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Sport Santé Pour Tous 63 propose la pratique d'une activité physique type gym douce adaptée à chacun.

2€/séance (co-financement Conférence des Financeurs 63)

Public : + de 60 ans

Lieu : Salle des fêtes

Dates et horaires : Tous les mardis de 10h30 à11h30

Contact et inscription : Véronique BOURDON au 06 75 26 42 69

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Sport Santé Pour Tous 63 propose la pratique d'une activité physique type gym douce adaptée à chacun.

2€/séance (co-financement Conférence des Financeurs 63)

Public : + de 60 ans

Lieu : Salle des fêtes du Broc

Date : Tous les vendredis de 14h à 15h

Contact et inscription : Véronique BOURDON au 06 75 26 42 69

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Sport Santé Pour Tous 63 propose la pratique d'une activité physique type gym douce adaptée à chacun.

2€/séance (co-financement Conférence des Financeurs 63)

Public : + de 60 ans

Lieu : Salle des fêtes

Dates et horaires : Tous les jeudis de 15h30 à 16h30

Contact et inscription : Véronique BOURDON au 06 75 26 42 69

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Sport Santé Pour Tous 63 propose la pratique d'une activité physique type gymnastique douce adaptée à chacun.

2€/séance (co-financement Conférence des Financeurs 63)

Public : + de 60 ans

Lieu : Salle des fêtes

Dates et horaires : Tous les lundis de 10h50 à 11h50

Contact et inscription : Véronique BOURDON au 06 75 26 42 69

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Venez participer aux ateliers bien-être, mémoire et équilibre, dans un cadre convivial et bienveillant, avec une méthode innovante.

Public : + de 60 ans

Lieu : Salle des Associations

Dates et horaires :Tous les mardis de 14h à 15 h jusqu'au 23 juin 2026

Contact et inscriptions : Pauline THIODAT, au 06 87 28 40 25

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Venez participer aux ateliers bien-être, mémoire et équilibre, dans un cadre convivial et bienveillant, avec une méthode innovante.

Public : + de 60 ans

Lieu : Salle polyvalente, 15 route d'Issertaux

Dates et horaires :Tous les jeudis à11h jusqu'au 25 juin 2026

Contact et inscriptions : Pauline THIODAT, au 06 87 28 40 25

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Marchons dans nos campagnes !

Public : + 60ans

Lieu : RV petite salle rue sous la mairie

Dates et Horaires : Tous les vendredis de 14h à 15h du 27 février au 18 décembre 2026 (HORS VACANCES SCOLAIRES)

Tarif : Gratuit

Contact et inscription : CROMS au 04 73 35 15 53

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Redansons dans nos campagnes ! Venez en toute sécurité, grâce à un animateur qualifié, apprendre ou réapprendre à danser.

Public : + 60ans

Lieu : Salle des fêtes du Chauffour

Dates et Horaires : Tous les lundis de 14h à 15h du 9 février 2026 au 14 décembre 2026

Tarif : Gratuit

Contact et inscription : CROMS 04 73 35 15 53

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Redansons dans nos campagnes ! En toute sécurité grâce à un animateur qualifié, venez apprendre ou réapprendre à danser.

Public : + 60ans

Lieu : Salle des mariages

Dates et Horaires : Tous les jeudis de 9h à 10h du 15 janvier au 17 décembre 2026

Tarif : Gratuit

Contact et inscription : Mairie de Champeix au 04 73 96 73 39

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Redansons dans nos campagnes ! Venez en toute sécurité grâce à un animateur qualifié apprendre ou réapprendre à danser.

Public : + 60ans

Lieu : Salle des fêtes du Vernet-Chaméane

Dates et Horaires : Tous les mercredis de 9h à 10h du 21 janvier au 16 décembre 2026

Tarif : Gratuit

Contact et inscription : Mairie du Vernet au 04 73 71 31 21

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Être aidant, c’est donner beaucoup. Et si vous pensiez aussi à vous ?

Vous accompagnez au quotidien un proche souffrant de troubles cognitifs, venez profiter d'un atelier bien-être. Au programme : techniques de relaxation, gestion du stress, échanges dans un cadre convivial et bienveillant...

