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https://youtu.be/V1yW5IsnSjo

https://youtu.be/5609_5FRjhY
https://youtu.be/ythOTBEkUZM
https://youtu.be/1L6HB97lbrQ

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Vídeos com a informação dobre os ciclos e os "warning signs" e outras informações:

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Vídeos com a informação dobre os ciclos e os "warning signs" e outras informações:

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3. “transformar” este é o mais fácil de identificar, mas também o mais eficaz para “prender” a vítima. Aos poucos, este parceiro quer mudar tudo em ti.

“ficavas melhor com aquelas calças”; “Ficas melhor sem maquilhagem”; “não precisas de esse emprego. Dessa amiga”; “não achas que nos podíamos mudar? Sair daqui?”

Pode parecer exagerado, mas o que aqui acontece, precisamente, é a chamada lavagem de mente. Perder pequenas partes de nós, do nosso quotidiano, não muda só a nossa vida, mas a nossa auto perceção, autoestima e identidade. As últimas forças que impedem o abuser de te ter vulnerável, na palma da mão. Assim que o consegue, toma o controlo.

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2. “demasiado... cedo” Planeiam grandes futuros, futuros que dizem ser próximos. Fazem promessas.

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1. “demasiado”. Demasiados elogios, presentes, demasiada proximidade, promessas. Demasiado... na tua vida. Querem fazer parte de tudo.

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                                                        "WARNING SIGNS"

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                                                        "WARNING SIGNS"

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É errado e perigoso subestimar o poder que este tipo de afirmações pode ter.

A pergunta “porque e que ela não sai só?” é apenas depreciativa, mais uma maneira de menosprezar a armadilha preparada em que todos podemos cair.

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A esmagadora maioria das vítimas não se apercebe sequer de que está numa relação abusiva. “porque ele me ama. E eu amo-o a ele”.

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                            Ciclos de uma relação tóxica e abusiva

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                            Ciclos de uma relação tóxica e abusiva

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3. O terceiro e último passo, que se prolonga e piora com o tempo, é introduzir a violência á vítima, aos poucos. Uma vez... “acontece”. A segunda, “ele estava só stressado” ... a terceira, a quarta, a quinta, tornam-se rotina. O mesmo com abuso emocional.

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2. Isolar a vítima. Através de várias táticas, como manipulação, grooming ou gaslighting, o parceiro não permite saídas com elos importantes na vida da vítima, como família e amigos.

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1. Atrair a vítima, seduzi-la. Estas relações não acontecem simplesmente.

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Os ciclos deste tipo de relação são muito básicos na sua forma primitiva. Depois, analisando melhor e várias histórias, é possível presenciar dezenas de pormenores que magoam muito, emocional ou fisicamente, a vítima. Estes são:

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Este é um pensamento que todos devemos sempre ter em em mente.

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*vamos chamar-lhe pelo seu nome. Não interessa se é uma namorada, um marido, ou um homem na rua.

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- Violência Social: Humilhar o companheiro/a publicamente, sobretudo junto de amigos. Mexer no telemóvel ou vigiar as redes sociais do companheiro/a. Proibir o companheiro/a de visitar amigos e a família.

- Violência Digital: Entrar nas contas de email para controlar os emails recebidos e nas contas das redes sociais, controlando os perfis.

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- Violência Verbal: Gritar, chamar nomes, humilhar, comentários negativos sobre o companheiro/a, intimidação e ameaças.

- Violência Psicológica: Partem ou estragam objetos pessoais, controlar a forma de vestir, atividades durante o dia, ligações constantes para controlar o companheiro/a, ameaças de terminar a relação, tentar fazer com que o companheiro/a se sinta culpado por alguma coisa que não foi errada ou dizer que a culpa da violência é da vítima.

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- Violência Física: Qualquer tipo de contato físico que possa magoar (empurrões, murros, chapadas, etc.), ameaças violentas ou bloqueios de saídas.

- Violência Sexual:  Toques em sítios sem consentimento ou obrigação praticar atos sexuais contra a vontade do companheiro/a.

