# data[].attributes.body
Verwachting: In deze padlet kun je informatie verwachten omtrent het gekozen thema. In een groepje van 3 studenten hebben we deze informatie verzameld, geanalyseerd en voor jullie zo overzichtelijk mogelijk op een rij gezet.

Duur: Het thema zal 4 weken duren. Dit is van de periode van 8 september 2021 tot 29 september 2021.

Thema: We hebben d.m.v. een enquête in kaart gebracht waar de interesses liggen bij de stageplekken qua thema keuze.
Hier uit is gebleken dat op dit moment de meeste vraag naar het onderwerp prikkelverwerking gaat.

Opbouw: De padlet is onderverdeeld in verschillend kopjes. Deze staan bovenaan in de padlet weergegeven. Onder deze verschillende kopjes zit informatie omtrent het thema.

Wie zijn wij?: In de onderstaande 3 berichten staan de voorstelbrieven van ons. Daar kom je meer te weten over wie wij zijn.

# data[].attributes.body
https://www.fysiotherapiehoepzuid.nl/pg-26902-7-65701/pagina/prikkelverwerking.html

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Prikkelverwerking (sensorische integratie)

De test voor prikkelverwerking samen met de motorische observatie is zeer uitgebreid. Het is niet altijd nodig of mogelijk om alle testen af te nemen. Afhankelijk van de hulpvraag wordt een plan in overleg met de ouders besproken. Deze test wordt afgenomen als er vragen zijn over de zintuiglijke prikkelverwerking - hoe de sensorische systemen samenwerken en de integratie ervan. Het doel is om inzicht te krijgen in de verwerking van zintuiglijke prikkels.

De volgende zintuigsystemen worden onderzocht:

visueel (visus)

auditief (gehoor)

tactiel (sensibiliteit/huid)

vestibulair (evenwicht)

proprioceptief (spieren/gewrichten - dieptegevoel)

Doelgroep

Geboorteproblemen/ problemen als baby:

prematuur, in couveuse of lang in het ziekenhuis, slechte eter, slechte slaper

onrustige baby

veel middenoorontstekingen in het eerste jaar

Problemen met motorische vaardigheden:

Laat met ontwikkelen

Onhandig, valt en struikelt veel

Overbeweeglijk

Is bang of heeft geen plezier in normale spelletjes of speeltuinactiviteiten

Evenwichtsproblemen, bijv. met fietsen

Heeft extra veel tijd nodig om zich aan te kleden

Eet slordig, gebruikt mes en vork niet zoals bij zijn leeftijd past

Het kind lijkt stijf of vreemd in zijn bewegingen

Het kind voelt zwaar of hangt aan de arm als je zijn hand vast houdt

Problemen op school op leergebied :

Ongeorganiseerd in het algemeen

Zwak taalgebruik, zwakke articulatie

Slecht/kort geheugen

De leerkracht denkt dat de prestaties niet overeenkomen met het IQ

Lijkt opdrachten of woorden verkeerd te begrijpen of heeft een slecht auditief discriminatie vermogen

Draait letters om (spiegelt nog steeds in groep 4/5)

Heeft nog geen voorkeurshand in groep 3

Problemen op school qua gedrag :

Snel kwaad, koppig, soms onredelijk

Jonger gedrag tonen dan zijn leeftijd (bijv. baby- of peutergedrag voor een kleuter)

Vraagt erg veel aandacht

Problemen in de omgang met anderen in de familie

Lijkt ongelukkig te zijn

Reageert agressief op andere kinderen

Trekt zich terug van andere kinderen of speelt met jongere kinderen

Hyperactief

Snel afgeleid, concentratieproblemen

Veel aanwijzingen en aanmoedigingen nodig om een taak tot een einde te brengen

Het kind lijkt lichamelijk contact niet prettig te vinden

Het kind lijkt bepaalde stoffen zoals vingerverf, lijm, bepaalde truien, broeken e.d. als onaangenaam te ervaren

Meer informatie:

Nederlandse Stichting voor Sensorische Informatieverwerking www.nssi.nl
Folder SI voor ouders

# data[].attributes.attachment_link.description
Prikkelverwerking (sensorische integratie) De test voor prikkelverwerking samen met de motorische observatie is zeer uitgebreid. Het is niet altijd nodig of mogelijk om alle testen af te nemen. Afhankelijk van de hulpvraag wordt een plan in overleg met de ouders besproken. Deze test wordt afgenomen

# data[].attributes.body
https://educadora-webshop.nl/tips-bij-overprikkeling-kind/

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Wanneer is er sprake van een overprikkeld kind?

