# data[].attributes.body
טיפים לתלמידים העומדים לדבר מול קהל:
1. לחייך, חיוך מרכך מבע, ותמיד נחמד להסתכל על אדם מחייך.
2. לבוא מוכן למשימה, לעשות שיעורי בית מעמיקים בנושא, להגדיר את מטרת העל של ההרצאה, ליצור שלושה שלבים שיובילו את ההרצאה.
3. לחשוב על פתיח מסקרן וסיום מהרהר מחשבה.
4. תסמכו על עצמכם, אם באתם מוכנים, זה בטוח יעבוד, וזה בסדר לטעות, זה שומר על אותנטיות.
5. אתן כל טיפ שיאפשר לתלמיד להרגיש בנוח עם עצמו מול הקהל, אתאים אישית כל טיפ וטיפ. מה שכתבתי כאן אלה טיפים כללים.

# data[].attributes.body
1. חשוב להתאים את התוכן לקהל היעד מבחינת הרמה .
2. לשמור על אותנטיות .3. לחייך ולנסות לשחרר לחץ.
4. להגיע מוכנים מבחינת בקיאות בחומר המועבר.
5. תפגינו ביטחון.
6. דברו בקול רם וברור.

# data[].attributes.body
טיפים לתלמידים בעת עמידה מול קהל: 1-עמדו זקופים ובטוחים בעצמכם, דברו בקול רם ויציב.
2- חייכו מעט והשתמשו בהומור קל.
3- האמינו במה שאתם אומרים (דעו היטב מה אתם מתכננים להגיד).
4-הגיעו בלבוש ההולם את המעמד.
5-זכרו שיש משמעות רבה לשפת הגוף, לתנועות ולהבעות הפנים.
6-הגיעו מוכנים מאוד, עם מצגת ושימרו על קשר עין עם הקהל ושיתופו לעיתים, אם מסתייע.

# data[].attributes.body
טיפים לתלמידים:
1. תרגיש בטוח בעצמך. לכולם יש מה ללמוד. ויש מה ללמוד ממך.
2. תכין את עצמך ותלמד לפני ההרצאה, כשאתה יודע מה אתה רוצה לומר יש לך יותר בטחון.
3. תישאר עצמך, תהיה מי שאתה. אתה יכול גם לשתף מסיפורים על עצמך- זה מעניין אותנו.
4. חייך כשצריך. תרגיש בנוח.
5. תהיה מודע לכך שיש משמעות לשפת הגוף. תתאמן מול המראה ובעזרת חברים או משפחה- מה מביעות התנועות השונות והבעות הפנים השונות שלך.
6. הומור יכול לעזור לשבור את החומות בינך לבין השומעים.
7. שמור על קשר עין עם המאזינים לך.

# data[].attributes.body
טיפים מעשירים לתלמידים :
1.שמרו על אתנטיות.
2.הגיעו מוכנים.
3.תחייכו קצת.
4.עליכם להקפיד על הופעה יצוגית
5.תשמרו על קשר עין עם הקהל
6.תנו דגממאות מחייכים האישיים

# data[].attributes.body
1. לדבר בביטחון, להסתכל קדימה כשאתם מדברים, לא להתבייש-לכולנו יש מה ללמוד.
2. האמינו בעצמכם ובמה שאתם אומרים לקהל אליו אתם מדברים. עליכם להכין טוב טוב את החומר לפני ההצגה כך שתהיו בטוחים בעצמכם.
אם תדעו מה אתם רוצים לומר-תשדרו זאת לקהל.
3. תחייכו, דברו עם אנרגיות חיוביות.
4. תנו דוגמאות מחייכם, תוכלו "לדבר עם הידיים" ולספר בדרמטיות דברים שקרו לכם.

# data[].attributes.headline
אורלי שווקי.

# data[].attributes.subject
אורלי שווקי.

# data[].attributes.body
1. לחייך אל הקהל כשצריך ולהשתמש בהומור על מנת לחבר ו"להפשיר את הקרח".
2. אל תנסו להרשים או להיות מישהו אחר. היו אתם עצמכם.
3. להגיע לשיעור/ הרצאה כאשר אתם בקיאים בנושא שאותו אתם מעבירים ומומלץ לתרגל שאלות אפשריות בבית.
4. עליכם להקפיד על הופעה ייצוגית ועל עמידה זקופה ולשדר ביטחון.

