# data[].attributes.headline
نوره عبدالله القحطان

# data[].attributes.body
نوره عبدالله القحطاني رابع ب

# data[].attributes.headline
ريما الهلال رابع ج <

# data[].attributes.body
ريما الهلال رابع ج

# data[].attributes.headline
الاسم افنان القحطاني

# data[].attributes.subject
الاسم افنان القحطاني

# data[].attributes.body
وأضافت الكاتبة أن الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية تسبب مشاكل في الرقبة وآلام العمود الفقري، ويرجع ذلك في الأساس إلى الانحناء الدائم لمشاهدة الشاشة. ولعضلات اليدين والذراعين نصيب من هذه التأثيرات السلبية، حيث يمكن للمستخدم أن يصاب بمتلازمة النفق الرسغي، التي تحدث بسبب الضغط الزائد على العصب الوسيط عند قاعدة الرسغ.

# data[].attributes.headline
الين اللويمي٦/أ 

# data[].attributes.subject
الين اللويمي٦/أ 

# data[].attributes.attachment_link.title
تأثير الأجهزة الالكترونية على الأطفال

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
يقضي الكثير منا الوقت أمام الأجهزة اللوحية و الهواتف المحمولة ، ساعات طويلة يقضيها الأفراد في الإستخدام حتى أصبحت جزءًا رئيس من حياتنا اليومية و هناك أيضًا الكثيرين منا من يستخدمها بشكل متواصل حتى أصبحت إدمان يشكل خطرًا على الصحة خصوصًا على العينين ..

من أهم المشاكل التي تحدث نتجة لهذا الأفراط في الإستخدام أولها قصر النظر هو عبارة عن نوع من التشويش لا يستطيع الشخص الرؤية البعيد لأشياء بشكل واضح و المسبب الثاني و هو الأخطر كثيرًا هو جفاف العين و يحدث نتجة قضاء ساعات مطولة أمام الشاشة فيحدث مشاكل كثيرة في العين .

لذا حذر الأطباء من حظر التحديق الطويل في الشاشات الإلكترونية و شدودا على ضرورة إراحة العينين و منها جاءت قاعدة الرقم 20 فبحث الخبراء و الأطباء يجب إراحة العينين كل 20 دقيقة من خلال النظر إلى هدف بعيد مسافة النظر عشرين قدم لمدة 20 ثانية و إتباع هذه القاعدة يحمي العينين من الأشعة الصادرة من تلك الأجهزة و يجنب الإصابة بالجفاف .

فعندما يراقب الإنسان الشاشة لفترة طويلة إغلاق العينين يقل من مرة كل ثلاث ثوان إلى مرة كل 12 ثانية فعندما تقل طبقة إغلاق العين تتبخر الدمع بسرعة من العين لذا لا بد من المحافظة على طبقة ترطيب الدمع جيدًا في العينين و قضاء وقت في الهواء الطلق يقلل من خطر الإصابة بقصر النظر خاصة لدى الأطفال فيساعد ضوء النهار على تنشيط العينين و يرحيهما من الضوء الأزرق الصادر من شاشات الأجهزة الإلكترونية و يلعب النظام الغذائي دورًا كبيرًا في حماية العينين فالأطعمة الغنية بالأميجا 3 كـأسماك السلمون و التونة تساعد على ترطيب العينين وحمايتهما من الجفاف من خلال فرز الزيت الذي يحجب الدموع في العينين .

يقول الخبراء قد يكون السوشي الوجبة الأصح لمستخدمي الأجهزة الإلكترونية لما له من فوائد صحية لعينين ، يجب على من يستخدم الأجهزة الإلكترونية كثيرًا أن يراعي هذه النقاط فنور العين نعمة كبيرة لا يعرفها إلا من حرم منها ، فلنحافظ عليها تحقيًا لمقصد من مقاصد الشريعة العليا هو حفظ النفس ، المحافظة عليها من التلف و الضرر الناتج عن إستخدمتنا الخاطئة لكثير من الأدوات حولنا ..

