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Yo fluyó cuando escucho música clásica, en especial piano me relaja me calma y me tranquiliza, me hace sentir la música de una forma especial es como si pudiera entender simples melodías.
Fluyó al dibujar desde pequeña dibujo en conjunto con mi mamá, nos ayuda a desestresarnos y tener una mejor comunicación.
Fluyó al hacer voleybol un deporte que me apasiona me entretiene y me complementa
Fluyó al estar con mi pololo: mi soporte mi mayor apoyo, es muy divertido y apasionado compartir tiempo de calidad junto a él.
Finalmente Fluyó viendo películas con mi familia en especial películas de humor las cuales nos hacen pasar tiempo de calidad y nos reímos mucho.

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Al momento de escuchar música dependiendo del estado de ánimo en el que me encuentre, selecciono una playlist. Es una de mis actividades favoritas puesto que me desprende de momentos de estrés, si es música alegre bailo para motivarme aún mas, inclusive e llegado a escuchar música clásica para calmar el ambiente, sin mas que decir el escuchar de música es una actividad muy práctica de la cual se puede hacer uso en todo momento. Y si cierras tus ojos y colocas atención plena en los instrumentos de fondo, la armonía y el compas de la música haz de disfrutar de un sonido como si te teletransportara. Y así es como no me doy cuenta como transcurre el tiempo

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Yo fluyó cuando veo un juego con una historia en relación a temas de actualidad como el racismo, la diversidad sexual, el bullying, etc. las historias me atrapan y puedo estar mucho tiempo jugando sin darme cuenta de como pasa el tiempo y despues de jugar no puedo para de pensar en todo esos temas y a veces hablo de esos temas con amigos y familiares.

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Logro fluir cuando escucho música, sobre todo luego de tener un largo y agotador día. Cuando me pongo mis audífonos y selecciono una lista al azar logro tomar un momento de descanso y  desprenderme de todo a mi alrededor, despejando mi mente y así  conéctame conmigo misma. También fluyo cuando comienzo una nueva serie ya que logro enfocarme en lo que sucede en ella y dejar de pensar a si en lo que debo hacer o lo que me ocurre.

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Alejandra Garavito:                                                       Yo fluyo cuando salgo con mis amigos, pues lo paso tan bien con ellos que no soy consciente del tiempo, y sólo me dejo llevar por el momento agradable que estoy teniendo. Otro momento en el que logro fluir es cuando veo capítulos de series que me gustan, ya que no me doy cuenta de lo mucho que avanzo hasta que ya me voy a dormir. Lamentablemente, en el ultimo tiempo no he podido fluir, porque los tiempos son muy acotados; aunque cuando estudio ciertas materias que me motivan, igual pierdo la noción del tiempo.

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Alejandra Garavito:                                                       Yo fluyo cuando salgo con mis amigos, pues lo paso tan bien con ellos que no soy consciente del tiempo, y sólo me dejo llevar por el momento agradable que estoy teniendo. Otro momento en el que logro fluir es cuando veo capítulos de series que me gustan, ya que no me doy cuenta de lo mucho que avanzo hasta que ya me voy a dormir. Lamentablemente, en el ultimo tiempo no he podido fluir, porque los tiempos son muy acotados; aunque cuando estudio ciertas materias que me motivan, igual pierdo la noción del tiempo.

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Yo fluyo cuando estoy con mis amigas, siento que el tiempo se me hace tan acotado, como si la hora pasara volando, disfruto mucho de la compañía de ellas. También fluyo andando en bicicleta, me encanta dicho pasatiempo, porque me conecto con la música y el ambiente, siento que podría andar por horas, mi parte favorita es cuando descubro nuevos lugares, disfrutar de la naturaleza es el mejor placer de la vida.

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Yo fluyó cuando leo o cuando salgo a la playa, al cerro o a un lugar tranquilo.
Amo leer y disfrutar de un libro que me llame a atención. También me encanta estar en lugares tranquilos sin mucha gente y que pueda conectarme conmigo misma

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Hay varias actividades que me hacen fluir, pero durante estos últimos meses he desarrollado una en especifico, que es hacer "joyería" con mostacillas. Me relajo mucho haciendo collares, pulseras o anillos con mostacillas y no me doy cuenta de lo rápido que pasa el tiempo cuando hago esta actividad. He ido de a poco comprando los materiales, cuando tengo tiempo salgo y compro accesorios o mostacillas de distintos colores. La verdad es que como no salgo mucho de mi casa es una buena actividad para despejar mi mente de los estudios y relajarme.