Gevoelig voor zintuiglijke prikkels

Overprikkeling bij je kind ontstaat wanneer het brein overbelast raakt door interne en externe sensorische prikkels. De gevoeligheid voor zintuiglijke prikkels wordt vaak gezien bij 'gevoelige' kinderen (en volwassenen). Er is dan veelal sprake van problemen in de sensorische informatieverwerking.

Overprikkeling en Autisme / ADHD

Overprikkeling kan op zichzelf staan, maar komt ook vaak voor in combinatie met autisme en/of ADHD. Bij kinderen die gevoelig zijn voor zintuiglijke prikkels werkt de zogenaamde 'poortwachter' niet goed. De poortwachter filtert binnenkomende zintuiglijke prikkels. Prikkels die minder belangrijk zijn worden dan niet doorgelaten. Bijvoorbeeld: je kind is sommen aan het maken, een ander kind schuift met zijn stoel, buiten waait de wind en de juf geeft een kind extra uitleg, het kind werkt ongestoord door.

Verstoorde Sensorische informatieverwerking

Wanneer de sensorische informatieverwerking goed verloopt, zuivert deze de binnenkomende prikkels en kan het kind zich prima op zijn sommen richten en de andere informatie aan zich voorbij laten gaan. Echter wanneer de poortwachter niet goed werkt, laat deze alle (ook de niet belangrijke) zintuiglijke prikkels toe. Deze veelheid aan prikkels bestaande uit geluiden, visuele drukte en interne prikkels overbelasten het brein, hetgeen een overprikkeld kind tot gevolg heeft (ook wel sensory overload genoemd). Veelal wordt overprikkeling bij autisme gezien.

Kinderen met prikkelverwerkingsproblemen hebben baat bij een zogenaamd 'sensorisch dieet '. Dit dieet kan in afstemming met een SI (sensorisch integratie) therapeut worden opgesteld. Uiteraard helpen we je graag alvast op weg met deze tips voor je overprikkelde kind.

Overgevoelig voor geluid

Signalen die duiden op een overprikkeld kind

Overprikkeld en Actief

Deze kinderen proberen prikkels te vermijden of controle te houden.

Is een moeilijke eter,

Eet netjes, knoeit vrijwel niet.

Vindt het fijner om met één iemand af te spreken en graag thuis

Raakt snel overstuur wanneer hij/zij geen controle heeft over de daginvulling

Houdt niet van bepaalde texturen en labels in kleding

Houdt van routine. Weet precies waar alles ligt.

Wil altijd dezelfde shampoo, tandpasta en lotion.

Slaapt moeilijker in. Bij voorkeur donkere kamer en geen geluiden.

Wordt makkelijk wakker van geluiden

Overprikkeld en Passief

Deze kinderen oefenen weinig invloed uit op zintuiglijke prikkels en laten de prikkels ondergaan met overprikkeling tot gevolg.

Probeert ander eten, maar kan dan schrikken

Spreekt af met meer kinderen terwijl het dan eigenlijk te druk voor hem/haar is

Heeft er moeite mee wanneer spelregels niet opgevolgd worden, kan dan hier niet op reageren en raakt gefrustreerd.

Moeite met labels in kleding

Heeft graag overzicht, maar kan het zelf moeilijk aanbrengen

Heeft last van producten met een te sterke geur.

Is 's ochtends meteen wakker, niet noodzakelijk met een stralend humeur, want heeft direct last van prikkels om zich heen.

Triggers voor overprikkeling

Haren kammen

Tanden poetsen

Strakke kleding

Luide geluiden (vuurwerk, donder)

Felle lichten (camera flitst, felle zon, flitslichten)

Geuren (parfum, geurend wasmiddel)

Zwemmen in meren

Plakkerige vingers

Labels op kleding

Aanraking en Knuffels

Schoenen en sokken dragen
Scherp of bitter voedsel

Handige tips wanneer je kind overprikkeld is

Laat je actieve kind lekker sjouwen en zwaar werk doen. Daarmee bedoel ik laat hem veel dingen met kracht doen zoals het tillen van de boodschappentassen uit de auto, het sjouwen met de bieb boeken of het verplaatsen van stenen in de tuin of meehelpen in de tuin.

Is je kind gevoelig voor diverse texturen aan handen en voeten? Laat je kind dan voorzichtig kennis maken met diverse texturen. Oefen eerst met droge texturen zoals rijst. Je kunt om je kind uit te dagen kleine spulletjes in de rijst verstoppen zoals wiebeloogjes en pompom balletjes. Speel samen met speelzand zoals Madmattr. Probeer vervolgens je kind met happy senso op de handen om te gaan met vloeistoffen en experimenteer met scheerschuim. En als laatste daag je je kind uit om samen slijm te maken.

Voor kinderen die doodsbang zijn voor harde geluiden, organiseer een regendansfeest. Haal de potten tevoorschijn en laat ze hun eigen regen gekletter en donder creëren. Ook kun je je kind bij te extreme angst ondersteunen door het aanbieden van een gehoorbeschermer.

