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Paola Baez
Mariana Sofia Flores
Dalila González
Valery Gutiérrez
Emilio Maldonado

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Hacer ejercicio es saludable y puede ayudarte a distraerte de muchas cosas.
Todos tenemos que hacer ejercicio al menos 2 veces a la semana para poder mantenernos sanos y saludables.

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Ahora mas que nunca debemos de aprovechar todo el tiempo libre que tenemos para aprender cosas nuevas, cosas que nos favorezcan, como estudiar alguna materia que se nos dificulte en la escuela y enfocarnos en reforzarla

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Cocinar aumenta la autoestima, te ayuda a relajarte, te pone feliz y es un gran distractor para no pensar en las cosas negativas por las que estamos pasando y no aburrirnos mientras estamos en casa.

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En este tiempo que hemos estado en casa podemos jugar con ellos, porque antes no les dedicábamos un tiempo para jugar o estar un rato juntos, poder sacarlos a pasear

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Un punto muy importante, y que debido a la pandemia ahora tenemos mayor oportunidad.
Nos permite ser más cercanos y adentrarnos un poco más hacia nuestras necesidades, intereses y a saber escucharnos mutuamente.

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Para pasar el tiempo y distraerte un poco de la situación en la que estamos viviendo, además ayuda a relajarte un poco.