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CONSECUENCIAS DE "DEJAR LLORAR" A LOS NIÑOS/AS

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CONSECUENCIAS DE "DEJAR LLORAR" A LOS NIÑOS/AS

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Ansiedad

Depresión

Fobias a la habitación

Despego de la familia

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Es importante que los niños/as no pasen miedo a la hora de dormir, independientemente de si duermen solos o con su familia. Por lo que muchas madres optan por dormir con la criatura para que esta le sienta cerca y en contacto con ella, así dormirá mejor.

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El cuerpo se activa pero la mente no, está profundamente dormido.

Cuando se despiertan pueden volverse a dormir o desvelarse para toda la noche. Puede pasar unas 5 horas después de haberse acostado.

Se puede dar por cansancio físico o por causa de estrés. La mayoría se van por si solos antes de los 5 años.

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Se despiertan con la boca seca y en general tienen un mal despertar porque no descansan.

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En un 24% de los casos existen patologías del sueño

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Al año el 81% de los niños/as se despiertan por la noche

A los dos años el 54% se siguen despertando

Entre los 2 y 5 años se regula el sueño. Antes de los dos años es normal que se despierten.

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Estar mucho tiempo separados de sus cuidadores les genera mucho estrés y los bebés no son capaces de gestionar su propio estrés, es decir, no se pueden desprender de su propio cortisol.

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Entre el año y los dos años, una vez superados esos estímulos, sufren angustia de separación y pesadillas.

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Algunos bebés durante la noche practican las habilidades: sentarse, gatear...

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Los hábitos de sueño son un reflejo de su temperamento, no de la forma que le crían.

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Desde los 3-6 meses empiezan a establecerse, entran en sueño profundo muy rápido.

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FASE REM (SUEÑO LIGERO)

Ayuda a que el cerebro se desarrolle. Durante esta fase el flujo sanguíneo es el doble de lo normal.

El cerebro usa este tiempo para procesar la información.

OTROS

El cerebro del bebé alcanza el 70% del tamaño del adulto durante los dos primeros años de vida.

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Se despiertan para comer ya que el estomago es muy pequeño

Si el estímulo del hambre no lo despertara no sería bueno para su supervivencia.

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Dura el doble que el de los adultos

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Entran en una etapa de sueño ligero que dura 10 minutos.

En esta fase necesitan el contacto de su figura de referencia, así no se despertará y volverá al sueño profundo.

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50-60 minutos

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90 minutos

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Descanso reparador y profundo

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Sueño ligero: sus parpados aletean, músculos tensos, respira de forma irregular, hace muecas...

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DOS fases

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CUATRO fases