# data[].attributes.body
1 Tuliskan bentuk-bentuk istirahat

- tidur secukupnya
- bersantai
- rekreasi dan liburan

2 tuliskan manfaat istirahat

- tidak mudah sakit
- menjaga daya tahan tubuh
- meningkatkan kesehatan dan kesegaran tubuh
- memulihkan tenaga
- tidak mudah lelah

# data[].attributes.body
Bentuk-bentuk istirahat:
1. Tidur
2. Duduk
3. Bersandar

Manfaat istirahat:
1. Dapat menenangkan fikiran
2. Membuat badan segar
3. Wajah akan terlihat cerah

Contoh istirahat yg dilakukan drmh adalah tidur siang dan duduk santai dihalaman rumah.

# data[].attributes.body
Bentuk-bentuk istirahat :
1. Tidur
2. Duduk
3. Merilekskan diri

Manfaat istirahat
1. Membuat badan menjadi segar
2. Tidak mudah lelah
3. Membuat pikiran menjadi santai

Contoh istirahat yg dilakukan dirumah
Tidur siang
Duduk santai dihalaman rumah

# data[].attributes.body
bentuk istirahat:
-tidur
-duduk bersandar
-merilekskan pikiran

Manfaat istirahat
-mencegah darah tinggi
-agar mood baik
-mengistirahatkan badan agar tidak capek
-mengumpulkan tenaga

# data[].attributes.body
Kelas 3 C
Jawaban :
1. Macam-macam bentuk istirahat :
- tidur siang
- bersantai
2. Manfaat Istirahat :
- badan menjadi sehat
- badan dan pikiran menjadi segar
- wajah terlihat cerah
- tidak mudah lelah

# data[].attributes.body
1.tuliskan bentuk-bentukistirahat yang kamu ketahui?
Jawab : tidur,berbaring,duduk,berlibur
2.tuliskan manfaat istirahat?
Jawab : segar,sehat,tidak mudah lelah,wajah cerah,tidak mengantuk

Abi Kenzie,3c

# data[].attributes.headline
tidur secukupnya ,bersantai menjaga kebugaran tubuh

# data[].attributes.subject
tidur secukupnya ,bersantai menjaga kebugaran tubuh

# data[].attributes.body
Bentuk istirahat yaitu:
1.Tidur siang
2.Duduk/bersantai

Manfaat istirahat yaitu:
1.Badan menjadi segar
2.Tubuh menjadi sehat
3.Badan tidak mudah lelah
4.Wajah menjadi cerah
5.Tidak mudah mengantuk

# data[].attributes.body
badan terasa segar

# data[].attributes.body
menjaga agar mood selalu baik

# data[].attributes.body
Kls 3c
Bentuk istirahat
Tidur
Duduk
Manfaat istirahat
Mengembalikan energi
Menjaga kesehatan
Menjaga tubuh tetap kuat

# data[].attributes.body
Bentuk istirahat adalah
1.tidur
2.duduk
3.bersandar

Manfaat istirahat adalah
1.menjaga agar mood selalu baik
2.meningkatkan konsenterasi saat beraktivitas
3.mencegah tekanan darah tinggi

# data[].attributes.body
A. Bentuk istirahat

1. Tidur
2. Duduk
3.  Istirahat

B. Maanfaat Istirahat
1.  Mengembalikan energi
2. Menjaga sehetan
3. Menjaga tubuh tetap kuat

# data[].attributes.body
1 Tidur secukupnya
2 bersantai
Manfaatnya untuk
1 menyegarkan badan
2supaya sehat

# data[].attributes.body
Tidur siang, duduk santai dan menyegarkan diri agar tubuh tenang.
2.apakah manfaat istirahat?
-menghilangkan rasa Lelah
-menyegarkan tubuh.
-menyehatkan tubuh dan pikiran.
-mencerahkan wajah.
-agar tubuh tidak mudah Lelah dan mengantuk saat melakukan aktivitas.
Nama : Rico aldiansyah nur rahman
Kls. : 3c

# data[].attributes.body
1.santai
2.refeshing
3.Relax

# data[].attributes.body
Kelas 3 c
Bentuk bentuk istirahat
1. Santai
2. Tidur
3. Refresing
Manfaat istirahat Dapat  membuat tubuh lebih segar dan bugar dan dapat membuat otak bekerja dengan baik

# data[].attributes.body
Bentuk bentuk istirahat
1.tidur siang
2.bersantai
Manfaat istirahat
1.badan terasa segar
2.wajah cerah dan sehat
3.tidak mudah lelah

# data[].attributes.body
• Bentuk bentuk istirahat
1. Tidur
2. Santai setelah aktivitas
3. Rekreasi atau hiburan
• Manfaat istirahat
- Menjaga agar mood selalu baik.
- Mencegah tekanan darah tinggi.
- Membantu menurunkan berat badan.
- Meningkatkan konsentrasi saat beraktivitas.

# data[].attributes.body
1.Sebutkan bentuk-bentuk istirahat.
Jawab : tidur siang,duduk santai dan menyegarkan diri agar tubuh tenang.
2.Apakah manfaat istirahat?
Jawab :
- menghilangkan rasa lelah
- menyegarkan tuhuh
- menyehatkan tubuh dan pikiran
- mencerahkan wajah
- agar tubuh tidak mudah lelah dan mengantuk saat melakukan aktivitas.

# data[].attributes.body
1. Tuliskan bentuk bentuk istirahat ?
Jawab : melakukan tidur siang
2. Tuliskan manfaat istirahat ?
Jawab : Menyengarkan badan menjadi bugar,Memrefreshingkan otak

# data[].attributes.headline
Perhatikan video dan jawablah pertanyaan 

# data[].attributes.subject
Perhatikan video dan jawablah pertanyaan 

# data[].attributes.body
Petunjuk
a Sentuh/tap segitiga pada gambar video
b. simak dengan baik materi yang disampaikan
c.  sentuh/tap tanda +  disebelah kanan bawah untuk menuliskan nama dan jawaban pertanyaan berikut
1.  Tuliskan bentuk-bentuk istirahat
yang kamu ketahui
2.  Tuliskan manfaat istirahat ?
d. Kemudian sentuh/tap PUBLISH/POSTING

# data[].attributes.attachment_link.title
PJOK KELAS 3 TEMA 4 SUBTEMA 1 ISTIRAHAT DAN MANFAATNYA