Tarif : Gratuit

Public : Proche Aidants

Lieu : Maison des Associations - Salle Mimosa - 20 rue du palais - Issoire

Dates et Horaires : 9 janvier, 20 février, 6 mars, 10 avril, 15 mai et 26 juin 2026,

de 14h à 16h

Contact et inscriptions : inscription obligatoire auprès de la PFAR des Volcans au 04 73 31 76 07 ou administratif@plateformedesvolcans.fr

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Accompagnement à la santé

L'AFRET vous propose des ateliers information et prévention santé autour de l'alimentation, des droits sociaux, du sommeil... Ainsi que des rencontres hebdomadaires pour de la Sophrologie ou de la Gym Douce.

Lieu : Issoire

Tarif : Gratuit

Dates :

Ateliers 2nd semestre : en cours d'organisation

Sophrologie : Tous les jeudis de 16h45 à 17h30

QI Gong et Gym Douce : Mardis et vendredis de 14h à 15h

Contact : Contactez l'AFRET au 07 82 12 02 42 ou par mail : afret.issoire@gmail.com

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Espace de Vie Sociale

En image, retrouvez la programmation des ateliers proposés chaque semaine au sein de l'Espace de Vie Sociale d'Issoire.

Public : Tout public

Tarif : Adhésion annuelle

Contact : Janetsi FINAUD, Coordinatrice - Espace de Vie Sociale C.C.A.S Issoire - 15, rue du Mas à Issoire au 04 15 62 01 00 ou par mail à espacedeviesociale@ccasissoire.fr

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Des équipements pour simplifier son quotidien, site proposé par l'Assurance Retraite.

Rendez-vous sur le site en cliquant sur le lien image ci-dessus.

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Accueil - Bien chez soi de l’assurance retraite

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Découvrez toutes les Fiches produits sélectionner par la CNAV

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Ateliers Pass'age'ilité : retrouver confiance après une chute

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Ateliers Pass'age'ilité : retrouver confiance après une chute

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Un programme pour les personnes fragiles ou ayant fait des chutes, vivant à domicile.

🔹 10 ateliers encadrés par des professionnels :
• 8 avec un kiné (équilibre, relever du sol, renforcement musculaire…)
• 1 avec une diététicienne
• 1 avec une psychologue

Bilan au début et à la fin pour suivre ses progrès.

Un accompagnement sur-mesure pour mieux bouger, se sentir plus en sécurité et rester autonome chez soi.

Public : + de 60 ans avec des difficultés de mobilité (risque de chutes)

Lieu : Salle de la Mairie à Parent

Dates et horaires : Tous les vendredis de 11h à 12h

Contact et inscription : par téléphone au 06 07 49 00 47

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Un programme proposé par KPAURA63 pour les plus de 60 ans autonomes, vivant à domicile, pour entretenir sa forme et préserver son autonomie.

10 ateliers variés :
🔹 8 avec un kiné (équilibre, gestes du quotidien, se relever du sol…)
🔹 1 atelier diététique
🔹 1 atelier avec une psychologue

Objectif : Mieux connaître son corps, gagner en confiance, prévenir les risques.

Un bilan individuel en début et en fin de programme pour mesurer ses progrès !

Un temps pour soi, dans un cadre bienveillant, pour rester acteur de sa santé!

Public : + de 60 ans

Lieu : Salle des mariages, rue de la halle à Champeix

Dates et horaires : Conférence d'inscription le mercredi 10 septembre 2025 à 10h30

Séances les mercredis à partir du 24 septembre 2025 de 10h30 à 11h30

Contact et inscriptions : Julie MONTAGNON au 06 33 18 86 23 ou montagnon.julie@gmail.com

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Sport Santé pour Tous 63 propose une séance de randonnée santé par semaine autour d'Issoire.

2€/séance (co-financement avec la Conférence des Financeurs 63)

Dates et horaires : les jeudis de 14h à 16h

Lieu : Point de RDV transmis après inscription

Contact et inscription : Véronique BOURDON au 06 75 26 42 69

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Sport Santé Pour Tous 63 propose des séances hebdomadaires de danse et Chi Gong.

2€/séance.

Public : + de 60 ans

Lieu : Salle des fêtes de Meilhaud

Dates : Tous les vendredis de 11h à 12h

Contact et inscription : Myriam au 06 45 59 77 23

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Sport Santé Pour Tous 63 propose la pratique d'une activité physique type gym douce adaptée à chacun.

2€/séance (co-financement Conférence des Financeurs 63)

Public : + de 60 ans

Lieu : Salle de la Mairie

Dates et horaires : Tous les mardis de 11h à 12h

Contact et inscription : Véronique BOURDON au 06 75 26 42 69

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Des séances d'activité physique à Sauxillanges.

Public : + 55ans

Lieu : Espace vie sociale et culturelle, 2 Place Saint Martin, 63490 Sauxillanges.

