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GIMNASIA

TEMAS

Generalidades

Cualidades Físicas Básicas

Manos Libres

Gimnasia Rítmica

SUBTEMAS

Importancia de la Gimnasia.

Clases de Gimnasia

Conocimiento de las instalaciones y elementos de la gimnasia.

Uso y mantenimiento de los elementos.

Resistencia, Fuerza, Velocidad, Flexibilidad, Coordinación, Equilibrio, Agilidad, Ritmo

Rollos, Trabajo con elementos, Arcos Posiciones, invertidas, Combinaciones y

enlaces.

Grupo de Gimnasia Aeróbicas

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*  Valora la práctica de la gimnasia como medio para la conservación de la salud.

*  Ejecuta figuras estáticas y dinámicas acorde con su edad. * * * Identifica las modalidades de la gimnasia y participa en los eventos estudiantiles.

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Adjunta una imagen relacionada con el tema de la GIMNASIA, y escribe con tus palabras que conoces a cerca de esta disciplina

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La gimnasia es una práctica de ejercicio físico que sirve para desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo.
Es una actividad  física  destinada al fortalecimiento y mantenimiento de una buena forma física  a través de un conjunto de ejercicios establecidos.
En España, la gimnasia (en todas sus modalidades) es el deporte más practicado, siendo desarrollada por un 34,6 % de practicantes deportivos según la Encuesta de Hábitos Deportivos 2010 del CSD
La disciplina competitiva de gimnasia más practicada en España es la gimnasia rítmica, siendo la cuarta disciplina deportiva más practicada entre niñas y adolescentes, solo superada por la natación, el baloncesto y el fútbol, según la Encuesta de Hábitos Deportivos de la Población Escolar (2011), elaborada por el CSD

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la gimnacia esuna pratica para nuestra salud y estiramiento de nuestro cuerpo

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LA GIMNACIA RITMICA:
Es una disciplina olímpica que combina elementos de ballet, gimnasia, danza y el uso de diversos aparatos como la cuerda, el aro, pelota, las mazas y la cinta. En este deporte se realizan tanto competiciones como exhibiciones en las que la gimnasia se acompaña de música para mantener un ritmo en sus movimientos.

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Andrés Mauricio Bejarano canastero

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Jheslin ricaurte

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Sebastián palacios lemus

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La gimnacia es una actividad de caletamiento

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Práctica de ejercicio físico que sirve para desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo.
Práctica con la que se ejercita una facultad.

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Noelia anyulet rangel Canchon

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Práctica de ejercicio físico que sirve para desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo.
la gimnasia (en todas sus modalidades) es el deporte más practicado, siendo desarrollada por un 34,6 % de practicantes deportivos según la Encuesta de Hábitos Deportivos 2010

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karate gato

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gimnasia rítmica
Modalidad gimnástica femenina que desarrolla especialmente la expresividad corporal y se practica con acompañamiento musical y determinados aparatos móviles, como la cuerda, las mazas, la cinta, el aro o la pelota.
"en la gimnasia rítmica se mezclan armoniosamente la habilidad manual y los ejercicios corporales"

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Roger stevan espinosa maturana
Práctica de ejercicio físico que sirve para desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo.

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Tenemos que 5 ejemplos de gimnasia pueden ser: la artística, la rítmica, la de trampolín, la acrobática y la aeróbica. La gimnasia es un deporte en donde se requiere mucha fuerza, precisión y destreza. Estas puede dividirse en masculino y en femenino, pero la destreza y la resistencia debe ser proporcional.

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Tenemos que 5 ejemplos de gimnasia pueden ser: la artística, la rítmica, la de trampolín, la acrobática y la aeróbica. La gimnasia es un deporte en donde se requiere mucha fuerza, precisión y destreza. Estas puede dividirse en masculino y en femenino, pero la destreza y la resistencia debe ser proporcional.

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Cristian camilo barragan torres.
Gimnasia para niños:
Influye:
La fuerza
La Flexibilidad
La.velocidad
El.equilibrio
La.coordinacion
El.poder
La disciplina

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gimansia de anillos
Las anillas de gimnasia son una herramienta extremadamente útil para entrenar aprovechando el propio peso corporal. Son baratas, necesitan solo una estructura sólida en la cual colgarse y permiten realizar muchísimos movimientos.

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VALERY DIAZ

La gimnasia es una práctica de calentamiento que nos ayuda a nuestro cuerpo.