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Logro fluir cuando estoy con personas aue me agradan, ya sea mi familia, mi pololo, mis amigos, ya que al pasar tiempo con ellos el tiempo se me pasa volando. Tambien cuando por ejemplo me hago mascarillas en el pelo, en donde debo esperar quizas 15 minutos en el masaje ya a veces paso mas tiempo sin darme cuenta, ya que estaba muy relajada

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Logro fluir cuando estoy con personas aue me agradan, ya sea mi familia, mi pololo, mis amigos, ya que al pasar tiempo con ellos el tiempo se me pasa volando. Tambien cuando por ejemplo me hago mascarillas en el pelo, en donde debo esperar quizas 15 minutos en el masaje ya a veces paso mas tiempo sin darme cuenta, ya que estaba muy relajada

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Cuando estoy en reuniones familiares o con amigos, me olvido del tiempo entre conversaciones y risas, despejando mi mente de las preocupaciones y de mis deberes.
Por ejemplo: Después de almuerzo, no me doy cuenta y ya ha pasado más de 1 hora desde que termine de almorzar y como se presentan temas de conversación, me olvido de que debo volver al estudio.

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Cuando estudio en las tardes (es cuando más me concentro), me pongo a ver clases, realizar tareas y pasar materia, se me pasa volando el tiempo. Siempre comienzo como a las 20 horas y no me doy cuenta cuando ya son las 2 o 3 am, y me doy cuenta porque ahí es cuando me acuerdo que estaba hablando con mi pololo por WhatsApp y no le he respondido.

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Cocinar hace que yo fluya, ya que, para mi, es algo que requiere tiempo y dedicación, además el tiempo pasa rápido y es algo que disfruto realizar.

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Una de las activades que me hace fluir es pasar tiempo con mi pololo, ya que no lo veo siempre y cuando estoy con el me siento feliz y relajada e intento darle toda mi atencion y eso hace que el tiempo pase super rapido. 

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Una de las activades que me hace fluir es pasar tiempo con mi pololo, ya que no lo veo siempre y cuando estoy con el me siento feliz y relajada e intento darle toda mi atencion y eso hace que el tiempo pase super rapido. 

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La actividad que me permite fluir de manera natural es cantar, tengo la sensación de salir del lugar donde estoy, siento que puedo ser completamente yo desde mi área mas profunda mientras lo realizo

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Salir a andar en bicicleta me hace fluir, ya que me ayuda a desconectarme por un buen rato de la realidad, además que se me pasa muy rápido el tiempo.

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Las actividades en las que logro fluir es cuando salgo a caminar por el cerro o andar en bicicleta, no tomo atención a mi celular, y la hora pasa muy rápido.

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Las actividades en las que logro fluir es cuando salgo a caminar por el cerro o andar en bicicleta, no tomo atención a mi celular, y la hora pasa muy rápido.

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Cuando estoy estudiando o haciendo cualquier actividad en que este ocupada y me doy un mini break, me dispongo a ver videos en TikTok y me concentro tanto, que cuando me doy cuenta ha pasado 1 a 2 horas. 

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Cuando estoy estudiando o haciendo cualquier actividad en que este ocupada y me doy un mini break, me dispongo a ver videos en TikTok y me concentro tanto, que cuando me doy cuenta ha pasado 1 a 2 horas. 

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Una de las actividades en las que más fluyo es entrenando, ya que presto toda mi atención a lo que hago con mi cuerpo manteniendo la energía durante todo el entrenamiento

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Yo fluyo cuando escucho música. La música tiene la capacidad de hacerme feliz. Cuando me pongo audífonos y escucho música me adentro en un mundo aparte, donde el tiempo no corre, y del que es muy difícil sacarme.

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Yo fluyó : Omar Acuña

Yo cuando entreno entro en ese estado de Flow el cual me relaja y me hace perder la noción del tiempo.

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Yo fluyo cuando hago deporte en la playa . Realizo Paddle surf, que es una actividad donde debo meterme al agua en una tabla, pararme y remar. Este deporte me permite concentrarme al máximo, fluir sin pensar lo que pueda ocurrir a mi alrededor y sin tener la noción del tiempo, puesto que, no se puede entrar con reloj, muchas veces ingreso a una hora específica y puede pasar 1 hora y para mi son 15 minutos.

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Yo fluyo cuando escucho música porque es una actividad que me dejo llevar completamente y incluso me hace olvidarme de las preocupaciones y de las cosas que tengo que hacer, me pone de buen humor y incluso dejo de hacer lo otro que estaba haciendo por eso no es opción colocar música de fondo cuando estoy haciendo cosas de la universidad.
También, cuando pinto mándalas.

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La actividad que constantemente me hace fluir es leer, al hacerlo me concentro del todo en la historia, en los mundos que se van creando, en los eventos que van sucediendo, leer me desconecta de lo que pasa a mi alrededor, disfruto tanto la lectura que inconscientemente ignoro los distractores que puedan surgir, muchas veces me encuentro con que he avanzado demasiando en un libro sin darme cuenta.

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La actividad que me desconecta con el mundo externo y pierdo el sentido del tiempo es realizar manualidades, mas aun si le agrego una playlist de música que me gusta <3

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A mi me apasiona mucho dibujar, y es en esa actividad en la cual, yo pierdo la noción del tiempo, gastando quizás de 5-6 horas, asimismo, me llena de emociones positivas, y también me pone muy feliz recibir cumplidos por las cosas que dibujo.

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dibujo, es una actividad que me relaja mucho y me lleva a valorar el presente.