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Reto de 27 minutos cardio and ab workout

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Reto de 27 minutos cardio and ab workout

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Camila de los reyes

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27min killer cardio & AB workout
1min plank

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Sesión "Burn"de 25 min.
Este ejercicio me hizo sentir bien porque fue bastante esfuerzo, pero no al punto de ser exagerado. Está bien organizado y muy bueno para hacer ejercicio

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Sesion "Abs y Cardio" de 27 minutos

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Burn up

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Sesión:  "Speed" de 25 minutos

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Ernesto De Anda
Sesión “Balanced” de 20 minutos

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Me sentí bien haciendo esta rutina, y me ayudo a cansarme y a esforzarme más.