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Sais minerais da maçã:

_Fósforo
_Ferro

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A fruta do conde é rica em cálcio, fósforo e magnésio que são minerais fundamentais para fortalecer, aumentar a resistência e a densidade óssea, mantendo a saúde dos ossos, o que pode ajudar a prevenir doenças como osteoporose, osteopenia ou raquitismo. Cledson

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A fruta do conde é rica em cálcio, fósforo e magnésio que são minerais fundamentais para fortalecer, aumentar a resistência e a densidade óssea, mantendo a saúde dos ossos, o que pode ajudar a prevenir doenças como osteoporose, osteopenia ou raquitismo. Cledson

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Fotinha 🤫Aí mane não dá pra vê mas é uma laranja, na vdd dá pra ver só que junto várias frutas então pra deixar claro tô falando sobre a laranja ok? A laranja neh(até pq tô falando da laranja 💁)É uma fruta rica em vitamina C, sais minerais como ferro, potássio, cálcio. Bj

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Fotinha 🤫Aí mane não dá pra vê mas é uma laranja, na vdd dá pra ver só que junto várias frutas então pra deixar claro tô falando sobre a laranja ok? A laranja neh(até pq tô falando da laranja 💁)É uma fruta rica em vitamina C, sais minerais como ferro, potássio, cálcio. Bj

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Tiago

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Maxius Vinícius Madeira dos Santos

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•Alguns benefícios da banana:
•Previne doenças cardiovasculares.
•Ajuda nas funções cerebrais.
•Auxilia o bom humor.
•Melhora o sono.
•Traz energia para o corpo e reduz cãibras.
•Aumenta a saciedade e contribui cm a perda de peso.
•É benefíca no sistema digestivo.
•Faz bem para a visão.
☆Sais minerais da banana☆
Potássio, magnésio, fósforo, cálcio.
E também tem vitamina A, vitaminas do complexo B, vitamina C,  além de antioxidantes ,triptofano e carboidratos.

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Tomate é composto pelos sais minerais como o fósforo, potássio, cálcio e magnésio.

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Tomate é composto pelos sais minerais como o fósforo, potássio, cálcio e magnésio.

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Os benefícios dela para a saúde não param por aí. A fruta é rica em vitaminas do complexo B, além de vitaminas A, C e K e minerais, como magnésio, fósforo, potássio.

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Maxius Vinícius Madeira dos Santos

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TURMA: INFORMÁTICA
ALUNO: Joel Augusto Pacheco de Jesus

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Sou aluno Arthur e os sais minerais da pera são:

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Sou aluno Arthur e os sais minerais da pera são:

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Sódio, potássio, cálcio, fósforo, enxofre, magnésio, silício e ferro.

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Vitória França de Oliveira!
Proteínas e lipídios

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Aluno : simity joel b.p

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Raira Braga

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sais minerais da maçã:
fósforo e ferro.
aluna: Raira Braga

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Segunda parte!

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Aluno : simity joel bentes .P

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Raira Braga

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Aluna: Rosilene
sais minerais da banana: potássio, fósforo, cálcio, sódio e magnésio.

