# data[].attributes.body
A ginástica, enquanto atividade física tem suas origens na Antiguidade, uma vez que os exercícios típicos do esporte já eram desempenhados pelos homens pré-históricos com o intuito de se protegerem de ameaças naturais. Por volta de 2600 a.C., especialmente em civilizações orientais, os exercícios da ginástica passaram a fazer parte de festividades, jogos e rituais religiosos.
Na pré-história, por exemplo, o homem já praticava atividade física. Ela estava ligada totalmente ao movimento do corpo, envolvendo atividades como andar, correr, pular, nadar, lutar e saltar. Além disso, por seu perfil nômade, precisava fazer longas caminhadas, uma atividade física.
Segundo Nascente (1988 ara o homem pré-histórico, a atividade física tinha um papel importante para sua sobrevivência, expressa principalmente na necessidade vital de atacar e defender-se.
Segundo Nascente (1988 Para o homem pré-histórico, a atividade física tinha um papel importante para sua sobrevivência, expressa principalmente na necessidade vital de atacar e defender-se.

# data[].attributes.body
A ginástica desenvolveu-se efetivamente na Grécia antiga, a partir dos exercícios que os soldados praticavam, incluindo habilidades e também acrobacias.
A palavra Ginastica, surgiu do grego Gymnastiké, que é a arte de fortificar o corpo e também dar-lhe agilidade. Ela se tornou um esporte olímpico a partir da Grécia, pois os gregos começaram a utilizar nas Olimpíadas de Atenas no ano de 1896, mas só para os homens. E foi no ano de 1928 que a participação das mulheres foi liberada em Amsterdã.Na Grécia Antiga, a ginástica era praticada nas chamadas palestras e nos ginásios, junto a filósofos e artistas, que esculpiam com perfeição o corpo harmônico dos atletas.
Ainda foi  na Grécia Antiga, que a ginástica adquiriu seu status de educação física, pois esta desempenhava papel fundamental no sistema educativo grego para o equilíbrio harmônico entre as aptidões físicas e intelectuais.Os gregos acreditavam que um corpo saudável era tão importante como uma mente inteligente
Quem colocou o plano educacional foi Platão, dizendo que a crianças de 7 ao 17 fariam ginástica e música pois isso traria equilibrio do corpo e alma
Aristóles defende o princípio que a educação compreende 3 etapas, sendo elas a vida física , o estinto, e a razão.
E a ginástica foi incentivada por filósofos como o Platão e o Aristóteles.

# data[].attributes.body
Na Idade Média os exercícios físicos foram a base da preparação militar dos soldados, que durante os séculos XI, XII e XIII lutaram nas cruzadas empreendidas pela igreja. Entre os nobres eram valorizadas a esgrima e a equitação como requisitos para a participação nas lutas e torneios, jogos que tinham como objetivo “enobrecer o homem e fazê-lo forte e apto”.
Nessa época estava em evidência o cristianismo e cada vez mais crescia o poder religioso, devido a organização das cruzadas realizadas pela igreja , por isso nessa época o ato de jogar se exercitar segundo os religiosos perturbava a verdadeira educação e a paz de espírito, assim ficou claro também que não existiu método favorável aos exercícios na formação educacional.
Portanto a ginástica não foi muito incentivada naquela época, pois as pessoas se preocupavam mais em cuidar da alma, e não ligava para o corpo físico, mas estudiosos afirmam que foi nessa época que surgiu os contorcionistas, acrobatas e equilibristas.

# data[].attributes.body
Com o reconhecimento do início da Idade Moderna, que historicamente se dá em 1453 com a tomada de Constantinopla pelos Turcos, os exercícios naturais ganham força e se tornam um reforço na educação, pois, adotando idéias clássicas, manifestava o interesse pela vida natural e os exercícios são empregados como agentes da educação, embora de maneira teórica e empírica. Importantes acontecimentos trouxeram aprimoramento na área da educação, onde os exercícios físicos assumiram papel de alta significação, e isso favoreceu a Educação Física, pois, refletiu um passo seguro dado em busca do seu próprio conhecimento.
A sistematização da ginástica proporcionada na Idade Moderna se tornará elemento importante na Idade Contemporânea, favorecendo o surgimento dos movimentos ginásticos do Centro (na Alemanha), onde foram criados aparelhos como barra fixa e as barras paralelas, sendo os alemães, portanto, os percussores do esporte que hoje se chama ginástica olímpica. Outros sistemas, enquadrados pedagogicamente, surgiram mais tarde, baseados em determinadas predominâncias, como o exercício natural, o exercícios constituído, o desporto, a música e, ultimamente, a psicomotricidade. Suplantando a ginástica, na atualidade, grande é o movimento desportivo mundial, nem sempre ajustado no quadro educacional, pelos aspectos de caráter profissional, político ou espetacular.

# data[].attributes.body
A sistematização da ginástica proporcionada na Idade Moderna se torna elemento importante na Idade Contemporânea, favorecendo o surgimento dos movimentos ginásticos do Centro (na Alemanha).
No início do século XIX surgiram quatro grandes escolas: A escola inglesa, a escola alemã, a escola sueca e a escola francesa, sendo a primeira mais relacionada aos jogos, atividades atléticas e ao Esporte. As demais escolas foram as responsáveis pelo surgimento dos principais métodos ginásticos, que por sua vez determinaram a partir de 1900 o início dos três grandes movimentos ginásticos na Europa. São eles: O movimento do Oeste na França, o movimento do centro na Alemanha, Áustria e Suíça e o movimento do Norte englobando os países da Escandinávia.
A ginástica moderna ou contemporanea, é regulamentada pela Federação Internacional de Ginástica (FIG), é composta por seis disciplinas: artística, rítmica, trampolim, aeróbica, acrobática e ginástica para todos. As disciplinas rítmicas e artísticas são as mais conhecidas por fazerem parte dos Jogos Olímpicos de Verão. Além da competição a ginástica ganhou com o tempo a finalidade estética, especialmente a partir das décadas de 1980 e 1990, com o surgimento em massa de academias de ginástica que a cada ano inventam um modelo novo da prática da ginástica.
Embora tenham surgido como um esporte masculino, ganhou fama Global como uma modalidade feminina, e hoje as mulheres têm mais destaque além de um número maior de praticantes e de atletas com reconhecimento Mundial.

# data[].attributes.body
Na Idade Média os exercícios físicos foram a base da preparação militar dos soldados, que durante os séculos XI, XII e XIII lutaram nas cruzadas empreendidas pela igreja. Entre os nobres eram valorizadas a esgrima e a equitação como requisitos para a participação nas lutas e torneios, jogos que tinham como objetivo “enobrecer o homem e fazê-lo forte e apto”.
Nessa época estava em evidência o cristianismo e cada vez mais crescia o poder religioso, devido a organização das cruzadas realizadas pela igreja , por isso nessa época o ato de jogar se exercitar segundo os religiosos perturbava a verdadeira educação e a paz de espírito, assim ficou claro também que não existiu método favorável aos exercícios na formação educacional.
Portanto a ginástica não foi muito incentivada naquela época, pois as pessoas se preocupavam mais em cuidar da alma, e não ligava para o corpo físico, mas estudiosos afirmam que foi nessa época que surgiu os contorcionistas, acrobatas e equilibristas.