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L’impact de la consommation de viande rouge ne serait pas limité au risque de cancer colorectal

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L’impact de la consommation de viande rouge ne serait pas limité au risque de cancer colorectal

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Document 3

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A l'issue de méta-analyses, les instances internationales d'expertise collective - notamment le Centre international de recherche sur le cancer (agence spécialisée de l'Organisation mondiale de la Santé), le World cancer research found, et l' Institut national du cancer en France - ont conclu que le risque de survenue du cancer colorectal est augmenté par la consommation excessive de viande rouge et de charcuterie. C'est en se fondant sur cet état des lieux que le Haut conseil de santé publique recommande, depuis avril dernier, de limiter la consommation de viande rouge (bœuf, veau, porc, agneau, sanglier...) à moins de 500 g par semaine et celle de charcuterie à moins de 150 g par semaine.

Aujourd'hui, ces chercheurs publient les résultats d'une étude réalisée sur la cohorte NutriNet-Santé, comprenant 61 476 personnes et plus de 1 600 cas de cancers incidents entre 2009 et 2015. Destinée à étudier les effets de l'alimentation sur la santé des Français, NutriNet présente l'avantage de fournir des informations très précises sur les pratiques alimentaires des participants. Ces derniers indiquent en effet tous les 6 mois le détail de leurs consommations alimentaires sur 3 jours (tous les aliments et boissons ingérés ainsi que la taille des portions). Une table de composition permet de convertir ces consommations d'aliments en apports nutritionnels.

Les résultats publiés dans l'International Journal of Cancer montrent que le risque de développer un cancer du sein augmente avec la consommation de viande rouge, et que cette association existe de manière plus générale sur le risque de cancer au global. Ainsi, les 20% de personnes consommant le plus de viande rouge (près de 100g/jour en moyenne) voient leur risque de développer un cancer augmenter de 30% par rapport aux 20% qui en mangent le moins (40g par jour en moyenne).

Une alimentation riche en anti-oxydants comme antidote ?

Un autre enseignement de l'analyse de la cohorte SU.VI.MAX a été que la supplémentation en antioxydants pourrait compenser, au moins en partie, l'impact de la consommation de viande rouge et de charcuterie sur la survenue de cancer. Ainsi, aucun lien n'est trouvé entre la consommation de viande rouge et le cancer du sein chez les femmes ayant reçu une supplémentation en antioxydants. En revanche, dans le groupe ayant reçu un placebo, ce lien est observé et linéaire : plus la consommation est importante, plus le risque est élevé. Ce résultat concorde avec les effets protecteurs des antioxydants obtenus chez la souris par les chercheurs de l'Inra (unité Toxalim à Toulouse).

L'objectif des chercheurs de l'EREN est maintenant de définir si une alimentation naturellement riche en antioxydants offre également cet effet protecteur. Pour cela, les chercheurs entreprennent en premier lieu de construire un indicateur du potentiel antioxydant de l'alimentation, à partir de la description faite par les participants de leurs consommations alimentaires. Cet indicateur permettra ensuite de tester l'impact d'une alimentation riche en antioxydants sur le risque de cancer associé à la consommation de viande.

*Inserm U1153/Inra/ Cnam/ Université Paris 13 - Centre de Recherche en Epidémiologie et Statistique Sorbonne Paris Cité

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L'impact de la consommation de viande rouge ne serait pas limité au risque de cancer colorectal | Inserm - La science pour la santé

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Si l'on sait aujourd'hui que la consommation de viande rouge et de charcuterie est associée à un risque accru de cancer colorectal, qu'en est-il des autres localisations de cancer ? Une nouvelle étude, réalisée grâce aux données des volontaires participant à la cohorte NutriNet-Santé, met en lumière un effet potentiellement plus global de cette consommation.

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Document 2

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Avant d’être cancérigène, la viande est polluante pour la planète

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Avant d’être cancérigène, la viande est polluante pour la planète

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Document 4

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Avant d'être cancérigène, la viande est polluante pour la planète

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Émissions de gaz à effet de serre, déforestation, consommation d'eau : l'élevage affecte fortement l'environnement. Jamais nous n'avons produit et consommé autant de viande qu'aujourd'hui. En 2014, 312 millions de tonnes ont été produites dans le monde, ce qui représente en moyenne 43 kg par personne et par an.

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