# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Hablar en público resulta, para la mayoría de adultos y niños, una actividad desagradable. Nuestro pulso se acelera, la respiración se entrecorta, las manos nos tiemblan... Las emociones tienden a jugarnos una mala pasada en esta situación.
Esto es debido a que, por lo general, ponemos poco en práctica esta habilidad hasta que la necesitamos, que es ya de adultos. No obstante no hay que preocuparse, ¡las noticias son buenas! Es una competencia que se puede (y se debe trabajar) ya desde la escuela y además es posible hacerlo con trucos y consejos sencillos que no requieren ninguna preparación.

Eso sí, hay que tener en cuenta que para las actividades que explicaremos a continuación el clima en el aula ha de ser relajado, y el alumno ha de sentirse cómodo. No se aprende a hablar en público de un día para otro y, por supuesto, la dedicación y la paciencia son buenas virtudes para conseguirlo. Además, aquel niño que presenta dificultades para expresarse delante de sus compañeros o profesores por timidez o vergüenza no puede dar el paso repentino de debatir delante de un auditorio lleno. Ha de pasar primero por pequeños retos intermedios, es la única manera sana y ajustada a sus necesidades. Por esto, las actividades que propongamos en clase han de incrementar paulatinamente el ratio de alcance de la voz de nuestros alumnos y adecuarse al ritmo de aprendizaje de cada uno.

Ahora sí, prepara tu voz, deja a un lado tu vergüenza y... ¡a hablar! Estos juegos podrás llevarlos a cabo en el aula de ciclo superior de Primaria y la ESO.

El discurso del rey

Los jugadores, en grupos de 7 personas, se colocarán en círculo y uno de ellos empezará la ronda a modo de pregonero diciendo en voz alta "El rey manda que...". El siguiente le contestará completando la frase: "Los lunes se coman siempre patatas fritas", por ejemplo.

El turno pasará al siguiente jugador teniendo en cuenta las agujas del reloj y, entonces, tendrá que repetir lo dicho hasta el momento y añadir un elemento nuevo al discurso. Por ejemplo: "El rey manda que los lunes se coman siempre patatas fritas y los cortesanos vistan con bañador."

El siguiente jugador repetirá nuevamente la frase completa y añadirá un nuevo ingrediente: "El rey manda que los lunes se coman siempre patatas fritas, los cortesanos vistan con bañador y los sapos lleven vestido". Así, los turnos irán pasando sucesivamente entre los participante hasta llegar nuevamente al pregonero, el jugador que inició la ronda. Este tendrá que colocarse sobre la mesa, aclarar su garganta, poner pose de paje y, a modo de discurso real, proclamar con voz firme y clara lo que se ha ido repitiendo.

"Lo que no sabías de..."

Los participantes irán caminando por la clase mientras que suena la música y, cuando se detenga, se situarán frente a la persona que se encontraba más cerca. Entonces, deberán responder al oído de este compañero las cuatro preguntas que el docente pronunciará en voz alta.

Por ejemplo, podéis escoger entre estas o inventar otras: ¿Cuál es tu color favorito?; explícale a tu compañero un día en que pasaste mucho miedo; dile a tu compañero cómo se llama tu mascota y por qué le pusisteis ese nombre; ¿qué película te llevarías siempre a una isla desierta y por qué?; ¿cuál es el sitio más bonito que has visitado de vacaciones?; ¿qué comida detestas?; si pudieses viajar a un sitio ahora mismo, ¿dónde irías?

A partir de las respuestas obtenidas, el compañero tendrá un minuto para explicar al resto de la clase los descubrimientos que ha hecho sobre su amigo. Entonces, podrá hacer una sencilla presentación oral o, si se atreve, inventar un rap, un trabalenguas o una adivinanza.

Lo más importante de esta actividad no es que el alumno realice un discurso muy elaborado; sino que se atreva a situarse frente a la clase, a romper esa barrera, y explicar algo que, al no ser una historia en primera persona, no le debería dar tanta vergüenza.

El pozo de los miedos

Antes de hablar en público, son los miedos y sensaciones negativas florecen en nuestro cuerpo, y es bueno ser consciente para poder gestionarlas y ponerles solución. Durante este ejercicio, pediremos a nuestros alumnos que se sitúen en parejas y escriban en papelitos todas las emociones desagradables que sienten cuando han de salir a hablar frente a alguien.