Dates et horaires : Tous les jeudis matins de 9h15 à 10h15 ou de 10h30 à 11h30.

Contact et inscription : L'escale au 04 73 96 37 65

Prix : 25€ / Trimestre

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Les Zastuces Pour bien vieillir, c'est un programme vidéo innovant et interactif avec des conseils et astuces pour garder forme et santé tout en découvrant nos régions et parfois des lieux insolites.
L'objectif ? Permettre à tous les retraités d'agir simplement sur la préservation de leur capital santé.

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Élaboré en commun avec les caisses de retraite et Santé publique France, le portail https://www.pourbienvieillir.fr/ s’adresse aux seniors et personnes âgées. Il réunit tous les conseils pour un vieillissement en santé : témoignages de seniors et personnes âgées,mots de scientifiques, vidéos, quiz, carte interactive pour participer à des ateliers de prévention des caisses de retraite. Bien vieillir dans sa tête, dans son corps et avec les autres sont les thématiques abordées pour avancer en âge sereinement, s’adresse plus particulièrement aux jeunes seniors et renseigne sur les comportements individuels à adopter pour un vieillissement en santé. Conçu en partenariat avec les régimes de retraite, le site réunit une web série «Agence des réponses Bien vieillir», des brochures et quelques conseils sur la nutrition, l’estime de soi, les rythmes à adopter, la vie de couple, la santé…

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Activités Association "d'âges en âges" : De 6 à 89 ans, on partage, on bouge, on apprend !

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Activités Association "d'âges en âges" : De 6 à 89 ans, on partage, on bouge, on apprend !

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L’association « D’âges en âges », c’est déjà 180 adhérents et des activités ouvertes à tous, tout au long de l’année.

Activités gratuites (échanges de savoirs) :
💃 Danses en ligne • 📚 Club lecture • 🧑‍💻 Informatique • 🃏 Jeux (belote bienvenue !)
🤸 Gym • 🚶 Marche douce & nordique • 🚴 Vélo • 🧵 Couture-tricot • 📸 Photo
📖 Généalogie • 🪣 Scrapbooking • 📦 Cartonnage • 🖼️ Échanges autour de vieilles photos

Activités payantes avec professionnels :
Théâtre adultes • Yoga • Sophrologie • Zumba • Chorale

Bibliothèque en libre-service : tous les mercredis de 14h à 16h

Public : Tout public

Lieu : Salles communales de Bansat, Saint-Martin-des-Plains, Lamontgie

Tarif : Cotisation annuelle :
• 10 € (habitants Bansat, Lamontgie, St Martin des Plains)
• 15 € (autres communes)
• 5 € (ados)

Contacts : Anne-Marie BAYOL (Présidente) au 06 23 91 25 55 ou à dagesenages@gmail.com

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Ateliers Pass'age'ilité : retrouver confiance après une chute

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Ateliers Pass'age'ilité : retrouver confiance après une chute

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Un programme pour les personnes fragiles ou ayant fait des chutes, vivant à domicile.

🔹 10 ateliers encadrés par des professionnels :
• 8 avec un kiné (équilibre, relever du sol, renforcement musculaire…)
• 1 avec une diététicienne
• 1 avec une psychologue

Bilan au début et à la fin pour suivre ses progrès.

Un accompagnement sur-mesure pour mieux bouger, se sentir plus en sécurité et rester autonome chez soi.

Public : + de 60 ans avec des difficultés de mobilité (risque de chutes)

Lieu : Gymnase Laura Flessel à Issoire

Dates et horaires : Tous les vendredis de 15h à 16h

Contact et inscription : par téléphone au 06 89 32 47 04

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Aurore CHARRIERE (professeur d'APA) proposent une pratique adaptée à chacun avec des techniques favorisant le bien-être au quotidien.

Public : + de 60 ans

Lieu : Salle des fêtes ou maison des prairies à Sauxillanges

Dates :  tous les lundis de 9h45 à 10h45

Tarifs : 1€/séance/participant (programme co-financé par la CDF63)

Contacts et inscription : Mairie de Sauxillanges au 07 66 74 34 64

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Bilan de condition physique - permanence DAHLIR

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Bilan de condition physique - permanence DAHLIR

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Le DAHLIR propose un RDV individuel permettant de réaliser un entretien motivationnel et un bilan de condition physique permettant de co-construire un projet d'activité physique adaptée cohérent en fonction des freins et leviers de la personne.

