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1- La felicidad es estar en paz contigo mismo, ser altruista pero seguir nuestros propósitos.
2- No importa que tanto te esta maltratando la vida, aprende de tu errores y retos. En algún punto volverás a sonreír.
3- Reconocer nuestras emociones y balancearlas con los pensamientos, nos lleva a una vida más feliz y tranquila.
4- El inconsciente puede llegar a ser consciente y romper con el ciclo del descontento.
5- Ser felices trabajando en lo que poseemos para nosotros mismos sin compararnos con los demás.
6- El amor es un motor que hay que entregarse sin tratar de comprenderlo sin dejar que nos ciegue para vivir plenamente.
7- Tener paciencia para reconciliarnos, sanar, aprender y perdonar.
8- La felicidad no es algo que se busca, es algo que se vive y va más allá de las imperfecciones.
9- La felicidad no es de este mundo ni la ausencia de emociones negativas, sino el aprendizaje para sobrellevar cada día.
10- Hacer ejercicio, dormir bien y alimentarnos correctamente nos ayuda a segregar las sustancias necesarias en nuestro cerebro para ser felices

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Amor - rosa
Experiencia/vida - amarillo
Trabajo emocional - morado
Relaciones interpersonales - azul

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"El amor es un misterio incomprensible pero maravilloso y verlo como tal y entregarse a él sin tratar de comprenderlo intelectualmente representa vivir plenamente y bien"

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"El amor es un misterio incomprensible pero maravilloso y verlo como tal y entregarse a él sin tratar de comprenderlo intelectualmente representa vivir plenamente y bien"

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Majo Quintanilla. Arte y felicidad pt.2

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El amor es un motor para encontrar la felicidad si no dejamos que nos ciegue.

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El amor es un motor para encontrar la felicidad si no dejamos que nos ciegue.

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Benji

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"Si no reconozco mi propia personalidad, si no soy honesto conmigo mismo, no sería posible alcanzar la felicidad plena".

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"Si no reconozco mi propia personalidad, si no soy honesto conmigo mismo, no sería posible alcanzar la felicidad plena".

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David Caballero, Capítulo "On the Arte of Being Oneself"

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"Hacer ejercicio, dormir bien y alimentarnos correctamente nos ayuda a segregar las sustancias necesarias en nuestro cerebro para ser felices"

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"Hacer ejercicio, dormir bien y alimentarnos correctamente nos ayuda a segregar las sustancias necesarias en nuestro cerebro para ser felices"

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Laila Pamela Ch.

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El bien mas amplio es mas que satisfacer nuestras necesidades básicas.

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El bien mas amplio es mas que satisfacer nuestras necesidades básicas.

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Diego Pedraza, Arte y Felicidad

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Darle sentido a la vida es importante pero que el sentido de tu vida sea llevado por placer y felicidad es esencial para maximizarlo.

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"La adversidad nos ayuda a decidir nuestro camino otorgándonos felicidad"

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"La adversidad nos ayuda a decidir nuestro camino otorgándonos felicidad"

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Alejandro González Rodríguez

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"Lo que poseemos para nosotros mismos y lo que nos acompaña en la soledad nos hace felices" 

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"Lo que poseemos para nosotros mismos y lo que nos acompaña en la soledad nos hace felices" 

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Claudia Cabello Cap. 8

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"Hay que aprender a reconciliarnos con nosotros mismos"

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"Hay que aprender a reconciliarnos con nosotros mismos"

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Javier Ortiz

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Detener los impulsos infinitos de la mente por juzgar

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Detener los impulsos infinitos de la mente por juzgar

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Danna Montoya

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Ser feliz no significa que todo sea perfecto. Significa que has decidido ver más allá de las imperfecciones.

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La felicidad no es algo que se busca, es algo que se vive

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La felicidad no es de este mundo, tienes que salir de tu pensamiento cotidiano de este mundo para poder encontrar todas las respuestas que necesitas.

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La felicidad no es la ausencia de tristeza, estrés, o enojo, sino el aprendizaje de sobrellevarlas sin dejar que afecten tu día a día.

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La felicidad no es la ausencia de tristeza, estrés, o enojo, sino el aprendizaje de sobrellevarlas sin dejar que afecten tu día a día.

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Antonio Ramírez

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Hay quien encuentra el balance del placer en la felicidad, peligroso es aquel que solo encuentra felicidad en el placer.

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Hay quien encuentra el balance del placer en la felicidad, peligroso es aquel que solo encuentra felicidad en el placer.

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Carmen Itzuri Bárcenas

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Trabajar en ti requiere paciencia y cada quien tiene su tiempo para sanar. Cualquier método sano que te ayude es válido.

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Trabajar en ti requiere paciencia y cada quien tiene su tiempo para sanar. Cualquier método sano que te ayude es válido.

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Valeria Balboa

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"Debemos reconciliarnos, aprender y perdonar nuestras experiencias de la infancia y de toda la vida para poder llegar a ser personas felices".

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"Debemos reconciliarnos, aprender y perdonar nuestras experiencias de la infancia y de toda la vida para poder llegar a ser personas felices".

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Alexandra Moreno

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Felicidad es encontrar el balance entre estar solo y relacionarte con otras personas, ser altruista pero seguir nuestros propositos.

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Felicidad es encontrar el balance entre estar solo y relacionarte con otras personas, ser altruista pero seguir nuestros propositos.

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Derek Poisot

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La felicidad es estar en paz contigo mismo y aquellos que te rodean.

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La felicidad es estar en paz contigo mismo y aquellos que te rodean.

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Antonio Ramírez

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“No one will be happy if tormented by the thought of someone else who is happier."

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“No one will be happy if tormented by the thought of someone else who is happier."

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Samantha Meléndrez

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El balance entre lo emocional y lo racional es lo que nos da paz y nos ayuda a alcanzar la felicidad"

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El balance entre lo emocional y lo racional es lo que nos da paz y nos ayuda a alcanzar la felicidad"

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Sabrina Aguiñaga. Capítulo 1

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Aprender a dejar de buscar la perfección y comenzar a trabajar en nosotros y nuestra felicidad sin comparar y anhelar todo el tiempo algo de alguien más

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Reconocer nuestras emociones y pensamientos nos lleva a una vida más tranquila 

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Reconocer nuestras emociones y pensamientos nos lleva a una vida más tranquila 

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Cecilia Castillo

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"El reconocer que somos felices, nos hace  felices"

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"El reconocer que somos felices, nos hace  felices"

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Cynthia Rosales

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No llegar a la obsesión de perseguir los deseos rompiendo con el ciclo de descontento y ser más conscientes de lo positivo cuando sucede.

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No llegar a la obsesión de perseguir los deseos rompiendo con el ciclo de descontento y ser más conscientes de lo positivo cuando sucede.

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Grecia Garza

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"El inconsciente puede llegar a ser consciente y hacernos felices"

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"El inconsciente puede llegar a ser consciente y hacernos felices"

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Raquel Arriaga. Capítulo2

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Aprende a aprender de tus errores y retos para seguir adelante con tu vida como alguien mejor

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Aprende a aprender de tus errores y retos para seguir adelante con tu vida como alguien mejor

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Larissa Landázuri

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No importa que tanto te esté maltratando la vida, en algún punto volverás a sonreír

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No importa que tanto te esté maltratando la vida, en algún punto volverás a sonreír

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Francisco Ríos