# data[].attributes.headline
אנתיסאר חלבי

# data[].attributes.subject
אנתיסאר חלבי

# data[].attributes.body
טיפים לתלמידים :
1. להתכונן היטב ולעשות מספר חזרות על החומר שאתם הולכים להציג , כי שליטה וידע מורידים מהלחץ ומרימים את הביטחון העצמי.
2. יש להתאים את התוכן המוצג לקהל היעד מבחינת רמת התוכן והשפה.
3. השתמשו בטון דיבור רגוע על מנת לתפוס את תשומת לב הקהל.
4. השתמשו בהומור כי זה יכול להפשיר את הקרח בין המרצה לקהל היעד .
5. שמרו על קשר עין טוב עם הקהל .
6. אל תשתמשו הרבה בתנועות ידיים כי זה יוצר את הרושם שאתם לחוצים.
7. תגיעו עם מצגת בנויה היטב עם משפטים מתמצתים את החומר שאתם מתכוונים לדבר עליו , כדי לשמש לכם כלי עזר על מנת לזכור את מה שאתם רוצים להגיד.

# data[].attributes.body
טיפים לעמידה מול קהל
1) אל תניחו שיש לכם מונופול על האמת. האמת לא מוחלטת והיא תמיד נמצאת איפשהו באמצע. זה שאתם משוכנעים מעבר לכל ספק שהאמת לצדכם ממש לא אומר שזה נכון. שמאל ימין, מאמינים או אתאיסטים, היפר קאפיטליזטים או סוציאל דמוקרטים, הקשיבו. אולי תגלו שהאמת מורכבת יותר ממה שחשבתם מלכתחילה.
2) בקיאות בנושא שאתם משוחחים עליו היא דבר חשוב, אבל אם אתם לא יודעים את התשובה לשאלה שנשאלתם זה בסדר גמור להודות בכך. לא קרה כלום. אף אחד לא נולד עם כל הידע עלי אדמות
3) שוב ושוב יגידו לכם לחייך. חיוכים הם נחמדים. אפשר לחייך כאשר אנחנו מתחילים בשיחה, או נמצאים בתהליך ההיכרות, הבעת פנים עניינים היא לגיטימית לגמרי. אין צורך לשמר את החיוך הזה לאורך כל תהליך ההרצאה או השיחה. עדיף שתפנו האנרגיה שנדרשת מכם בכדי לזכור את הצורך לחייך בהקשבה לצד השני למשל.
4) הקשיבו. אבל באמת באמת הקשיבו. אולי תלמדו משהו חדש.
5) אל תתנשאו. זה מעצבן וגם אתם לא אוהבים כשמתנשאים עליכם. זיכרו את הסעיף הראשון - אין לכם מונופול על האמת.
6) זיכרו שאנשים נמצאים לא רק בשורה הראשונה, זיכרו להתייחס גם לאנשים שיושבים רחוק מכם.
7) פנו אל האנשים שמולכם.
8) שימו לב שאתם לא מתעסקים יותר מדי עם השיער, הבגדים, התכשיטים וכו'. זה מסיח את הדעת.

# data[].attributes.body
טיפים מעשיים לשימוש בשפת גוף:
1. שמרו על אותנטיות. היו אתם ואל תנסו לשחק תפקיד
2. הגיעו מוכנים. היו בקיאים בנושא עליו אתם מדברים וכך תוכלו להיות נינוחים ולא תשדרו חוסר בטחון והיסוס
3. חייכו, שמרו על קשר עין עם הקהל
4. שימו לב לאיברי גוף שונים ונסו לייעל את השימוש בהם - החל מיציבה וכלה בתנועות ידיים, העוויות בפנים וכו. היו מודעים לשפת הגוף שלכם. מודעות ותרגול עשויים לשפר את ההופעה מול קהל.
5. השתמשו בטכניקות של סטוריטלינג כדי לשבור את הקרח ולעורר עניין - סיפור אישי, אנקדוטה, הומור