Is je kind een pietluttige eter? Bereid dan het voedsel dat je kind niet lekker lijkt te vinden op een andere manier. Dus pureer de groenten eens.

Gaat je kind beweging uit de weg? Heeft je kind een slecht gevoel van ruimte en balans daag je kind dan uit met sporten zoals zwemmen, paardrijden of springen op een trampoline. Of check ons motoriekspeelgoed.

Kauwt je kind om prikkels te reguleren? Geef je kind dan dikke shakes door een rietje om de orale beweging te stimuleren. Ook bellen blazen en kauwen op kauwsieraden zijn goede alternatieven om sensorische prikkels aan te bieden. Lees onze tips voor kinderen met kauwbehoefte .

Is je kind gevoelig voor labels in kleding? Knip dan de labels uit de kleding, koop ook geen strakke kleding en let op met wasmiddel en wasverzachter, vaak ervaren ze dat ook niet prettig op de huid.

Borstel je kind of geef je kind een massage op rug of armen met de Senseez soothables of een massagebal. Dit helpt je kind om beter om te gaan met sensorische prikkels.

Voor kinderen gevoelig voor labels, kan ik de kleding van SAM aanraden.

De meeste kinderen zullen prikkelverwerkingsproblemen niet ontgroeien, maar de symptomen van dreigende overprikkeling kunnen worden behandeld met de juiste benadering en aanbod van sensorische prikkels. Veelal is er een mix in gevoeligheid en ondergevoeligheid voor bepaalde prikkels.

Hulpmiddelen om overprikkeling te helpen voorkomen

Interessante Blogartikelen

Vind je dit interessant? Deel het via sociale media.

# data[].attributes.attachment_link.title
Overprikkeld kind? Hoe herken je overprikkeling bij je kind?

# data[].attributes.attachment_link.description
Overprikkeling bij je kind ontstaat wanneer het brein overbelast raakt door interne en externe sensorische prikkels. De gevoeligheid voor zintuiglijke prikkels wordt vaak gezien bij 'gevoelige' kinderen (en volwassenen). Er is dan veelal sprake van problemen in de sensorische informatieverwerking. Overprikkeling kan op zichzelf staan, maar komt ook vaak voor in combinatie met autisme en/of ADHD.

# data[].attributes.body
Kijken tot minuut: 1:08

# data[].attributes.body
https://educadora-webshop.nl/7-sensorische-activiteiten-klas/

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Het begin van een schooljaar betekent letterlijk voor een aantal kinderen een nieuwe start, veelal een nieuwe leerkracht, nieuwe kinderen of zelfs een nieuwe school. Er zijn weer verwachtingen gekweekt en hopelijk lukt het om als ouder een fijne samenwerking op te zetten in het belang van jouw gevoelige kind met ieder die betrokken is bij je kind.

Wennen aan de leerkracht en de klas

Voor een leerkracht is het ook een nieuwe start, ook wennen. En van de kinderen wordt verwacht dat ze zich wel aanpassen aan de cultuur van de school en de verwachtingen van de nieuwe leerkracht.

En daar bovenop hebben de kinderen nog te kampen met de meest sensorische omgeving van de wereld! Want laten we wel zijn, dat gekrioel als de schoolbel gaat en de kinderen de school in denderen. Dat komt ook bij jou wel binnen! En wat denk je van de massa leerlingen die allen samen in de aula overblijven op school? Heb jij het wel eens ervaren? Het is dus niet verwonderlijk dat het terug naar school gaan stress kan veroorzaken bij veel kinderen. En al helemaal bij gevoelige kids!

Maak bespreekbaar wat je kind nodig heeft

Maar de start van het schooljaar hoeft niet negatief te zijn. Integendeel, samen met de leerkracht en je kind kun je aan de slag gaan om je sensitieve kind beter te wapenen en te leren groeien. Overleg met de leerkracht welke simpele kalmerende sensorische strategieën ingezet kunnen worden. Simpele interventies en hulpmiddelen die jouw kind helpen om de schooldag goed door te komen.

Kalmerende sensorische activiteiten voor in de klas

Rustige ruimte

Een rustige ruimte waar je gevoelige kind zich even kan terugtrekken als hij een pauze nodig heeft. Een rustige ruimte kan een hoek zijn, ingericht met zitzak en fijne kussens of een tent. Een rustige ruimte is een geweldige manier om auditieve, visuele en andere input bij je kind te beperken, zodat deze tot rust kan komen.

In die ruimte kan je een leggen, die ze op schoot kunnen nemen. Verzwaring helpt een kind kalmeren. Laat wel op voorhand de leerkracht afspraken maken over het gebruik van de ruimte met je kind. Een klein signaal of gebaar is wenselijk zodat de leerkracht weet dat je sensitieve kind even 'me-time' nodig heeft.