Por ejemplo, pueden poner lo siguiente: "siento que mis manos arden", "las mejillas me queman", "noto que me cuesta respirar", "siento que quiero darme la vuelta", "pienso que me caeré delante de todos", "me imagino que tropiezo", etc. Pueden ser tanto expresiones físicas como pensamientos malos.

A continuación, les diremos que rompan con todas su fuerza esos papeles, los pisen, los arruguen, los destrocen... y los lancen a un pozo imaginario (habremos marcado en el suelo de la clase con tiza una circunferencia) donde caen y ya no pueden salir. Seguidamente, les diremos que cierren los ojos e imaginen que han que hacer una exposición importante. Esta vez la harán genial, tan bien que saldrán muy contentos de ella. Además el público les aplaudirá y sentirán cómo su pecho se llegan de orgullo. Ya nada tiene que ver con los miedos e inseguridades de antes, son una persona nueva.
Me gusta creer que no existen los malos oradores, sino falta de práctica. Así que, ha llegado el momento de poner a raya nuestro pánico escénico y atrevernos a continuar creciendo y aprendiendo, ¿no te parece? Imagen de portada, niños hablándose al oído y chico orgulloso sonriendo.

# data[].attributes.attachment_link.title
Hablar en Publico: Los mejores juegos para perder el miedo

# data[].attributes.attachment_link.description
Hablar en público resulta, para la mayoría de adultos y niños, una actividad desagradable. Nuestro pulso se acelera, la respiración se entrecorta, las manos nos tiemblan... Las emociones tienden a jugarnos una mala pasada en esta situación. Esto es debido a que, por lo general, ponemos poco en práctica esta habilidad hasta que la necesitamos, que es ya de adultos.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Aprender a hablar en público no solo mejora las habilidades de comunicación sino que ayuda a aumentar la confianza en los más pequeños. Además, gracias a la oratoria, logran desarrollar otras habilidades importantes como el saber organizarse, debatir, argumentar o defender una idea. La persuasión y el liderazgo también se cultivan hablando en público. Sigue leyendo para descubrir por qué es necesario que nuestros pequeños aprendan a perder el miedo y a aprender a comunicar una idea. Además, te ofrecemos las claves para enseñarles cómo. Por que recuerda, la oratoria no es un don. Es un arte que se aprende. En el colegio, a los niños se les obliga a estudiar muchas asignaturas, algunas tan difíciles como las matemáticas o las ciencias. Sin embargo, aprender a hablar en público no está incluido en el currículo escolar. Basta con entrar en cualquier aula española para presenciar el miedo escénico de los alumnos al verse forzados a salir a la pizarra o dar una presentación. En una entrevista para el ABC, Fran Carillo, fundador y director de La Fábrica de Discursos, asegura que el sistema educativo español tiene "un gran problema de foco. Los jóvenes son el futuro, y habría que invertir en ellos. Casi puedo afirmar que la oratoria es tan importante como la carrera que estudies. Elijas la formación que elijas, tendrás que comunicarte, expresar tus ideas y establecer argumentos." Está comprobado. De cara al futuro, los niños que reciben una educación que integra las claves de la oratoria tienen muchas más posibilidades de destacar a la hora de integrarse en un nuevo equipo, hacer presentaciones, buscar un trabajo e incluso, montar su propia empresa. Pero pensando en el presente, la oratoria les ayuda a rendir mejor en el cole y aprenden a comunicar y expresarse. Con tantos beneficios, cabe preguntarse ¿por qué no se integra de manera oficial en el currículo escolar?

Para tomar Nota

Entre otras cosas, las clases de oratoria incluyen técnicas y ejercicios prácticos para que el alumno mejore el tono de voz, la postura, el control del tiempo, los temas que elije y el vocabulario utilizado. Así lo hacen los niños de sexto de Primaria del Highlands School Los Fresnos, de los pocos centros en España donde se estudia esta materia de manera obligatoria.

