# data[].attributes.body
Các em thân mến,
Cô nghĩ vì một nhân duyên nào đó chúng ta mới được trở thành một thành viên trong tập thể 11A4 này.
Mỗi năm học đến, với cô mục tiêu không chỉ là hoàn thành tốt nhiệm vụ năm học mà cô nghĩ đó sẽ là bắt đầu một chặng đường mới trong việc khám phá cuộc sống. Ở đó, cô sẽ có những người bạn đồng hành mới, những người sẽ cùng cô góp nhặt các trải nghiệm lý thú, những kiến thức hữu ích, những cảm xúc đa màu... Và sau chặng đường này, bản thân mỗi chúng ta đều trưởng thành hơn, sẽ vững vàng hơn để bước tiếp những chặng đường phía trước...
Vậy nên điều cô mong là A4 của chúng ta sẽ là một tập thể đoàn kết, yêu thương và quan tâm đến nhau để hành trình này của chúng ta thật thú vị. Cùng cố gắng để khi chia tay nhau bước tiếp, chúng ta sẽ thật hào hứng và hạnh phúc.
Cô Yến.

# data[].attributes.body
Chúng ta cùng đăng một tấm hình dễ thương và dễ nhận diện bản thân nhất

# data[].attributes.body
Nếu em chưa từng lập Thời gian biểu thì làm ngay và luôn nhé!
Link tham khảo nè: https://youtu.be/RGU6iHhSKrE
Còn bạn nào đã làm và thực hiện thì hãy đăng lên nhanh để chúng ta cùng tham khảo nha!

# data[].attributes.attachment_link.title
MÌNH LÊN KẾ HOẠCH HỌC TẬP TUẦN NHƯ THẾ NÀO? // đơn giản và hiệu quả // jawonee

# data[].attributes.body
Thời gian biểu:
- Sáng dậy 6h sáng, 6h45 bật máy chuẩn bị học online.
- 11h30 vừa học xong là phụ giúp mẹ chuẩn bị bữa trưa
- 12h15 là xong xuôi ăn uống quét dọn nhà cửa. Đi ngủ trưa sớm vì có em gái phải học lúc 13h.
- 14h30 dậy, tranh thủ lướt điện thoại, xem internet, youtube,...
- 16h đi cắm cơm, phụ mẹ chuẩn bị bữa tối
- 18h ăn uống tắm rửa xong xuôi, ngồi vào bàn học, chạy deadline dự án, học qua youtube vì không học thêm và học online thì hơi khó khăn trong việc nắm bắt kiến thức.
- Học đến 21h hoặc hơn, đánh răng đi ngủ
- Hai ngày cuối tuần học có 2 tiết hoặc không học online thì dành thời gian chơi game từ 8h - 10h, có giải lao 30p trong khoảng đó.
- Buổi tối thay vì học thì làm những việc nhẹ nhàng hơn như thiết kế, photoshop,... (nhưng không chơi game)

# data[].attributes.body
THỜI GIAN BIỂU:
Sáng 5h30 dậy chuẩn bị mọi thứ trước khi học onl.
Trưa 11h30 phụ ba mẹ dọn cơm, rửa chén, quét nhà xong rồi đi ngủ.
Chiều 14h30-17h làm vườn, dọn sân, khiêng đồ, chặt dừa,...giúp ba.
18h-19h phụ mẹ dọn cơm, ăn cơm, rửa chén.
20h-12h làm bài, chạy deadlines.
12h-2h tự học thêm ở ngoài.

# data[].attributes.body
6h: Thức dậy, vệ sinh cá nhân rồi ăn sáng,
6h45: Học online
11h30: Ăn cơm trưa
1h - 3h: Thời gian ngủ trưa
3h30 - 5h30: Tập thể dục tại nhà
6h30: Ăn cơm tối
7h30 - 10h30: Làm bài tập các môn (Nếu không có thì nghỉ ngơi)
11h: Lên giường và ngủ
Lịch tập thể dục:
Thứ 2,4,6: Tập handstand kết hợp với tập bụng và tập tạ
Thứ 3, 5, 7 và CN: Tập planche kết hợp với chân và lưng

# data[].attributes.body
Bức ảnh nhiều kỉ niệm nhất. 3 đứa trong hình là bạn thân với nhau. Học từ năm lớp 1 đến lớp 9. Lúc chọn nguyện vọng cả ba đứa đều chọn trường khác nhau, đứa nào cũng có một hoài bão riêng. ( nhớ lại thấy bùn ghê ). Lúc mới lên Đôn, đứa ở giữa trầm kảm vì quá nhiều thứ thay đổi nhưng mà càng về sau mọi thứ đã trở lại bình thường :))

# data[].attributes.body
Một đứa rất mê cà phê sữa :))

# data[].attributes.body
Thời khóa biểu:
-6h sáng: thức dậy và chuẩn bị để học online.
-11h30 trưa: sau khi học online, phụ ba mẹ làm việc nhà và ăn trưa.
-1-3h chiều: ngủ trưa.
-3-5h chiều: phụ ba mẹ làm việc nhà và làm bài tập.
-5-6h tối: chuẩn bị cơm tối và dọn dẹp.
-6-7h tối: ăn tối và làm việc nhà.
-7-10h tối: học bài sau đó giải trí.
-10-11h tối: vệ sinh cá nhân và đi ngủ.

