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1. 학년, 반, 이름 작성
2. 날짜 작성
3. 운동 목록 및 시간 or 횟수
4. 운동하며 세트 체크하기

일주일에 3회 이상 운동하기

1주 : 8/24~8/30

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8 31 - 9 7

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코어크레이닝 계획표 및 실천 (9.5~6)

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코어크레이닝 계획표 및 실천 (9.5~6)

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코어트래이닝 계획표 및 실천

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코어트래이닝 계획표 및 실천

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9.7 - 9.13

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9/7
9/12
9/13

9/14
9/15

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9/5
9/6
9/7
9/9
9/13

9/27

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9/7
9/8
9/11

9/18
9/20
9/23

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9/7
9/10
9/11

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9/23
9/25
9/27

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셋째배움마당_27

8/24-8/30
8/31-9/6
9/7-9/13
9/14-9/27(추석)
9/28-10/4
10/5-10/11
10/12-10/18
10/19-10/25
10/26-11/8(학년별여행)

넷째배움마당_12

11/9-11/15
11/16-11/22
11/23-11/29
11/30-12/6

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9/29
10/1
10/4

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9/30
10/2

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10/5
10/6

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10/30

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10/30
11/4