Todo Un Ejemplo

Otro colegio que se sale de lo establecido es La Fundación Educativa Santo Domingo en Madrid. Gracias a Mila Pérez González, una joven profesora, preocupada ante la dificultad que los alumnos mostraban a la hora de salir a la pizarra, defender una postura o debatir un tema, decidió aplicar lo que ella ya vio en colegios de California y tomó cartas en el asunto. Pérez González, que imparte Lengua y Literatura en Secundaria, decidió animar a sus alumnos y prepararles para el Torneo de Debate Escolar Universidad Francisco de Vitoria. Cuenta con orgullo cómo, durante meses, se esforzaron en practicar y mejorar sus habilidades de comunicación. No llegaron los primeros pero sí hicieron un gran papel en el Torneo. ¿Y lo mejor? Ese grupo de alumnos ya no tiene miedo. Es más, han inspirado a sus compañeros y desde ya el curso de oratoria se incluye de manera oficial en el colegio donde participará toda la secundaria, de primera a cuarto! Este año el tema elegido será: "Las Redes Sociales, ¿nos acercan o nos alejan?" Si tus hijos no tienen la suerte de acudir a estos centros escolares ni tener profesores con iniciativa propia, ¿por qué no lo propones en el próximo consejo de padres? Mientras, hay mucho terreno que ganar en casa como actividad extraescolar o haciendo ejercicios prácticos. Aquí te contamos cuales son.

Claves para aprender a hablar en público

Leer, observar, escuchar y practicar son cuatro ingredientes fundamentales a la hora de aprender a hablar en público. La técnica consiste en saber trasladar una idea para que se entienda, se recuerde y permanezca. Pero antes, los pequeños tienen que aprender a desinhibirse, a no tener miedo y a creer en ellos mismos.

Desde pequeños podemos ayudarles a aprender poemas, rimas y canciones. A través de la lectura y la repetición en voz alta, su capacidad de concentración aumenta y se fomenta su auto estima.

Adiós al miedo. Se un ejemplo a seguir y anímales a hablar sobre un tema que les interese, delante un de grupo de amigos o familiares. Un ejemplo podría ser: "El recreo/El Verano ¿por qué debería ser más largo?"

Otra buena idea consiste en ponerles ejemplos de presentaciones o debates, siempre y cuando sean amenos y hablen de algo que a los niños les resulte interesante. En internet, hay una infinidad de videos que ayudarán a inspirar a los tuyos. Aquí va un ejemplo.

En clase también se puede hacer este tipo de ejercicio. Una vez decidido el tema y a modo de ensayo, cada uno dispone de 10 minutos para preparar lo que se va a decir. Puedes incluso poner reglas como: quedan excluidas expresiones o palabras como: y, así que, más...

Es importante que mientras uno hable, los demás aprendan a escuchar con atención. Resulta primordial motivarles, dándoles la enhorabuena y aplaudir su esfuerzo.

Los niños también tienen que aprender a no tener miedo de preguntar cuando no hayan entendido algo o quieren más información.

Más Información Práctica

Durante nuestra investigación, hemos descubierto una guía elaborada por padres y educadores, repleta de actividades y consejos para enseñar a los niños a hablar en público. Eso si, solo está disponible en inglés. En español, puedes acceder a este artículo titulado "10 pasos sobre cómo enseñar a tu hijo a hablar en publico."¿Crees que la oratoria debe ser una asignatura obligatoria? Tus hijos, ¿tienen miedo de hablar en público? Derechos de imágenes: Woodley Wonderworks, USAG Humphreys.

# data[].attributes.attachment_link.title
Cómo enseñar a los niños a hablar en público

# data[].attributes.attachment_link.description
Aprender a hablar en público no solo mejora las habilidades de comunicación sino que ayuda a aumentar la confianza en los más pequeños. Además, gracias a la oratoria, logran desarrollar otras habilidades importantes como el saber organizarse, debatir, argumentar o defender una idea . La persuasión y el liderazgo tam...

# data[].attributes.headline
Cómo hablar en público y no morir en el intento...

# data[].attributes.subject
Cómo hablar en público y no morir en el intento...

# data[].attributes.body
aunque alguno haya estado cerca de hacerlo

# data[].attributes.attachment_link.title
Cómo hablar en público y no morir en el intento

# data[].attributes.attachment_link.description
¿Es posible pasar de la timidez más absoluta a hablar con soltura ante cientos de personas? ¿Te imaginas dando una conferencia sin que te tiemble la voz? Basándose...

# data[].attributes.attachment_link.title
10 Errores que NO debes hacer al Hablar en Público

# data[].attributes.attachment_link.title
Cómo hablar en público sin ponerte nervioso / How to speak in public without getting nervous.