Public : + de 60 ans

Lieu : Maison des jeunes - Chemin du bout du monde - 63500 Issoire

Dates et horaires : Un jeudi par mois, horaires variables

Contact et inscription : au 04 43 07 36 46 ou contact@dahlir.fr

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Le DAHLIR propose un cycle éducatif en activité physique adaptée permettant à des personnes atteintes de maladie chronique de reprendre une activité physique régulière et adaptée, dans un cadre sécuritaire. Egalement, en partenariat avec une diététicienne locale, des ateliers autour de l'alimentation sont proposés au cours du cycle, afin de sensibiliser les bénéficiaires à une alimentation équilibrée.

Public : Personnes atteintes de maladies chroniques

Lieu : Maison des jeunes - Chemin du bout du monde - 63500 Issoire

Dates et horaires : Tous les jeudis de 10h00 à 11h00, hors vacances scolaires

Contact et inscription : au 04 43 07 36 46 ou contact@dahlir.fr

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Bouger, c’est respirer !

L’association Le Souffle d’Auvergne, en partenariat avec l’AFRET et Sport Santé Plus, propose un programme d’activité physique adaptée, réservé en priorité aux personnes atteintes de pathologies du souffle :
BPCO, asthme, apnée du sommeil…

Séances encadrées par une enseignante en activité physique adaptée.

Pour bouger à son rythme, en toute sécurité, et améliorer son bien-être au quotidien!

Public : En priorité aux personnes atteintes de pathologie du souffle

Lieu : Salle communale d'Aulhat

Dates : Tous les vendredis de 15h30 à 16h30 (hors vacances scolaires)

Contact et inscription : Association le souffle d'auvergne (ASDA) au 06 67 94 92 29

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Aurore CHARRIERE (professeur d'APA) proposent une pratique adaptée à chacun avec des techniques favorisant le bien-être au quotidien.

Public : + de 60 ans

Lieu : Salle polyvalente de Perrier

Dates et horaires :  Tous les jeudis de 11h00 à 12h00

Tarifs : 1€/séance/participant (programme co-financé par la CDF63)

Contacts et inscription :

Aurore CHARRIERE  au 07 81 26 19 52  ou par mail contacts@sportsanteplus.com

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Sport Santé pour Tous 63 propose une séance de randonnée santé par semaine autour d'Issoire.

2€/séance (co-financement avec la Conférence des Financeurs 63)

Public : + de 60 ans

Lieu : Point de RDV transmis à l'inscription

Dates et horaires : Tous les jeudis de 14h à 16h

Contact et inscription : 06 95 05 09 00

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Vous accompagnez un proche malade, en situation de handicap ou dépendant du fait de l'âge ?

Autour d'un café, venez échanger votre expérience avec d'autres aidants.

Animé par des professionnels, le Café des aidants est un temps convivial d'échange et d'information en libre accès.

GRATUIT

Public : Proches aidants

Lieu : CLIC Issoire Bassin Montagne 11, rue Espagnon 63500 ISSOIRE

Dates : un lundi par mois

26 janvier, 16 février, 16 mars, 20 avril, 18 mai, 22 juin, 21 septembre, 19 octobre, 23 novembre, 14 décembre 2026

Contact et inscription : Aline REBERGUE, CLIC Issoire au 06 12 15 60 99 ou prevention@coordination-issoire.fr

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Sport Santé Pour Tous 63 propose la pratique d'une activité physique type gymnastique douce adaptée à chacun.

2€/séance (co-financement Conférence des Financeurs 63)

Public : + de 60 ans

Lieu : Salle des fêtes de Champagnat-Le-Jeune

Dates et horaires : Tous les jeudis de 14h30 à 15h30

Contact et inscription : Véronique BOURDON au 06 75 26 42 69

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Sport Santé Pour Tous 63 propose la pratique d'une activité physique type gym douce adaptée à chacun.

2€/séance (co-financement Conférence des Financeurs 63)

Public : + de 60 ans

Lieu : Salle des fêtes

Dates et horaires : Tous les mardis de 9h à 10h

Contact et inscription : Véronique BOURDON au 06 75 26 42 69

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Sport Santé Pour Tous 63 propose la pratique d'une activité physique type gym douce adaptée à chacun.

2€/séance (co-financement Conférence des Financeurs 63)

Public : + de 60 ans

Lieu : Salle de l'école (derrière la mairie)

Dates et horaires :  Tous les mercredis de 11h à 12h

Contact et inscription : Véronique BOURDON au 06 75 26 42 69

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Sport Santé Pour Tous 63 propose la pratique d'une activité physique type gym douce adaptée à chacun.