# data[].attributes.body
🗓️Thời gian biểu của Mingg
🌞SÁNG:
-5h45:thức dậy, vệ sinh cá nhân để chuẩn bị học onl
- 7h-7h45: Học tiết 1
-7h45-8h5: giải lao, ăn sáng
-8h5-8h50: Học tiết 2
-8h55-9h40: Học tiết 3
-9h40-9h50:giải lao
-9h50-10h35: Học tiết 4
-10h35-10h40: ngồi nghỉ ngơi thư giản, dọn dẹp lại bàn học.
-10h50-11h10:ăn trưa, đi lòng vòng cho tiêu hóa
-11h20-12h30:coi phim
-12h40-13h50:ngủ trưa
⛅CHIỀU:
-14h-15h: làm btvn
-15h-15h15:thư giãn
-15h20-16h20:tập thể dục
-16h40-17h20:ăn chiều/tối
-17h25-17h40:rửa chén
-18h-18h20:Phân công việc cho mng
-18h30-19h30: làm dự án môn
-19h40-20h:thư giãn
-20h5-20h30: xem lại những việc cần làm, cần sửa chữa
-20h40-21h: soạn lại sách vở
-21h5-21h50: coi phim thư giãn
-22h15: đi ngủ
🌱Những hôm có học chiều:
-11h40-12h50: ngủ trưa
-13h-13h15:soạn sách vở cb học chiều
-13h25-15h:học tiết 1+2
-15h-15h20: giải lao
-15h20-16h5: học tiết 3
-16h20-17h:Tập thể dục
-17h30-18h20:ăn chiều/tối
-18h30-19h15:soạn bài cho ngày mai
-19h30-21h:học thêm
-21h10-21h40:xem lại bài vở
-21h50-22h:lướt web
-22h30: đi ngủ

# data[].attributes.body
Một ngày của Hân:
7:00-11:30: Học online
12:00-14:00: Ăn trưa, ngủ trưa
14:30-16:00: Tập thể dục
16:30-17:00: Vệ sinh cá nhân
17:00-19:00: Học thêm
19:30-21:00: Làm bài tập, soạn bài
21:30-22:00: Giãn cơ, đi ngủ

# data[].attributes.body
5h30: Thức dậy và vệ sinh cá nhân
6h-7h: Nấu ăn và ăn sáng
7h-10h35: học onl
10h50-12h30: ăn trưa
12h30-13h10: ngủ trưa
13h20-15h: học onl(T3->T5)
15h15-17h15: Làm bài(nếu có)
17h15-17h45: ăn tối
18h-21h15: học thêm onl
22h-23h: đi ngủ

# data[].attributes.body
Thời gian biểu
6h30 : thức dậy, ăn sáng
7h-11h25 : học onl
11h30-12h30 : phụ mẹ nấu cơm và ăn trưa
1h-3h30 : lướt điện thoại và ngủ trưa
3:35-4:00 : tập cardio
4h15-4h45 : đi tắm
5h-5h45 : nấu cơm và ăn
6h-8h : học thêm
8h-10h : soạn bài chạy deadline

# data[].attributes.body
- 6h30: thức dậy
-7h : học tiết 1
-8h: ăn sáng
-8h5p: học tiết 2 đến tiết 5
-11h30p: ăn trưa
-12h30p: làm btvn, chạy dl
-14h: tập thể dục
-15h: xem phim, nghe nhạc giải lao
-16h: ăn cơm tắm rửa
-17h: học thêm
-20h: chạy dl
-21h: chơi game cùng bạn
-22h: xem phim
-23h: đi ngủ

# data[].attributes.body
6g: Thức dậy, ăn sáng vệ sinh cá nhân
7g-11g25: học online
11g30-12g: ăn cơm trưa
12g15-3g: giải trí nghỉ trưa
4g-6g: phụ bán tạp hoá
6g30-10g ( muộn nhất là 1g sáng): chạy toàn bộ deadline có thể chạy, thiền tầm 30p sau đó
Cuối cung là đi ngủ ạ.

