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매일 다리 찢기를 한다.
줄넘기도 많이 한다.
가끔 주말에 아빠와 등산을 간다.

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밖에서 뛰어 놀고
꾸준히 걷기다 하고
자전거도 타고
줄넘기도 많이한다

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2일에 한번씩 밤마다 산책을 하고 줄넘기 연습과 달리기 연습을 꾸준히 해야겠다

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작년엔 걷기도 학원 갈때만 해서 아숴웠었는데 2021년도에는 집주변에 있는 욱수천이나 공원 등에서 걷기를 좀 해야겠다. 그리고 가서 달리기도 조금 하고, 줄넘기도 연습해야겠다.

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태권도를 더 열심히 한다

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일주일에 최소 2번씩은 산책을 하고 줄넘기나 다른 운동을 많이 해야겠다.

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올해는 집주변을 자주 걷고 줄넘기를 해야겠다

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작년에는 운동을 많이 못했는데
올해는운ㄷ동을열심히할것이다

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올해는 자주 운동을 해야 겠습니다.

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올해에는 운동을 꾸준히하며 줄넘기를 많이 해야겠따.

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앞으로 꾸준히 줄넘기와 계단 오르기를 할 것입니다. 그리고 집에서 간단한 스트레칭도 할 것입니다.

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운동을 많이 하는 편은 아니라서 집에서 간단히 할 수 있는 운동만 했다. 올 해는 더 꾸준히 운동을 하고 체력 관리에 신경을 써야 겠다.

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항상 운동을 해야하는 것을 안해서 잘할걸이라고 후회가 되고 올해는 열심히 운동을 해야겠다.

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작년에는 코로나때문에 운동을 많이 못했는데 올해해는 운동을 많이 할것이다.

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태권도에서 운동을 하지만 많이 하는 편은 아니어서 아파트 주변을 꾸준히 걸어야 겠다.

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일주일마다 두번씩 밖에 나가서 축구나 달리기 같은 운동을 할 것 입니다.

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지난 한 해 동안 나는 걷기 운동은 많이 했지만 다른 운동은 심각하게 많이 못 했다.
올해는 줄넘기 처럼 밖에서 하는 운동과, 간단한 채조처럼 집에서하는 운동을 골고루 해야겠다