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Sais minerais

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Aluno ( Andrew Kauã Parente Brito) Sais minerais da uva : Potássio O suco de uva é rico em potássio, um sal mineral que reforça as reservas alcalinas do corpo, ao mesmo tempo que estimula o funcionamento dos rins e regula as batidas do coração. O potássio, juntamente com o sódio, regula a quantidade de água no organismo e transporta os nutrientes da corrente sanguínea para dentro da célula. Excesso de açúcar, diuréticos, laxativos, sal em excesso, álcool e stress podem tornar este precioso mineral deficitário. Após o consumo de suco de uva, a excreção da urina, atinge, muitas vezes, o volume superior à quantidade ingerida. Os sais de potássio, em geral são citados como a causa desse fenômeno.FerroO ferro é essencial à vida. Produz hemoglobina, a mioglobina e certas enzimas. O ferro ajuda no crescimento, previne a fadiga e defende o organismo contra doenças.É o mineral que ajuda a vitamina B a ser mais bem aproveitada pelo organismo.MagnésioO magnésio tem a propriedade de relaxar nervos e músculos. Conhecido como o mineral "anti-stress", ele também influencia no relaxamento dos nervos. Ele converte o açícar do sangue em energia. Este mineral auxilia nosso organismo a aproveitar a vitamina C, o cálcio, o fósforo, o sódio e o potássio de maneira eficiente. O magnésio ajuda a manter dentes sadios e dá alívio temporário à indigestão.CálcioEste mineral é vital à nossa saúde. A falta de cálcio pode causar a redução na estatura, perda de dentes, dor nas costas, ossos porosos sujeitos a fraturas, agitação, depressão, hipertensão, insônia e palpitação. O cálcio mantém os dentesfortes e ajuda o corpo a utilizar o ferro. O stress, a falta de exercícios, os antibióticos, as aspirinas, os óleos minerais, o excesso de consumo de gorduras, além de outros fatores, podem causar a deficiência de cálcio no organismo.ManganêsAjuda a nutrir o sistema nervoso, o cérebro e a regular as funções musculares, é importante para o metabolismo de proteínas e lipídeos, à saúde dos nervos, do sistema imunológico e normalização do nível de açúcar no sangue.CobreConverte o ferro em hemoglobina e é essencial ao aproveitamento da vitamina C pelo organismo, melhora as respostas imunológicas, a resistência ao estresse e as doenças de caráter crônico e/ou degenerativas.FósforoÉ o segundo mineral mais importante no corpo e está relacionado com o desenvolvimento do esqueleto, dos dentes, das funções renais, nervos e  características genéticas. É importante para a regularidade do coração.ZincoEsse mineral essencial é necessário a todos. Ele é, o assim dizer, "a centelha da vida", mantendo o corpo saudável. Auxilia na formação de insulina. Exerce fatornormalizado sobre a próstata e é importante no desenvolvimento dos órgãos reprodutivos.SódioRegula e mantém o equilíbrio hídrico no organismo. É fator importante na transmissão dos impulsos nervosos e relaxamento muscular. O sódio é também requerido para a absorção de glicose.LítioAuxilia no tratamento da depressão.

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Aluno ( Andrew Kauã Parente Brito) Sais minerais da uva : Potássio O suco de uva é rico em potássio, um sal mineral que reforça as reservas alcalinas do corpo, ao mesmo tempo que estimula o funcionamento dos rins e regula as batidas do coração. O potássio, juntamente com o sódio, regula a quantidade de água no organismo e transporta os nutrientes da corrente sanguínea para dentro da célula. Excesso de açúcar, diuréticos, laxativos, sal em excesso, álcool e stress podem tornar este precioso mineral deficitário. Após o consumo de suco de uva, a excreção da urina, atinge, muitas vezes, o volume superior à quantidade ingerida. Os sais de potássio, em geral são citados como a causa desse fenômeno.FerroO ferro é essencial à vida. Produz hemoglobina, a mioglobina e certas enzimas. O ferro ajuda no crescimento, previne a fadiga e defende o organismo contra doenças.É o mineral que ajuda a vitamina B a ser mais bem aproveitada pelo organismo.MagnésioO magnésio tem a propriedade de relaxar nervos e músculos. Conhecido como o mineral "anti-stress", ele também influencia no relaxamento dos nervos. Ele converte o açícar do sangue em energia. Este mineral auxilia nosso organismo a aproveitar a vitamina C, o cálcio, o fósforo, o sódio e o potássio de maneira eficiente. O magnésio ajuda a manter dentes sadios e dá alívio temporário à indigestão.CálcioEste mineral é vital à nossa saúde. A falta de cálcio pode causar a redução na estatura, perda de dentes, dor nas costas, ossos porosos sujeitos a fraturas, agitação, depressão, hipertensão, insônia e palpitação. O cálcio mantém os dentesfortes e ajuda o corpo a utilizar o ferro. O stress, a falta de exercícios, os antibióticos, as aspirinas, os óleos minerais, o excesso de consumo de gorduras, além de outros fatores, podem causar a deficiência de cálcio no organismo.ManganêsAjuda a nutrir o sistema nervoso, o cérebro e a regular as funções musculares, é importante para o metabolismo de proteínas e lipídeos, à saúde dos nervos, do sistema imunológico e normalização do nível de açúcar no sangue.CobreConverte o ferro em hemoglobina e é essencial ao aproveitamento da vitamina C pelo organismo, melhora as respostas imunológicas, a resistência ao estresse e as doenças de caráter crônico e/ou degenerativas.FósforoÉ o segundo mineral mais importante no corpo e está relacionado com o desenvolvimento do esqueleto, dos dentes, das funções renais, nervos e  características genéticas. É importante para a regularidade do coração.ZincoEsse mineral essencial é necessário a todos. Ele é, o assim dizer, "a centelha da vida", mantendo o corpo saudável. Auxilia na formação de insulina. Exerce fatornormalizado sobre a próstata e é importante no desenvolvimento dos órgãos reprodutivos.SódioRegula e mantém o equilíbrio hídrico no organismo. É fator importante na transmissão dos impulsos nervosos e relaxamento muscular. O sódio é também requerido para a absorção de glicose.LítioAuxilia no tratamento da depressão.