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GIMNASIA

TEMAS

Generalidades

Cualidades Físicas Básicas

Manos Libres

Gimnasia Rítmica

SUBTEMAS

Importancia de la Gimnasia.

Clases de Gimnasia

Conocimiento de las instalaciones y elementos de la gimnasia.

Uso y mantenimiento de los elementos.

Resistencia, Fuerza, Velocidad, Flexibilidad, Coordinación, Equilibrio, Agilidad, Ritmo

Rollos, Trabajo con elementos, Arcos Posiciones, invertidas, Combinaciones y

enlaces.

Grupo de Gimnasia Aeróbicas

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GIMNASIA

TEMAS

Generalidades

Cualidades Físicas Básicas

Manos Libres

Gimnasia Rítmica

SUBTEMAS

Importancia de la Gimnasia.

Clases de Gimnasia

Conocimiento de las instalaciones y elementos de la gimnasia.

Uso y mantenimiento de los elementos.

Resistencia, Fuerza, Velocidad, Flexibilidad, Coordinación, Equilibrio, Agilidad, Ritmo

Rollos, Trabajo con elementos, Arcos Posiciones, invertidas, Combinaciones y

enlaces.

Grupo de Gimnasia Aeróbicas

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Instituto Nacional de Educación Física (INEFI)

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Gimnasia

La gimnasia es un deporte en el que se ejecutan secuencias de ejercicios físicos que requieren equilibrio, fuerza, flexibilidad, agilidad, resistencia y control.[cita requerida] También se puede definir como la forma sistematizada de ejercicios físicos diseñados con propósitos terapéuticos, educativos o competitivos.1 El organismo mundial encargado de regular las disciplinas competitivas es la Federación Internacional de Gimnasia.

En España, la gimnasia (en todas sus modalidades) es el deporte más practicado, siendo desarrollada por un 34,6 % de practicantes deportivos según la Encuesta de Hábitos Deportivos 2010 del CSD.2 3 La disciplina competitiva de gimnasia más practicada en España es la gimnasia rítmica, siendo la 4ª disciplina deportiva más practicada entre niñas y adolescentes, solo superada por la natación, el baloncesto y el fútbol, según la Encuesta de Hábitos Deportivos de la Población Escolar (2011), elaborada por el CSD.4

Etimología

Gimnasia viene del griego γυμναστική (gymnastiké), f. de γυμναστικός (gymnastikós), "aficionado a ejercicios atléticos",5 de γυμνασία (gymnasía), "ejercicio"6 derivado del γυμνός (gymnós), "desnudo",7 porque los atletas entrenaban y competían desnudos.

Historia

Los romanos de la República se dedicaron con entusiasmo a la marcha, la equitación y otros ejercicios gimnásticos. No pocas veces, después de un ejercicio violento se arrojaban al Tíber, como los espartanos al Eurotas. Plutarco refiere que César consiguió curarse de una neuralgia haciendo que un esclavo amasara sus músculos. Con todo, los romanos no practicaron nunca la verdadera Gimnasia, la de Atletas. Sólo tomaron de Grecia los ejercicios en los circos, adaptando a su carácter cruel los ejercicios griegos y transformando así en combates de gladiadores los juegos de los atletas griegos.

Disciplinas

La gimnasia moderna, regulada por la Federación Internacional de Gimnasia (FIG), se compone de seis disciplinas: artística, rítmica, trampolín, aeróbica, acrobática y general. Las disciplinas de rítmica y artística son las más conocidas por formar parte de los Juegos Olímpicos de verano. La disciplina de gimnasia en trampolín forma parte de los Juegos Olímpicos desde Sídney 2000.

Gimnasia artística

La gimnasia artística es una disciplina olímpica que consiste en la realización de una composición coreográfica, combinando, de forma simultánea y a una alta velocidad, movimientos corporales. Se compone de diferentes modalidades según las categorías masculina y femenina. Los aparatos empleados en categoría femenina son barras asimétricas, barra de equilibrio, suelo y salto de potro, mientras que en la categoría masculina son anillas, barra fija, caballo con arcos, barras paralelas, salto de potro y suelo.8 9

Gimnasia rítmica

La gimnasia rítmica es una disciplina olímpica en la que se combinan elementos de ballet, gimnasia, danza y el uso de diversos aparatos como la cuerda, el aro, la pelota, las mazas y la cinta. En este deporte se realizan tanto competiciones como exhibiciones, en las que la gimnasta se acompaña de música para mantener un ritmo en sus movimientos. Se pueden distinguir dos modalidades: la individual y la de conjuntos. A la hora de puntuar se hace sobre un máximo de 20 puntos.10 11

Gimnasia en trampolín

La gimnasia en trampolín es una disciplina que consiste en realizar una serie de ejercicios ejecutados en varios aparatos elásticos, donde la acrobacia es la principal protagonista. Existen principalmente tres especialidades: tumbling, doble mini-tramp y cama elástica, la última de ellas olímpica desde Sídney 2000.

