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Alimentation et hydratation 1 → 2 → 3 → 4 → 5 → 6 ⭑ Qu’est qu’une alimentation équilibrée? Quels sont les effets positifs d’une saine alimentation Que devrait-t’on boire lorsqu’on a soif? Pourquoi est-ce important de s’hydrater? Quels sont les signaux de la faim et de satiété ? Quelles sont les h...

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6_Hygiène corporelle associée à la pratique d’activités physiques

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Hygiène corporelle Programme de formation Expliquer dans ses mots l’importance de changer de vêtements après une activité physique. Expliquer dans ses mots l’importance de laver ses vêtements après une activité physique. Expliquer dans ses mots l’importance de se laver après une séance d’activité...

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La fréquence cardiaque et l'intensité de l'activité cardiovasculaire.

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La fréquence cardiaque et l'intensité de l'activité cardiovasculaire.

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Clip vidéo didactique 2: Nous respirons. Sais-tu comment tout ça fonctionne dans ton corps?

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C'est quoi l'asthme ? - 1 jour, 1 question

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Quelques petits trucs pour jouer au badminton

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Quelques petits trucs pour jouer au badminton

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Structure et fonctionnement du corps Diaporama d’aide à l’enseignement réalisé par Joël Bouthillette, Jean-François Garand, Diane Archambault, Édith Montpetit, Steve Morissette et Christiane Bouthillier Que connais-tu sur le coeur? Que connais-tu des muscles? Connais-tu les principales parties du...

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Pourquoi doit-on faire attention à ce qu'on mange ? - 1 jour, 1 question

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Déterminants de la condition physique Flexibilité Posture Vigueur musculaire Endurance cardiovasculaire Diaporama d’aide à l’enseignement réalisé par Joël Bouthillette, Jean-François Garand, Diane Archambault, Édith Montpetit, Steve Morissette et Christiane Bouthillier 1 → 2 → 3 → 4 → 5 → 6 ⭑

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Habitudes de vie Diaporama d’aide à l’enseignement réalisé par Joël Bouthillette, Jean-François Garand, Diane Archambault, Édith Montpetit, Steve Morissette et Christiane Bouthillier 1 → 2 → 3 → 4 → 5 → 6 ⭑ Qu’est-ce que la santé? Connais-tu des habitudes de vie qui sont favorables pour ta santé ...

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Pratique régulière d’activités physiques Diaporama d’aide à l’enseignement réalisé par Joël Bouthillette, Jean-François Garand, Diane Archambault, Édith Montpetit, Steve Morissette et Christiane Bouthillier 1 2 3 → 4 → 5 → 6 ⭑ Voici quelques vidéos pour en apprendre davantage Quels sont les bienf...

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Pratique sécuritaire d’activités physiques 1 → 2 → 3 → 4 → 5 → 6 ⭑ Diaporama d’aide à l’enseignement réalisé par Joël Bouthillette, Jean-François Garand, Diane Archambault, Édith Montpetit, Steve Morissette et Christiane Bouthillier Quelles sont les règles de sécurité relative à l’utilisation du ...