Kalmerende Tactiele input

Het aanbieden van tactiele input kan eenvoudig. Vul een grote bak (bij voorkeur een mooie grote transparante bak die niet te diep is met sensorisch materiaal. Denk hierbij aan , , of droge rijst (evt. gekleurd met kleurstof) en laat kinderen erin friemelen met de handen. Geef er wat speeltjes bij, je kunt er een themabak van maken en aanpassen aan het thema.

Het toepassen van diepe druk op het lichaam met een verzwaringsdeken of verzwaring knuffels zorgt eveneens voor kalmerende tactiele input bij kinderen die snel dreigen overprikkeld te raken op school.

Kalmerende Orale input

Het orale systeem kan voor veel kinderen zorgen voor rust en zelfregulering. Het kauwen op geschikte materialen kan kalmerende orale maar ook proprioceptieve input leveren. Bied kinderen iets aan waar ze flink op moeten kauwen, denk hierbij aan crackers, nootjes, wortels.

Maar wat ook kan werken is juist veel met het mondgebied te doen. Bijvoorbeeld een dikkere vloeistof (yoghurt) door een rietje drinken, maar ook andersom door een rietje blazen. Denk hierbij aan het maken van een mooie (water)verftekening door de verf te verplaatsen door te blazen. Of een zacht balletje over een streep proberen te blazen.

Maar je kunt ook gebruik maken van speciale kauwsieraden om orale sensorische input te bieden. We hebben een breed assortiment aan kauwsieraden van Chewigem en .

Kalmerende auditieve input

Een van de snelste manier om kinderen te helpen die overweldigd worden door geluid is om de omgeving stil te maken. Gebruik dus een rustige stem om de aandacht van een kind te krijgen. In een klaslokaal kun je werken met een en kinderen hierop attenderen.

Er wordt ook nog vaak een ingezet bij gevoelige kinderen om het geluid te dempen. Echter als een kind hier veel gebruik van maakt, kan het juist gevoeliger voor geluid worden. Het is van belang dat kinderen wel blootgesteld blijven aan geluid.

Wat wel een goede optie is, is om een mp3 speler te gebruiken tijdens het zelfstandig werken in de klas. Maak daarop gebruik van klassieke muziek of natuur- of omgevingsgeluiden. En de reguliere geluiden in de klas (zoals schuivende stoelen, vallende potloden, lopende kinderen) worden overstemt.

Kalmerende visuele input

Sommige kinderen worden overweldigd door visuele input. De beweging van kinderen, het felle licht, de vele posters en schema's aan de muren in een schoolomgeving kunnen gewoon te veel zijn.

Er is meestal genoeg natuurlijk licht dat door de ramen komt gedurende de dag, zodat de kinderen kunnen zien. Dan is het fijn als het licht wat gedimd kan worden om visuele stimulatie te verminderen.

Het is ook belangrijk om andere visuele afleidingen in de leeromgeving te beperken voor kinderen die gemakkelijk visueel overprikkeld raken. Zorg voor een opgeruimd klaslokaal. Benodigdheden en materialen niet onnodig op tafels laten staan maar laten opruimen. Denk ook zorgvuldig na als leerkracht wat wel/niet ophangen. Alleen het belangrijkste. Of kies 1 muur waar veel ophangt en zorg dat de prikkelgevoelige leerlingen met de rug naar die muur zitten. Ook onze concentratieschermen bieden een goed alternatief bij teveel visuele afleiding.

Kalmerende visuele activiteiten die ingezet kunnen worden tijdens de les is het spelen met sensorische buizen (gevuld met water en glitters of met water en water beads of noem maar op), maar ook het kijken door een kaleidoscoop of of kan een sensitief kind helpen tot rust te komen.

Kalmerende Proprioceptieve Input

Veel kinderen profiteren van proprioceptieve input in de vorm van zwaar werk. Zwaar werk betekent het verplaatsen van het lichaam tegen zware weerstand. Dit zorgt voor stimulatie voor de spieren en gewrichten waardoor het lichaam kan kalmeren. [lees meer over het proprioceptieve systeem ]

Zware werkactiviteiten zijn: spelen met speeldeeg duwen met de voeten tegen elastiek (die aan de stoelpoten is bevestigd), verplaatsen van meubels, sjouwen met boeken of blokken.

Kauwen tegen weerstand is een andere geweldige manier om kalmerende input te leveren aan het proprioceptieve systeem. [ Lees hier tips voor kinderen met kauwbehoefte]

Kalmerende handelingen / bewegingen

Veel gevoelige kinderen vinden herhalende en ritmische vestibulaire input, zoals schommelen erg fijn om tot rust te komen. Dit soort zintuiglijke input kan prima helpen wanneer je kind overprikkeld is. Dus voeg een schommelstoel toe in de ruimte. Maar ook rustig heen en weer laten rollen, liggend op een grote gymbal kan kalmerend werken.