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
العناية بالعينين ، طرق العناية بالعين ، أمراض العيون ، أمراض استخدام الأجهزة الإلكترونية ،الأطعمة الخاصة لتقوية النظر، قصر النظر، أسباب قصر النظر ، جفاف العين ،

# data[].attributes.attachment_link.title
تأثير الأفراط في إستخدام الأجهزة الإلكترونية - المرسال

# data[].attributes.attachment_link.description
من أهم المشاكل التي تحدث نتجة لهذا الأفراط في الإستخدام أولها قصر البصر هو عبارة عن نوع من التشويش لا يستطيع الشخص الرؤية البعيد لأشياء بشكل واضح و المسبب الثاني و هو الأخطر كثيرًا هو جفاف العين و يحدث نتجة قضاء ساعات مطولة أمام الشاشة فيحدث مشاكل كثيرة في العين .

# data[].attributes.headline
منيرة عبدالعزيزالفهي

# data[].attributes.body
منيرة عبدالعزيزالفهيد الصف السادس
التأثير الإيجابي على عملية التعليم يُساهم استخدام التكنولوجيا في التعليم في تسهيل عملية التعليم بفضل استخدام العروض التقديمية السمعية والبصرية، واستخدام برامج خاصة لمتابعة تقدّم الطالب، وحماية البيئة حيث إنّ التوجه إلى التعليم الإلكتروني يُقلّل بشكل كبير من كمية الأوراق المستخدمة وبالتالي الحفاظ على الأشجار، بالإضافة إلى تشجيع الطلاب على الدراسة من خلال استخدام التطبيقات والبرامج التي تجعل من التعليم عمليةً ممتعةً بالنسبة لهم، بالإضافة إلى إمكانية الوصول إلى المعلومات في أيّ وقت لكلّ من الطالب والمعلم.

# data[].attributes.headline
جنان العمر ٤/أ

# data[].attributes.body
جنان العمر ٤/أ

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
صحيفة البيان الإماراتية

# data[].attributes.attachment_link.title
أضرار غير متوقعة على الأطفال مدمني الأجهزة الذكية

# data[].attributes.headline
حور الحماد ثالث /أ

# data[].attributes.body
حور الحماد ثالث /أ

# data[].attributes.headline
جنان العمر ٤/أ

# data[].attributes.body
جنان العمر ٤/أ

# data[].attributes.headline
جنان العمر ٤/أ

# data[].attributes.body
جنان العمر ٤/أ

# data[].attributes.body
ليان الرشيد

تؤثّر إدمان الإنترنت بشكلٍ سلبيّ على صحة الأفراد، وذلك من خلال زيادة الوزن بصورة كبيرة؛ ويعود ذلك للجلوس الطويل على الإنترنت، وعدم توافر أيّ وقت لممارسة التمارين الرياضيّة، الأمر الذي يؤدي إلى تراكم الدهون والسعرات الحرارية في الجسم، هذا عدا عن أنّه يسبب ضعف البصر الناجم عن النظر المتواصل إلى شاشة الحاسوب، أو أيّ جهاز إلكترونيّ آخر يطلق العناصر المشعة التي تؤثّر على أجزاء العين.

# data[].attributes.headline
لارا عبدالله الشمران

# data[].attributes.body
لارا عبدالله الشمراني
خامس أ

# data[].attributes.headline
رفيف عبدالله الجابر

# data[].attributes.subject
رفيف عبدالله الجابر

# data[].attributes.headline
حلا سامي الغامدي ٣ ج

# data[].attributes.body
حلا سامي الغامدي ٣ ج

# data[].attributes.headline
‏الإفراط في استخدام الهواتف والأجهزة الذكية له تأثير سلبي على صحة أبنائنا النفسية والبدنية والعقلية. ومن أهم أضرار الأجهزة الذكية على الأطفال والمراهقين..

# data[].attributes.subject
‏الإفراط في استخدام الهواتف والأجهزة الذكية له تأثير سلبي على صحة أبنائنا النفسية والبدنية والعقلية. ومن أهم أضرار الأجهزة الذكية على الأطفال والمراهقين..

# data[].attributes.body
جود السلطان
رابع/ج

# data[].attributes.headline
اقتباس ومشاركة الطال

# data[].attributes.body
اقتباس ومشاركة الطالبة : هيفاء ناصر الرشيد
الصف : ثالث أ