# data[].attributes.headline
15 gestos que debes evitar con tus manos cuando hablas en público

# data[].attributes.subject
15 gestos que debes evitar con tus manos cuando hablas en público

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Gónzalo Álvarez Marañón, experto en presentaciones, ofrece en su último libro El arte de presentar (Gestión 2000), resume los gestos que debes evitar hacer con tus manos cuando estás hablando en público, ya te estés dirigiendo a un potencial inversor como a una sala de 400 personas.

"Cuando tomas la palabra, ya sea en una sala de juntas o en un auditorio, inicialmente te sientes incómodo y, a menudo, inseguro bajo la mirada de tantos pares de ojos. Tu primera reacción es utilizar el cuerpo como escudo para proteger tu espacio. Cuando realizas una presentación, no existe una segunda oportunidad para causar una primera buena impresión. Los gestos y la postura contribuyen poderosamente a tu presencia sobre el escenario", defiende este experto.

"Prácticamente, todos padecemos alguna manía o gesto mecánico que tendemos a repetir cuando hablamos en público o en privado. Aunque la mayoría no interfieren en el discurso, algunos pueden llegar a convertirse en obstáculos insalvables para la comunicación si se repiten", advierte.

Estos son, según Álvarez Marañón, los gestos que debes evitar hacer con brazos y manos:

1. No metas una o las dos manos en los bolsillos. Refleja tensión e inseguridad.

2. No cruces los brazos. Esto demuestra miedo, ansiedad e incomodidad.

3. No te cojas las manos entrelazándolas, ni delante ni detrás del cuerpo. Denota un territorio mental cerrado, sin nada que compartir.

4. No agarres el atril (o la mesa) con las dos manos todo el tiempo. Demuestra una necesidad de seguridad.

5. No juegues con el objeto que tengas en la mano (desde el micrófono hasta el puntero, pasando por un bolígrafo o unas fichas). Muestras nerviosismo y, peor aún, terminarás esgrimiéndolos para señalar, como herramienta de defensa y de ataque.

6. No te pases la mano por delante de la boca al hablar. Se interpreta como inseguridad, culpa y mentira.

7. No señales a la audiencia con el dedo índice. Transmite hostilidad y se interpreta como un gesto amenazante.

8. No mantengas los brazos pegados al cuerpo. Refleja falta de convicción.

9. No te toques repetidamente la cara, la boca o el pelo. Señala inseguridad.

10. No te frotes la barbilla.

11. No juegues con anillos, pulseras collares, corbatas...

12. No te alises la ropa de forma repetitiva. Muestra nerviosismo.

13. No te ajustes constantemente las gafas.

14. No debes sentarte y levantarte constantemente del borde de la mesa o despegarte del atril.

15. Evita cruzar y descruzar brazos y piernas.

SEGURO QUE TE INTERESA...

Gestos y posturas para potenciar tu comunicación no verbal

# data[].attributes.attachment_link.title
15 gestos que debes evitar con tus manos cuando hablas en público

# data[].attributes.attachment_link.description
Gónzalo Álvarez Marañón, experto en presentaciones, ofrece en su último libro El arte de presentar (Gestión 2000), resume los gestos que debes evitar hacer con tus manos cuando estás hablando en público, ya te estés dirigiendo a un potencial inversor como a una sala de 400 personas.

# data[].attributes.headline
Aprende de los Grandes Oradores de la historia

# data[].attributes.subject
Aprende de los Grandes Oradores de la historia

# data[].attributes.body
Lincoln, Luther King y Sócrates.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
En el arte de la comunicación, sin duda la tecnología ha introducido cambios espectaculares en los formatos. Pero es la retórica, inventada por los griegos, la que nos proporciona la base para construir un discurso. Desde hace dos mil quinientos años, los buenos oradores se miran en el espejo de la antigua Grecia. No es la tecnología lo que deslumbra en una buena presentación o discurso, sino el impacto que provoca en las emociones de quien escucha.

A continuación, veremos varios ejemplos y destacaremos algunas de sus virtudes.

Meses después de la batalla de Gettysburg, donde quedaron diseminados miles de cuerpos de soldados caídos por parte de ambos bandos, el gobernador de Pensilvania se encargó de levantar un mausoleo para inmortalizar a las tropas de la Unión que perecieron en tan sangriento enfrentamiento. El orador más conocido entonces, Edward Everett, pronunció un discurso de dos horas ante la multitud desconsolada. A continuación, se le pidió a Abraham Lincoln que añadiera unas palabras al discurso de Everett. Y en dos minutos, Lincoln pronunció un discurso que se convirtió en un símbolo patriótico para la nación estadounidense.