Ook fijn motorische-visuele taken die herhalend zijn kunnen een kalmerende uitwerking hebben op je gevoelige kind. Denk hierbij aan de volgende mogelijkheden: - Kralen rijgen - sorteer taken (met pompom balletjes of kralen of muntjes, leer tellen, )

Een overprikkeld kind helpen

Is ondanks alle inzet van sensorische hulpmiddelen en activiteiten je kind toch overprikkeld? Lees dan hier onze tips wat te doen bij overprikkeling?

Wat van deze tips worden bij jouw kind in de klas toegepast? Heb je nog aanvullende tips?

# data[].attributes.attachment_link.title
7 Kalmerende activiteiten voor in de klas - %%primary_category%%

# data[].attributes.attachment_link.description
Het begin van een schooljaar betekent letterlijk voor een aantal kinderen een nieuwe start, veelal een nieuwe leerkracht, nieuwe kinderen of zelfs een nieuwe school. Er zijn weer verwachtingen gekweekt en hopelijk lukt het om als ouder een fijne samenwerking op te zetten in het belang van jouw gevoelige kind met ieder die betrokken is bij je kind.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Jouw kindje is constant bezig met dingen waarnemen. Het zien, ruiken, proeven, voelen en horen (sensorische prikkels) van de omgeving geeft jouw kindje informatie waarop het reageert met een beweging (motoriek). De kleine ziet bijvoorbeeld een boterham (prikkel) en eet deze vervolgens op (motoriek). Dit heet sensomotorische integratie. Hoe ontwikkelt deze prikkelverwerking zich bij kinderen? En wat gebeurt er als jouw kindje problemen heeft met de sensomotorische integratie?

Waar komen de prikkels vandaan?

Je hebt vast wel eens gehoord van onze vijf zintuigen. Deze zintuigen krijgen constant prikkels binnen vanuit de buitenwereld. Daarnaast hebben we ook nog sensoren in ons lichaam voor het evenwicht, sensoren in onze organen en hebben we het houdings- en bewegingsgevoel. Hierbij is de tast, het houdings- en bewegingsgevoel en het evenwicht het belangrijkst voor de motorische ontwikkeling van je kind.

Ontwikkeling van de zintuigen

Je baby kan de eerste weken na de geboorte een aantal geluiden herkennen en verschillende visuele vormen onderscheiden. Zo hoort jouw kindje bijvoorbeeld liever jouw stem dan die van een vreemde. Als ze ongeveer vier maanden oud zijn kan je baby kleuren, vormen en de grootte van objecten onderscheiden. Ook herkent je baby dan verschillende gezichten en het verschil tussen de moedertaal en een vreemde taal. Rond de zes maanden kan je kindje net zo goed zien als jij. Vanaf een maand of acht komen daar het zien op grote afstand en het waarnemen van kleinere objecten bij. Ook herkent je baby dan het verschil tussen een vraag en een stelling. Baby's reageren vooral op gezichten en stemmen van mensen. Vanaf zeer jonge leeftijd gebruikt je kindje al deze informatie om de wereld om zich heen te verkennen. De ontwikkeling van de sensomotoriek verloopt in een soort U. Dat houdt in dat je kleintje na een paar maanden wat minder goede sensomotoriek heeft dan direct na de geboorte. Dit komt doordat verschillende reflexen eerst verdwijnen voordat nieuwe vaardigheden aangeleerd kunnen worden.

Waarom is sensomotorische integratie zo belangrijk?

Een goede prikkelverwerking is van belang om te kunnen spelen, leren, je aandacht ergens op gericht houden en voor het algehele dagelijkse functioneren. Als een kind overgevoelig of ondergevoelig is voor bepaalde prikkels, kunnen verschillende problemen ontstaan. Een normale prikkel roept dan een afweerreactie op of wordt juist nauwelijks opgemerkt. Zo kan je kind problemen hebben met:

Horen: wanneer je kind overgevoelig is voor geluid, kan het niet goed filteren welke geluiden wel en welke niet belangrijk zijn. Hierdoor is je kind sneller afgeleid, soms hyperactief of kan zich slecht concentreren op school.

Voelen: als je kind overgevoelig is voor tast, kunnen kleertjes snel jeuken of vindt je kleine het niet prettig om aangeraakt te worden. Wanneer er sprake is van ondergevoeligheid, merkt je kind nauwelijks dat het aangeraakt wordt. Bij ondergevoeligheid heeft je kind minder controle over zijn eigen lichaam en stoot zich bijvoorbeeld sneller.

