنا ( سلمى الجوهري )

# data[].attributes.body
أهمية الماء في حياتنا:

1. الحفاظ على صحة الجسم:

يساعد الماء في الحفاظ على درجة حرارة الجسم ثابتة.

يسهم في تنقية الجسم من السموم عن طريق الكلى.

يلعب دورًا أساسيًا في عملية الهضم وامتصاص المغذيات.

يحافظ على رطوبة الجلد ويمنع الجفاف.

2. الزراعة والإنتاج الغذائي:

الماء هو العامل الرئيسي في الزراعة، حيث يعتمد نمو النباتات والمحاصيل الزراعية بشكل كامل على توفره.

بدون المياه، تكون القدرة على إنتاج الغذاء مهددة، مما يؤثر على الأمن الغذائي بشكل مباشر.

3. الأنشطة الصناعية:

يُستخدم الماء في العديد من الصناعات لإنتاج الطاقة، تصنيع المواد، وتبريد الآلات والمعدات.

يساهم الماء في تطوير العديد من الأنشطة الاقتصادية مثل صناعة المواد الغذائية، والصناعات الكيميائية.

4. الأنشطة الترفيهية:

يلعب الماء دورًا مهمًا في الترفيه، مثل السباحة، التجديف، والرياضات المائية، مما يعزز الصحة البدنية والنفسية.

دورنا في الحفاظ على الماء:

1. التقليل من هدر المياه:

استخدام المياه بشكل أكثر كفاءة من خلال إغلاق الصنابير عند عدم الحاجة إليها.

إصلاح أي تسريبات في الأنابيب أو الأجهزة.

2. الري الحديث:

اعتماد تقنيات الري الحديثة مثل الري بالتنقيط، التي تساهم في توفير المياه وحمايتها.

3. إعادة التدوير:

تشجيع استخدام المياه المعاد تدويرها في الأنشطة غير الأساسية مثل ري الحدائق.

4. التوعية والتثقيف:

نشر الوعي بين الأفراد حول أهمية الحفاظ على الماء وطرق توفيره.

توعية المجتمعات بضرورة تقليل استخدام المياه في الأنشطة اليومية.

5. حماية مصادر المياه:

الحفاظ على الأنهار والبحيرات والمسطحات المائية من التلوث.

تجنب رمي النفايات أو المواد السامة في المياه.

أهمية الحفاظ على المياه:

ضمان استدامة الموارد: مع تزايد عدد السكان وارتفاع الطلب على المياه، أصبح الحفاظ على المياه أمرًا ضروريًا لضمان استدامة هذه الموارد للأجيال القادمة.

التأثير على البيئة: يؤدي الإفراط في استهلاك المياه إلى تدمير الأنظمة البيئية الطبيعية مثل الأنهار والمستنقعات.

مواجهة التغيرات المناخية: في ظل التقلبات المناخية والظروف الجافة التي تشهدها بعض المناطق، يصبح الحفاظ على الماء أمرًا بالغ الأهمية.

الخلاصة: الماء ليس مجرد مادة حيوية، بل هو أساس لبقاء الحياة على كوكب الأرض. لذلك، يجب على الجميع تحمل المسؤولية في استخدامه بشكل مستدام والعمل على حمايته من التلوث والتدهور لضمان استمراريته للأجيال القادمة.

# data[].attributes.body
ما هي أهداف التنمية المستدامة؟

أهداف التنمية المستدامة هي دعوة عالمية للعمل للقضاء على الفقر وصون الأرض وتحسين المعايش في كل مكان. وقد تبنت كافة الدول الأعضاء في الأمم المتحدة هذه الأهداف السبعة عشر في عام 2015، بوصفها جزء من جدول أعمال التنمية المستدامة لعام 2030، الذي حدد خُطَّة مدتها 15 عامًا لتحقيق تلك الأهداف.

# data[].attributes.headline
الحفاظ على الماء يعد أ

# data[].attributes.body
الحفاظ على الماء يعد أمرًا بالغ الأهمية لضمان استدامة الموارد المائية للأجيال الحالية والمستقبلية. يمكننا الحفاظ على الماء من خلال اتباع خطوات عملية وبسيطة، منها:

1. ترشيد الاستهلاك في المنزل

إغلاق صنبور الماء أثناء تنظيف الأسنان أو غسل الوجه.

2. الاستخدام الذكي في الزراعة

استخدام طرق الري الحديثة مثل الري بالتنقيط بدلا من الري بالعمر

زراعة النباتات التي تحتاج كميات أقل من الماء، خاصة في المناطق الجافة.

إعادة استخدام مياه الصرف المعالجة للري.

3. إعادة استخدام المياه

جمع مياه الأمطار واستخدامها لري الحدائق أو في الأعمال الأخرى.

استخدام المياه الرمادية (مثل مياه الغسيل) بعد معالجتها لأغراض غير الشرب.

4. رفع الوعي

تثقيف الأفراد والمجتمعات حول أهمية الحفاظ على الماء وطرق ترشيده.

تنظيم حملات توعية في المدارس والأحياء لتعزيز السلوكيات المستدامة.

5. تشجيع السياسات الحكومية

دعم القوانين التي تمنع التبذير في استخدام المياه.

6. الاهتمام بالبيئة

منع تلوث مصادر المياه من خلال التخلص السليم من النفايات.

حماية البحيرات والأنهار من الأنشطة البشرية الضارة.

فاطمة محمد امين

J-4