# data[].attributes.body
טיפים לתלמידים שלי:
1. תאמינו בעצמכם! מי שיושב מולכם לא בהכרח יודע יותר ממה שאתם יודעים, אל תתביישו, עמדו בבטחון עצמי מול הקהל המקשיב לכם( תלמידי הכיתה, תלמידי בית הספר, או כל קהל אחר).
2. דברו קצר ולעניין , הביעו רעיון או מחשבה ותקשיבו מה אחרים יגידו.
3. תחייכו קצת זה רק יתרום לשיח , צפו בסרטונים של אנשים מפורסמים שמדברים מול קהל , עמדו מול המראה ודמיינו את עצמכם מדברים מול קהל.
4. תוסיפו רקע לעמידתכם מול קהל, מוזיקה עדינה ברקע שמתאימה לנושא שאתם מציגים או השתמשו במצגת פשוטה עם תכנים תומכים שלא ייגנבו לכם את ההצגה.
5. היו אתם עצמכם, אל תחקו אחרים. תתלבשו יפה אך לא בהגזמה, אנשים רוצים להקשיב לתוכן ולעוצמה שבתוכן ולא להסתכל על המעטפה.

# data[].attributes.headline
לירון אברמוביץ

# data[].attributes.subject
לירון אברמוביץ

# data[].attributes.body
טיפים מעשיים לתלמידים:
1. לעמוד עם ביטחון מול קהל, ולהאמין בדברים שאתם אומרים.
2. שפת הגוף היא חשובה, לא לשכוח לחייך ולהשתמש בידיים לטובת הפרזנטציה ולא להשאירם בכיסים.
3. אפשר להשתמש בהומור כדי להעביר מסר מסוים, חשוב שההומור יתאים לקהל היעד.
4. אפשר לשאול שאלות את הקהל, אבל חשוב שהם יהיו מאתגרות ומעניינות.
5. חשוב לתרגל היטב את הדברים שאתם רוצים להגיד ולהיות מוכנים לשאלות מהקהל.
6. יש לשמור על קשר עין עם הקהל ולא להסתכל לרצפה.
7. אפשר להשתמש במצגת, אבל חשוב שהיא תהיה מעניינת ולא מרכז הפרזנטציה, אתם מרכז הפרזנטציה, אל תשכחו זאת.
8. אל תשכחו שאני מאמינה בכם!

# data[].attributes.body
טיפים לתלמיד לעמידה מול קהל
עליך לזכור מול מי אתה עומד, דבר בשפה שהם מבינים, אל תדבר בשפה גבוה ותדאג להיות לשוב בצורה לא מושכת - כדי שיקשיבו לך ולא לבגדים.
זכור להנות מהרגע ולהיות חלק ממנו- בחר נושא שמעניין אותך.
במידה ושואלים שאלות ואתה לא יודע את התשובה - תגיד אבדוק ואחזור עליך עם תשובה. אם מישהו מגיב לא כרצונך אל תכנס לעימות תן לו להביע את דעתו והמשך.
כדי לעניין את קהל היעד של שאל שאלות פתוחות.
אם התכוונתם ללכת בהרצאה בכיוון מסויים והשיח הוביל למקום אחר זרמו הלאה. אל תחזרו אחורה. ניתן לשלב אם זה חשוב בהמשך.
זכרו שאתם עומדים מול אנשים וגם אתם הייתם הקהל פעם, אז אל תשתעממו ככה לא תשעממו אחרים