Evenwicht: bij overgevoeligheid voor evenwichtsprikkels vind je kind het niet fijn om snel bewogen te worden. Stoeien of andere wilde spelletjes zijn dan niet prettig. Bij ondergevoeligheid gaat je kind juist graag schommelen, stoeien en wilde spelletjes spelen en is constant in beweging. Je kind merkt dan niet zo goed wanneer zoiets mogelijk gevaarlijk is.

Verstoorde sensomotorische integratie kan leiden tot afkeer voor geluiden of structuren, problemen met balans en coördinatie, moeilijkheden met het onder controle houden van gedrag (impulsiviteit, woede, frustratie of snel afgeleid zijn) of een slecht zelfbeeld.

Problemen met sensomotorische integratie?

Als je kind vaak druk, onhandig of angstig is, kan het zijn dat je kind problemen heeft met sensomotorische prikkelverwerking. Daarnaast komen problemen met sensomotorische integratie vaker voor bij kinderen met:

ADHD

Hypersensitiviteit

Een stoornis in het autistisch spectrum (zoals autisme, PDD-NOS of Asperger)

Syndroom van Down

Een motorische handicap

Een verstandelijke beperking

Een motorische ontwikkelingsachterstand.

Op deze website vindt je tips en oefeningen bij de hierboven genoemde problemen. Bij de Nederlandse stichting voor sensorische informatieverwerking (NSSI) vind je een handige folder met een overzicht (in het groene kader aan de rechterzijkant) aan welke dingen je kan herkennen of jouw kind hiermee problemen heeft. Vermoed je daadwerkelijk problemen, dan vind je via stichting NSSI een lijst met therapeuten die gespecialiseerd zijn in deze problematiek.

Oefeningen voor thuis

Wanneer door een verstoorde sensomotorische integratie problemen ontstaan, kan een therapeut hulp bieden. Maar er zijn ook een aantal dingen die je zelf met je kind kan doen om ervoor te zorgen dat de nodige vaardigheden geoefend worden. Zo kun je bijvoorbeeld je kind over verschillende ondergronden laten kruipen of lopen, zoals tapijt, zand, hout of gras. Hierdoor leert je kind om te gaan met de verschillen in tactiele informatie en evenwicht. Vooral kruipen is voor baby's erg belangrijk. Hierdoor oefent je baby zijn ruimtelijke oriëntatie door te leren wat hoog en laag is, diep, ver weg of juist dichtbij. Het is ook niet zo erg als je kindje een keertje omvalt bij het kruipen of lopen. Hierdoor oefent je kind zijn balans en leert het zichzelf op te vangen. Ook klimmen en klauteren zijn goed voor het lichaams- en omgevingsgevoel.

Met materialen aan de slag

Met allerlei leuke spelletjes kun je met je kind oefenen om prikkels goed te kunnen verwerken. Blaas bijvoorbeeld bellen en probeer ze met je kind stuk te slaan. Of speel met rijst, zand, klei, crème enzovoorts. Laat je kind zichzelf inzepen en wassen. Of oefen met stofjes en kleren het verschil tussen hard en zacht. Door het gebruik van verschillende harde en zachte materialen leert je kind het verschil kennen. Als je kind wat ouder is, vraag dan om hulp bij het uitruimen van de vaatwasser, het tillen van de boodschappen of hulp bij het koken. Dan heb je gelijk een hulpje bij de huishoudelijke klusjes.

# data[].attributes.attachment_link.description
Jouw kindje is constant bezig met dingen waarnemen. Het zien, ruiken, proeven, voelen en horen (sensorische prikkels) van de omgeving geeft jouw kindje informatie waarop het reageert met een beweging (motoriek). De kleine ziet bijvoorbeeld een boterham (prikkel) en eet deze vervolgens op (motoriek). Dit heet sensomotorische integratie.

# data[].attributes.headline
Paperclips te maken met over en onderprikkeldheid

# data[].attributes.subject
Paperclips te maken met over en onderprikkeldheid

# data[].attributes.attachment_link.title
Wat hebben paperclips te maken met onderprikkeld en overprikkeld zijn?

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
Leuk leren - oefen met alle vakken van de basisschool

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Prikkels in alle soorten en maten

Je kind raakt overprikkeld van prikkels, maar wat zijn prikkels nu eigenlijk? Een prikkel is een verandering in je omgeving (of in jezelf) die je onder andere waarneemt met je zintuigen. Als je kind teveel prikkels binnenkrijgt, dan raakt zijn of haar zenuwstelsel 'in paniek'. De hersenen van je kind krijgen teveel te verwerken en dit kan zich uiten in (een van de) 3 soorten overprikkeling: lichamelijk, emotioneel en cognitief. Een paar voorbeelden van uitingen van overprikkeling zijn: plotseling in tranen uitbarsten, een woede-aanval, de neiging hebben zich terug te trekken of slecht in slaap kunnen komen.