En total, dijo 272 palabras. Con el paso del tiempo, el discurso de Lincoln fue considerado uno de los mejores de la historia y modelo de oratoria para futuras generaciones. Tiene en común con Pericles su patetismo dramático: evoca a los antepasados en presencia de hombres valientes que murieron por defender la libertad. Este es el texto íntegro:
Hace ochenta y siete años, nuestros padres hicieron nacer en este continente una nueva nación concebida en la libertad y consagrada en el principio de que todas las personas son creadas iguales. Ahora estamos empeñados en una gran guerra civil que pone a prueba si esta nación, o cualquier nación así concebida y así consagrada, puede perdurar en el tiempo. Estamos reunidos en un gran campo de batalla de esa guerra. Hemos venido a consagrar una porción de ese campo como lugar de último descanso para aquellos que dieron aquí sus vidas para que esta nación pudiera vivir. Es absolutamente correcto y apropiado que hagamos tal cosa. Pero, en un sentido más amplio, nosotros no podemos dedicar, no podemos consagrar, no podemos santificar este terreno. Los valientes hombres, vivos y muertos, que lucharon aquí ya lo han consagrado, muy por encima de lo que nuestras pobres facultades podrían añadir o restar. El mundo apenas advertirá y no recordará por mucho tiempo lo que aquí digamos, pero nunca podrá olvidar lo que ellos hicieron aquí. Somos, más bien, nosotros, los vivos, quienes debemos consagrarnos aquí a la tarea inconclusa que los que aquí lucharon hicieron avanzar tanto y tan noblemente. Somos más bien los vivos los que debemos consagrarnos aquí a la gran tarea que aún resta ante nosotros: que de estos muertos a los que honramos tomemos una devoción incrementada a la causa por la que ellos dieron la última medida colmada de celo. Que resolvamos aquí firmemente que estos muertos no habrán dado su vida en vano. Que esta nación, Dios mediante, tendrá un nuevo nacimiento de libertad. Y que el gobierno del pueblo, por el pueblo y para el pueblo no desaparecerá de la Tierra.
Everett habló durante dos horas y nadie recuerda su discurso. Lincoln habló durante dos minutos y sus palabras son estudiadas en las escuelas de medio mundo.

Este discurso impactó al mundo un caluroso día de agosto de 1963, en la ciudad de Washington D. C., ante una multitud necesitada de esperanza. En contenido y forma, reúne todos los elementos de la buena oratoria. Fue pronunciado en dieciséis minutos y medio, que habían sido ensayados una y otra vez ante diferentes personas hasta que el discurso quedó perfectamente pulido.

Todavía hoy, sigue siendo un modelo de oratoria del que podemos aprender constantemente. Escrita sobre papel, la frase
I have a dream podría no haber sido más que el deseo de ver cumplido un deseo. Sin embargo, pronunciada cada una de sus palabras con la cadencia y el énfasis adecuados, despertó a miles y miles de ciudadanos en un momento crucial de la historia estadounidense. En la frase no hay simplemente una invocación a luchar por los derechos de las personas, sino una sutil evocación a sentimientos más profundos de religión y de patriotismo.

Para remover las emociones del público, a veces no basta con una encendida reivindicación política. Hay que llegar hasta lo más profundo, y conseguir grabar en su memoria el mensaje que importa. En la frase de Luther King, el mensaje es "mi sueño es también vuestro sueño".

El secreto de los grandes oradores es conseguir que el público haga suyas las palabras que está oyendo y que, sin darse cuenta, las memorice para siempre. La frase "Tengo un sueño" produce un efecto mágico inmediato. Todos tenemos un sueño. La verdadera función de la oratoria es conseguir que la audiencia se identifique con nuestro discurso y siga escuchando para llegar al mensaje. Pero, además de esta magnífica idea, son muchos más los elementos
que se podrían destacar de este discurso. Por ejemplo: Sueño que mis cuatro hijos, vivirán un día en una nación donde serán juzgados, no por el color de su piel, sino por su carácter. Aquí las comas representan cada pausa que hacía Martin Luther King al pronunciar su discurso. Aunque sintácticamente la primera de las comas no debería ir entre esas palabras, el orador quiso enfatizar el significado de su mensaje. Y las pausas, detrás de esas palabras, ayudaron a intensificar el impacto que él buscaba.

