# data[].attributes.headline
ทดสอบและประเมินผล ทำ

# data[].attributes.body
ทดสอบและประเมินผล ทำตามโปรเจ็คที่วางไว้

# data[].attributes.headline
รวบรวมผลลัพท์จัดทำเอ

# data[].attributes.body
รวบรวมผลลัพท์จัดทำเอกสาร โปรเมทจากสื่อต่างๆ

# data[].attributes.headline
จัดหน้าที่ให้สมาชิกใ

# data[].attributes.body
จัดหน้าที่ให้สมาชิกในกลุ่มทำตามหน้าที่

# data[].attributes.headline
ศึกษาหาข้อมูลจากผู้ร

# data[].attributes.body
ศึกษาหาข้อมูลจากผู้รู้ ผู้เชี่ยวชาญ ผู้ให้ความรู้และความจริง

# data[].attributes.headline
สำรวจกลุ่มที่เป็นเป้

# data[].attributes.body
สำรวจกลุ่มที่เป็นเป้าหมาย และความต้องการข้อเสนอ

# data[].attributes.headline
จัดประชุมกันในสมาชิก

# data[].attributes.body
จัดประชุมกันในสมาชิกกลุ่ม กำหนดวันและเวลา และหาสถานที่

# data[].attributes.body
การสร้างศูนย์ฟิตเนสและติดตั้งอุปกรณ์ต้องใช้เวลา
เวลาตามคอร์สฟิตเนสอยู่ที่ลูกค้าลงระยะเวลาที่จะเล่นตามต้องการและอยู่ที่มวลกล้ามเนื้อของแต่ละคน

# data[].attributes.headline
การประเมินผล

# data[].attributes.subject
การประเมินผล

# data[].attributes.body
ผู้เข้าร่วมโครงการพึงพอใจในออกกำลังกายและออกมาดีมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงและได้กล้ามเนื้อที่ต้องการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและชักชวนคนที่รักมาออกกำลังกาย

# data[].attributes.headline
วิธีการดำเนินการ

# data[].attributes.subject
วิธีการดำเนินการ

# data[].attributes.headline
ผู้รับผิดชอบโครงการ

# data[].attributes.subject
ผู้รับผิดชอบโครงการ

# data[].attributes.body
1710611102071.  น.ส.ชนิกานต์  ขุนพรมเครื่อง
1710611102072.  นายภัทรพงษ์  เอื้อกิตติโรจน์
1710611102084.  น.ส.กุลสตรี  ทรัพย์ประเสริฐ
1710611102086.  นายสิวโรจน์  ตั้งมั่นคุณธรรม
1710611102088.  นายธีรพงษ์  ปลั่งขำ
1710611102090.  น.ส.ณัฐมน   บุญทรัพย์
1710611102093.  นายพิทักษ์  ทองศรีงาม
1710611102094.  น.ส.ณัชชา ปริยพาณิชย์

# data[].attributes.headline
ความสำเร็จที่คาดหวัง

# data[].attributes.subject
ความสำเร็จที่คาดหวัง

# data[].attributes.body
1.ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพที่แข็งแรง
2.ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพจิตและกายที่สมบูรณ์
3.ผู้เข้าร่วมโครงการมีสัดส่วนร่างกายตามที่ตั้งเป้าหมาย
4.ผู้เข้าร่วมโครงการมีความสุขกับการออกกำลังกาย
5.ผู้เข้าร่วมโครงการใจรักในการออกกำลังกายมากขึ้น

# data[].attributes.headline
โครงการสุภาพดีสร้างได้ด้วยตัวเอง

# data[].attributes.subject
โครงการสุภาพดีสร้างได้ด้วยตัวเอง

# data[].attributes.headline
วัตถุประสงค์ของโครงการ

# data[].attributes.subject
วัตถุประสงค์ของโครงการ

# data[].attributes.body
1.เพื่อให้มีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดี
2.ไม่มีอาการเจ็บป่วยหรือโรคต่างๆ
3.อวัยวะต่างๆ ในร่างกายมีสภาพสมบูรณ์และเป็นปกติ ทรุดโทรมช้า
4.อายุยืนยาว ทำให้เป็นผู้ที่มีพลังในการประกอบกิจกรรมต่างๆ ในชีวิตประจำวัน
5.ร่างกายฟื้นจากความเจ็บป่วยได้อย่างรวดเร็ว

# data[].attributes.headline
งบประมาณจากโครงการ

# data[].attributes.subject
งบประมาณจากโครงการ

# data[].attributes.body
สร้างสถานที่ศูนfitness 2.5ล้าน
อุปกรณ์ออกกำลังกายต่างๆ150,000บาท
ค่าจ้างเทรนเนอร์ คนละ24,000ต่อเดือน 8คน192,000บาท

# data[].attributes.headline
หลักการและเหตุผล

# data[].attributes.subject
หลักการและเหตุผล

# data[].attributes.body
สุขภาพกายและสุขภาพจิตเป็นของคู่กัน จะต้องไปด้วยกัน การมีสุขภาพดีหมายถึงมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตดีด้วย บุคคลที่มีสุขภาพกายไม่ดี มีอาการเจ็บป่วยทางกายเรื้อรัง ก็จะเกิดความทุกข์ใจ ทำให้สุขภาพจิตไม่ดี บุคลลที่สุขภาพจิตไม่ดี มีอารมณ์เครียดเรื้อรังเป็นประจำและเป็นเวลายาวนาน เป็นบ่อเกิดของโรคทางจิตเวชและโรคทางกาย ตัวอย่างของโรคจิตเวช เช่น โรคซึมเศร้า ตัวอย่างของโรคทางกาย เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคปวดศีรษะไมเกรน แฟลกระเพาะอาหาร กรดไหลย้อน ภูมิคุ้มกันร่างกายลดต่ำลง ทำให้เกิดอาการเจ็บป่วยง่ายขึ้น โรคทางกายที่เป็นอยู่แล้วจะเป็นมากขึ้น โดยเฉพาะผู้ที่เป็นโรคภูมิคุ้มกันบกพร่อง อาการของโรคที่เงียบสงบหายไป ก็จะกำเริบขึ้น หรือมีอาการรุนแรงมากขึ้น การดูแลสุขภาพให้ดีอยู่ที่พฤติกรรมในการดำเนินชีวิต จะต้องเริ่มที่ตัวเราก่อน มีความคิดการเตรียมตัวคือ มีเป้าหมายต้องการมีสุขภาพดี มีการวางแผนและแนวทางการปฏิบัตเพื่อบรรลุแผนที่วางไว้ มีการปฏิบิตอย่างจริงจัง เป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ มีความเข้มแข็งอดทน ไม่ท้อแท้ มีการประเมินและติดตามผล โดยมีแนวทางการปฏิบัติดังนี้ การออกกำลังกาย , การควบคุมน้ำหนักตัว , การมีสุขภาพจิตที่ดี , การนอนหลับพักผ่อนเพียงพอ , หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และการดื่มเหล้าเบียร์

# data[].attributes.headline
กลุ่ม หนูหนูหนู

# data[].attributes.body
กลุ่ม หนูหนูหนู

# data[].attributes.body
1.สุขภาพที่ดีของคนที่จะออกกำลังกาย
2.เพื่อคนที่อยากเล่นกล้ามได้เวทที่ต้องการ
3.ออกกำลังกายอย่างถูกต้องตามเทรนเนอร์ที่สอน