# data[].attributes.headline
לילך זיימן כרמלי :

# data[].attributes.subject
לילך זיימן כרמלי :

# data[].attributes.body
טיפים לתלמידים לעמידה מול קהל :
עליכם לזכור ששפת גו היא שפה והיא משדרת למי שעומד מולכם הכל על מי ומה שאתם . זכרו , אין הזדמנות שניה לרושם ראשוני, עליכם לעמוד מתוח וזקוף ולשדר בטחון במי שאתם ובתכנים שאתם מעבירים למי שעומד מולכם . כדי להיות  בטוחים בעצמכם רצוי לתרגל מול הורה / מורה / חבר / או אפפילו מול המראה. כדאי "לשבור את הקרח" ולהתחיל בסיפור אישי או בבדיחה (כמו בסרטון של אשטון קוצ'ר שאפר להראות לתלמידים), לחשוב שאתם סוג של "סטאנאפיסטים" ואם משהו לא עובר או לא ברור עד הסוף, לנסות למצוא דרך אחרת להגיע אליו. לא לקפוא במקום ולא לשדר מצוקה. לעולם לא לעמוד עם ידיים בכיסים , הידיים הם חלק מהשפה אבל יש להשתמש בהם במתינות . והכי חשוב להתייחס ברצינות לתפקיד ולמקום שלכם מול הקהל - זה משדר סמכות.

# data[].attributes.headline
שושי שמואלטי

# data[].attributes.body
שושי שמואל

טיפים לתלמידים:
1. חשוב להשתמש בשפת הגוף כדי להעביר את המסר.
2.לתרגל עוצמה אפילו מול מראה...
3. לחזור על הדברים מספר פעמים כדי להיות בטוח בעצמך.
4. לעמוד במרכז הכיתה.
5. לחייך כשצריך ולא להשאר קפוא.
6. אם מתרוצצת בראש מחשבה שלילית לשנות אותה כי זה משפיע גם על הגוף
7. לשדר אופטימיות.
8. להשאיר מקום לשאלות ולהחייחס בכבוד לאנשים ששואלים.
9. לשמור על קשר עין עם הקהל.
10. להתלבש בצורה מכובדת ולא מרושלת.

# data[].attributes.headline
טייפים מעשיים לתלמיד - ענבל יודייקין

# data[].attributes.subject
טייפים מעשיים לתלמיד - ענבל יודייקין

# data[].attributes.body
על התלמיד להבין שפת הגוף שלו משפיעה עליו ועל הסביבה שלו. לכן חשוב ליצור קשר עם הקהל, את הקשר ניתן לייצור ע"י הומור, סיפורים מהחיים, לשים לב שאין הרבה תנועות ושהן מעודנות. לחייך, לחייך, לחייך!! תציגו את העניין כאילו הוא אישי שלכם. חשוב לשמור על קשר עיין ולתת לקהל תחושה שאתה רואה אותו. לתת מקום לשאלות והקשיבו לסביבה ולמי שמדבר איתכם.

# data[].attributes.headline
אלה קלמי. טיפים מעשיים לתלמיד:

# data[].attributes.subject
אלה קלמי. טיפים מעשיים לתלמיד:

# data[].attributes.body
1. תנועות ידיים וגוף – חשוב לשלב את הידיים שלכם בשיח, לעשות זאת במינון. 2. יש לתרגל את עצמכם ואת שפת הגוף שלכם מול המראה או שתצלמו את עצמכם או לחילופין תציגו מול חברים והם יתנו לכם טיפים שיסייעו לכם לשפר את ביטחונכם האישי. 3. לעמוד זקוף ולישר מבט לעבר האנשים אליהם אתם מדברים.
4. הכי חשוב זה החיוך שגורם לצופים להרגיש טוב ולהתחבר אליכם.

# data[].attributes.body
כשאנחנו נגשים למצב של עמידה מול קהל, אנחנו צריכים להבין מה מאתגר במעמד הזה. האם העיניים הנשאות אלינו? תחושה שאולי אנחנו נמדדים? האם האתגר הוא בחוסר שליטה במילים והחשש שהן יתערבבו ויצאו לאוויר העולם על דעת עצמן?

אם הייתי נותנת משימה הכוללת עמידה מול קהל ראשית הייתי שואלת בכיתה כשיחת הכנה כיצד הם מרגישים עם זה ונותנת להם להתבטא באופן אישי וחופשי.

וכעת בנוגע לטיפים:

1. המחשבה/הרגשה שלנו מייצרת מצב פיזי במרחב. מעניין לגלות שהאפקט הזה עובד גם באופן הפוך. כלומר, התנועה שלנו במרחב תייצר מצב רגשי. תרגלו בבית הליכה זקופה, הימתחות ממושכת,עמידה יציבה על הקרקע (רגליים רוחב אגן) וכו'.
למעשה הטיפ המרכזי שלי אליכם הוא לתרגל נוכחות, יכולת להיות בהווה ולשדר את הנוכחות שלכם. תופתעו לגלות שהגוף יוביל את הלך הרוח הרגשי.

