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José Galán Fiestas
Mary Carmen Gonzales Custodio
Marilia Colchado Gamarra
Karla Ramos Vidarte
Angela Chuquihuanga Ventura

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- Prestan atención a sus emociones
- Conocen sus sentimientos y no los reprimen
- Analizan sus proyectos y sueños
- Tienen un balance constante en sus acciones.
- No toman nada personal.
- Son autocríticos con sus acciones
- Se fijan en las emociones de otras personas
- Se motivan a sí mismos constantemente

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Es el conjunto de habilidades que una persona adquiere por nacimiento o aprende durante su vida, donde destaca la empatía, la motivación de uno mismo, el entusiasmo y el manejo de emociones.

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La inteligencia emocional nos permite comunicarnos de manera eficaz, poder sentir empatía con la gente que nos rodea y enfrentarnos a los problemas que puedan surgirnos.

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Aprender a mirarte a ti mismo objetivamente, conocer tus fortalezas y debilidades. Llevar un diario para saber de forma precisa cómo te has sentido y analizar las tendencias. Comprender lo que te gusta y motivarte a desarrollar tus proyectos. Tómalo con calma.

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Identificas tus emociones. ... Tienes control sobre ti mismo. ... Entiendes las emociones de los demás. ... Sabes enfrentar el cambio. ... No te derrotan los fracasos. ... Sabes enfocarte. ... Sabes escuchar. ... Escuchas tu voz interior.

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1. Empatía

2. Habilidades sociales

3. Autoconocimiento

4. Motivación

5. Autorregulación

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Ser emocionalmente inteligentes predice mejor el éxito que lo que entendemos tradicionalmente como inteligencia. ya que determina mejor nuestra flexibilidad y la adaptabilidad al puesto de trabajo.

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No extraer correctamente la información que nos proporciona nuestro sistema emocional significa errar en nuestras decisiones y en las decisiones que tenemos. No conocernos, rechazarnos e incluso castigarnos.

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1. Prestar atención a a tus emociones
2. Aprender a manejar tus emociones
3. Expresa cómo te sientes.
4. Asume responsabilidades por actos