# data[].attributes.body
6h50: thức dậy, vệ sinh cá nhân
7h: học online
12h: ăn trưa
1h-2h: nghỉ ngơi, thư giãn
2h-4h tập thể dục tại nhà
5h30-7h30: học thêm online
7h30: ăn tối
8h-10h làm bài tập trên trường
11h: đi ngủ

# data[].attributes.body
6:00 - Dậy sớm và vệ sinh cá nhân
6:45 - Mở máy mà đợi lớp
7:00 - Học online
11:30 - Nghỉ ngơi và dùng bữa trưa
12:00 - Chơi game cùng Minh Trí =))))))))))))))))))
14:00 - Ngủ 1 xíu
15:00 - Chạy Deadline các môn học
18:00 - Đi tắm và ăn cơm
19:30 - Làm bài tập chuẩn bị cho ngày mai học
21:30 - Nghỉ ngơi và chơi điện thoại 1 chút
22:30 -  Đi ngủ
Hết 1 ngày <3

# data[].attributes.body
Thời gian biểu:
5h30-6h50: dậy tắm rửa, ăn sáng, xem trước thời khoá biểu và chuẩn bị bài sơ.
7h-11h25: học online
11h25-14h: ăn trưa và ngủ trưa nếu cảm thấy cần.
14h-15h: làm việc nhà phụ mẹ.
15h-17h: làm những bài tập, deadline được giao cho
17h30-21h: giờ học thêm Văn/Toán, hôm nào không học thêm thì sử dụng thời gian để làm bài tập và giải trí, nghỉ ngơi.
21h-22h30: xem trước bài vở hôm sau, soạn bài, chuẩn bị những môn cần thiết.
22h30-23h: đi ngủ trong khoảng thời gian này.

# data[].attributes.body
1 ngày của Tân tung tăng :3
-Báo thức mỗi ngày 2 lần 6:00 và 6:45 để chuẩn bị học online
-Học xong tiết 1 (7:45) đi ăn sáng
-Học online xong (11:25) đi ăn trưa và giải lao
-Chiều rảnh thì phụ ba mẹ làm việc nhà
-6:00 sẽ tập trung đủ mọi người dùng bữa tối
-Sau khi ăn thì đi tắm rửa và hoàn tất btvn còn thời gian rảnh thì sẽ giải trí
-10:00 tắt đèn ngủ 😴

# data[].attributes.body
6h30: thức dậy, vệ sinh cá nhân
7h00 - 11h25: học online
11h30 - 13h00: nấu ăn, ăn trưa, giải trí
13h00-15h00: làm bài tập
15h00-17h00: ngủ
17h00 - 17h30: tắm
17h30 - 19h00: phụ mẹ nấu cơm, ăn tối.
19h00-20h00: giải trí
20h00-23h00: chạy deadlines =))
23h00 - 6h30: ngủ.

# data[].attributes.body
7h: dậy và học onl

11h30: ăn trưa

12h30: chơi game

13h30-15h30: ngủ trưa

15h30-17h: chơi điện thoại

17h-18h: dọn dẹp nhà cửa và tắm

18h-19h: ăn tối cùng gia đình

19h-22h: soạn bài cho hôm sau

22h: đi ngủ

# data[].attributes.body
Thời gian biểu :
5h30-6h30: Dậy warm up + nấu đồ ăn sáng
6h30-7h: Coi lại bài và coi sơ qua bài hôm nay
7h-11h30: Học online
11h30-1h30: Ăn nghỉ trưa
1h30-3h30: Tranh thủ làm việc nhà và lướt mạng
3h30-4h30: Coi lại bài hồi sáng
4h30-6h: Phụ ba mẹ nấu đồ ăn tối
6h-7h: Ăn tối tắm rửa
7h- 11h: Học bài cb bài ngày mai rồi đi ngủ

# data[].attributes.body
Thời gian biểu:
6h: ngủ dậy, vệ sinh cá nhân và ăn sáng
7h-11h25: học online (khi ra chơi hoặc chuyển tiết thì em luôn đi qua đi lại cho đỡ mỏi người)
11h30: ăn trưa cùng gia đình
12h: giải trí bằng điện thoại hoặc máy tính
12h30-2h30: ngủ trưa
3h-5h: chạy dl hoặc hoàn thành btvn
5h: tập thể dục
6h: ăn cơm tối cùng gia đình
7h: nếu còn btvn hoặc dl thì em sẽ làm nốt
8h: chơi game hoặc coi phim
10h30: đi ngủ

# data[].attributes.body
TKB hằng ngày
7h: dậy và học onl
11h30: ăn trưa
12h30: lên ý tưởng làm dự án
13h30-15h30: chơi game
15h30-17h: học thêm
17h-18h: tắm và ăn cơm
18h-19h: làm dự án, thiết kế
19h-22h: soạn bài cho hôm sau
23h: vệ sinh và đi ngủ

# data[].attributes.body
TKB cho một ngày.
12:00: ăn trưa
13:00: ngủ trưa
15:00: làm bài, giải trí, đánh đàn
18:00: ăn tối
19:00: tập
21:00: tắm rửa
21:40: ăn
22:20: học, chơi
00:00: ngủ

# data[].attributes.body
Thời khoá biểu
6h50: Dậy và bắt đầu học online
7h45: Đi ăn sáng
10h30: Học xong online , đi nấu ăn và nghỉ ngơi đến 1h20
1h30 tới 4h5: Học online
4h5-4h35: Tập thể dục , yoga
4h35-5h30: Tắm và học online
5h45-7h30( Thứ 2,3,4,6,7) : học online
7h30-8h45: làm bài tập
9h-11h: giải trí nhẹ , chơi game