2. התכוננו. חזרו על תוכן ההרצאה (כחזרה גנרלית) מול חבר/ה שתרגישו איתם בנוח או מול בן/בת משפחה. ככה תוכלו לראות כיצד המילים מתגלגלות בקול ולא רק כמשהו כתוב.

3. אם אתם נתקעים או לא יודעים. זה בסדר, קורה. תוכלו לומר שתבדקו מאוחר יותר ותחזרו אלינו. או לחילוין ששכחתם עכשיו את מה שרציתם לגעת בו ושאתם מעוניינים להיזכר (מקריאה בדפים).

4. כשאתם עולים ל'במה', דבר ראשון תנשמו. בדומה לתודעה המושפעת מהמצב הגופני, כך גם מידת הלחץ קשורה במצב של נשימה.

5. היו אתם. אם אתם אנשים מצחיקים, שלבו את ההומור שלכם. אם אתם אנשים רגישים, שתפו אותנו מדי פעם ביחס שלכם לדברים. סחפו את הקהל שלכם על ידי האישיות הייחודית שלכם.

6. בואו עם לבוש שתרגישו איתו בנוח. בגד שלא תהיו עסוקים בלסדר אותו או בלחשוב כיצד אתם נראים בו. ותכבדו את עצמכם ואותנ בלבוש הולם.

7. שמרו על קשר עין עם הקהל ונסו לחוש את מצב הריכוז והעניין. לפעמים חוסר ריכוז בכלל לא קשור אליכם ולא יזיק לעזור לקהל להתעורר על ידי משחק באמצע/הפסקה/ סרטון וכו'.
כמובן שזו יכולת שדורשת תרגול, אבל, לשםכך אתם בכלל כאן.

8. נסו להינות מהבמה. הזדמנות לשתף אחרים בידע שלכם, במה שיש לכם לומר, במשהו שטרחתם הרבה בשביל לקבל את הזכות לעמוד מול קהל. כשחושבים על זה, זה כיף מאוד!

# data[].attributes.headline
טיפים מעשים לתלמיד:

# data[].attributes.subject
טיפים מעשים לתלמיד:

# data[].attributes.body
עליך לזכור שאתה עומד מול תלמידים, חזור על הדברים שברצונך לומר לפני שאתה מציג אותם. בדוק את זמן ההרצאה- זכור להיות ממוקד. זכור לעמוד יציב, לשמור קשר עין, תתלבש בצורה ראויה ולא למשוך תשומת לב- חשוב שיתמקדו בדבריך ולא בבגדיך. תדאג שהרגלים יהיו יציבות.
שמור על קשר עין עם התלמידים, תהיה קשוב לשאלות - לא בושה לענות אני לא יודע ולהגיד אבדוק ואחזור אליך. אל תהיה ציני, המבט צריך להיות ממוקד לכולם. הידיים שיהיו חובשיות. אתה רוצה לדבר עם הידיים עשה זאת תחוש ביטחון להיות טבעי.

# data[].attributes.headline
מטלה 8 מאת שלי כהן טיפים מעשיים לתלמידים:

# data[].attributes.subject
מטלה 8 מאת שלי כהן טיפים מעשיים לתלמידים:

# data[].attributes.body
כאשר מדברים מול קהל יש להשתמש בשפת הגוף, להוסיף הומור, אמיתיות, ליצור קשר, להיות חיוביים.
- יצירת קשר עם הקהל חשוב ביותר והאופן שזה נעשה יכול להיות באמצעות הצגת האני שלכם, אתם עצמכם, היו אמיתיים עם עצמכם וכך תהיו גם לאחרים, היו נעימים לעצמכם, קשובים
- הכניסו רגש, הכרת תודה, שמחה, ספרו את הסיפור שלכם מהלב, גם אם זה לא מושלם, תהיו אותנטיים.
- עמדו עמידה יציבה, זקופה, צרו קשר עין, חייכו, הקשיבו כמו שאתם רוצים שיקשיבו לכם (:

