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Las técnicas de logoterapia estriban en el encuentro existencial entre la persona que necesita ayuda y la que se encuentra en la posición de prestársela (Noblejas, 2006). Entre las técnicas se encuentran: Análisis Proyecto existencial, Auto-dialogo Socrático, Intención paradójica y derreflexión.

Noblejas, Á. (2006). Abordaje Terapéutico desde la Perspectiva de la Logoterapia. Miscelánea Comillas, 673-684.

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Purple and White Pastel Illustrated Mind Map (1)

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El objetivo del diálogo socrático es desenvolver el pensamiento del interlocutor, partiendo de su campo fenoménico, de los datos que le interesan, con la intención de que pueda llegar a una definición bien elaborada de las cosas, teniendo de esta forma como principio que el saber al respecto de algo se prueba por la definición que se da de ello.

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El diálogo socrático en ´Logoterapia va a ser utilizado para los usos tradicionales de la psicoterapia, buscando movilizar los recursos personales frente a las afecciones que padece el organismo psicofísico y al mismo tiempo, hará énfasis en dar a luz las potencialidades de la dimensión neológica y en especial, su sentido de vida como característica propia y especial del abordaje logo terapéutico (Paredes & Díaz del Castillo B., 2015).

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¿Como se hace diálogo socrático en logoterapia? 

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¿Como se hace diálogo socrático en logoterapia? 

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El inicio del diálogo socrático requiere de un clima de encuentro, de una disposición amorosa (bruzzone 2003) de un diálogo que integre el logos, para evitar que se convierta en un monólogo (Freire 2002 Frankl 1994 B) la logoterapia establece el clima del encuentro, así creando la confianza para la psicoterapia Asimismo evitando un tono exhortativo, moralizante o de adoctrinamiento qué intervenga en la vida del paciente pero utilizando el humor; una vez establecido el clima adecuado, el logoterapeuta escucha en silencio para que el consultante pueda abrirse y presentar sus problemas, donde el logoterapeuta toma una postura de ignorancia para intentar ampliar el campo fenoménico a través de preguntas qué buscan definir lo que realmente es. Durante el proceso el logoterapeuta está pendiente de las logo pistas qué puede ser una frase incluso una palabra o una indicación no verbal, como un tono brusco o excitación, Asimismo el logo terapeuta debe de tener el oído fino para escuchar estás pistas del subconsciente de las personas.

En el método socrático podemos encontrar tres preguntas básicas para el desarrollo de la conversación.

Primero encontramos la pregunta fundamental ¿que es la cosa en si? Es la pregunta básica qué le permite al dialogante ubicarse en el campo fenoménico de su interlocutor Y ser ubicado en su propia realidad;

la segunda pregunta básica es la del “¿Cómo?” cuya función es doble, tanto para la descripción de procesos: ¿Cómo sería eso?

Las preguntas del ¿Cómo? describen los procesos y posicionan a los consultantes o educandos ante su propia vida.


Bibliografía

Khaled, A. (4 de 9 de 2014). DIÁLOGO SOCRÁTICO EN LOGOTERAPIA. Obtenido de http://www.unife.edu.pe/publicaciones/revistas/psicologia/2014/AVANCES.A.Salomon.pdf

Gomez, N. (2022). Ejercicio: Logoterapia, Técnica: Dialogo Socrático. Recuperado el 25 de 02 de 2022, de https://www.youtube.com/watch?v=YMlQCTfJ4FA

Paredes, A. S., & Díaz del Castillo B., J. P. (2015). Encontrando y realizando sentido. Diálogo socrático y ejercicios vivenciales en logoterapia (PRIMERA EDICIÓN ed.). Lima, Perú: Editorial e Imprenta Sánchez. Recuperado el 25 de 02 de 2022, de https://www.unife.edu.pe/publicaciones/psicologia/libro24.pdf

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Para Viktor Frankl, lo más efectivo para distanciarse de todo aquello que genera miedo o inseguridad en la persona es aplicar el método de intención paradójica ya que esta tiene como finalidad buscar el bienestar del ente por medio del deseo que ocurra aquello que precisamente teme.