Nancy Duarte, profesional de reconocido prestigio, ha estudiado minuciosamente los 16:30 minutos que dura el discurso y lo explica con espíritu didáctico a aquellas personas que quieren aprender a comunicar con eficacia. En su explicación, Duarte establece las distinciones entre los diferentes momentos en que Martin Luther King dividió su discurso.

El famoso discurso que Sócrates pronunció en su defensa ante los jueces que lo iban a sentenciar es una joya que ha inspirado a oradores de todos los tiempos. Conocido como Apología de Sócrates, es una recreación hecha por su discípulo Platón que tanto admiró a
su maestro.

Sócrates fue condenado a muerte por defender ideas contrarias a las admitidas por el Estado. Y aunque de nada sirvió que Sócrates hiciera una brillante apología, ya que fue condenado a muerte, ha pasado a la historia como el primer gran defensor de la libertad de pensamiento.

El alegato empieza así:

Yo no sé, atenienses, la impresión que os ha causado el discurso de mis acusadores. Pero a mí me ha dejado confuso; tal ha sido su capacidad de persuasión. Sin embargo, no han dicho una palabra que sea verdad.

He aquí un brillante momento rombo: conexión con la audiencia, cuya atención atrapa mediante un recurso emocional. Este es uno de los comienzos de discurso más impactantes que se han escrito jamás. Pocas veces se dice tanto en tan poco espacio. En el momento culminante, antes de beberse la cicuta, Sócrates se dirige a los jueces que han votado a favor de la pena y les dirige unas palabras inolvidables:

Cuando mis hijos sean mayores os suplico que los atormentéis si veis que prefieren las riquezas a la virtud y que se creen algo cuando no son nada, porque así es como yo he obrado con vosotros. Ya ha llegado el momento; para vosotros, el momento de vivir, y para mí el momento de morir. Entre vosotros y yo, ¿quién lleva la mejor parte? Esto es lo que nadie sabe, excepto el dios.

Fragmento extraído del libro Hablar bien en público con el método Oratoga de Bárbara Pastor.

# data[].attributes.attachment_link.title
Aprende de los grandes oradores de la historia

# data[].attributes.attachment_link.description
En el arte de la comunicación, sin duda la tecnología ha introducido cambios espectaculares en los formatos. Pero es la retórica, inventada por los griegos, la que nos proporciona la base para construir un discurso. Con "Hablar bien en público con el método Oratoga" de Bárbara Pastor aprenderás cómo (ed.

# data[].attributes.body
Si tienes problemas a la hora de hablar en público, aquí te dejo algo que te podría ayudar.

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
carisma "lenguaje corporal" "lenguaje no verbal" persuadir persuasion "hablar en publico" oratoria "habilidades de comunicacion" "autoconfianza y seguridad"

# data[].attributes.attachment_link.description
Habilidades de comunicación, técnicas para hablar en público, habilidades sociales, carisma y consejos para ganar influencia profesional y personal. Suscríbete a este canal y descubrirás: - Cómo comunicar eficazmente - Cómo ganar autoconfianza y seguridad - Cómo usar gestos corporales que refuercen tu imagen - Cómo ser más carismático - Cómo persuadir a las personas - Cómo hablar en público sin nervios - Cómo superar el miedo escénico - Cómo hablar de manera clara y convincente Y mucho más.

# data[].attributes.body
Aquí tienes algunas reflexiones rápidas acerca de algunos consejos que me han parecido especialmente útiles:

# data[].attributes.attachment_link.title
Ansiedad y Miedo a Hablar en Público: La Técnica Más Poderosa

# data[].attributes.body
!QUÉ NERVIOS!!!!!!!!

# data[].attributes.body
6 ERRORES Graves al HABLAR en PÚBLICO

# data[].attributes.attachment_link.title
🛑  5+1 ERRORES Graves al HABLAR en PÚBLICO ► No los cometas

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Crédito: Depositphotos.com

Hablar en público es una actividad desagradable para muchos y cuanto mayor sea la importancia del evento, peor el miedo. Sin embargo, como emprendedor, deberás enfrentarte constantemente a exposiciones y presentaciones, ya sea ante tu equipo, socios, clientes o posibles inversionistas. Y debes hacerlo de la forma correcta para conectarte con tu audiencia.

