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¿Qué sucede cuando dejamos de hacer ejercicio?

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¿Qué sucede cuando dejamos de hacer ejercicio?

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3 cosas o ideas que llamaron tu atención.

2 cosas que debes hacer.

1 pregunta que te genera la información del video.

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¿Qué sucede cuando no haces nada de ejercicio?

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1. podrais tener mas arrugas en tu cara
2. cuando hagas siquiera un poco de ejercicio te vas a empezar a recar como loco
3. sientes que no recuperas tu aliento

1.no para de hacer ejercicio
2. no comer pura comida chatarra

1. si ya dejaste de hacer ejercicio puedes recuperar el ejercicio

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1.- Tendras un mal cutis, picazon, Falta de aliento,
2.-  UNa cosa que debes hacer es debes de no dejar de hacer ejercicio,  intentr de no comer mucho
3.- ¿ Por que cuando dejas de hacer ejrcicio cuesta mucho volver ?

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¿que sucede cuando dejamso de hacer ejercicio?

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¿que sucede cuando dejamso de hacer ejercicio?

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3 cosas o ideas que llamaron tu atencion
1. falta de aliento
2. picason
3. y tendras un mal cutis

2 cosas que debes hacer
1. intentar hacer ejercicio poco a poco para recuperar tu condicion
2. intentar comer menos

1 pregunta que te genera el video
¿como cuanto tardas para recuerar tu condicion?

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3 cosas o ideas que llamaron tu atención.
1.Que te duelan los musculos
2.Que tengas arrugas
3.Subir de peso

2 cosas que debes hacer.
1. Hacer ejercisio
2. Comer sadudable

1 pregunta que te genera la información del video.ç
¿Como en cuanto tiempo te empiezas a sentir mejor porque no hiciste ejercisio?

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puedes tener mas probabilidades de que tu salud no este tan bien o riesgos de vida.

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1: Que pasa si nadie dejara de hacer ejercicio

2: no hacer dieta pero comer saludable
2: hacer ejercicio

3:te da mas flojera hacer ejercicio
3:te baja el aliento
3:te da imsomnio y te quita la energia

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Unas ideas que me llamaron mi atencion es que ganas peso, te da mas flojera hacer ejercicio y que tienes mas probabilidad de lastimarse.
Dos cosas que debo hacer es hacer ejercicio y comer sano.
Porque cuesta tanto volver a empezar a hacer ejercicio ?

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Subes de peso, mal acné, falta de aliento.

Debes de comer balanceado y volver a hacer ejercicio

¿Qué pasa dentro de tu cuerpo cuando vuelves a hacer ejercicio?

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1-Subes peso
2-Cuando vuelvas a hacer ejercicio te va a doler
3- Baja tu condicion

1. Debes hacer ejercicio para acostumbrarte
2.No comer tanto
Pregunta:
1.- si ya dejaste de hacer ejercicio y luego vuelves a hacer mucho que pasa?

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Algo que me llamo la atencion es que subes de peso, tendras un mal cutis y mas probabilidad de lastimarte.
Dos cosas que debo hacer es comer sano y hacer ejercicio.
Si empiezas a hacer ejercicio en cuanto tiempo te vuelves a sentir normal?

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ome llamo la atencion cuanto daño te hace  te hace que

te salen arugas
te cansas mas facil
pierdes tu condicion fisica
te sale mucho acne
es dificil mantenerte consntrado
te cansas muy facil
pierdes el equilibrio

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me llamo la atencion que puedes tener insomio por no hacer ejercicio, debes de hacer ejercicio para estar activo en el dia y tener buena salud tambien tienes que comer sano mi pregunta es cuanto tiempo te tarda en acostumbrarte al volver a hacer ejercicio?

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1. Puedes tener insomno
2.Subes de peso
3.Baja tu condicion

1.Te tienes q acostumbrar a hacer ejercicio
2.Te cansas mas facil si no haces ejercicio.

1.En cuanto tiempo te vas a cansar menos si haces ejercicio?

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1- A mi me llamo la atencion que pudieras llegar a tener insomio por no hacer ejercicio en mucho tiempo.
2- Debo de hacer ejercicio por lo menos 2 veces a la semana y comer comida saludable.
3-¿Cómo puedes recuperar tu condicion física?

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1.- Tendras una Falta de aliento,
2.-  UNa cosa que debes hacer es debes de no dejar de hacer ejercicio
3.- ¿ Por que cuando dejas de hacer ejrcicio engordas ?

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Me sorprendio que te puede dar depresion

Me sorprendio que puedes hacer ejercicios mientras vez soccer

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3.-Picazon, falta de aliento, mal cutis

1 cosa es hacer ejercicio
2 cosa que hacer es estar activo

¿Que es lo que pasa si no haces ejercicio?

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3.-picazon falta de aire y subes de peso
2.- hacer ejercicio
1.- estar activo

¿ que pasaria si una persona que no ha estado activo por mucho tiempo vuele a hacer ejercicio?

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arturo lo que pasa es que cuando vuelvas a hacer ejercicio no vas a tener los mismos resultados tambien causa picazon falta de aire y subir de peso

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arturo lo que pasa es que cuando vuelvas a hacer ejercicio no vas a tener los mismos resultados tambien causa picazon falta de aire y subir de peso

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valentina pedraza                      1 que te duelan los musculos  

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valentina pedraza                      1 que te duelan los musculos  

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2 picazon
3 mal cutis

1hacer ejercicio
2 estar activo
que pasria si una nunca hace ejercicio