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CUIDADO DEL MEDIO AMBIENTE:
El cuidado del medio ambiente es muy importante y es un deber nuestro cuidar del lugar en donde vivimos ,el planeta que nos provee todo lo necesario para vivir y para tener una mejor calidad de vida ,debemos empezar a tomar conciencia sobre lo que deberíamos hacer para preservar esos recursos y dejar de malgastarlos o desperdiciarlos.Una buena forma de hacerlo es mediante el reciclaje y evitando cualquier uso innecesario.
Y algunos beneficios de la manzana son:
*Menos colesterol:Al presentar poco azúcar y muchas otras propiedades beneficiosas,destacamos que reduce,en grande parte,el colesterol alto.
*Protege el corazón:Como consecuencia de lo anterior,protege el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, y esto es por su rico contenido de quercitina.
*Regula el intestino:Es una de las mejores frutas para regular el aparato digestivo,Nos regula el intestino y con ello nos previene tanto del estreñimiento como de la diarrea.Este beneficio se debe a que es rico en ácido málico.
*Permite adelgazar: También regula el tránsito intestinal porque lleva fibra y esto además es favorable para eliminar toxinas.
*Mejora los dientes:Uno de los beneficios de la manzana roja es que ayuda a cuidar los dientes y las encías.
*Buena para cualquier dieta: Su efecto diurético la posiciona como una fruta excelente en todo tipo de dietas.

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La importancia del cuidado del medio ambiente:
Es importante cuidar el medio ambiente ya que todos vivimos en él. En ella encontramos todos los recursos necesarios para subsistir, por ello es importante que nos preocupemos por su cuidado y protección.
Beneficios de la granadilla:
- es una excelente fuente de potasio.
- ayuda a prevenir el estreñimiento.
- provee al cuerpo vitaminas esenciales como la vitamina A
- regula el ritmo cardiaco y la presión arterial.
- es buena para la vista
- presenta un alto contenido de fibra.

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Cuidar el medio ambiente es un deber que cada uno de nosotros deberiamos tener, ya que de ello depende la vida de varios seres en nuestro planeta, incluyendonos. Debemos tomar consciencia de ello, y por eso algunas maneras en las que podemos contribuir, seria ahorrando energia, no dejando el grifo abierto y cerrarlo cuando nos lavamos los dientes, reutilzar el papel que nos sobre de nuestros cuadernos, recoger la basura, y sobre todo siempre hay que cuidar y respetar a los animales y a las plantas.
Tambien es muy importante alimentarse saludablemente comiendo frutas y verduras para conservar una buena salud. Y algunos beneficios que podemos mencionar de la uva son:
-  Ricas en antioxidantes que protegen la salud, entre ellos, resveratrol y flavonoides.
-Pueden contribuir muy positivamente a la hora de mejorar enfermedades inflamatorias.
- Contienen vitamina C y entre sus minerales destacan el potasio, el cobre y el hierro
-Actúan como desintoxicantes del hígado, mejorando problemas hepáticos.
-También son buenas para el riñón ya que ayuda a eliminar el ácido úrico gracias a sus propiedades diuréticas.
-Tienen la cualidad de retrasar la aparición de las arrugas, no en vano, existen multitud de tratamientos de belleza cuyo principal ingredientes es la uva
-Sus fitoquímicos ayudan al equilibrio glucémico de la sangre, porque estimulan el páncreas y la producción de insulina.
Por todo ello, la OMS recomienda su consumo habitual.

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Importancia de cuidar el medio ambiente.
Cuidar el medio ambiente es importante ya que es el lugar donde nosotros vivimos y del cual obtenemos los recursos para sobrevivir.Al proteger el medio ambiente, nos protegemos como especie y aseguramos tanto nuestra supervivencia como la del resto de seres vivos de este planeta.

Beneficios de los arándanos:
-rejuvenece: retarda el envejecimiento y rejuvenece la piel.

-Antiinlamantorio: posee muchos antioxidantes.

-Ayuda a prevenir enfermedades neurodegenerativas: tiene agentes neuroprotectores

-Previene el daño de ADN.

-Reduce la presión arterial.

-Mejora la vista.

-Mejora la salud del cabello.

-Ayuda a luchar contra la diabetes.

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La importancia del medio ambiente:
Nosotros necesitamos el medio ambiente porque de ahí sacamos los recursos para vivir una buena vida. Sin eso no tendríamos oxígeno, agua, comida, medicina, etc.
Beneficios del kiwi:
- Nos da mucha vitamina C.
- Nos da potasio casi tanto como el potasio.
- Tiene fibra
- Mejorar el estado general de las arterias.
-Ayuda a prevenir muchas enfermedades.
- Se aconseja que lo consuman los fumadores y los diabéticos.