Hoogsensitiviteit

Er zijn mensen in vele verschillende soorten en maten. We hebben verschillende karaktertrekken, allemaal een ander uiterlijk en we kunnen ook erg verschillend reageren op exact dezelfde informatie van buitenaf. Het ene kind kind kan in de klas overvoerd raken door een uitbundige verjaardagsviering, terwijl het andere kind nog zo fris als een hoentje op zijn stoel zit. Dit is te verklaren door de wijze waarop jouw kind prikkels verwerkt. Hoogsensitieve kinderen verwerken informatie dieper en reageren vaak al op hele subtiele prikkels van buitenaf. Als je kind relatief vaak overprikkeld raakt, dan kan het de moeite waard zijn om te onderzoeken of je kind hoogsensitief is.

WEETJE: Hoogsensitiviteit is geen stoornis, maar een persoonlijkheidskenmerk. Ongeveer 15 - 20% van alle mensen heeft een diepere, intensere verwerking van prikkels en kan zichzelf hoogsensitief noemen.

TIP Elaine Nancy Aron is de grondlegster van het begrip HSP (Hoog Sensitief Persoon). Zij is universitair docent psychologie en psychotherapeute in Amerika. Ze heeft een korte vragenlijst ontwikkeld waarmee je kunt checken of je kind mogelijk hoogsensitief is. Elaine heeft ook meerdere boeken geschreven over hoogsensitiviteit. Dit boek richt zich specifiek op hoogsensitiviteit bij kinderen.

Overprikkeld, onderprikkeld, het lijkt ingewikkeld

Naast overprikkeling bestaat er ook nog zoiets als onderprikkeling. Als je kind onderprikkeld is dan komen er juist te weinig prikkels binnen en zijn de hersenen dus ook minder actief. Je zou in eerste instantie zeggen 'prima toch? Mijn kind is lekker rustig', maar als je kind lange tijd onderprikkeld is dan kan dat vervelende gevolgen hebben. Je kind voelt minder, de passie voor hobby's of interesses kan verdwijnen en hij of zij kan genoegen gaan nemen met lesstof die onder zijn of haar niveau ligt. In dit geval mogen er dus juist meer prikkels worden geïntroduceerd in het dagelijkse leven van je kind. Juist voor hoogsensitieve kinderen kan de zoektocht naar de balans in onderprikkeling en overprikkeling een pittige zoektocht zijn.

TIP Wil je graag meer weten over hoe je je kind kunt ondersteunen bij over- én onderprikkeling? In dit boek lees je alles over zintuiglijke prikkelverwerking bij kinderen. De eerste hulp die je je kind kunt bieden bij onderprikkeling is vrij eenvoudig: beweging in alle mogelijke vormen! Stimuleer je kind om een nieuwe sport uit te proberen of begin klein en fiets of loop samen dagelijks een (extra) blokje om. Ook kleine bewegingen kunnen de hersenen van een overprikkeld kind stimuleren, zoals bijvoorbeeld het spelen met een 'tangle' of het bijten op een 'kauwsieraad'.

Van overprikkeling naar Zzzz....

Heb je al vaker het vermoeden gehad dat je kind overprikkeld raakt van sommige situaties? Zodra je de signalen herkent is het belangrijk om op het moment van overprikkeling uit te situatie te stappen. Neem even afstand en geef je kind de mogelijkheid om letterlijk zijn of haar 'prikkels' te verwerken. Toon respect voor je kind en doe je best om geen oordeel te hebben over de wijze waarop je kind reageert op prikkels. Je kind zal zich gesteund voelen doordat jij hem of haar in zijn waarde laat. Zodra je kind wat gekalmeerd is kunnen jullie op zoek naar het wegnemen van de prikkels binnen de mogelijkheden van die specifieke omgeving; een rustig plekje opzoeken, een koptelefoon op met een rustgevend muziekje, een stukje rennen, knijpen in een stressbal...

TIP Kinderen die vaak overprikkeld raken kunnen ook slaapproblemen ondervinden. In dat geval zou je bijvoorbeeld af kunnen spreken om minimaal 1,5 uur voor het slapengaan de omgeving heel prikkelarm te maken (geen harde geluiden, geen mobile devices, geen fel licht, geen eten of drinken meer etc.).

Een overvol klaslokaal kan ook zorgen voor extra overprikkeling, waardoor de kans bestaat dat je kind dagelijks overprikkeld uit school komt. Je helpt je kind enorm om eens samen met de leerkracht te bespreken hoe je kind zich het beste kan handhaven, waardoor hij of zij elke dag fitter thuis zal komen. Ook bij het vermoeden van onderprikkeling is contact met de school van je kind een absolute must. Die hersenen van jouw kind moeten flink gestimuleerd worden en daar is school bij uitstek een perfecte plek voor. Schroom niet voor een extra gesprek en kom samen met de leerkracht tot de juiste hulp op maat !