# data[].attributes.headline
טיפים מעשיים לתלמידים לגביי שימוש בשפת גוף / מגיש ליאור קובץ                 1. חיוך גורם לאחרים שצופים בכם להרגיש טוב ולהתחבר אליכם – נסו לחייך כמה שיותר!                               2. תנועות ידיים – חשוב לשלב את הידיים שלכם בשיח, השתדלו רק לא להגזים בתנועות מרובות.    3. עמדו זקוף וישר והישירו מבט לעבר האנשים אליהם אתם מדברים.                    4. תתרגלו את עצמכם ואת שפת הגוף שלכם מול המראה/המצלמה או מול חברים – קבלו מהם טיפים שיסייעו לכם לשפר את ביטחונכם האישי ולהיות חזקים ועוצמתים יותר!           

# data[].attributes.subject
טיפים מעשיים לתלמידים לגביי שימוש בשפת גוף / מגיש ליאור קובץ                 1. חיוך גורם לאחרים שצופים בכם להרגיש טוב ולהתחבר אליכם – נסו לחייך כמה שיותר!                               2. תנועות ידיים – חשוב לשלב את הידיים שלכם בשיח, השתדלו רק לא להגזים בתנועות מרובות.    3. עמדו זקוף וישר והישירו מבט לעבר האנשים אליהם אתם מדברים.                    4. תתרגלו את עצמכם ואת שפת הגוף שלכם מול המראה/המצלמה או מול חברים – קבלו מהם טיפים שיסייעו לכם לשפר את ביטחונכם האישי ולהיות חזקים ועוצמתים יותר!           

# data[].attributes.headline
טיפים מעשיים המיועדים לתלמידים/ות לגבי שימוש בשפת הגוף כשמדברים מול קהל. מגישה: רתם אגוזי לודן

# data[].attributes.subject
טיפים מעשיים המיועדים לתלמידים/ות לגבי שימוש בשפת הגוף כשמדברים מול קהל. מגישה: רתם אגוזי לודן

# data[].attributes.body
קודם כל, צריך להבין ששפת הגוף שלנו משפיעה על המחשבות שלנו על עצמנו.

המרצה מציעה לפני ההרצאה (או לפני ראיון חשוב) למתוח את הגוף והידיים ולשבת זקוף. ולא להתכווץ במקום, לא לשבת עם ידיים שלובות או עם יד על הצוואר.

להציג את עצמנו כעוצמתיים! שפת הגוף לפני ההרצאה וגם לאורך ההרצאה תעזור לנו בכך. לעמוד זקוף, לדבר ברור.

גם כשאנחנו מרגישים/ות שזה לא המקום שלנו, "זה לא אנחנו" – היא מציעה "לזייף את זה עד שתהפכי לאחת". בפעם הראשונה זה ירגיש כמו זיוף, אבל בהמשך זה יהיה חלק מאיתנו, יהיה לנו ביטחון בעצמנו, עד שנשכח שפעם הרגשנו לא נוח במקום הזה...

# data[].attributes.attachment_link.title
מטלה 8טיפים מעשיים

# data[].attributes.headline
טיפים מעשיים

# data[].attributes.subject
טיפים מעשיים

# data[].attributes.body
מגישה: איריס פלאום
תחילה לפתח מודעות כלפי העובדה שיש שפת גוף. לצלם את עצמכם מדברים לפני קהל מדומיין כדי לדעת מהי שפת הגוף שלכם באופן טבעי.
כמו בהרצאה לאמץ עמידה זקופה, להרפות את שרירי הצוואר, לא לגעת בצוואר, לא לחבק את הגוף ולהתכווץ. יש להתאמן על כך (כפי שהציעה המרצה בהרצאתה). סנטר מורם, לא לשים את היד על הפה. העצה הכי טובה (לעצמי ולתלמידים): לשים לב לשפת הגוף הטבעית, להתאמן ולאמץ באופן מלאכותי (עד שזה הופך לטבעי) עמידה זקופה וכו'.