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Todos los organismos obtienen del medio ambiente todos los elementos que necesitan para vivir: desde el aire y el agua, hasta el refugio y el alimento que les permite crecer, desarrollarse y obtener energía. Mantener el equilibrio del medio ambiente es fundamental para mantener la vida en la Tierra tal como la conocemos.

Beneficios de la fresa:

-Ayudan a mejorar el estado de ánimo
-Mejoran la salud de la piel
-Protegen la salud visual
-Mantiene el cerebro joven

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La importancia del cuidado del medio ambiente:
Es muy importante cuidar el medio ambiente porque es el lugar donde vivimos y este nos proporciona recursos naturales que son esenciales para nuestra salud, calidad de vida y supervivencia. Por ejemplo, nuestros bosques eliminan el dióxido de carbono y otros contaminantes del aire que respiramos ,pero al abusar o hacer mal uso de los recursos naturales que se obtienen del medio ambiente, lo ponemos en peligro y lo agotamos también el aire y el agua están sufriendo cambios drásticos, y los bosques  debido a los incendios forestales están desapareciendo, es por ello que debemos de cuidar nuestro medio ambiente
Beneficios de Pitahaya:

Favorecer la pérdida de peso.

Proteger las células del organismo.

Fortalecer los huesos.

Mejorar la digestión.

Regular el azúcar en sangre.

Disminuir el colesterol.

Fortalecer el sistema inmune.

Prevenir la anemia.

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El valor de mantener el medio ambiente consiste en nuestra trascendencia ambiental, debido a que todos vivimos en él.
Entender esta última iniciativa además es fundamental, pues es un error común pensar que la conservación ambiental es labor de esas personas que han estudiado o se dedican profesionalmente a esta rama una vez que, realmente, hablamos de una labor que nos atañe a todos.

Beneficios del mango:
1. Controla el colesterol
2. Mejora la salud ocular
3. Regula el proceso de la digestión
4. Fomenta el aumento de peso
5. Cuida la piel
6. Es afrodisíaco

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La importancia de cuidar el medio ambiente

Ahora que ya sabemos por qué es importante cuidar el medio ambiente y la importancia de este para nosotros y el resto de seres vivos, hablaremos de cómo proteger el medio ambiente y conservarlo. Toma nota de las mejores formas de colaborar en el cuidado del medio ambiente:

• Ahorro energético: mantener una actitud responsable a la hora de utilizar aparatos y electrodomésticos, apagando aquellos que se encuentran en desuso, así como los pilotos automáticos, desenchufando cualquier dispositivo conectado a la red eléctrica que no estemos utilizando, reemplazando las bombillas convencionales por fluorescentes y utilizando los recursos naturales como es la energía del sol, para aprovechar tanto su luz como el calor que proyecta.
• Ahorro de agua: como bien sabrás, gota a gota se hace el río. De este modo, cada gota que desperdiciemos se puede convertir en litros al final del día y en cantidades abrumadoras a final del mes. Duchándonos en lugar de llenar la bañera, reduciendo la capacidad de nuestras cisternas, evitando dejar correr el agua y, en definitiva, cerrando el grifo en todas las situaciones en las que su uso no resulte imprescindible, conseguiremos ahorrar nuestro recurso más preciado.
• Aprovechamiento de los recursos: esto hace referencia al aprovechamiento de todos los recursos y materiales de los cuales disponemos. Vivimos en una sociedad basada en el consumo, y en muchas ocasiones compramos artículos y productos que en realidad no necesitamos.
• Reciclar: esta acción está relacionada con la anterior, ya que, a través de la correcta segregación de los residuos, desechos y desperdicios en los contenedores habilitados para cada uno de ellos, podemos ofrecer una nueva vida a nuestra basura, garantizando de este modo el aprovechamiento de recursos.

-Beneficios de Maracuya

Valor calórico elevado.

Fuente natural de vitaminas A y C.

Antioxidante.

Fuente natural de minerales (potasio, fósforo y magnesio)

Contiene una cantidad elevada de fibra.

Reduce el riesgo de sufrir enfermedades degenerativas.

Fortalece el sistema autoinmune.

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El cuidado del medio ambiente es importante porque si no lo cuidamos estamos poniendo en peligro toda la vida en el planeta. Cuidar el medio ambiente es fundamental para un futuro prospero y pacífico. Nosotros podemos hacer que el planeta sea un lugar mejor para todos los seres en él.

Beneficios de la fresa

.Previenen enfermedades cardiovasculares.

. Contiene BT1 que ayuda con mejorar el estado de animo.