Pero hablar en público en realidad no es tan difícil. No es otra cosa que conversar, y eso lo haces prácticamente todo el tiempo. El misterio desaparece una vez que se ha aprendido cómo hacerlo.

Aquí te entregamos algunas claves para convertirte en un buen orador y aprender a expresar tus ideas ante una audiencia, ya sea de diez, cien o mil personas:

1. Exprésate con sencillez
La gente que te escuche captará una o dos de las principales ideas que expongas. Si no puedes expresar en un par de enunciados el punto que propones comunicar, entonces tu alocución no está bien definida. Y si no sabes con previsión lo que quieres decir, mucho menos lo sabrás decir en público.

2. Organízate
Sea larga o corta tu disertación, es importante ordenar los elementos de la misma. Hay que prever la introducción, los puntos principales que se van a exponer y la conclusión.

A veces, una buena forma de comenzar resulta ser la frase final. Una vez que sabes a dónde te diriges, puedes escoger el camino que más te plazca para llegar allí. Es decisivo tener un final poderoso y contundente, pues en la mayoría de los casos es lo que la gente mejor recuerda.

3. Sé breve
La duración de los números en los espectáculos de variedades suele ser, como máximo, de 12 a 15 minutos. Si una cuadrilla de bailarines y cantantes que ponen toda el alma en su trabajo no logran entretener al público por más tiempo, ¿qué le hace pensar que tú sí podrás? Evita los discursos demasiado largos y rolleros.

4. Sé sincero
Si tratas de ser distinto a como eres (poco natural), probablemente no vas a convencer a nadie. Si no te parece graciosa una anécdota, no esperes que el público se ría con ella. Si la información que pretendes transmitir no te despierta un verdadero interés, tampoco lo despertará en los demás.

Si tomas la palabra es porque has tenido una experiencia que los oyentes desconocen; compártela con ellos. Trata de que sientan lo mismo que tú sentiste: una profunda emoción, o indiferencia; miedo, o tristeza; fastidio, o perplejidad.

La primera persona del singular (yo) puede ser un arma eficaz, pero debes ser cauto y ubicarte correctamente en el espacio, tiempo y tipo de público que te escucha.

5. Aduéñate de la situación
En los primeros momentos de un discurso se establece el vínculo entre el público y el expositor. Sonríe, agradece a la persona que te presentó y luego espera un momento.

No empieces hasta que hayas captado la atención de todos los presentes. Cada una de esas personas comprenderá inmediatamente que el orador le está hablando a ella, y su cerebro se dispondrá a prestarle atención. Eso es precisamente lo que quieres.

Cuando el público se haya puesto atento, establece contacto visual. Escoge tres caras amigables: una a la derecha, una a la izquierda, y una al centro. Dirígete entonces a una, luego a otra, y así lograrás abarcar a todo el auditorio.

6. No leas, habla
Leer ante un auditorio no resulta tan eficaz como hablar directamente y con el corazón; la expresión espontánea quizá no sea tan pulida, pero definitivamente es mejor.

No es recomendable redactar discursos, pero sí lo es llevar notas para recordar lo que quieres decir, y saber en qué parte va uno. Una buena idea es hacer bullets con los puntos principales o con datos importantes que quieras dar a conocer.

7. Relájate
Cuando estamos sometidos a tensión nerviosa, a menudo olvidamos cómo respirar correctamente. Toda persona que acostumbra presentarse o actuar en público conoce la importancia de la respiración.

No inhales profunda y forzadamente, ni respires con mayor rapidez que de lo normal; te puedes hiperventilar. Para relajarte, sólo tienes que mover el diafragma suave y rítmicamente y dar inhalaciones largas y profundas.

# data[].attributes.attachment_link.description
Hablar en público es una actividad desagradable para muchos y cuanto mayor sea la importancia del evento, peor el miedo. Sin embargo, como emprendedor, deberás enfrentarte constantemente a exposiciones y presentaciones, ya sea ante tu equipo, socios, clientes o posibles inversionistas. Y debes hacerlo de la forma correcta para conectarte con tu audiencia.

# data[].attributes.attachment_link.title
CÓMO EXPONER EN CLASE - Consejos para hablar en público

# data[].attributes.attachment_link.title
Hablar en público. Tu cuerpo. Posición y movimiento 5/11

# data[].attributes.headline
Organización/guión del tema que vas a hablar

# data[].attributes.subject
Organización/guión del tema que vas a hablar