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Terceira parte

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Pupunha é fonte de minerais como ferro, potássio e cálcioAlém de saborosa, ela é fonte importante de ferro, potássio e cálcio. Esses minerais são indicados, respectivamente, para a saúde do coração, dos músculos e ossos.

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Pupunha é fonte de minerais como ferro, potássio e cálcioAlém de saborosa, ela é fonte importante de ferro, potássio e cálcio. Esses minerais são indicados, respectivamente, para a saúde do coração, dos músculos e ossos.

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Manuele Vitoria Amaral De Sousa

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Révelin Rodrigues. Parte 1

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Sais minerais

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A maçã é uma boa fonte de vitaminas B1, B2, Niacina e sais minerais, como Fósforo e Ferro

aluno: Paulo adryo

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Parte 2

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A uva é fonte de carboidratos, importantes para o fornecimento de energia para o corpo. Contém vitamina C, vitaminas do complexo B e sais minerais como ferro, cálcio e potássio.

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A uva é fonte de carboidratos, importantes para o fornecimento de energia para o corpo. Contém vitamina C, vitaminas do complexo B e sais minerais como ferro, cálcio e potássio.

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Geovanna Evelen

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Parte 3

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aluno: Victor Gabriel Marinho Da Silva
edificações 2022

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Fruta: Cupuaçu.
Sais Minerais: Selênio, cálcio, fósforo e ferro.
Aluno: Márcio Eder.

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Parte 4

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Ana Flávia Braga Pereira

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Ana Flávia Braga Pereira

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A maçã é uma boa fonte de vitaminas B1, B2, Niacina e sais minerais, como Fósforo e Ferro

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A maçã é uma boa fonte de vitaminas B1, B2, Niacina e sais minerais, como Fósforo e Ferro

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Flávia Carvalho Cavalcante
Proteínas e lipídeos

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Ana Flávia Braga Pereira

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Incluir frutas na dieta é sempre uma boa opção - afinal, elas fornecem vitaminas, minerais e têm um sabor adocicado sem igual. Mas, além de comer as mais tradicionais (como maçã e banana), você também pode variar nos frutos, optando por aqueles mais exóticos para diversificar a rotina. A fruta pupunha, neste caso, é uma das melhores escolhas. Além de saborosa, ela é fonte importante de ferro, potássio e cálcio. Esses minerais são indicados, respectivamente, para a saúde do coração, dos músculos e ossos. Por isso, é muito importante incluí-los na alimentação diária .Além de ser fonte de minerais importantes, a pupunha também é rica em fibras alimentares. Por isso, ela concede mais saciedade e ajuda no funcionamento do intestino. Quem precisa perder peso, por exemplo, pode incorporar essa frutinha ao dia a dia - no café da manhã, lanche da tarde, em forma de suco, in natura ou até mesmo como geleias. São muitas as alternativas possíveis para o consumo da pupunha

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Segunda parte

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Keuly Kaline Maciel Magalhães

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A uva é fonte de carboidratos, importantes para o fornecimento de energia para o corpo. Contém vitamina C, vitaminas do complexo B e sais minerais como ferro, cálcio e potássio.

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Keuly Kaline Maciel Magalhães

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Pupunha é fonte de minerais como ferro, potássio e cálcio

Além de saborosa, ela é fonte importante de ferro, potássio e cálcio. Esses minerais são indicados, respectivamente, para a saúde do coração, dos músculos e ossos.