Emoties bij overprikkeling

Uit je kind zijn ernstige overprikkeling in een heftige woede-uitbarsting? Het kan in dat geval lastig zijn om volledig uit de situatie te stappen en je kind gewoon zijn gang te laten gaan. Helemaal als de woede-uitbarsting zich afspeelt in een woonkamer vol visite of in een drukke supermarkt. Train jezelf in het uitschakelen van schaamte. Dit is een ongelofelijke uitdaging, maar voor je kind een heldendaad. Door de schaamte die je ervaart, doordat alle ogen op jullie gericht zijn, kun jij er niet meer volledig zijn voor je kind. Zonde, want hij of zij heeft jouw hulp nu hard nodig. Dus weg met die schaamte voor de buitenwereld en ruim baan voor de pure liefde en aandacht voor je kind. Oefening baart kunst!

TIP Woede zoals hierboven besproken kan een van de emoties zijn waar een overprikkeld kind zichzelf mee probeert te ontladen, maar bijvoorbeeld een huilbui of paniekaanval behoren ook tot de mogelijkheden. Heeft je kind al ooit iets geleerd over emoties in het algemeen? Wat is een emotie nu eigenlijk precies en wat is de functie ervan? Knoop een gesprek aan met je kind en gebruik eventueel een poster, kijk dit filmpje of gebruik de emoticons op je telefoon om alle verschillende emoties uit te leggen.

Voorkomen beter dan genezen.

Zodra je de nodige ervaring hebt opgedaan met het leren herkennen van de signalen van overprikkeling is het tijd om ook te leren om de overprikkeling te voorkomen voor zover mogelijk. Ga samen op zoek naar manieren om je kind te wapenen tegen situaties waar overprikkeling kan ontstaan. Ga situaties waar overprikkeling kan ontstaan nooit uit de weg, maar leer je kind juist om er mee om te leren gaan én toch goed voor zichzelf te zorgen. Laat je kind bijvoorbeeld oefenen met het nemen van rust voorafgaand en na een activiteit. Laat een thuis-kapper komen in plaats van naar een kapsalon te gaan, zodat je kind zijn overprikkeling veiliger kan uitten. Schaf een noise-canceling koptelefoon aan, een goede kinder-zonnebril tegen fel zonlicht, een zachte hoodie om even in weg te kruipen op een druk moment....voor alles is wel een verzachtend middel. Kweek daarnaast samen een stoere dosis 'opkomen voor jezelf', zodat je kind zelf leert te vragen of bijvoorbeeld het geluid zachter mag of eerlijk aan durft te geven dat hij of zij niet houdt van stoei-spelletjes.

TIP Probeer je kind ook iets uit te leggen over overprikkeling. Hou het overzichtelijk en luchtig. Het kan waardevol zijn voor je kind om de samenwerking tussen lichaam & geest en zijn reactie op de omgeving beter te leren begrijpen. 'Waarom reageer ik eigenlijk zo heftig op een voorbijrazende motor en mijn vrienden niet?' Leg ook iets uit over jezelf; hoe verwerk jij prikkels? Hoe jonger je je kind hier een uitleg over verschaft hoe meer zelfvertrouwen hij later zal hebben. Je leert je kind zo dat hij precies goed is zoals hij is. Iedereen is 'anders' op zijn eigen manier 😊

De leukste manier van leren! Oefen met rekenen, taal en andere vakken. Altijd op eigen niveau. Nu met €12 korting op een jaarlidmaatschap!

Van € 7,95 p/m voor € 6,95 p/m

# data[].attributes.attachment_link.title
Overprikkeld of onderprikkeld? Zo help je je kind! - Leuk leren - oefen met alle vakken van de basisschool

# data[].attributes.attachment_link.description
Prikkels in alle soorten en maten Je kind raakt overprikkeld van prikkels, maar wat zijn prikkels nu eigenlijk? Een prikkel is een verandering in je omgeving (of in jezelf) die je onder andere waarneemt met je zintuigen. Als je kind teveel prikkels binnenkrijgt, dan raakt zijn of haar zenuwstelsel 'in paniek'.

# data[].attributes.body
- Goede en duidelijke informatie.
- Goed uitgewerkt en overzichtelijk.
- Handig dat er 1 verslag is gemaakt van de verzamelde theorie.

# data[].attributes.headline
Dit ben ik! (In de bijlage mijn voorstelbrief)

# data[].attributes.subject
Dit ben ik! (In de bijlage mijn voorstelbrief)