. Contiene  fibra dietética, esto quiere decir que ayuda con el estreñimiento.

. Son muy hidratantes.

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La importancia de conservar el medio ambiente es muy importante, porque de el obtenemos agua, comida, combustibles y materias primas que sirven para fabricar las cosas que utilizamos diariamente.
Beneficios del plátano:

-Ayuda a regular la hipertensión arterial.
-Es una fuente de energía.

-Combate el estreñimiento.
-Calma la acidez de estómago.
-Combate la artritis y la gota.
-Evita la retención de líquidos.

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El cuidado del medio ambiente es muy importante, porque de el obtenemos agua, comida, combustibles y materias primas que sirven para fabricar las cosas que utilizamos diariamente.
Beneficios de el maracuyá:
El maracuyá presenta acción sedante, calmante, analgésica, refrescante y reductora de la presión sanguínea; además, estimula y refuerza la actividad del corazón, relaja los vasos sanguíneos, lo cual disminuye los espasmos, es antioxidante y posee propiedades diuréticas.

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preservar el medio ambiente es muy importante ya que los organismos obtienen del medio ambiente todos los elementos que necesitan para vivir: desde el aire y el agua, hasta el refugio y el alimento que les permite crecer, desarrollarse y obtener energía. Mantener el equilibrio del medio ambiente es fundamental para mantener la vida en la tierra tal como la conocemos.

BENEFICIOS DE LA MANDARINA

Aliada de las defensas frente a las gripes

Combate la anemia

Refuerza el sistema cardiovascular

Evita el estreñimiento

Ayuda a embarazadas y deportistas

Elimina el ácido úrico

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Los organismos obtienen del medio ambiente todos los elementos que necesitan para vivir: desde el aire y el agua, hasta el refugio y el alimento que les permite crecer, desarrollarse y obtener energía. Mantener el equilibrio del medio ambiente es fundamental para mantener la vida en la tierra tal como la conocemos.
importancia de la mandarina:
Además de su rico sabor, la mandarina es rica en vitaminas y minerales, así como en fitoquímicos. Además, por su alto contenido en agua es baja en calorías. ... Además contiene vitamina A que también funciona como antioxidante. También es buena fuente de ácido fólico, vitamina fundamental durante el embarazo

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Importancia de cuidar el medio ambiente:
Es muy importante cuidar el medio ambiente, ya que todos vivimos en él y depende de las condiciones de nuestro medio ambiente el bienestar de todos los seres vivos.
Beneficios de la piña:
1. Es baja en calorías y rica en fibra, por lo que ayuda a mantener en buen estado el aparato digestivo.
2. Ayuda a eliminar la grasa corporal.
3. Contrarresta el dolor y la inflamación en las articulaciones.
4. Favorece la prevención de coágulos sanguíneos.
5. Fortalece el sistema inmunológico, así como los huesos.

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Cuidar el medio ambiente es importante ya que muchos personas gastan agua de más, explotan a los animales para nuestro beneficio pero esta bien con utilizar productos pero que sean los necesarios pero no malgastar mas como algunos influencers que gastan comida o la votan por algunos likes ya que puede causar problemas con el medio ambiente y no utilizar pirotecnia es malo.
Beneficios del mango
1)Controla el colesterol
Su alto contenido en fibra, pectina y vitamina C ayuda a reducir el colesterol malo y además regula los niveles de azúcar en sangre.
2)Mejora la salud ocular
Concretamente, la cantidad equivalente a aproximadamente una taza de mango proporciona el 25% de la dosis diaria total de vitamina A que necesita el cuerpo para mantener la salud de tus ojos.
3)Regula el proceso de la digestión
Las enzimas ayudan a descomponer las proteínas, mientras que la fibra contribuye a regular la digestión y a mejorar el tránsito intestinal. Por otra parte, el mango contribuye al fortalecimiento del sistema inmune gracias a las vitaminas A y C de su composición.

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El cuidado del medio ambiente representa a todas aquellas conductas que los seres vivos deben tomar en pro a la salud de la naturaleza. La finalidad es hacerlo un medio con más oportunidades y más provechos que satisfacen la vida de todas las generaciones.

Beneficios de la pera:
Las peras son ricas en sales minerales y en vitaminas C y A. La vitamina A es necesaria para el buen funcionamiento de la vista, para el crecimiento óseo y para el mantenimiento de los tejidos. Mientras que la vitamina C sirve como antioxidante y su carencia puede derivar en la manifestación del escorbuto.