Gimnasia aeróbica

La gimnasia aeróbica, antes conocida como aeróbic deportivo, es una disciplina de la gimnasia en la que se ejecuta una rutina de entre 100 y 110 segundos con movimientos de alta intensidad derivados del aeróbic tradicional además de una serie de elementos de dificultad. Esta rutina debe mostrar movimientos continuos, flexibilidad, fuerza y una perfecta ejecución en los elementos de dificultad.

Gimnasia acrobática

La gimnasia acrobática, también conocida como acrosport, es una disciplina de grupo en la que existen las modalidades de pareja masculina, pareja femenina, pareja mixta, trío femenino y cuarteto masculino. Se realizan manifestaciones gimnásticas colectivas donde el cuerpo actúa como aparato motor, de apoyo e impulsor de otros cuerpos realizando saltos, figuras y pirámides humanas.

Gimnasia general

La gimnasia general es la única disciplina no competitiva de gimnasia aceptada por la FIG. En ella participa gente de todas las edades en grupos desde 6 hasta 150 gimnastas que ejecutan o hacen coreografías de manera sincronizada. Los grupos pueden ser de un solo sexo o cualquier tipo de sexo (mixto). La gimnasia general se divide en tres categorías que son: grupos blancos, azules y rojos. El grupo blanco es la categoría más elemental, el grupo azul es el intermedio y el grupo rojo es el más avanzado. Cada uno de estos tiene ciertas reglas que cumplir sobre la base de elementos gimnásticos que debe realizar. Es característico de la gimnasia general el uso de uniformes y accesorios para caracterizar un tema y así realizar una coreografía ligada con elementos gimnásticos que son aptos para cualquier edad y nivel gimnástico. La gran ventaja que maneja esta disciplina es que puede incluir actividades dinámicas y ejercicios de la gimnasia artística, rítmica, aeróbica, acrobática, de trampolín y baile en una sola.

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Gimnasia - Instituto Nacional de Educación Física (INEFI)

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Gimnasia La gimnasia es un deporte en el que se ejecutan secuencias de ejercicios físicos que requieren equilibrio, fuerza, flexibilidad, agilidad, resistencia y control.[cita requerida] También se puede definir como la forma sistematizada de ejercicios físicos diseñados con propósitos terapéuticos, educativos o competitivos.1 El organismo mundial encargado de regular las disciplinas competitivas es la Federación...

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1. El estadio se construyo tres veces en el mismo lugar
2. El estadio olímpico se encuentra el el barrio de chunchicu
3.Tiene una capacidad para 60 mil personas de apertura olímpica
4.La palabra ñoqui visachi se refiere a los saleros que sobresalen de los muros
5. En total son 43 cedes olímpicas con 23 que ya existían en juegos anteriores

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busca desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante rutinas de ejercicios físicos. Puede llevarse a cabo como deporte (a modo de competencia) o de manera recreativa.

La FEDERACIÓN  (FIG) es la organización encargada de regular la práctica deportiva de la gimnasia. Esta asociación reconoce seis disciplinas: general, artística, aeróbica, acrobática, rítmica y de trampolín.

La gimnasia general se realiza en grupos desde seis personas y consiste en la ejecución sincronizada de coreografías.
La gimnasia artística supone la expresión corporal siguiendo musica.
gimnasia aeróbica implica movimientos de mayor intensidad.
La gimnasia acrobática es una disciplina grupal que se realiza con aparatos.
gimnasia rítmica sólo tiene modalidad femenina y también requiere la utilización de elementos (como pelota o aro).
gimnasia de trampolín, como su nombre lo indica, se lleva a cabo con una plataforma sobre la cual se salta.