2€/séance (co-financement Conférence des Financeurs 63)

Public : + de 60 ans

Lieu : Salle polyvalente

Date : Tous les lundis de 9h30 à 10h30

Contact et inscription : Véronique BOURDON au 06 75 26 42 69

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Aurore CHARRIERE, professeur d'APA, proposent une pratique adaptée à chacun avec des techniques de gymnastique douce favorisant le bien-être au quotidien.

Public : + de 60 ans

Lieu : Salle Polyvalente / gymnase d'Ardes sur Couze

Dates :  Tous les mardis matins 2 groupes - 9h à 10h et 10h à 11h (hors vacances scolaires)

Tarif : 1€/séance/personne  (programme co-financé par la CDF63)

Contact et inscription :

Aurore CHARRIERE  au 07 81 26 19 52 ou par mail contacts@sportsanteplus.com

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Aurore CHARRIERE, professeur d'APA, proposent une pratique adaptée à chacun avec des techniques de gymnastique douce favorisant le bien-être au quotidien.

Public : + de 60 ans

Lieu : Salle polyvalente d'Anzat Le Luguet

Dates et horaires :  Tous les mardis de 14h à 15h et de 16h30 à 17h30

Tarif : 1€/séance/personne  (programme co-financé par la CDF63)

Contact et inscription : Aurore CHARRIERE  au 07 81 26 19 52  ou par mail contacts@sportsanteplus.com

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Aurore CHARRIERE (professeur d'APA) proposent une pratique adaptée à chacun avec des techniques favorisant le bien-être au quotidien.

Public : + de 60 ans

Lieu : Salle du Club à Saint-Germain Lembron

Dates et horaires : Tous les jeudis de 8h30 à 9h30 et de 9h30 à 10h30 (2 groupes)

Tarifs : 1€/séance/ participant + cotisation Club de Saint-Germain-Lembron (programme co-financé par la CDF63)

Contacts et inscription :

Aurore CHARRIERE  au 07 81 26 19 52  ou par mail contacts@sportsanteplus.com

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Conférences et ateliers gratuits en ligne

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Conférences et ateliers gratuits en ligne

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Un grand nombre d'activités à suivre en visioconférence, en direct ou en replay, avec des professionnels sur les sujets qui vous intéressent.

Rendez-vous sur le site en cliquant sur le lien image ci-dessus.

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La Mairie de Saint-Nectaire propose des séances de Gymnastique douce.

Tarif : 1,5€/séance

Public : + de 60 ans

Lieu : Salle des associations à l'Office du tourisme

Dates : tous les jeudis de 15h30 à 16h30

Contact et inscription : Mairie de Saint-Nectaire au 04 73 88 50 41

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La Mairie de Sauxillanges propose des après-midis jeux de sociétés.

Public : Ouvert à tous

Lieu : Espace de vie sociale et culturelle, 2 place St-Martin.

Dates : Tous les mercredis de 14h à 17h

Contact et inscription : Espace vie sociale et culturelle au 04 73 96 37 65

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Ateliers ludiques favorisant l'endurance cardiovasculaire, l'équilibre, la coordination, la force musculaire et permettant la découverte d'activités comme la course d'orientation, le biathlon...

25€/trimestre

Lieu : Maison des prairies

Dates : Tous les vendredis de 10h30 à 11h30

Contact et inscriptions : Par mail lescalesaux@outlook.fr ou par téléphone au 07 66 74 34 64 ou 04 73 96 80 25

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Sport Santé Pour Tous 63 propose la pratique d'une activité physique type gym douce adaptée à chacun.

2€/séance (co-financement Conférence des Financeurs 63)

Public : + de 60 ans

Lieu : Foyer des jeunes

Dates et horaires : Tous les jeudis de 14h à 15h

Contact et inscription : Véronique BOURDON au 06 75 26 42 69

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Conférences et ateliers connectés ARSEPT

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Conférences et ateliers connectés ARSEPT

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L'ARSEPT met en place des conférences et ateliers connectés : bien-être,sommeil, nutrition, santé bucco-dentaire, podologie, conférences généralistes (pour plus de détail sur le planning des conférences, cliquer sur l'image au-dessus).

GRATUIT

Date : 2025

Public : Retraités de + de 55 ans

Information et inscription : https://www.arsept-auvergne.fr/conferences-connectees

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L'ARSEPT vous propose d'assister à des conférences connectées d'1h30 depuis votre ordinateur, votre tablette ou sur votre smartphone.