Se instruye al paciente a que intente reírse de su propio sufrimiento y de esta manera afronte el temor que le provoca la expectativa de fallar. (Camacho, 2005). Es lo que de forma popular o coloquial se conoce como "psicología inversa".
Por ejemplo, si el motivo de consulta es que el paciente tiene problemas para dormir, al aplicar la intención paradójica se le pedirá que haga precisamente aquello que le causa malestar. En este caso, en vez de tratarlo para que concilie el sueño, lo que se hará será pedirle que se esfuerce en no dormir. Parece irónico, sin embargo el paciente estará invirtiendo muchos esfuerzos en evitar dormirse, lo cual le generará agotamiento y puede tener como efecto justamente dormir.

Como subrayaba Allport (citado por Frankl, 1998), "el neurótico que aprende a reírse de sí mismo posiblemente está en el camino del control de sí mismo, y tal vez de su curación" (p. 172). (Nevárez, 2009)

La idea latente de esta técnica es crear discrepancia en el pensamiento del paciente con el fin de conseguir el efecto indicado (es decir, que la persona realice lo contrario a lo que ha estado haciendo todo el tiempo) en este caso la eliminación del síntoma e ir disminuyendo hasta llegar al punto de desaparecer el miedo o inseguridad.

Por irónico que parezca, de la misma forma que el miedo hace que suceda lo que uno teme, una intención excesiva hace imposible lo que uno desea a la fuerza. Puede observarse esta intención exagerada, o "hiperintención" -como Frankl la denomina- especialmente en los casos de neurosis sexuales. (Martín, 2015)

Bibliografía
CAMACHO, R. D. L. R. LA TÉCNICA DE “LA INTENCIÓN PARADÓJICA” EN LA LOGOTERAPIA. DISTANCIARSE DE SÍ MISMO MEDIANTE EL BUEN HUMOR.

NEVÁREZ, J. C., & DURANGO, D. (2009). La Intención Paradójica.

Martín, L. N. (2015). 50 técnicas psicoterapéuticas. San Pol de Mar: Ediciones Pirámide.

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Logoterapia # 20: La intención paradójica

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El propósito de esta técnica es contrarrestar las tendencias obsesivas compulsivas que con frecuencia desarrollamos en torno a la observación personal.
-Para Frankl (1992), derreflexión significa, en última instancia, ignorarse a sí mismo.

Tomemos por ejemplo el insomnio: mientras más nos concentramos en dormir, más trabajo nos cuesta conciliar el sueño. Cuando nos damos por vencidos, tal vez es cuando nos quedamos dormidos. En el proceso conocido como derreflexión a la persona se le pide que ignore el problema para de esta manera hacerlo más efectivo en lo que desea hacer y reducir así el nivel de ansiedad.

Martín, L. N. (2015). 50 técnicas psicoterapéuticas. San Pol de Mar: Ediciones Pirámide.

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Las técnicas de Logoterapia se centran en la búsqueda del significado vital ante el vacío existencial con carácter filosófico, siendo el objetivo de esta técnica ayudar a que el cliente le dé un significado a su vida. Orientándose en la búsqueda del retorno del ser humano así mismo.

Las técnicas principales son el dialogo socrático que consisten en desafiar interpretaciones que hace el cliente de distintos sucesos, la de reflexión que redirige la atención de un modo adecuado y funcional y la intención paradójica  que pretende que el cliente provoque intencionalmente aquello a que teme.

La logoterapia es una visión humanista-existencial del ser humano que supone un método de superación de los problemas humanos que generan sufrimiento, permitiendo encontrar sentido a las situaciones difíciles que causan el dolor. De esta manera, estas se pueden convertir en oportunidades de crecimiento para las personas, dando posibilidad de una vida plena.