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INVESTIGACIÓN COLABORATIVA / la gimnasia en los juegos olímpicos 

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INVESTIGACIÓN COLABORATIVA / la gimnasia en los juegos olímpicos 

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Observa con atención el siguiente video y escoge de el 5 datos curiosos de los olímpicos Tokio 2020-2021

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LOS DATOS MÁS CURIOSOS DE LOS JUEGOS OLÍMPICOS DE TOKIO 2021

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5 datos juegos olímpicos

1.todas las medallas son reciclabes igual el agua.

2.me gusto que añadieron 5 juegos mas

3.se cancelaron los juegos olimpicos en 1940 la segunda en 1964 y la tercera en el año 2020

4.los estadios se construyeron tres veces

5.el estadio olimpico se ubica en el barrio de shunshiku

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Los juegos olímpicos son de ciclismo de carreras y. El patinaje es de los símbolos como las medallas y trofeos de la vida

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En 1940 se cancelaron los juego olímpicos por la segunda guerra mundial, en 1964 fueron los primeros juegos que se realizaron en Asia y Japon, y en 2020 se cancelaron los juegos por el covid-19.       El estadio olímpico se ubica en china.  El estadio tiene capacidad para 68.000 personas.  Cuando se ve el estadio por primera vez lo que más llama la atención es el exterior con su grande vegetación.   Uno de los principales objetivos es utilizar el 100% de los vehiculos  de baja contaminación y de bajo consumo es por eso que las delegaciones voluntarios y trabajadores en los juegos utilizaran vehiculos hibridos enchufables que ayudaran a menos contaminacion. Andrea yepez 

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En 1940 se cancelaron los juego olímpicos por la segunda guerra mundial, en 1964 fueron los primeros juegos que se realizaron en Asia y Japon, y en 2020 se cancelaron los juegos por el covid-19.       El estadio olímpico se ubica en china.  El estadio tiene capacidad para 68.000 personas.  Cuando se ve el estadio por primera vez lo que más llama la atención es el exterior con su grande vegetación.   Uno de los principales objetivos es utilizar el 100% de los vehiculos  de baja contaminación y de bajo consumo es por eso que las delegaciones voluntarios y trabajadores en los juegos utilizaran vehiculos hibridos enchufables que ayudaran a menos contaminacion. Andrea yepez 

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Tokio se construyó 3 beses en el estadio en el mismo lado 1940-1964-2020
La vegetación en Noki visagi la vegetación es vertical

Van a construir 43 cedes olímpicas

Van a utilizar energía renovable

Y van a utilizar vehículos idricos con enchufes

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1. El estadio se construyo tres veces en el mismo lugar.
2. Todas las medallas son reciclables igual el agua.
3. La palabra ñoqui vis achí se refiere a los aleros que sobresalen de los muros.
4. El estadio olímpico se ubica en el barrio de shunshiku.
5. Tiene una capacidad para 60 mil personas de apertura olímpica .

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El estadio se construyo 3 veses en el mismo lugar
La vegetacion esta en vertical

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es una actividad física destinada al fortalecimiento y manteniendo de un abuena forma física atreves del ejercicio

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1) las medallas olímpicas estan hechas 100% reciclables
2) los podios que se utilizaran son productos de plastico donados
3)En Tokio el estadio se construyo 3 veces en el mismo lugar
4)serán cinco los nuevos deportes que estarán presentes en Tokio : Beisbol, softbol, karate, skat eboarding, surf, escalada deportiva
5)El aforo máximo de los estadios es de 68.000 personas

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5 datos curiosos en los juegos Olímpicos 2020 - 2021
1: Alrededor del estadio tiene una vegetación
2: energía renovable
3: vehículos de bajo consumo, enchufables.
4: las medallas son de material reciclable
5: nuevos deportes como el karate

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1. alrededor del estadio hay vegetación                                                              2. las medallas son reciclables                                  3. van a incluir nuevos deportes                    4.se construyó 3 veces en el mismo lugar                                                                             5. 68.000 es el maximo de personas 

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1. alrededor del estadio hay vegetación                                                              2. las medallas son reciclables                                  3. van a incluir nuevos deportes                    4.se construyó 3 veces en el mismo lugar                                                                             5. 68.000 es el maximo de personas 

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El fabricamiento de las medallas y del podio de plástico también que el estadio fue construido 3 beses en el mismo sitio el agua reciclada y el uso de autos ELECTRICOS 

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El fabricamiento de las medallas y del podio de plástico también que el estadio fue construido 3 beses en el mismo sitio el agua reciclada y el uso de autos ELECTRICOS 