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El cuidado del medio ambiente es un deber que nos compete a todas personas, ya que es nuestro hogar el que contaminamos y nosotros mismo somos los que provocamos las enfermedades. Ayudar a la limpieza de calles, ríos, parques, etc. Es muy necesario para mantener en buen estado estos lugares y que en futuro nuestros hijos también puedan disfrutar de un hogar limpio y saludable.
Beneficios de la pera:
- Reduce el riesgo de diabetes.
- Beneficia la salud del corazón.
- Favorece la salud de los riñones e intestinos.
- Brinda propiedades antiinflamatorias.

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IMPORTANCIA DEL CUIDADO DEL MEDIO AMBIENTE:
Preservar el medio ambiente es un acto importante no solo para la humanidad, sino para todos los seres que habitan la Tierra. A fin de cuentas, es en ella que están los recursos naturales necesarios para su supervivencia, como agua, alimentos y materias primas.

BENEFICIOS DEL PLÁTANO:
Ayuda a regular la hipertensión arterial.
-Es una fuente de energía.
-Combate el estreñimiento.
-Calma la acidez de estómago.
-Combate la artritis y la gota.
-Evita la retención de líquidos.

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La importancia de conservar el medio ambiente es muy importante, ya que todos vivimos en él. Por tanto, si queremos asegurar nuestra propia supervivencia y bienestar, y del resto de seres vivos, debemos preocuparnos por su cuidado y protección.

Beneficios de la naranja:

1. Por su alto contenido en fibra, prolonga la sensación de saciedad.

2. Su alto contenido en vitamina C estimula la producción de glóbulos blancos y contribuye a reforzar el sistema inmunológico.

3. Su consumo ayuda a reducir la absorción de grasas y a bajar el colesterol y la tensión.

4. Tiene propiedades antiinflamatorias, por lo que es beneficiosa para las personas con artritis.

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LA IMPORTANCIA DEL CUIDADO DEL MEDIO AMBIENTE.
Es importante cuidar el medio ambiente ya que el bienestar humano depende de las buenas condiciones de nuestro mundo y su sistema. Aparte que nos da mucho recursos naturales del cual nosotros consumimos diariamente además que viven animales que al igual que nosotros se merecen un medio ambiente sano y saludable
BENEFICIOS NUTRITIVOS DEL PLÁTANO
Tiene potasio el cual nos ayuda al buen funcionamiento del sistema nervioso y regular la presión arterial.
Es una fuente de energía y también protege de algunas enfermedades que pueden producirse en nuestro corazón

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- El medio ambiente es muy importante, porque de el obtenemos agua, comida, materias primas, etc, que sirven para fabricar las cosas que utilizamos diariamente. El es nuestro hogar, de el depende nuestra existencia humana. Al abusar o hacer mal uso de los recursos naturales que se obtienen del medio ambiente, lo ponemos en peligro y lo agotamos.

- Las frutas y verduras están cargadas de vitaminas y minerales, por lo que puede beneficiarse de una mejor inmunidad y más energía. Por ejemplo el plátano, es de gran ayuda para los deportistas, las vitaminas que contiene, puede contribuir al buen desarrollo y funcionamiento del sistema inmunitario.

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cuidar el medio ambiente es muy importante ya que este nos protege en toda manera, los seres vivos que viven en él ya sea nosotros, animales y plantas, esta ultima nos da oxigeno y por ello hay que cuidarlas muy bien, el medio ambiente es nuestro hábitat y hábitat de muchos animales y plantas, mientras más contaminamos el planeta tierra va desapareciendo, por eso y mucho más hay que cuidarlo, también les comentaré los beneficios de una fruta muy rica, la fresa previene enfermedades cardiovasculares, protege el cerebro de los más jóvenes, nuestra salud visual, mejoran la salud de la piel, ayudan a la buena digestión, etc.

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El medio ambiente es muy importante, porque de el obtenemos agua, comida, combustibles y materias primas que sirven para fabricar las cosas que utilizamos diariamente.  Al abusar o hacer mal uso de los recursos naturales que se obtienen del medio ambiente, lo ponemos en peligro y lo agotamos.

Beneficios del plátano

Ayuda a regular la hipertensión arterial.

Es una fuente de energía.

Combate el estreñimiento.

Calma la acidez de estómago.

Combate la artritis y la gota.

Evita la retención de líquidos.

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la importancia del cuidado del medio ambiente:
es importante cuidar el medio ambiente porque ahí se encuentran todos los elementos que necesitan para vivir: desde el aire y el agua, hasta el refugio y el alimento. cuidar el medio ambiente es fundamental para mantener la vida en la tierra tal como la conocemos.
beneficios de la manzana:
la manzana es un alimento con muchos beneficios como por ejemplo: protege el corazón, es drenante, regula el intestino, activa el cerebro y es adecuada en caso de diabetes