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PROTEINAS 1/2

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A pera contém vitaminas A e C, e é uma das frutas mais ricas em sais minerais, incluindo sódio, potássio, cálcio, fósforo, enxofre, magnésio, silício e ferro. Estes sais minerais contribuem na formação dos ossos, dentes e sangue. Além disso, a pera apresenta concentrações razoáveis de vitaminas B1, B2 e Niacina, todas do Complexo B, as quais regulam o sistema nervoso e o aparelho digestivo, fortificando o músculo cardíaco. Essas vitaminas também são essenciais ao crescimento e evitam a queda de cabelo e problemas de pele.

Como contém muitas fibras, a pera também age contra prisão de ventre e inflamação do intestino e bexiga. Peras suculentas podem apresentar até 85% de água, o que ajuda a prevenir problemas como cálculo renal e infecções urinárias. Para completar, essa fruta ativa a circulação, reduz a pressão arterial e possui ações laxativa e digestiva.

Aluno: Oberdan Guimarães Costa

Aluna: Beatriz Emily Pereira Pantoja (＾3＾♪

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Cauã Victor Freitas de abreu

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Proteínas 2/2

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Entre outros minerais presentes neste fruto seco estão, ferro, zinco, magnésio, cálcio e potássio; vitaminas do complexo B e “gorduras boas” em particular o ácido palmitoléico e o ácido oleico, muito úteis para abaixar o colesterol ruim, LDL, no sangue.

Aluna: Rayssa Évelyn Siqueira Maia

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Segunda parte : lipídios

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Kryss Tavares

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Lipidios 1/2

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Os sais minerais que estão presentes na banana são: potássio, cálcio, sódio e magnésio. Além disso a fruta é rica em fibras, vitaminas A, B1, B2 e C.
Alguns tipos de benefícios que a banana traz para o bem-estar da saúde são:
• Previne doenças cardiovasculares;
• Melhora o sono;
• Reduz cãibras;
• Ajuda nas funções cerebrais;
• Auxilia o bom humor;
• Traz energia para o corpo;
• Aumenta a saciedade e contribui para a perda de peso;
• É benéfica para o sistema digestivo;
• Faz bem para a visão;
• Previne o envelhecimento precoce;
• Ajuda no controle do colesterol e mantém a saúde.
Devido ao fato de ser um concentrado de carboidratos, muitos atletas recorrem à banana após a prática de algum exercício físico, dessa forma, a fruta também é uma ótima fonte de energia muscular.

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Lipidios 2/2

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A Uva tem muitos sais minerais que ajudam nosso corpo a se desenvolver saudável
Sais minerais da uva:

Cálcio:
É essencial para a mineração de ossos e dentes

Fósforo:
Tem números funções críticas no nosso organismo está presente em todas as membranas celulares integra a estrutura dos ossos e dentes dando-lhes  maior solidez participa ativamente do metabolismo dos glicídios atua na contração muscular entre outras funções

Magnésio:
Possui um papel importante no nosso organismo e atua em mais de 300 reações bioquímicas fundamentais para o corpo humano

Ferro:
É fundamental para a produção de hemácias  ( células do sangue), auxiliando a hemoglobina no transporte e eficaz oxigênio no corpo além de contribuir com o sistema imunológico e no desenvolvimento cognitivo

Potássio:
É necessário para o funcionamento normal de todas as células. Pois regula os batimentos cardíacos garante o funcionamento adequado dos músculos e nervos. Além de ser vital para sintetizar proteínas e metavolizar carboidratos

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Ana Clara Dias Gentil

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Camilly vitória

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Ana Clara Dias Gentil

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O maracujá  contém ferro,sódio, cálcio e fósforo.

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O maracujá  contém ferro,sódio, cálcio e fósforo.

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Maria Eduarda Araújo do Vale - Proteínas 

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Maria Eduarda Araújo do Vale - Proteínas 

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TURMA: Informática
ALUNO: Joel Augusto Pacheco de Jesus
Pt: 1

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O Maracujá contém os Sais Minerais- Ferro, Sódio, Cálcio e Fosforo.

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Maria Eduarda Araújo do Vale - Lipídios 

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Maria Eduarda Araújo do Vale - Lipídios 

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Pt: 2
ALUNO: Joel Augusto Pacheco de Jesus

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Pt: 3
ALUNO: Joel Augusto Pacheco de Jesus

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Pt: 4
ALUNO: Joel Augusto Pacheco de Jesus