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                                                                               TIPOS DE VIOLÊNCIA

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                                                                               TIPOS DE VIOLÊNCIA

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*importante referir que, em casos de uma relação sexualmente abusiva, a pressão para este tipo de relações sem o total consenso de uma das partes é, sim, chamada violação, que é um crime.

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·       Ambos se sentirem seguros um com o outro;

·       Um espaço “judgement-free”, onde seja possível partilhar sentimentos, ideias e opiniões sem consequências alheias.

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·       O respeito pela individualidade do outro, mutuamente;

·       Controlo equilibrado e distribuído sobre a relação;

·       Respeito pelos limites que o outro pode impor, que nos introduz a um conceito-chave a muito menosprezado: o consenso. *

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As crianças simplesmente não estão a ser expostas o suficiente ao que é um relacionamento saudável. Há fatores importantes que todos devíamos conhecer, que nunca devem ser quebrados, sobre uma relação saudável e construtiva. Estes são:

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Mostrar-lhes que o amor não tem de ser como nos contos de fadas, mas tem de ser amor, e amor é respeito.

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É importante também desenvolver cada vez mais cedo conceitos de autoestima, de auto perceção do valor do indivíduo e de ferramentas para como construir e manter uma relação saudável, expô-las também a essas.

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A resposta está, claro, na informação e educação. Acabar com este tabu e explicá-lo, expô-lo às crianças, bem como, em vez de falar nas vítimas, falar nos chamados abusers.

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Mas será que conseguimos criar novas gerações cada vez mais preparadas para isto?

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Mas será que conseguimos criar novas gerações cada vez mais preparadas para isto?

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Quando se pensa nas vítimas, pensa-se em mulheres, raparigas jovens, pouco maduras, “fracas”, provavelmente com um passado familiar turbulento ou um pai ausente ou violento, uma família disfuncional.

A verdade é que, de acordo com muitas pesquisas, os “abusadores” -que em 87% das vezes sabem o que estão a fazer-, procuram vítimas confiantes, que se consideram “imunes” a estes casos. Ninguém é imune.

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Muitas estatísticas, ou mesmo vítimas que já passaram por estas situações afirmam que maioria das pessoas acredita que “só se entra na relação porque se quer”, e costuma fazer muito a pergunta de “porque é que ela/e simplesmente não acaba?”
Este é um dos maiores problemas: a falta de consciência.

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                    Ninguém está imune á violência no namoro.

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                    Ninguém está imune á violência no namoro.

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Muitos jovens acreditam piamente que não são ou não estão numa posição vulnerável entrarem neste tipo de relações.

Esse é um dos grandes problemas, originados pela falta de informação e educação das crianças para com este tema.

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- Cada vez mais a violência no namoro adolescente (12-19 anos, embora já haja casos de crianças mais pequenas) se assemelha á violência doméstica.

As pessoas mais vulneráveis são mulheres e jovens, por estarem em fases instáveis, de descoberta.

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Ser jovem - Ana Soares, Júlia Coelho, Frederico Guimarães

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Reuni-mos testemunhos anónimos, e os nossos também, de adolescentes entre os 13 e 19 anos, sobre esta questão do ser jovem:

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                          O QUE É SER JOVEM?

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                          O QUE É SER JOVEM?

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- 5% a violência física.

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- 14% a violência através das redes sociais;

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- 15% a violência psicológica;

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- 19% a violência sexual;

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- 23% a perseguição;

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- 26% dos jovens acham legítimo o controlo;

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Quase 7 em cada 10 jovens acha legítimo o controlo ou a perseguição na relação.

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Este estudo foi realizado com jovens do 7º ano ao 12º ano, espalhados pelo país:

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Este estudo foi realizado com jovens do 7º ano ao 12º ano, espalhados pelo país:

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67% de jovens consideram como natural algum dos comportamentos de violência.

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Cerca de 58% de jovens que namoram ou já namoraram reportam já ter sofrido pelo menos uma forma de violência por parte do atual ou ex-companheiro/a.

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                               Amor é Respeito

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                               Amor é Respeito

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Ana Soares, Frederico Guimarães, Júlia Coelho